ÔN TẬP

Theo dõi VGT trên

ÔN TẬP - Hình 1ÔN TẬP

AD: Gần đến ngày thi vô đại học rồi, ông đã ôn được nhiều chưa?

MR: Tui chưa ôn, nhưng đã tập rồi!

AD: Nghĩa là sao?

MR: Tập… ăn mì gói, để năm sau làm sinh viên!

NGUYỄN LÊ

QUÁ ĐỦ

MR vô quán cùng AD: Bữa nay anh kêu 2 tô cho em có đủ không?

AD: Trời đất, quá đủ rồi!

MR: Lần đầu anh thấy em nói “quá” đủ đó!

AD: Dạ, quá đủ để… khai vị rồi!

UYÊN THƯ (Bình Thạnh)

Video đang HOT

TÂM HỒN

AD: Người ta nói, đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, đúng không ông?

MR: Đúng, và bà có một tâm hồn rất hiếm khi mở cửa trước 8 giờ sáng!

PHƯƠNG THẢO (Bến Tre)

Chăm chút cửa sổ tâm hồn

Đôi mắt sáng đẹp long lanh chính là vũ khí hớp hồn người đối diện một cách hiệu quả nhất.

Đối với những người phải thường xuyên làm việc trước màn hình vi tính hay thức khuya, quầng thâm, sưng mắt và vết chân chim là ba vấn đề thường gặp nhất ở mắt. Ba dấu hiệu này khiến gương mặt bạn trông hốc hác, mệt mỏi và kém sinh khí.

Ca sĩ trẻ Khổng Tú Quỳnh sẽ mách bạn cách chăm sóc và giữ gìn cho đôi mắt đẹp, giảm bớt những dấu hiệu của thời gian.

Mắt sưng phù

Có thể giảm độ sưng phù ở mắt bằng một cốc nước đá và bốn thìa inox. Trước hết, bạn nhúng thìa vào nước lạnh, sau đó đặt nhẹ lên mắt. Khi thìa bắt đầu ấm, hãy đổi bằng thìa khác lạnh hơn. Tiếp tục như vậy cho đến khi bạn thấy được sự cải thiện. Có thể đắp túi trà xanh hoặc trà cúc La Mã (chamo-mile) đã ướp lạnh quanh mắt, từ hai đến năm phút. Đắp mắt bằng dưa chuột cũng là biện pháp tốt, giúp giảm đỏ và sưng mắt.

Chăm chút cửa sổ tâm hồn - Hình 1

Quầng thâm

Nhẹ nhàng rửa mặt, sau đó thoa kem giữ ẩm làm săn chắc phần da quanh vùng mắt.

Xay khoai tây sống, sau đó thoa nhẹ dưới mắt để chống thâm quầng và sưng phù.

Bạn nên uống thêm nhiều nước, tối thiểu từ 8 đến 10 ly mỗi ngày.

Đắp hai lát dưa chuột lên mặt hoặc gọt vỏ, xay nhuyễn rồi thoa dưới mắt, ngủ đủ giấc, tốt nhất là khoảng 8 tiếng mỗi ngày

Vết chân chim

Chân chim là những nếp nhăn hoặc đường lằn nhỏ xuất hiện ở góc mắt, đuôi mắt. Rất khó làm mờ những vết nhăn này nên tốt hơn hết là ngăn ngừa ngay từ đầu.

Luôn đeo kính râm và thoa kem chống nắng để tránh tia cực tím, tác nhân gây nếp nhăn.

Ngủ nằm ngửa cũng giúp làm phẳng nếp nhăn. Da dưới mắt mỏng và có ít tuyến nhờn. Do vậy, nên nhẹ nhàng khi bạn trang điểm, tẩy trang hay thoa kem dưỡng da.

Dinh dưỡng cho mắt

Vitamin A, B và C rất cần thiết cho đôi mắt sáng và khỏe.

Bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin như sữa, bơ, dầu gan cá, lòng đỏ trứng, trái cây có màu vàng và cam (quả bí ngô, cà rốt, xoài, đu đủ) các loại rau xanh (cần tây, rau mùi tây, rau bina) Ngủ đủ giấc mỗi ngày cũng rất cần thiết.

Tránh mỏi mắt

Không nên làm việc dưới ánh sáng mờ.

Đeo kính râm khi bạn đi ngoài trời nắng

Dùng sữa rửa mặt thay vì xà phòng vì xà phòng thường làm sậm phần da ở mí mắt.

Không đọc khi đi tàu xe

Không nhìn chăm chú quá lâu vào một chỗ nào đó mà không nháy mắt.

Không được chà xát mạnh và lấy tay dụi mắt.

Để thư giãn, bạn có thể dùng cách dùng tay che mắt để ánh sáng không lọt vào, sau đó nhắm lại, rồi mở mắt, nhìn vào bóng tối trong một phút.

Bài tập cho mắt

Liếc mắt nhìn lên trần nhà sau đó nhìn xuống sàn. Lặp lại khoảng10 lần.

Nghỉ ngơi bằng cách nháy mắt nhanh hoặc xoa lòng bàn tay với nhau cho ấm rồi úp vào mắt, giúp thư giãn và giảm căng thẳng cho mắt. Nhưng đừng ấn mạnh lên mắt.

Nhìn thẳng về phía trước ở vị trí ngang tầm mắt, sau đó từ từ liếc sang trái, rồi sang phải. Lặp lại từ 3 đến 4 lần.

Liếc mắt theo hình vòng tròn cùng chiều kim đồng hồ, sau đó ngược chiều kim đồng hồ. Lặp lại 5 lần.

Theo TGVH

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Đĩa chuối lột vỏ xuất hiện bí ẩn đều đặn mỗi tháng gây sốtĐĩa chuối lột vỏ xuất hiện bí ẩn đều đặn mỗi tháng gây sốt
    12:15:04 08/02/2025
    Người đàn ông bất ngờ nhận được mảnh giấy ghi "Bố là người bố tệ nhất thế giới" từ con trai 5 tuổi: 10 phút sau, mọi thứ thay đổiNgười đàn ông bất ngờ nhận được mảnh giấy ghi "Bố là người bố tệ nhất thế giới" từ con trai 5 tuổi: 10 phút sau, mọi thứ thay đổi
    10:33:41 08/02/2025
    Ít hơn vợ 45 tuổi, người đàn ông nói 2 câu sau nhiều năm chung sốngÍt hơn vợ 45 tuổi, người đàn ông nói 2 câu sau nhiều năm chung sống
    09:39:33 08/02/2025
    Cô gái ăn nhầm quả pháo vì nghĩ là kẹo sữaCô gái ăn nhầm quả pháo vì nghĩ là kẹo sữa
    09:40:28 08/02/2025
    Sự thật về bức ảnh nhìn thấy đường cong Trái Đất từ đỉnh EverestSự thật về bức ảnh nhìn thấy đường cong Trái Đất từ đỉnh Everest
    12:45:07 09/02/2025
    Rùng rợn ổ rắn độc hơn 100 con ở vườn nhà ngoại ô SydneyRùng rợn ổ rắn độc hơn 100 con ở vườn nhà ngoại ô Sydney
    21:25:44 09/02/2025
    Phát hiện số vàng trị giá 1,7 tỷ đồng giấu bên trong máy xay sinh tốPhát hiện số vàng trị giá 1,7 tỷ đồng giấu bên trong máy xay sinh tố
    08:46:50 09/02/2025
    Sự thật 'vật thể bí ẩn' dưới đáy biển BalticSự thật 'vật thể bí ẩn' dưới đáy biển Baltic
    13:23:41 09/02/2025

    Tin đang nóng

    Quan hệ bất chính với vợ người khác, trung tá công an ở An Giang bị cách chứcQuan hệ bất chính với vợ người khác, trung tá công an ở An Giang bị cách chức
    20:25:36 09/02/2025
    Em gái Từ Hy Viên chia sẻ hình ảnh kỷ vật của chị gái, vô tình để lộ chi tiết về lễ tang?Em gái Từ Hy Viên chia sẻ hình ảnh kỷ vật của chị gái, vô tình để lộ chi tiết về lễ tang?
    17:36:02 09/02/2025
    Nam sinh viên tử vong trong tư thế treo cổ tại phòng trọNam sinh viên tử vong trong tư thế treo cổ tại phòng trọ
    21:56:47 09/02/2025
    Nữ sinh viên "mất tích" dịp Tết và giây phút gặp lại người thân ở sân bay Tân Sơn NhấtNữ sinh viên "mất tích" dịp Tết và giây phút gặp lại người thân ở sân bay Tân Sơn Nhất
    17:44:10 09/02/2025
    Chở trẻ em trên 6 tuổi ngồi trước xe máy sẽ bị xử phạt đến 10 triệu đồngChở trẻ em trên 6 tuổi ngồi trước xe máy sẽ bị xử phạt đến 10 triệu đồng
    17:31:09 09/02/2025
    Phản ứng ngỡ ngàng của Hương Giang và dàn sao khi nghe "Đen xin xuống đi ngủ, Linh kêu rồi!"Phản ứng ngỡ ngàng của Hương Giang và dàn sao khi nghe "Đen xin xuống đi ngủ, Linh kêu rồi!"
    17:32:42 09/02/2025
    Á hậu bị bác sĩ chẩn đoán sai bệnh, xót xa nhất lý do không thể nhập viện điều trịÁ hậu bị bác sĩ chẩn đoán sai bệnh, xót xa nhất lý do không thể nhập viện điều trị
    20:08:03 09/02/2025
    Phanh phui sự thật đau lòng sau vụ ngoại tình của cặp đôi hot số 1 showbiz: Đàng trai sẵn sàng theo nhân tình bỏ đám cưới triệu đô chỉ với 1 điều kiện!Phanh phui sự thật đau lòng sau vụ ngoại tình của cặp đôi hot số 1 showbiz: Đàng trai sẵn sàng theo nhân tình bỏ đám cưới triệu đô chỉ với 1 điều kiện!
    18:35:32 09/02/2025

    Tin mới nhất

    Bằng chứng sốc: Sao Hỏa từng dễ sống hơn Trái Đất ngày nay?

    Bằng chứng sốc: Sao Hỏa từng dễ sống hơn Trái Đất ngày nay?

    17:11:35 09/02/2025
    Một khảo sát mới về thiên thạch sắt magma đã làm sáng tỏ sự thật về các khối xây dựng hành tinh đã tạo nên Trái Đất và Sao Hỏa sơ khai, điều liên quan trực tiếp đến khả năng nuôi dưỡng sự sống của cả hai thế giới.
    Gia đình hải ly chỉ mất 2 ngày để xây dựng những con đập mà chính phủ đã 'loay hoay' suốt 7 năm

    Gia đình hải ly chỉ mất 2 ngày để xây dựng những con đập mà chính phủ đã 'loay hoay' suốt 7 năm

    12:43:03 09/02/2025
    Một gia đình hải ly ở Cộng hòa Czech đã khiến cả quốc gia phải ngạc nhiên khi chỉ trong 2 ngày, chúng đã xây dựng được những con đập phục vụ cho dự án phục hồi các khu vực nước ngọt ở Vườn quốc gia Brdy
    Kinh ngạc với hiện tượng 'mưa nhện'

    Kinh ngạc với hiện tượng 'mưa nhện'

    09:38:44 08/02/2025
    Mưa nhện , một hiện tượng hiếm gặp, đã khiến người dân địa phương tại một thị trấn nhỏ ở Brazil vô cùng kinh ngạc.
    Cận cảnh loài chim nguy hiểm nhất thế giới

    Cận cảnh loài chim nguy hiểm nhất thế giới

    10:58:21 07/02/2025
    Đó là chim đà điểu đầu mào Australia được kỷ lục Guiness ghi nhận là loài chim nguy hiểm nhất thế giới năm 2007.
    Rùng mình trước cảnh 102 con rắn độc làm ổ trong vườn nhà ở Australia

    Rùng mình trước cảnh 102 con rắn độc làm ổ trong vườn nhà ở Australia

    10:56:53 07/02/2025
    Một người đàn ông ở Sydney (Australia) ban đầu phát hiện 6 con rắn trong đống phân sau vườn, nhưng số lượng nhanh chóng tăng lên khi những con rắn cái sinh con này đến con khác .
    Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này

    Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này

    22:24:48 06/02/2025
    Trong một diễn biến ấm lòng và đầy bất ngờ, những gì tưởng chừng là một cuộc giải cứu mèo con đã trở thành câu chuyện đầy thú vị.
    Hơn 2,8 tỷ đồng quay lại với chủ sau 8 tháng bị bỏ quên ở bãi đỗ xe

    Hơn 2,8 tỷ đồng quay lại với chủ sau 8 tháng bị bỏ quên ở bãi đỗ xe

    11:04:51 06/02/2025
    Một vali đầy tiền mặt trị giá khoảng 2,8 tỷ đồng đã được trả lại cho chủ nhân sau 8 tháng được tìm thấy tại bãi đỗ xe.
    Bắt sống 'quái thú' dài 6m ẩn nấp trong nhà vệ sinh

    Bắt sống 'quái thú' dài 6m ẩn nấp trong nhà vệ sinh

    11:04:05 06/02/2025
    Theo Newsflare, con trăn dài 6m được một nhân viên dọn dẹp khu chung cư phát hiện khi thò đuôi qua lỗ nhỏ trong nhà vệ sinh. Người này đã nhanh chóng báo tin cho lực lượng chức năng tới xử lý.
    Các hẻm núi lớn được khắc lên mặt trăng trong chớp mắt

    Các hẻm núi lớn được khắc lên mặt trăng trong chớp mắt

    10:21:58 06/02/2025
    Hẻm núi lớn (Grand Canyon) ở bang Arizona của Mỹ phải mất hàng triệu năm mới tượng hình, trong khi hai hẻm núi kích thước tương tự được khắc lên bề mặt mặt trăng chỉ trong vòng 10 phút.
    Phát hiện thiên hà 9 vòng, nhiều nhất từ trước đến nay

    Phát hiện thiên hà 9 vòng, nhiều nhất từ trước đến nay

    21:53:27 05/02/2025
    Kính viễn vọng Hubble của Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA) đã chụp được ảnh hồng tâm của vũ trụ, đó là thiên hà khổng lồ LEDA 1313424 với tổng cộng 9 vòng bao quanh.
    Chuyện ít biết về người canh giữ 2 con voi vàng nguyên khối vua Hàm Nghi ban

    Chuyện ít biết về người canh giữ 2 con voi vàng nguyên khối vua Hàm Nghi ban

    10:42:06 05/02/2025
    Qua lời giới thiệu của lãnh đạo xã Phú Gia, chúng tôi đến gặp ông Phan Hùng Vỹ ở thôn Phú Hồ, ngỏ ý muốn được chiêm ngưỡng bảo vật vua ban.
    Nữ nhân viên bị sa thải vì không đủ năng lực làm việc: Tòa án tuyên bố công ty phải bồi thường hơn 127 triệu đồng

    Nữ nhân viên bị sa thải vì không đủ năng lực làm việc: Tòa án tuyên bố công ty phải bồi thường hơn 127 triệu đồng

    08:14:20 05/02/2025
    Công ty đã kháng cáo và kiện lên tòa án cấp cao hơn nhưng vẫn phải bồi thường nữ nhân viên này. Nữ nhân viên được ký hợp đồng vô thời hạn bất ngờ bị sa thải

    Có thể bạn quan tâm

    Kanye West - Bianca Censori: Cặp đôi lắm ồn ào

    Kanye West - Bianca Censori: Cặp đôi lắm ồn ào

    Sao âu mỹ

    22:53:23 09/02/2025
    Trong hơn 2 năm gắn bó, Kanye West - Bianca Censori liên tục xuất hiện trên truyền thông, mạng xã hội với những hành động gây tranh cãi.
    Nghệ sĩ Châu Thanh tiết lộ hôn nhân sau khi 'nối lại tình xưa' với vợ cũ

    Nghệ sĩ Châu Thanh tiết lộ hôn nhân sau khi 'nối lại tình xưa' với vợ cũ

    Tv show

    22:49:17 09/02/2025
    Trong chương trình Nhà có khách cùng Thúy Nga, nghệ sĩ cải lương Châu Thanh có những trải lòng về cuộc sống hôn nhân từ khi nối lại tình xưa với vợ là Ngọc Huyền Châu sau 10 năm ly hôn.
    Văn Thanh công khai ảnh được bạn gái hôn thắm thiết

    Văn Thanh công khai ảnh được bạn gái hôn thắm thiết

    Sao thể thao

    22:48:00 09/02/2025
    Mới đây, trên trang tiktok chính chủ, Văn Thanh gây chú ý khi đăng tải một đoạn clip kèm bài hát về tình yêu của ca sĩ Erik như cách thể hiện tình cảm với bạn gái Bích Hạnh nhân dịp lễ tình nhân sắp đến.
    Ngoại hình bạn trai nhiếp ảnh gia của H'Hen Niê

    Ngoại hình bạn trai nhiếp ảnh gia của H'Hen Niê

    Sao việt

    22:42:03 09/02/2025
    Nhiếp ảnh gia Nguyễn Tuấn Khôi có phong cách ăn mặc giản dị, được nhận xét đẹp đôi khi đứng cạnh Hoa hậu H Hen Niê.
    Oscar 2025 bị đảo lộn sau bê bối của nữ diễn viên chuyển giới

    Oscar 2025 bị đảo lộn sau bê bối của nữ diễn viên chuyển giới

    Hậu trường phim

    22:15:55 09/02/2025
    Chỉ chưa đầy 2 tuần kể từ ngày công bố đề cử, cuộc đua đến tượng vàng Oscar 2025 đã chứng kiến một bước ngoặt lớn.
    Lên mạng tìm mẹo dọn dẹp nhà cửa, vợ phát hiện người chồng ngoại tình

    Lên mạng tìm mẹo dọn dẹp nhà cửa, vợ phát hiện người chồng ngoại tình

    Netizen

    22:08:13 09/02/2025
    Một người phụ nữ phát hiện chồng ngoại tình sau khi lên mạng tìm kiếm mẹo dọn dẹp nhà cửa vì nhận thấy nhiều đồ vật trong nhà đổi màu một cách bí ẩn.
    Thai phụ bị 'yêu râu xanh' sàm sỡ, ném ra khỏi đoàn tàu đang chạy

    Thai phụ bị 'yêu râu xanh' sàm sỡ, ném ra khỏi đoàn tàu đang chạy

    Thế giới

    22:06:30 09/02/2025
    Một thai phụ đã bị ném ra khỏi đoàn tàu đang chạy sau khi cô chống cự lại hành vi đồi bại của tên yêu râu xanh .
    Phim Hàn gây bão MXH lập kỷ lục chưa từng có, nữ chính là mỹ nhân đẹp nhất thế giới càng ngắm càng mê

    Phim Hàn gây bão MXH lập kỷ lục chưa từng có, nữ chính là mỹ nhân đẹp nhất thế giới càng ngắm càng mê

    Phim châu á

    21:32:06 09/02/2025
    Chưa cần biết nội dung phim ra sao, diễn xuất của nữ idol thế nào, cư dân mạng cứ tranh thủ ngắm nhìn và khen ngợi visual của Jisoo trước.
    Phim Việt giờ vàng gây sốt với 2 mỹ nam đình đám, nữ chính làm 1 điều khiến cõi mạng dậy sóng

    Phim Việt giờ vàng gây sốt với 2 mỹ nam đình đám, nữ chính làm 1 điều khiến cõi mạng dậy sóng

    Phim việt

    21:28:51 09/02/2025
    Dù chỉ mới lên sóng nhưng bộ phim Duyên do Nhan Phúc Vinh, Trần Ngọc Vàng, Tăng Huỳnh Như đóng chính đã gây bão mạng xã hội bởi loạt tình tiết duyên dáng, hài hước.
    Suốt 3 năm, cái chết của sao "Chiếc lá cuốn bay" Tangmo chưa được giải đáp

    Suốt 3 năm, cái chết của sao "Chiếc lá cuốn bay" Tangmo chưa được giải đáp

    Sao châu á

    20:58:58 09/02/2025
    Ba năm qua, cơ quan điều tra chưa có câu trả lời cuối cùng cho sự ra đi bí ẩn của nữ diễn viên Thái Lan, Tangmo Nida.
    Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 09/02: Cự Giải phát triển, Bọ Cạp thuận lợi

    Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 09/02: Cự Giải phát triển, Bọ Cạp thuận lợi

    Trắc nghiệm

    20:32:52 09/02/2025
    Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 09/02 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Cự Giải hãy tự tin hành động, Bọ Cạp cần nhanh chóng nắm bắt các cơ hội.