Ông chú “Yêu tinh” gây sốc khi khoe cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ ở tuổi 41

Cơ bắp cuồn cuộn của Gong Yoo chắc chắn sẽ khiến người hâm mộ phải trầm trồ.

Ở tuổi 41, Gong Yoo không bao giờ bỏ mặc vẻ ngoài và thân hình tuyệt vời của mình, mặc dù chúng ta hiếm khi nhìn thấy anh khoe body, trừ khi đó là trong những dự án diễn xuất hay chụp ảnh. Lần này, bí mật của nam diễn viên “Goblin” về cơ bụng săn chắc hoàn hảo đã được hé lộ, qua một cuộc phỏng vấn gần đây với huấn luyện viên của anh ấy trên Allure.

“Ông chú” độc thân hot nhất nhì xứ Hàn đã có những bức ảnh khoe cơ bắp tuyệt vời. Theo người bạn tốt và cũng là huấn luyện viên cá nhân của anh, Gong Yoo đến phòng tập thể dục mỗi ngày và sẽ thực hiện tất cả các bài tập được giao, trong khoảng ba giờ.

Huấn luyện viên cá nhân chia sẻ trong video rằng, Gong Yoo tập trung tập luyện toàn thân để có được vóc dáng cân đối. Mỗi khi nam diễn viên đang thực hiện hoặc chuẩn bị cho một dự án hay chương trình đặc biệt, anh đều đến phòng tập hai lần một ngày.

Vẻ ngoài trẻ trung và cơ bụng 6 múi hoàn hảo của Gong Yoo được huấn luyện viên riêng của anh tiết lộ.

Huấn luyện viên thể hình của Gong Yoo đã chỉ ra từng loại bài tập và cách thực hiện chúng đúng cách. Sử dụng thiết bị và tư thế phù hợp, thói quen tập luyện của nam diễn viên bao gồm ép ngực, ép băng ghế vừa nghiêng vừa giảm và máy tập rung tay. Nam tài tử giải thích rằng, anh yêu thể thao và thể dục; do đó, anh hạn chế uống rượu và chọn sống một cuộc sống lành mạnh.

Ngoài ra, huấn luyện viên thể hình cũng khen Gong Yoo khiêm tốn và chỉn chu. Ngôi sao sinh năm 1979 luôn tận tâm với mọi việc anh ấy làm và thậm chí cả với đồ ăn anh ấy ăn, anh luôn cẩn thận và kiểm tra cẩn thận. Trong khi duy trì cân nặng của mình, Gong Yoo lựa chọn bữa ăn của mình một cách hợp lý, đơn giản nhưng lành mạnh, chẳng hạn như ức gà, khoai lang và rau trộn.

Đôi khi, nam diễn viên thích nấu ăn và chế độ ăn kiêng của mình với rất ít dầu và sử dụng gia vị nhẹ. Anh ấy sẽ gọi điện và kiểm tra với huấn luyện viên của mình trước khi bày đồ ăn lên đĩa.

Trong một cuộc phỏng vấn với Straits Times, Gong Yoo chia sẻ đã quen với thói quen 17 năm của mình, đó là tránh xa muối trong bất kỳ thực phẩm nào. Và như đã đề cập ngoài việc tập luyện thể dục thể thao, nam diễn viên còn thích nghe nhạc.

Gong Yoo đã xác nhận sự xuất hiện của mình trong loạt phim của Netflix “The Sea of Silence”, với nhân vật là một người lính. Sau ba năm, cuối cùng chúng ta cũng có thể xem Gong Yoo trên màn ảnh và mang đến những màn trình diễn xuất sắc như mọi khi.