Ông lão 66 t.uổi dẻo như trẻ nhỏ
Nhờ luyện tập võ công thường xuyên, ông lão Lý Thế Dũng gần 70 t.uổi ở Trung Quốc vẫn dẻo dai như trẻ con thậm chí là có thể mặc vừa chiếc áo của bé lên 3 một cách dễ dàng.
Ông Lý đang cài cúc chiếc áo của bé lên 3 đang mặc trên người.
Ông Lý đã thực hiện màn biểu diễn độc đáo này trước sân nhà mình trước sự chứng kiến của hàng xóm láng giềng. Chỉ trong chớp mắt, ông đã xỏ chiếc áo bé xíu vào người mình, thậm chí còn có thể cài chặt cả 4 chiếc cúc.
Sau đó, ông mượn của hàng xóm 5 chiếc lon rỗng và nhét vào bên trong chiếc áo đang mặc. Chiếc áo không hề rách, khuôn mặt ông Lý cũng không hề tỏ ra khó khăn. Trong khi đó, những người theo dõi màn biểu diễn dường như đang rất căng thẳng, thậm chí là nín thở, ai cũng sợ chiếc áo sẽ rách toạc ra nếu như ông Lý cử động nhẹ.
Video đang HOT
Khán giả còn chưa hết ngạc nhiên vì màn biểu diễn mặc áo trẻ con, ông Lý đã lập tức cuộn tròn người như quả bóng rồi chui vào một chiếc vali đặt ngay cạnh.
Ông Lý cho biết kỹ thuật này không phải là ép nhỏ xương mà là dùng nội công nội khí để thu hẹp các khoảng cách của xương, xếp chặt xương trên cơ thể theo một trật tự nhất định thì cơ thể sẽ tự dưng nhỏ lại, có thể gọi đó là phương pháp “thu hẹp cơ thể”.
Sau khi luyện được cách “thu hẹp cơ thể” thì có thể thu cơ theo ý muốn.Được biết, ông Lý đã bắt đầu luyện tập từ năm 2000, mỗi ngày ông dậy từ 3 giờ sáng và tập suốt 12 tiếng đồng hồ mới nghỉ. Sau năm 2002, ông giảm thời gian tập xuống, hai ngày tập một lần, mỗi lần tập nửa tiếng. Không kể trời nắng hay mưa, nóng hay lạnh, mỗi khi luyện công ông đều mở toang của sổ mà không sợ bị lạnh. Ngoài ra, trong lúc luyện công ông cũng không cảm thấy đói.
Mặc dù năm nay đã 66 t.uổi nhưng cơ thể ông vẫn dẻo dai như đ.ứa t.rẻ 6,7 t.uổi. “Đừng nhìn t.uổi tác của tôi, tôi vẫn còn rất khỏi mạnh và không bao giờ bị bệnh”- Ông Lý nói. Với ông, luyện công không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn đem đén có ông niềm vui và sự thanh thản.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Cụ ông 85 đi bè vượt Đại Tây Dương
Sau 66 ngày lênh đênh trên biển, một ông lão 85 t.uổi ở London cùng 3 thủy thủ cao t.uổi khác đã hoàn thành chuyến đi qua Đại Tây Dương trên một chiếc bè, nhằm nâng cao ý thức sử dụng nước.
Ông Anthony Smith muốn hoàn thành chuyến hành trình dài 4.596 km để truyền đi thông điệp rằng một tỉ người trên khắp thế giới đang sống thiếu nước sạch. Qua chuyến đi này, cựu dẫn chương trình BBC Tomorrow"s World hy vọng quyên góp được 50.000 bảng Anh cho quỹ từ thiện WaterAid.
Chiếc bè đã chở ông Smith và các thủy thủ khác vượt Đại Tây Dương.
Ông Smith và 3 thủy thủ khác giương buồm khởi hành từ quần đảo Canary, ngoài khơi Tây Bắc Châu Phi và cập bờ biển Caribbe của Châu Mỹ hôm qua. Ông Smith đã tuyển dụng đội thủy thủ gồm những quý ông "chín chắn và dũng cảm", t.uổi từ 56 đến 61, bằng cách đặt quảng cáo trên tờ Daily Telegraph.
Đoàn thủ thủ cao t.uổi thực hiện cuộc hành trình.
Ông Smith từng là một phóng viên khoa học, người dẫn chương trình trên kênh truyền hình BBC, trước khi nghỉ hưu năm 2003 sau 40 năm làm việc. Ông nói về chuyến hành trình gian khổ của mình: "Nước là thứ không thể thiếu cho cuộc sống. Việc du hành một quãng đường 4.596 km trên biển sẽ làm cho chúng ta nhận thức về nhiều nơi trên thế giới đang thiếu thốn nước".
Chiếc bè được đặt tên là An-Tiki, được tạo bởi những chiếc ống có chiều dài 12m. Nó có một cánh buồm rộng hơn 120 mét vuông, sử dụng bánh lái kép và những mái chèo, đi với tốc độ trung bình 4 hải lí/giờ.
Đoàn thủy thủ có ý định kết thúc chuyến hành trình của họ ở Bahamas, nhưng gió mạnh và dòng nước buộc họ phải cập bến ở Đảo St Maarten thuộc Hà Lan, trong vùng Caribbe.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Những 'thời điểm vàng' của sức khỏe Hãy biết tận dụng "thời gian vàng" trong ngày để làm việc, ăn uống và tập luyện có hiệu quả. 1 - 2 giờ: Đây là thời gian hầu hết chúng ta đều đang có giấc ngủ sâu, các cơ quan cảm giác kém nhạy cảm. 3 - 4 giờ: Nếu làm việc về đêm thì đây là thời điểm làm việc không...
