Ông lão Trung Quốc 77 tuổi tập xà giữa băng tuyết
Thói quen tập thể dục thể thao được ông Gao Yinyu ở tỉnh Cát Lâm duy trì hơn 10 năm nay dù trời lạnh giá.
Ít ai có thể ngờ rằng ở cái tuổi gần bát tuần, cụ ông từng là giáo viên lại sở hữu thân hình cân đối và sức khỏe dẻo dai như thế.
Ông Gao cho biết, từ khi về hưu, ngày nào ông cũng mặc quần đùi để rèn luyện sức khỏe với bài tập xà đơn, xà kép, trồng cây chuối… bất kể thời tiết ấm áp hay giá rét.
Bài tập xà kép của ông Gao
Sức dẻo dai và sự kiên trì bền bỉ của ông khiến nhiều người phải ngả mũ bái phục, bởi hơn 10 năm, ông chưa bỏ tập thể dục ngày nào.
Nó trở thành một thói quen trong cuộc sống, giúp ông Gao duy trì sức khỏe, sự linh hoạt trong cuộc sống thường ngày.
Theo Datviet
Video đang HOT
Ông lão 90 tuổi mọc lại cả hàm răng
Cụ Phúc bỗng thấy lợi mình ngứa ngứa, khi ăn thấy xào xạo, đưa tay sờ thì thấy có vật cưng cứng mới nhú.
Nhà cụ Nguyễn Văn Phúc (90 tuổi, xã Tiến Xuân, Thạch Thất, Hà Nội) nằm chênh vênh trên một sườn dốc, xung quanh là cây cối um tùm tươi mát. Cụ tuy tuổi đã cao nhưng vẫn còn rất rắn rỏi, nước da nhiều nếp nhăn nhưng rất hồng hào. Cụ mặc một chiếc áo the đen, đầu đội khăn xếp đỏ ra đón khách, trên môi luôn thường trực một nụ cười. Mặc dù tai có hơi khó nghe, song cụ Phúc vẫn kể rành rọt chuyện mọc lại răng của mình.
Cụ bảo cách đây 6 năm khi cụ đã 84 tuổi, răng gần như bị rụng hết, ăn uống rất khó khăn. Bỗng một hôm cụ thấy lợi mình ngứa ngứa, khi ăn thì thấy xào xạo, đưa tay sờ vào thì cụ giật mình khi thấy có vật cứng cứng mới nhú. Cụ liền bảo người con trai Nguyễn Văn Chín xem cho thì ông Chín ngạc nhiên khi thấy bố mình mọc lại răng. Từ đó, gia đình ông Chín đặc biệt chú ý theo dõi tiến trình mọc răng của cụ Phúc.
Cụ Phúc nở một nụ cười rạng ngời "khoe" hàm răng mới.
Ông Chín cho biết, sau gần một tháng theo dõi ông thấy hàm của bố ông mọc lại được gần hết răng. Tuy các răng của cụ Phúc mọc không được đều, các răng thường rất nhỏ và cách thưa nhau, đặc biệt là màu của răng lại đen xỉn, nhưng có lại răng cụ Phúc và gia đình rất vui. Cụ Phúc tâm sự: "Cuối đời tôi chắc tôi được trời thương nên cho ăn lộc đây".
Từ khi có được những chiếc răng mới, việc ăn uống của cụ Phúc trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Cụ Phúc chia sẻ, ngày trước cụ uể oải mãi mà không ăn hết một bát cơm, nhưng từ khi có những chiếc răng mới mỗi bữa cụ ăn được 2-3 bát, cụ vẫn có thể ăn thịt bò, nhai xương gà rau ráu.
Ông Chín chia sẻ, gia đình ông rất phấn khởi khi cụ Phúc mọc lại răng. Những chiếc răng mới khiến cụ Phúc ăn được nhiều hơn và sức khỏe cũng được nâng cao. Ngày ngày, cụ Phúc vẫn dậy từ rất sớm giúp con cháu quét nhà, dọn cỏ quanh vườn.
Khi được hỏi về bí quyết giữ gìn sức khỏe của mình, cụ Phúc bảo cứ chịu khó ăn uống điều độ và tuyệt đối không được uống nhiều rượu mới giữ được sức khỏe cường tráng.
Cụ Phúc sinh năm 1923 tại xã Cần Kiệm, thuộc huyện Thạch Thất, những năm tháng cách mạng cụ từng là người lái đò bí mật đưa các chiến sĩ cách mạng vượt qua những khúc sông trong mưa bom bão đạn. Hồi còn thanh niên trai tráng, cụ Phúc cũng từng là một đô vật có tiếng của vùng, thường xuyên giật giải nhất trong các hội thi. Về trình độ lặn của cụ thì không ai trong xã bì kịp.
Cụ Phúc cũng cho biết thêm, bản thân cụ được đào tạo về ngành y nên cũng từng chữa cho nhiều chiến sĩ. Năm 1963, cụ về sống và làm việc tại xứ Mường Tiến Xuân (trước đây thuộc huyện Lương Sơn, Hòa Bình). Khi mới về sống, Tiến Xuân còn rất hoang vu hẻo lánh, những ngôi nhà sàn nằm thưa thớt cách nhau cả quả đồi.
Người dân ở Tiến Xuân hồi đó còn rất lạc hậu, chưa có ý thức giữ gìn vệ sinh. Vì thế với vai trò là Trạm trưởng Trạm y tế xã, cụ đã tuyên truyền vận động để bà con thực hiện ăn ở hợp vệ sinh: phải uống nước đun sôi để nguội, ăn thức ăn đã nấu chín, không được ăn thức ăn ôi thiu; đồng thời phải có chế độ luyện tập cho phù hợp.
Để mọi người học tập và làm theo, bản thân cụ và gia đình đã thực hiện rất nghiêm túc, có lẽ chính vì chế độ ăn uống và luyện tập cùng khí hậu mát mẻ của vùng núi rừng khiến sức khỏe của cụ được bền bỉ. Cho đến nay, cụ vẫn thường xuyên chữa bệnh cho người dân trong vùng bằng đông y các bệnh về xương khớp và các bệnh thông thường.
Mặc dù 90 tuổi, cụ Phúc vẫn duy trì "phong độ" gần 50kg.
Hiện tượng người già mọc răng như cụ Phúc là một trong những trường hợp hiếm có trong y học, nhưng không phải là không có trên thế giới cũng như ở Việt Nam. Ở nước ta trước đây cũng đã ghi nhận một số trường hợp tương tự như cụ Phúc.
Trong những năm đầu 90 của thế kỷ trước, Vương Đình Biền (cán bộ công ty bông vải sợi đã nghỉ hưu, nhà ở 46 Hàng Bè, Hà Nội), năm 81 tuổi, cụ Biền mọc thêm một chiếc răng mới ở hàm trên. Cụ Biền thường xuyên tập luyện thể dục, đi bộ, xoa bóp, yoga và ăn uống có điều độ, luôn giữ được tinh thần thanh thản, thoải mái.
Hay trường hợp của cụ Kim Thị Côi ở xã Hát Môn, huyện Phúc Thọ, tỉnh Hà Tây cũ (nay là Hà Nội), ở tuổi 102 vẫn mọc thêm một răng hàm. Trên thế giới cũng đã ghi nhận một số trường hợp tương tự như cụ Khương Trường Văn ở thôn Đắc Thắng, huyện Tân Kim, tỉnh Liêu Ninh (Trung Quốc) bị bệnh huyết áp cao, khi 80 tuổi bỗng mọc răng lần thứ ba. Người đàn ông này từng chia sẻ, đó là nhờ món kiến nhúng nước sôi, làm sạch, rang khô, ngào đường.
Lịch sử Trung Quốc còn ghi lại, Nữ hoàng Võ Tắc Thiên khi 80 tuổi đã mọc ra hai chiếc răng mới. Bà vui mừng nghĩ rằng đó là biểu hiện của "trường sinh bất lão" bèn đổi niên hiệu "Như Ý" thành "Trường Thọ".
Người già mọc răng là một hiện tượng mà khoa học có thể lý giải được. Tuy nhiên, một số người mê tín và thiếu thiện chí ở địa phương lại cho đó là điềm gở, rằng người già mọc răng sẽ ăn hết lộc trời của con cháu.
Bác sĩ Phạm Dương Châu (Trưởng khoa Phẫu thuật răng hàm mặt, Bệnh viện Răng hàm mặt Trung ương) lý giải về cấu tạo sinh học, răng người được cắm chặt vào các hốc ở xương hàm. Thông thường phôi người có hai lớp mầm răng: Lớp đầu là mầm răng sữa với 20 chiếc, lớp sau là mầm răng vĩnh viễn với 32 chiếc, thêm 8 răng hàm và 4 răng khôn so với thời kỳ trước.
Ở một số ít người trong thời kỳ phôi thai còn có lớp mầm răng thứ ba, đến lúc già mới bắt đầu mọc ra. Cụ Phúc khả năng lớn là nằm trong trường hợp này. Như vậy có thể thấy, việc mọc răng của cụ Phúc là một điều đáng mừng cho bản thân cụ cũng như gia đình.
Theo Laodong
Cụ ông 60 khỏa thân tìm vợ Để kiếm vợ, một ông lão 60 tuổi tại thành phố Trường Xuân, Cát Lâm, Trung Quốc khỏa thân chụp ảnh giữa chốn đông người. Vừa qua, người đàn ông nàybất ngờ xuất hiện tại Công viên điêu khắc thế giới Trường Xuân. Hồn nhiên hết mức, ông lão 60 tuổi thoải mái chụp ảnh trong bộ dạng nude toàn tập để đạt...