ÔN TẬP

Theo dõi VGT trên

ÔN TẬP - Hình 1ÔN TẬP

AD: Gần đến ngày thi vô đại học rồi, ông đã ôn được nhiều chưa?

MR: Tui chưa ôn, nhưng đã tập rồi!

AD: Nghĩa là sao?

MR: Tập… ăn mì gói, để năm sau làm sinh viên!

NGUYỄN LÊ

QUÁ ĐỦ

MR vô quán cùng AD: Bữa nay anh kêu 2 tô cho em có đủ không?

AD: Trời đất, quá đủ rồi!

MR: Lần đầu anh thấy em nói “quá” đủ đó!

AD: Dạ, quá đủ để… khai vị rồi!

UYÊN THƯ (Bình Thạnh)

Video đang HOT

TÂM HỒN

AD: Người ta nói, đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, đúng không ông?

MR: Đúng, và bà có một tâm hồn rất hiếm khi mở cửa trước 8 giờ sáng!

PHƯƠNG THẢO (Bến Tre)

Chăm chút cửa sổ tâm hồn

Đôi mắt sáng đẹp long lanh chính là vũ khí hớp hồn người đối diện một cách hiệu quả nhất.

Đối với những người phải thường xuyên làm việc trước màn hình vi tính hay thức khuya, quầng thâm, sưng mắt và vết chân chim là ba vấn đề thường gặp nhất ở mắt. Ba dấu hiệu này khiến gương mặt bạn trông hốc hác, mệt mỏi và kém sinh khí.

Ca sĩ trẻ Khổng Tú Quỳnh sẽ mách bạn cách chăm sóc và giữ gìn cho đôi mắt đẹp, giảm bớt những dấu hiệu của thời gian.

Mắt sưng phù

Có thể giảm độ sưng phù ở mắt bằng một cốc nước đá và bốn thìa inox. Trước hết, bạn nhúng thìa vào nước lạnh, sau đó đặt nhẹ lên mắt. Khi thìa bắt đầu ấm, hãy đổi bằng thìa khác lạnh hơn. Tiếp tục như vậy cho đến khi bạn thấy được sự cải thiện. Có thể đắp túi trà xanh hoặc trà cúc La Mã (chamo-mile) đã ướp lạnh quanh mắt, từ hai đến năm phút. Đắp mắt bằng dưa chuột cũng là biện pháp tốt, giúp giảm đỏ và sưng mắt.

Chăm chút cửa sổ tâm hồn - Hình 1

Quầng thâm

Nhẹ nhàng rửa mặt, sau đó thoa kem giữ ẩm làm săn chắc phần da quanh vùng mắt.

Xay khoai tây sống, sau đó thoa nhẹ dưới mắt để chống thâm quầng và sưng phù.

Bạn nên uống thêm nhiều nước, tối thiểu từ 8 đến 10 ly mỗi ngày.

Đắp hai lát dưa chuột lên mặt hoặc gọt vỏ, xay nhuyễn rồi thoa dưới mắt, ngủ đủ giấc, tốt nhất là khoảng 8 tiếng mỗi ngày

Vết chân chim

Chân chim là những nếp nhăn hoặc đường lằn nhỏ xuất hiện ở góc mắt, đuôi mắt. Rất khó làm mờ những vết nhăn này nên tốt hơn hết là ngăn ngừa ngay từ đầu.

Luôn đeo kính râm và thoa kem chống nắng để tránh tia cực tím, tác nhân gây nếp nhăn.

Ngủ nằm ngửa cũng giúp làm phẳng nếp nhăn. Da dưới mắt mỏng và có ít tuyến nhờn. Do vậy, nên nhẹ nhàng khi bạn trang điểm, tẩy trang hay thoa kem dưỡng da.

Dinh dưỡng cho mắt

Vitamin A, B và C rất cần thiết cho đôi mắt sáng và khỏe.

Bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin như sữa, bơ, dầu gan cá, lòng đỏ trứng, trái cây có màu vàng và cam (quả bí ngô, cà rốt, xoài, đu đủ) các loại rau xanh (cần tây, rau mùi tây, rau bina) Ngủ đủ giấc mỗi ngày cũng rất cần thiết.

Tránh mỏi mắt

Không nên làm việc dưới ánh sáng mờ.

Đeo kính râm khi bạn đi ngoài trời nắng

Dùng sữa rửa mặt thay vì xà phòng vì xà phòng thường làm sậm phần da ở mí mắt.

Không đọc khi đi tàu xe

Không nhìn chăm chú quá lâu vào một chỗ nào đó mà không nháy mắt.

Không được chà xát mạnh và lấy tay dụi mắt.

Để thư giãn, bạn có thể dùng cách dùng tay che mắt để ánh sáng không lọt vào, sau đó nhắm lại, rồi mở mắt, nhìn vào bóng tối trong một phút.

Bài tập cho mắt

Liếc mắt nhìn lên trần nhà sau đó nhìn xuống sàn. Lặp lại khoảng10 lần.

Nghỉ ngơi bằng cách nháy mắt nhanh hoặc xoa lòng bàn tay với nhau cho ấm rồi úp vào mắt, giúp thư giãn và giảm căng thẳng cho mắt. Nhưng đừng ấn mạnh lên mắt.

Nhìn thẳng về phía trước ở vị trí ngang tầm mắt, sau đó từ từ liếc sang trái, rồi sang phải. Lặp lại từ 3 đến 4 lần.

Liếc mắt theo hình vòng tròn cùng chiều kim đồng hồ, sau đó ngược chiều kim đồng hồ. Lặp lại 5 lần.

Theo TGVH

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cô gái nhai gãy đôi chiếc nhẫn cầu hôn mà bạn trai giấu trong bánh kemCô gái nhai gãy đôi chiếc nhẫn cầu hôn mà bạn trai giấu trong bánh kem
    08:13:29 05/02/2025
    Đám cưới "ông cháu" gây sốc: Cụ ông 75 tuổi linh đình rước cô dâu mới tròn 15 về dinh, phản ứng của hai bên gia đình càng bất ngờĐám cưới "ông cháu" gây sốc: Cụ ông 75 tuổi linh đình rước cô dâu mới tròn 15 về dinh, phản ứng của hai bên gia đình càng bất ngờ
    08:11:53 05/02/2025
    Chuyện ít biết về người canh giữ 2 con voi vàng nguyên khối vua Hàm Nghi banChuyện ít biết về người canh giữ 2 con voi vàng nguyên khối vua Hàm Nghi ban
    10:42:06 05/02/2025
    Nữ nhân viên bị sa thải vì không đủ năng lực làm việc: Tòa án tuyên bố công ty phải bồi thường hơn 127 triệu đồngNữ nhân viên bị sa thải vì không đủ năng lực làm việc: Tòa án tuyên bố công ty phải bồi thường hơn 127 triệu đồng
    08:14:20 05/02/2025
    Bắt sống 'quái thú' dài 6m ẩn nấp trong nhà vệ sinhBắt sống 'quái thú' dài 6m ẩn nấp trong nhà vệ sinh
    11:04:05 06/02/2025
    Hơn 2,8 tỷ đồng quay lại với chủ sau 8 tháng bị bỏ quên ở bãi đỗ xeHơn 2,8 tỷ đồng quay lại với chủ sau 8 tháng bị bỏ quên ở bãi đỗ xe
    11:04:51 06/02/2025
    Người đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật nàyNgười đàn ông cứu được con mèo đã kinh ngạc khi biết sự thật về sinh vật này
    22:24:48 06/02/2025
    Phát hiện thiên hà 9 vòng, nhiều nhất từ trước đến nayPhát hiện thiên hà 9 vòng, nhiều nhất từ trước đến nay
    21:53:27 05/02/2025

    Tin đang nóng

    Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng ThápThi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
    22:01:57 06/02/2025
    Bạn thân tiết lộ tình trạng của Uông Tiểu Phi: Tái phát bệnh tâm thần, liên tục gào thét "Tôi muốn chết"Bạn thân tiết lộ tình trạng của Uông Tiểu Phi: Tái phát bệnh tâm thần, liên tục gào thét "Tôi muốn chết"
    20:44:01 06/02/2025
    NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"
    19:54:11 06/02/2025
    Cô gái được Vũ Cát Tường cầu hôn sau nhiều năm hẹn hò bí mật là ai?Cô gái được Vũ Cát Tường cầu hôn sau nhiều năm hẹn hò bí mật là ai?
    21:22:45 06/02/2025
    Xôn xao clip tài xế xe biển xanh bị người phụ nữ hành hung vì đỗ xe chắn cửaXôn xao clip tài xế xe biển xanh bị người phụ nữ hành hung vì đỗ xe chắn cửa
    20:26:06 06/02/2025
    Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cảPhát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả
    20:22:58 06/02/2025
    Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!
    22:31:57 06/02/2025
    NÓNG: Minh Dự chính thức lên tiếng vụ bị tố bạo lực với con gái NS Lê Quốc Nam "Tôi sẽ chịu trách nhiệm trước pháp luật nếu..."NÓNG: Minh Dự chính thức lên tiếng vụ bị tố bạo lực với con gái NS Lê Quốc Nam "Tôi sẽ chịu trách nhiệm trước pháp luật nếu..."
    20:38:16 06/02/2025

    Tin mới nhất

    Các hẻm núi lớn được khắc lên mặt trăng trong chớp mắt

    Các hẻm núi lớn được khắc lên mặt trăng trong chớp mắt

    10:21:58 06/02/2025
    Hẻm núi lớn (Grand Canyon) ở bang Arizona của Mỹ phải mất hàng triệu năm mới tượng hình, trong khi hai hẻm núi kích thước tương tự được khắc lên bề mặt mặt trăng chỉ trong vòng 10 phút.
    Phát hiện mã di truyền tuyệt chủng có trước ADN?

    Phát hiện mã di truyền tuyệt chủng có trước ADN?

    07:13:14 05/02/2025
    Các nhà khoa học từ lâu cho rằng họ nắm rõ hướng tiến hóa của mã di truyền cho phép sự sống xuất hiện trên trái đất, nhưng kết quả nghiên cứu mới có thể đảo ngược hiểu biết này.
    Cảnh kinh dị giữa lòng thành phố lớn nhất thế giới: Thủ phạm gần gũi đến không ngờ

    Cảnh kinh dị giữa lòng thành phố lớn nhất thế giới: Thủ phạm gần gũi đến không ngờ

    16:49:05 04/02/2025
    Ở các thành phố lớn, vấn đề chuột ngày càng trở nên nhức nhối khi số lượng loài gặm nhấm này bùng nổ với tốc độ đáng lo ngại.
    Cả làng bảo vệ 'hòn đá vía', xem như báu vật ở xứ Thanh

    Cả làng bảo vệ 'hòn đá vía', xem như báu vật ở xứ Thanh

    06:59:14 04/02/2025
    Cứ vào mỗi dịp Tết, người dân tộc Thái ở xã Sơn Thủy, huyện Quan Sơn (Thanh Hóa) lại đến hòn đá ở giữa làng xin vía . Hòn đá này người dân địa phương xem như báu vật .
    Tên trộm khét tiếng sa lưới vì 'sự cố' hiếm gặp

    Tên trộm khét tiếng sa lưới vì 'sự cố' hiếm gặp

    06:59:10 04/02/2025
    Theo Daily Mail, Winston Allen, 59 tuổi, từng bị kết án tới 44 lần với hơn 121 tội danh. Gần đây nhất, hắn tiếp tục thực hiện một vụ trộm ở Leckhampton, Cheltenham.
    Mua hàng trên sàn TMĐT Trung Quốc, người dùng tá hỏa khi nhận được... bức ảnh của món hàng đó

    Mua hàng trên sàn TMĐT Trung Quốc, người dùng tá hỏa khi nhận được... bức ảnh của món hàng đó

    06:59:07 04/02/2025
    Một người đàn ông ở bang Georgia, Mỹ đã cố gắng lấy lại tiền hoàn trả trong nhiều tháng sau khi đặt mua một chiếc máy khoan trên AliExpress nhưng lại nhận được một bức ảnh in của sản phẩm thay vì hàng thật.
    Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

    Dò kim loại, 2 người đào được 'kho báu' quý giá

    20:02:46 03/02/2025
    404 đồng tiền xu được phát hiện vào mùa thu năm 2023 tại thị trấn Bunnik, cách Amsterdam khoảng 24 dặm (39 km) về phía đông nam.
    Vườn thú cho phép người hóa trang thành chó, phí lên đến 7,8 triệu đồng

    Vườn thú cho phép người hóa trang thành chó, phí lên đến 7,8 triệu đồng

    10:47:38 03/02/2025
    Vườn thú đầu tiên trên thế giới cho phép khách tham quan hóa trang thành loài chó tại Nhật Bản khai trương, giá vé lên đến 7,8 triệu đồng.
    Chó cưng hướng đống lá sủa liên tục, người phụ nữ tò mò tới xem thì hốt hoảng phát hiện sinh vật bí ẩn

    Chó cưng hướng đống lá sủa liên tục, người phụ nữ tò mò tới xem thì hốt hoảng phát hiện sinh vật bí ẩn

    10:42:20 03/02/2025
    Theo Dodo, vào tháng 1 năm 2024, trong lúc dạo bước trên con đường mòn trong rừng cùng chú chó của mình, một người phụ nữ ở Pennsylvania (Mỹ) nhận thấy có điều gì đó kỳ lạ.
    Chuyện tình cặp đôi kết hôn với nhau lâu nhất thế giới, gần 87 năm

    Chuyện tình cặp đôi kết hôn với nhau lâu nhất thế giới, gần 87 năm

    16:47:15 02/02/2025
    Herbert và Zelmyra Fisher (sống ở bang Bắc Carolina, Mỹ) là cặp đôi chung sống với nhau lâu nhất thế giới, họ làm vợ chồng trong 86 năm 290 ngày.
    Hòn đá kì lạ ở Ấn Độ, đứng nghiêng 45 độ, đến cả một nhóm người cũng không đẩy nổi?

    Hòn đá kì lạ ở Ấn Độ, đứng nghiêng 45 độ, đến cả một nhóm người cũng không đẩy nổi?

    06:56:10 02/02/2025
    Thế giới thật rộng lớn và đầy những điều kỳ diệu. Thiên nhiên chứa đầy những bí mật, nhiều trong số đó thật khó hiểu.
    Bi kịch các nam thanh niên Ấn Độ bị gí súng ép phải lấy vợ

    Bi kịch các nam thanh niên Ấn Độ bị gí súng ép phải lấy vợ

    06:55:27 02/02/2025
    Việc bắt nam thanh niên để bắt cưới vợ đã quay trở lại ở bang Bihar, Ấn Độ, phản ánh tình trạng thất nghiệp cao, kinh tế khó khăn và nạn đẳng cấp xã hội vẫn còn nặng nề tại đây.

    Có thể bạn quan tâm

    Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy

    Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy

    Netizen

    23:23:18 06/02/2025
    Trong lúc leo sang mái nhà hàng xóm để chơi, bé trai không may bị rơi từ nóc xuống dưới đất khiến người xem bàng hoàng.
    Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"

    Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"

    Hậu trường phim

    23:00:44 06/02/2025
    Tại sao tôi không có quyền tin rằng, mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam? Tôi muốn làm điều đó , Trấn Thành bày tỏ.
    Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn

    Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn

    Phim châu á

    22:45:39 06/02/2025
    Phim truyền hình Hàn Quốc ngày càng trở nên táo bạo hơn với những cảnh nóng khiến nhiều khán giả phải đỏ mặt khi xem.
    Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới

    Chàng trai Hải Dương cao 1,88m thi Nam vương Du lịch Thế giới

    Sao việt

    22:20:57 06/02/2025
    Hưng Nguyễn cho biết anh đang tích cực rèn luyện hình thể, học tiếng Anh để sẵn sàng chinh chiến tại cuộc thi Nam vương Du lịch Thế giới 2025.
    Lâm Y Thần tiết lộ lý do lập di chúc khi ở đỉnh cao sự nghiệp

    Lâm Y Thần tiết lộ lý do lập di chúc khi ở đỉnh cao sự nghiệp

    Sao châu á

    22:13:40 06/02/2025
    Diễn viên Lâm Y Thần tiết lộ cô lập di chúc từ những năm tuổi 20 và vừa cập nhật văn bản quan trọng này cách đây ít lâu.
    Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD

    Vợ Ryan Reynolds lại bị kiện, đòi bồi thường 7 triệu USD

    Sao âu mỹ

    22:06:38 06/02/2025
    Vụ việc diễn ra sau khi vợ tài tử Ryan Reynolds cáo buộc bạn diễn Justin Baldoni quấy rối tình dục và bị anh này kiện ngược, đòi bồi thường 400 triệu USD.
    Thầy giáo gặp cảnh 'con anh, con em' với vợ kém tuổi khiến Hồng Vân xót xa

    Thầy giáo gặp cảnh 'con anh, con em' với vợ kém tuổi khiến Hồng Vân xót xa

    Tv show

    22:04:02 06/02/2025
    Hành trình hôn nhân của cặp đôi Minh Phúc - Kim Huyên với những nỗi khổ liên quan đến chuyện con anh con em được chia sẻ trong Mảnh ghép hoàn hảo khiến NSND Hồng Vân xót xa.
    Hà Nội: Thiếu niên bị đâm nhập viện tại lễ hội chùa Đậu

    Hà Nội: Thiếu niên bị đâm nhập viện tại lễ hội chùa Đậu

    Pháp luật

    22:03:56 06/02/2025
    Hai thanh thiếu niên có mâu thuẫn từ trước, sau đó gặp nhau tại lễ hội chùa Đậu (huyện Thường Tín, Hà Nội) và xảy ra ẩu đả khiến một người bị đâm bằng dao phải nhập viện.
    Học sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàng

    Học sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàng

    Tin nổi bật

    22:02:22 06/02/2025
    Một số học sinh tại THPT ở Đồng Nai vừa bị phát hiện có hành vi cho vay nặng lãi, với lãi suất cao gấp 12-28 lần so với quy định pháp luật.
    Từ đâu ông Trump đưa ra tuyên bố táo bạo về tiếp quản Gaza?

    Từ đâu ông Trump đưa ra tuyên bố táo bạo về tiếp quản Gaza?

    Thế giới

    21:54:56 06/02/2025
    Ông Trump được cho là đã suy nghĩ về kế hoạch tiếp quản và tái thiết Gaza, song tuyên bố mới đây không khỏi khiến công chúng gây sốc.
    NSND Lan Hương Nam tiến, đóng vai bà mẹ hà khắc

    NSND Lan Hương Nam tiến, đóng vai bà mẹ hà khắc

    Phim việt

    21:37:49 06/02/2025
    NSND Lan Hương - mẹ chồng quốc dân của màn ảnh Việt - Nam tiến đảm nhận vai chính với hình tượng bà mẹ bảo thủ, thích can thiệp vào đời tư của các con.