PAN chào mua 7,7 triệu cổ phiếu Bibica

Theo dõi VGT trên

Tập đoàn PAN vừa thông qua phương án chào mua công khai hơn 7,7 triệu cổ phiếu, tương đương 49,93% vốn điều lệ của Công ty cổ phần Bibica (mã BBC – HoSE).

PAN chào mua 7,7 triệu cổ phiếu Bibica - Hình 1

PAN hiện không sở hữu cổ phần Bibica. Tuy nhiên, công ty con của doanh nghiệpnày – PAN Food đang là cổ đông lớn nhất của Bibica với 50,07% vốn. Đồng nghĩa PAN sẽ thâu tóm toàn bộ Bibica nếu đợt chào mua 7,7 triệu cổ phiếu BBC sắp tới, với giá 68.500 đồng/cp thành công.

PAN cho biết sẽ dùng vốn tự có hoặc các nguồn vốn khác để thực hiện thương vụ trị giá khoảng 530 tỷ đồng. Giao dịch dự kiến thực hiện trong vòng 30 – 60 ngày từ khi Uỷ ban Chứng khoán nhà nước chấp thuận.

“Cuộc chiến” thâu tóm Bibica bắt đầu từ giữa năm 2012 khi hai nhóm cổ đông lớn là Tập đoàn Lotte (Hàn Quốc) và Công ty cổ phần Chứng khoán Sài Gòn liên tiếp chạy đua nâng tỷ lệ sở hữu. Sau khi trở thành cổ đông lớn nhất, Lotte có tham vọng đổi tên Bibica thành Lotte – Bibica song bất thành, từ đó đến nay giữa hai bên xảy ra tình trạng “cơm không lành, canh không ngọt”. Tranh chấp nội bộ khiến hoạt động của Bibica rơi vào tình trạng trì trệ trong suốt thời gian dài.

Năm 2015, hoạt động công ty vào guồng ổn định trở lại khi PAN Food thay nhóm SSI trở thành cổ đông lớn thứ hai với sở hữu 42,3%. Cán cân quyền lực tiếp tục giằng co khi chênh lệch tỷ lệ sở hữu trước đợt chào mua lần này của PAN Food và Lotte chưa đến 0,3%. Đến tháng 9/2017, PAN Food chào mua thêm 1,2 triệu cổ phiếu để nắm quyền chi phối Bibica nhưng hai thành viên đại diện phần vốn của Lotte không nêu quan điểm.

Năm 2018, doanh thu Bibica đạt 1.420 tỷ đồng và lãi sau thuế gần 110 tỷ đồng. Tính bình quân 5 năm gần nhất, doanh thu chỉ đạt mức tăng trưởng 4,8% mỗi năm nhưng lợi nhuận sau thuế lên đến 13%.Năm 2019, Bibica đặt mục tiêu doanh thu tăng lên 1.600 tỷ đồng và lợi nhuận tương đương năm 2018.

Diễn đàn M&A Việt Nam lần thứ 11 – năm 2019:

- Diễn đàn M&A Việt Nam lần thứ 11 – năm 2019 do Báo Đầu tư và AVM Vietnam phối hợp tổ chức dưới sự bảo trợ của Bộ Kế hoạch và Đầu tư được tổ chức tại Trung tâm Hội nghị GEM (TP.HCM) vào thứ Ba, ngày 6/8/2019.

- Với chủ đề “Thay đổi để bứt phá/Going for breakthrough”, Diễn đàn M&A Việt Nam 2019 sẽ bàn thảo các cơ hội M&A trong kỷ nguyên mới, những thay đổi cần có để thị trường M&A Việt Nam thực sự bứt phá, đem lại lợi ích cho các thành viên tham gia.

Video đang HOT

- Diễn đàn có các hoạt động chính: Hội thảo chính với các diễn giả hàng đầu Việt Nam và quốc tế; Vinh danh Thương vụ và nhà tư vấn M&A tiêu biểu 2018 – 2019; Tiệc tối kết nối đầu tư; Phát hành Đặc san Toàn cảnh thị trường M&A 2019 (tiếng Việt – Anh); Khoá đào tạo quốc tế Chiến lược M&A để tăng trưởng đột phá.

Thị Hồng

Theo baodautu.vn

Mùa đại hội, cổ đông "nóng mắt" với cổ phiểu thưởng ESOP

Chuyện các doanh nghiệp (DN) niêm yết trình phương án phát hành cổ phiếu ưu đãi/cổ phiếu thưởng cho người lao động (ESOP) trong các kỳ họp đại hội đồng cổ đông thường niên không phải mới. Thế nhưng, đây vẫn là câu chuyện khiến nhiều cổ đông, nhà đầu tư cảm thấy "nóng mắt" khi thấy quyền lợi bị ảnh hưởng.

Theo các chuyên gia kinh tế, việc phát hành ESOP bản chất không xấu, nhưng tùy theo từng thời điểm và cả kế hoạch phân bố lợi nhuận đồng đều cho cổ đông thì mới thoát cảnh "ghen tị" lẫn nhau giữa cổ đông và cán bộ, nhân viên.

Mùa đại hội, cổ đông nóng mắt với cổ phiểu thưởng ESOP - Hình 1

Nhiều cổ đông khá "lăn tăn" về việc doanh nghiệp phát hành ESOP cao có thể ảnh hưởng đến quyền lợi của mình (Ảnh: IT)

Doanh nghiệp đua nhau phát hành ESOP

Mùa đại hội cổ đông năm nay, Coteccons (Công ty CP Xây dựng Coteccons; HoSE: CTD) gây bất ngờ khi trình cổ đông về việc phát hành 572.000 cổ phần (tương đương 0,75% cổ phần lưu hành), với mức giá đề xuất là 64.000 đồng/CP cho cán bộ chủ chốt công ty. Với mức giá này, nếu được thông qua thì các cán bộ chủ chốt của Coteccons có thể gia tăng lượng cổ phiếu sở hữu chỉ với mức giá khoảng 50% giá thị trường (giá cổ phiếu CTD hiện ở mức 120.000 - 121.000 đồng/CP). Tuy nhiên, tờ trình đã không được thông qua.

Một "ông lớn" khác cũng lên kế hoạch ESOP trong năm nay là PNJ (Vàng bạc Đá quý Phú Nhuận; HOSE: PNJ). Theo đó, PNJ sẽ phát hành hơn 2,2 triệu cổ phiếu ESOP với giá phát hành 20.000 đồng/CP cho các lãnh đạo và quản lý chủ chốt PNJ và các công ty con nhằm ghi nhận những đóng góp vượt bậc tạo nên thành công trong năm 2018, tạo động lực hướng đến mục tiêu cao hơn.

Hiện giá cổ phiếu PNJ là hơn 103.000 đồng/CP, như vậy, cán bộ chủ chốt của PNJ chỉ bỏ ra khoảng 1/5 giá trị là có thể gia tăng sở hữu cổ phiếu PNJ.

Tương tự, Masan Consumer (UpCOM: MCH) cũng thông qua phương án phát hành cổ phiếu ESOP trực tiếp cho người lao động với giá phát hành bằng mệnh giá 10.000 đồng/cổ phiếu. Tỷ lệ phát hành tối đa 0,5%. Hiện giá cổ phiếu MCH dao động quanh mức 98.000 - 99.000 đồng/CP.

Không nằm ngoài cuộc chơi, "ông lớn" Xây dựng Hòa Bình cũng chuẩn bị phát hành 1,3 triệu cổ phiếu ESOP trong năm nay bằng mệnh giá và phát hành 3,75 triệu quyền mua cổ phiếu cho cán bộ công nhân viên.

Luật sư - tiến sĩ Bùi Quang Tín, chuyên gia kinh tế, cho rằng, việc phát hành ESOP nên áp dụng cho thành phần ban lãnh đạo, hoặc những người lao động có thành tích xuất sắc chứ không nên áp dụng đại trà vì nó dễ gây ra tình trạng xáo động mua bán cổ phiếu trên thị trường. Ngoài ra, cái mà cổ đông quan tâm là cách thức chia như thế nào, tỷ lệ bao nhiêu?

"Không phải tờ cổ phiếu cứ do Chủ tịch HĐQT ký là xong, muốn thưởng sao thì thưởng. Thông thường ESOP cho người lao động phải theo Nghị quyết của ĐHĐCĐ, phải theo tỷ lệ bao nhiêu đó, ví dụ như trong năm nay thì thưởng tối đa 3% tổng vốn điều lệ, nếu thưởng quá 3% thì gây ra loãng cổ phiếu. Có thể cổ đông lo vậy thôi vì có thể họ phát hiện ra việc thưởng ESOP đã vượt quá tỷ lệ", ông Tín nói.

Ở khối tài chính, nhiều nhà băng cũng chuẩn bị ESOP khá "khủng". Chẳng hạn như MBBank (Ngân hàng TMCP Quân đội; MBB) chuẩn bị chào bán 43,2 triệu cổ phiếu ESOP cho cán bộ nhân viên với giá 10.000 đồng cho mỗi cổ phần. Hiện giá cổ phiếu MBB vào khoảng 21.000 - 22.000 đồng/CP.

Tương tự, Techcombank cũng dự kiến phát hành tối đa 10 triệu cổ phiếu phổ thông (tương đương 0,29% số lượng cổ phiếu đang lưu hành) cho cán bộ nhân viên với giá phát hành bằng mệnh giá là 10.000 đồng/CP. Hiện giá cổ phiếu TCB đứng ở mức 24.000 - 25.000 đồng/CP, cao hơn 2,4 lần so với giá phát hành ESOP và đáng chú ý là số lượng cổ phiếu này sẽ không hạn chế giao dịch. Điều này có nghĩa sau khi nhận cổ phiếu, người của Techcombank có thể dễ dàng bán luôn trên sàn chứng khoán và thu về khoản lãi hơn 14.000 - 15.000 đồng/CP.

Cổ đông "bằng mặt, không bằng lòng"?

Chuyện ESOP được các DN đưa ra xin ý kiến tại các kỳ ĐHĐCĐ bởi việc chia thưởng cho cán bộ, nhân viên thì phải do Nghị quyết của ĐHĐCĐ quyết định, điều đó có nghĩa là phải được cổ đông tán thành mới được thông qua. Tuy nhiên, nhiều cổ đông vẫn không tránh khỏi tình trạng "bằng mặt, không bằng lòng".

Tại ĐHĐCĐ của PNJ, khá nhiều cổ đông thắc mắc việc ESOP khá cao. Tuy nhiên, sau khi nghe ông Lê Trí Thông, Tổng Giám đốc PNJ, trình bày thì cổ đông nhất trí. Bởi theo ông Thông, sau một năm kinh doanh thành công vượt bậc, PNJ muốn phát hành 2,2 triệu cổ phiếu ESOP cho các cán bộ quản lý PNJ. Trước đây, PNJ phát hành ESOP 3% theo chu kỳ mỗi 3 năm. Tuy nhiên, từ năm 2018 này, HĐQT PNJ quyết định chia nhỏ lượng ESOP đó để phát hành hằng năm với tỷ lệ 1% để kịp thời ghi nhận thành tích phấn đấu trong năm và treo trước cho năm 2019 để tạo động lực mạnh hơn. Tổng tỷ lệ phát hành ESOP là không thay đổi so với trước đây nhưng cơ chế mới này sẽ giúp PNJ có thể tạo động lực mạnh hơn và gắn bó lâu dài những nhân tài trong dài hạn để phát triển công ty.

Trong khi đó, tại ĐHĐCĐ 2019 của "ông lớn" Hòa Bình (HBC), nhiều cổ đông đề nghị ban điều hành quy định thời hạn chuyển nhượng đối với ESOP để tránh trường hợp CBCNV bán hết ngay, gây bất lợi cho cổ đông. Lấy ví dụ như năm 2018 vừa qua, sau đợt ESOP, cổ phiếu HBC rớt xuống 15.000 đồng/CP.

Trả lời vấn đề này của cổ đông, ông Phan Ngọc Thạnh, thành viên HĐQT HBC, cho rằng ESOP của HBC khác với ESOP của những công ty khác. ESOP của HBC được phát hành hàng năm nên năm nào CBCNV cũng được chuyển nhượng. Năm 2019, HBC phát hành 1,3 triệu cở phiếu ESOP theo nghị quyết năm 2016, tức hơn 3 năm sau mới đủ điều kiện mua. Với phương án hạn chế chuyển nhượng có nhược điểm nếu CBCNV vi phạm quy định thì việc thu hồi rất khó.

"Với khối lượng 1,3 triệu cổ phiếu, bình quân mỗi người được từ 3.000 - 4.000 CP. Nếu so với thanh khoản hàng ngày của HBC thì tôi nghĩ việc bán ra cũng không ảnh hưởng nhiều", ông Thạnh chia sẻ.

Cũng "lăn tăn" không kém, cổ đông của Tập đoàn PAN (PAN) cũng ý kiến với ông Nguyễn Duy Hưng rằng, việc phát hành cổ phiếu ESOP giá 10.000 đồng/CP có thấp, bất công với cổ đông? Trả lời vấn đề này, ông Hưng khẳng định, tất cả phương án phát hành ESOP đều do đại hội thông qua. "Nên nhớ tài sản lớn nhất công ty là con người, giá 10.000 đồng/CP mà ràng buộc cũng có nhiều người từ chối chứ không phải tất cả đều muốn đầu tư. ESOP cũng chỉ là một trong các giải pháp tạm chấp nhận được để người lao động gắn bó với công ty", ông Hưng giải thích.

Phát hành ESOP theo... kiểu lạ

Trước kỳ đại hội cổ đông thường niên 2019, Công ty CP Đầu tư Thế giới Di Động (MWG) dự kiến sẽ phát hành hơn 10,6 triệu cổ phiếu ESOP cho ban điều hành và cán bộ quản lý chủ chốt với giá thấp nhất giữa giá 10.000 đồng/CP và 50% giá thị trường (hiện giao động ở mức giá 85.000 - 86.000 đồng/CP). Thời gian dự kiến phát hành trước 31.3.2020. Cổ phiếu sẽ bị hạn chế chuyển nhượng trong vòng 4 năm.

Tuy nhiên, tại ĐHĐCĐ diễn ra chiều 22.3, MWG quyết định sửa nội dung về chương trình cấp quyền chọn mua cổ phần (Employee Stock Option) cho cán bộ quản lý chủ chốt. Lý do thay đổi là vì sau khi lắng nghe ý kiến cổ đông, về tỷ lệ phát hành ESOP cao, lo ngại pha loãng cổ phiếu... Theo đó, MWG dự kiến phát hành 50.000 quyền chọn mua cổ phiếu, tương ứng 50.000 cổ phiếu phổ thông của MWG tại thời điểm thực hiện quyền. Giá trị cấp quyền là 0 đồng. Giá thực hiện quyền chọn mua cổ phần là giá đóng cửa trung bình của 30 ngày giao dịch của cổ phiếu MWG trước ngày cấp quyền.

Tuy nhiên, giá thực hiện quyền chọn mua cổ phiếu sẽ được điều chỉnh tương ứng khi Công ty phát hành cổ phiếu thưởng cho cổ đông hiện hữu (nếu có).

Mỗi năm, MWG sẽ mở 1 đợt duy nhất cho nhân viên đăng ký thực hiện quyền chọn mua cổ phần. Cổ phiếu nhân viên mua theo chương trình này không bị hạn chế chuyển nhượng và quyền chọn mua cũng không được phép chuyển nhượng, tặng cho, cầm cố, thế chấp.

Chương trình sẽ có thời hạn trong vòng 3 năm. Sau ngày kết thúc, toàn bộ quyền chọn mua cổ phần chưa thực hiện chuyển đổi thành cổ phần sẽ hết hiệu lực và không có giá trị thực hiện.

Với cách làm này, vì là quyền mua cổ phiếu, nên nhân viên có thể thực hiện quyền hoặc không. Khác với cổ phiếu ESOP có giá bằng hoặc thấp hơn thị giá, thì giá thực hiện quyền chọn mua sẽ dựa trên giá thị trường. Điều này có nghĩa, những cán bộ công nhân viên sở hữu quyền chọn mua chỉ có lợi khi giá cổ phiếu trên thị trường phải tăng...

Theo danviet.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Chi Dân và Andrea bị điều tra vì nghi liên quan ma túy
17:49:39 10/11/2024
Kết luận giám định chữ ký trong vụ tranh chấp thừa kế của cố NSƯT Vũ Linh
22:01:58 10/11/2024
Nhóm nghệ sĩ nổi tiếng showbiz Việt chung tiền mua biệt thự ở nước ngoài để tận hưởng
18:07:36 10/11/2024
Quang Linh Vlogs tự tay "hủy hoại hình tượng", hơn 2 triệu người bất ngờ
20:10:45 10/11/2024
Trúc Nhân ngã "sấp mặt", bị nói "không ra gì"
20:28:06 10/11/2024
"Búp bê cổ trang" đẹp nhất màn ảnh lộ bằng chứng chung sống với Vương Hạc Đệ?
19:44:21 10/11/2024
Lan Ngọc bị netizen kém duyên réo tên trong ồn ào chấn động của Chi Dân
18:12:39 10/11/2024
Hoa hậu Lương Thùy Linh học tiến sĩ ở tuổi 24
22:05:14 10/11/2024

Tin mới nhất

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

17:03:21 25/02/2023
Ngày 25/2, Công an TP Hà Nội cho biết, Cơ quan CSĐT Công an huyện Đông Anh đã tiến hành bắt khẩn cấp 5 đối tượng và ra lệnh khám xét khẩn cấp Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D, có địa chỉ tại xã Mai Lâm, Đông Anh, Hà Nội...

Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

18:51:58 04/08/2021
NCB có Quyền Tổng giám đốc mới và 2 Phó Tổng giám đốc, cả 3 đều là nữ.

Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

10:40:01 24/12/2020
Sáng 24/12, thông tin tại họp báo triển khai nhiệm vụ ngành ngân hàng năm 2021, Ngân hàng Nhà nước (NHNN) cho biết tính đến ngày 21/12/2020, tín dụng tăng 10,14% so với cuối năm 2019 và tăng 11,62% so với cùng kỳ năm trước.

Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

10:33:03 24/12/2020
Giá cà phê hôm nay 24/12 trong khoảng 32.400 - 32.800 đồng/kg. Trên thế giới, giá cà phê Arabica quay đầu tăng nhẹ.

Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

10:24:19 24/12/2020
Giá tiêu hôm nay 24/12 trong khoảng 52.000 - 54.000 đồng/kg, tiếp tục giảm. Trên thế giới, giá tiêu Ấn độ tăng giảm đan xen.

Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

10:18:32 24/12/2020
Thị trường chứng khoán Việt Nam 2020 trải qua nhiều biến động mạnh, trong đó có không ít phiên giao dịch ấn tượng.

Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

10:09:33 24/12/2020
Bitcoin giảm 2,64%, xuống 23.083 USD, trong bối cảnh loạt tiền ảo hàng đầu lao dốc, thị trường phủ kín sắc đỏ.

Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

10:05:22 24/12/2020
Tỷ giá USD ngày 24/12 diễn biến theo xu hướng tiếp tục giảm mạnh trong bối cảnh kinh tế Mỹ vẫn chưa có gói kích cầu như mong đợi.

Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

09:43:12 24/12/2020
Vietinbank Securities và loạt người thân lãnh đạo đăng ký thoái vốn tại CTCP Phát triển nhà Bà Rịa Vũng Tàu (Hodeco, HDC) giữa lúc cổ phiếu lập đỉnh.

Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

09:39:26 24/12/2020
Cập nhật giá vàng sáng 24/12 tăng nhẹ do đồng USD suy yếu.Trong nước, giá vàng SJC biến động tăng, giảm trái chiều từ 30.000 - 50.000 đồng/lượng.

VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

09:35:34 24/12/2020
VietinBank quyết định trả cổ tức năm 2019 bằng tiền mặt cho cổ đông sớm hơn dự định gần 1 tháng.

Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

09:27:48 24/12/2020
Một số mã cổ phiếu nhà đầu tư cần chú ý trước phiên giao dịch 24/12.

Có thể bạn quan tâm

Xếp hạng may mắn của 12 cung hoàng đạo 11/11/2024: Song Tử và Bảo Bình có vận may tốt

Trắc nghiệm

23:24:45 10/11/2024
Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay 11/11. Đâu là con cung hoàng đạo may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây. Xếp hạng may mắn nhất: Cung Song Tử và Bảo Bình - 9/10

Andrea Aybar trước khi bị nghi sử dụng ma túy: Sự nghiệp le lói, ồn ào đời tư

Sao việt

23:01:26 10/11/2024
Trước khi bị tạm giữ vì nghi liên quan đến ma túy, người mẫu Andrea Aybar liên tiếp vướng ồn ào, tai tiếng trong đời tư lẫn sự nghiệp.

'Bom sex' Mạc Tiểu Kỳ: Sở hữu 2 bằng thạc sĩ, không ngại khoe thân đóng phim

Sao châu á

22:44:50 10/11/2024
Bom sex Mạc Tiểu Kỳ sở hữu thành tích học tập nổi trội với 2 tấm bằng thạc sĩ. Dù vậy, cô theo đuổi phong cách khoe thân, nổi loạn khi hoạt động showbiz.

Nhà thơ Nguyễn Quang Thiều: "Điện ảnh chưa làm khán giả yêu lịch sử Việt"

Hậu trường phim

22:32:50 10/11/2024
Nhà thơ Nguyễn Quang Thiều thẳng thắn nói tại hội thảo: Các nhà làm phim có một nỗi sợ mơ hồ với đề tài lịch sử. Chúng ta còn hạn chế trong nghệ thuật, tư duy và quản lý .

Hà Anh Tuấn: "Thời chung trường, tôi không nghĩ Uyên Linh sẽ thành ca sĩ"

Nhạc việt

22:29:49 10/11/2024
Đêm nhạc The Vocalist của Uyên Linh diễn ra tại Nhà hát Hòa bình (TPHCM), thu hút 2.000 khán giả tham dự. Đây là dự án âm nhạc lớn nhất từ trước đến nay của nữ ca sĩ, nhân dịp kỷ niệm 14 năm ca hát.

Hạnh phúc đáng ngưỡng mộ của mỹ nhân 4 con Gal Gadot

Sao âu mỹ

21:57:15 10/11/2024
Gal Gadot vừa chia sẻ bức ảnh gia đình ngọt ngào cùng chồng và 4 con gái. Ở tuổi 39, mỹ nhân gốc Israel tự hào khi vừa có hạnh phúc viên mãn và sự nghiệp lẫy lừng tại Hollywood.

Harrison Ford đối đầu Anthony Mackie trong 'Captain America: Brave New World'

Phim âu mỹ

21:52:03 10/11/2024
Hãng Marvel vừa tung ra trailer thứ 2 của bom tấn Captain America: Brave New World hé lộ thân phận của nhiều nhân vật, đặc biệt là phản diện mới - Red Hulk do tài tử Harrison Ford thủ vai.

Rap Việt lại gây ồn ào vì hát nhiều hơn rap, lộ chuyện thiên vị rapper nữ?

Tv show

21:10:52 10/11/2024
Việc Shayda tiến thẳng vào vòng trong trong khi YP - người đã thực hiện đúng yêu cầu bài thi lại phải dừng chân khiến cư dân mạng dậy sóng.

Bận rộn thi Hoa hậu Quốc tế, Thanh Thủy không quên làm điều này để da dẻ luôn căng mịn

Làm đẹp

21:03:33 10/11/2024
Gương mặt hồng hào, căng bóng sẽ giúp Thanh Thủy tỏa sáng trong mọi khoảnh khắc, từ những buổi họp báo đến những sự kiện quan trọng.

Bỏ ăn sáng, chuyện gì xảy ra với cơ thể?

Sức khỏe

21:02:14 10/11/2024
Bỏ bữa sẽ gây ra tình trạng giảm mạnh lượng đường, từ đó kích hoạt giải phóng các hormone có thể gây ra chứng đau nửa đầu và đau đầu.