Phải rất tập trung em mới ‘xuất binh’ được, vì sao bác sĩ?
Mỗi lần quan hệ, thời gian thường kéo rất dài, có khi đến hơn 45 phút và em thấy rất khó để xuất tinh.Em năm nay 21 tuổi, có bạn gái và chúng em đã quan hệ tình dục khoảng một tháng gần đây. Tuy nhiên, mỗi lần quan hệ, thời gian thường kéo rất dài, có khi đến hơn 45 phút và em thấy rất khó để xuất tinh. Mỗi khi xuất, em phải rất tập trung mới được.
Trước đó, em có cảm giác “thằng nhỏ” cương lên không đủ cứng như những lần em “một mình”. Bạn gái em cũng nói là khi ngủ, dương vật của em cương cứng hơn lúc tỉnh.
Em hơi lo sợ về khả năng của mình mỗi lần làm chuyện ấy. Em không rõ nguyên do vì sao? Em làm chuyện ấy một mình từ khoảng lớp 3 (lúc đó em không biết là mình đang làm vậy) và kéo dài tới bây giờ.
Hiện tại, mỗi tuần em tự solo khoảng 2-4 lần. Thời gian rất nhanh, dưới ba phút. Bạn em nói nguyên nhân là do em thủ dâm quá nhiều và em cũng lười tập thể thao.
Xin tư vấn giúp em làm sao để rút ngắn thời gian quan hệ lại vì cả em và bạn gái đều thấy rất mệt sau mỗi lần kéo dài như vậy. Em xin chân thành cảm ơn.
(DHN)
Video đang HOT
Việc thủ dâm kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và các vấn đề sinh lý khác nói riêng. Tuy nhiên, với những gì bạn mô tả như độ cương cứng của bạn khi ngủ, khi thủ dâm hoàn toàn khác với khi quan hệ thực sự thì có thể việc thủ dâm không ảnh hướng đến sức khỏe thể xác của bạn mà ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần nhiều hơn.
Có thể thấy bạn dường như không hứng thú với việc quan hệ thực sự hoặc quan hệ với bạn gái mình. Đó chính là nguyên nhân khiến bạn không thể đạt được độ cương cứng như bình thường.
Ở đây có thể xem xét hai nguyên nhân. Thứ nhất, khi thủ dâm, bạn dùng các loại kích thích hấp dẫn hơn so với bạn gái của bạn, do đó, khi quan hệ thực sự bạn cảm thấy không kích thích bằng.
Thứ hai, tình cảm của bạn với bạn gái có một vấn đề gì đó khiến bạn không có được ham muốn cao. Bạn cần xem xét cả hai khía cạnh để có được kết luận chính xác nhất.
Dù sao, bạn cũng nên ngừng việc thủ dâm thái quá như hiện tại. Tuy thủ dâm là một liệu pháp tình dục an toàn nhưng nếu lạm dụng sẽ khiến bạn khó quen được với môi trường quan hệ thực sự và có những tác động tiêu cực, điển hình như bạn đang trải nghiệm.
Hãy tập luyện thể dục, thể thao, tránh xa các sách, báo, phương tiện truyền thông có kích thích để tự kìm chế.
Theo Ngôi sao
Ứng phó khi chàng "chán yêu"
Bạn có biết cách đối phó với những anh chàng chán "yêu"? Dưới đây là 6 lời khuyên dành cho bạn.
1. Đừng nghĩ "đó là vấn đề của anh ấy": Điều đầu tiên bạn cần làm là xem xét lại bản thân mình. Gần đây cuộc hôn nhân của hai người có thay đổi gì không? Chàng thất nghiệp? Các bạn mới sinh con, hay anh ấy có khó khăn gì trong cuộc sống?
2. Khi chàng chán sex, nàng thường cho rằng mình không tốt, mình chưa đủ quyến rũ, mình không còn hấp dẫn và mình phải "đền bù" nhiều hơn. Điều này hoàn toàn sai, bởi hành động đó sẽ chỉ khiến cho các Adam cảm thấy chán nản hơn.
Cách giải quyết tốt nhất đó là hai vợ chồng nên tạm thời ngủ riêng. Khoảng thời gian này sẽ giúp cả hai bình tâm và lấy lại cân bằng trong đời sống chăn gối.
3. Khi thấy chàng bỗng dưng chán sex, thay vì giữ riêng những suy nghĩ đó cho mình, bạn nên tới gặp bác sĩ tâm lý để tìm cách giải quyết.
4. Đừng ngại hỏi vì sợ chàng chỉ trích. Hãy từ bỏ suy nghĩ này bởi thẳng thắn trao đổi với nhau về đời sống gối chăn là cách nhanh nhất giúp cả hai lấy lại cân bằng. Hãy nói và tìm hiểu xem chàng muốn gì, cố gắng thay đổi để cả bạn và chàng cùng có thể tìm lại cảm xúc.
5. Đừng so sánh giữa chàng và một người đàn ông khác nếu không muốn chàng nổi khùng. Hãy khéo léo ứng xử hơn.
6. Chàng mới "lơ là" chuyện đó vài ngày, bạn đừng vội nghi kỵ. Có bao giờ bạn nghĩ rằng, chàng cố tình giải vờ "lười" để chờ đợi phản ứng của bạn? Biết đâu chàng đang chờ đợi một sự chủ động ngọt ngào.
Thỉnh thoảng bạn cũng nên cho phép chồng "lười" và tận hưởng những cảm giác mới lạ do mình chủ động đem lại.
Theo Dân trí
Ham muốn quá nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài? Tôi năm nay gần 40 tuổi, có vợ và một con nhưng tôi lúc nào cũng nghĩ đến chuyện chăn gối và mỗi lần như vậy tôi tự cho xuất tinh. Ngày nào cũng 2-3 lần. Như vậy nếu tình trạng kéo dài, có ảnh hưởng tới sức khoẻ không? (Văn Hiệp)Trả lời: Bạn đã gần 40 mà ngày nào cũng thủ dâm...