Ốc Thanh Vân dấu ấn ngày trở lại
Xuất hiện trong chương trình “Bước nhảy hoàn vũ”, nàng Ốc gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn, trẻ trung.
Trở lại showbiz vào giữa năm 2013 sau khi sinh em bé thứ 2, Ốc Thanh Vân đã gặt hái được không ít thành công. Bên cạnh những vai diễn ngày càng có chiều sâu trong các vở kịch, những lời dẫn dắt ngọt ngào, duyên dáng trong vai trò của một MC trên nhiều sân khấu lớn nhỏ, thì những dấu ấn trong chương trình “Bước nhảy hoàn vũ” mà nàng “Ốc” tạo ra có lẽ là ấn tượng nhất. Đóng góp trong những thành công đó là vóc dáng hoàn hảo của “gái hai con”. Cùng BB Beauté tìm hiểu đâu là chìa khóa giúp cô luôn giữ gìn được vóc dáng thon gọn, trẻ trung nhé!
Chào Ốc Thanh Vân, đầu năm mới mà chị có vẻ bận rộn quá nhỉ?
Chào bạn, sau những ngày nghỉ quý giá bên gia đình, giờ mình lại phải “lao” trở lại với công việc. Nhất là giờ bên cạnh những công việc đã quen thuộc, thì Vân còn phải tập luyện với vai trò là thí sinh của Bước nhảy hoàn vũ nữa, nên công việc khá nặng với Vân.
Hình ảnh ấn tượng của Ốc Thanh Vân trong Bước nhày hoàn vũ 2014
Trong Bước nhảy hoàn vũ, Ốc Thanh Vân gây được ấn tượng rất tốt với cả ban giám khảo và khán giả theo dõi. Tôi nghĩ rằng, một trong những yếu tố làm nên thành công ban đầu của Ốc Thanh Vân trong Bước nhày hoàn vũ là vóc dáng khá hoàn hảo của chị. Đây cũng là điều mà bản thân tôi rất và tôi tin rằng nhiều khán giả yêu mến Ốc cũng rất ngưỡng mộ. Vân có thể bật mí một chút về bí quyết giữ gìn vóc dáng để có được thân hình nuột là, thon thả dù đã có tận hai bé được không?
Video đang HOT
Vẻ đẹp ngọt ngào, vóc dáng chuẩn mực của “bà mẹ hai con”
Vì yêu cầu công việc, Vân thường xuyên luyện tập và ăn uống khá hợp lý, nên hiếm khi mọi người thấy Vân “mũm mĩm”. Tuy nhiên, khi mang bầu và sau khi sinh, nhất là sinh bé thứ hai, Vân cũng bị phá dáng khá nhiều, đặc biệt là vòng 2 vì hạn chế tập luyện cũng như phải ăn uống nhiều dưỡng chất hơn. Muốn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng để trở lại công việc, Vân đã hỏi và được chị bạn – MC Thanh Mai, đồng thời là giám đốc thẩm mỹ viện BB Beauté tư vấn cách giảm béo sau sinh nhanh chóng và an toàn. Chị Thanh Mai đã tư vấn cho mình phương pháp giảm béo bằng Nhiệt Liệu pháp. Quả thực đây là một liệu pháp giảm béo rất hay. Mình đã giảm được khoảng 8 cm vòng 2 và 4 kg cân nặng chỉ trong vòng 10 ngày mà không hề cảm thấy mệt mỏi, trái lại còn thấy khỏe khoắn và da dẻ hồng hào hơn nữa. Đặc biệt là vùng da giảm cân không hề bị trùng nhão hay có vết rạn.
Hình ảnh hạnh phúc của 4 thành viên trong gia đình Ốc Thanh Vân
Đến thẩm mỹ viện sau khi sinh em bé để giảm cân, Vân có băn khoăn gì đến sức khỏe của mình và của em bé không?
Mình biết và chơi với chị Thanh Mai khá lâu rồi, nên rất tin tưởng chị. Chị Thanh Mai cho biết phương pháp này tại BB Beauté tuyệt đối an toàn do không cần phẫu thuật, mà chỉ sử dụng các động tác massage, tinh chất giảm béo và các dòng mỹ phẩm từ Pháp. Vì vậy không có lý do gì để mình phải băn khoăn khi chọn biện pháp này cả.
Cảm ơn Ốc Thanh Vân vì những chia sé rất thú vị! Chúc chị một năm nhiều thành công và niềm vui!
Theo 24h
Chiến dịch giảm cân sau tết
Lời khuyên của các chuyên gia là bạn nên càng sớm càng tốt khắc phục tình trạng thừa cân và cân bằng lại thói quen ăn uống.
Sau những ngày tết của nghỉ ngơi và tiệc bàn, nhiều chị em giật mình với số cân nặng dư thừa, thậm chí đang có xu hướng tăng khó kiểm soát.
Việc tăng từ 2 - 4 kg sau Tết có thể không khiến phom dáng của bạn thay đổi quá nhiều nhưng cảm giác nặng nề và chật chội là có thể cảm thấy rõ. Điều đặc biệt nguy hiểm là từ đây, bạn có thể lên cân một cách đều đặn bởi thói quen ăn uống quá mức và ưa các đồ béo, nhiều dầu mỡ.
Lời khuyên của các chuyên gia là bạn nên càng sớm càng tốt khắc phục tình trạng trên và cân bằng lại thói quen ăn uống. Nếu bạn chần chừ một vài tháng để đến khi thấy mình quá béo thì lúc này rất khó để giảm cân, bởi mùa đông cũng là thời điểm thích hợp cho việc mỡ tích tụ rắn chắc, chuyển hóa thành mỡ cố định.
Tại Silk Spa, các chuyên viên đã đưa vào áp dụng phương pháp trị liệu giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản, một bước cải tiến ưu việt của phương pháp giảm béo bằng muối khoáng. Quy trình giảm béo trở nên nhẹ nhàng và hiệu quả hơn bao giờ hết chỉ bằng bấm huyệt, massage, đắp mặt nạ muối khoáng kết hợp với máy công nghệ cao của Nhật và đặc biệt phù hợp với thời tiết lạnh giá.
Đầu tiên, bạn sẽ được dùng máy làm tan mỡ để khởi động và làm lỏng các vùng mỡ tích tụ. Cơ thể cũng dần ấm nóng lên để sẵn sàng cho buổi trị liệu giảm cân.
Dưới bàn tay điêu luyện của các chuyên gia, tinh dầu kết hợp với bước ấn huyệt giúp hấp thụ tối đa sản phẩm, kích thích tuần hoàn máu. Giảm béo muối khoáng cũng rất chú trọng khâu đào thải độc tố khỏi cơ thể. Bởi những chất độc quá nhiều sẽ tạo thành màng cứng bao quanh những hạt mỡ nhỏ li ti, và biến chúng thành mỡ cứng cellulite. Bước thải độc tố bằng massage và tinh dầu nhanh chóng đưa bạn đến cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng.
Bí quyết của phương pháp nằm ở bước đắp mặt nạ tinh chất muối khoáng. Khi muối khoáng hòa tan vào nước ấm nóng, thấm sâu vào lỗ chân lông sẽ giúp: thanh lọc các độc tố, chất bẩn và bã nhờn da ngoài giúp da trở nên săn chắc và nâng cao khả năng đàn hồi cho da.
Kỹ thuật này còn có tác dụng giữ nóng, giúp thành phần của tinh dầu giảm béo thẩm thấu dễ hơn và được kích hoạt nhanh chóng hơn. Nó cũng giúp se khít lỗ chân lông, tăng khả năng chống chịu tia tử ngoại của da, giúp cơ thể trở nên săn chắc. Muối khoáng biển còn giúp khử các gốc tự do trong da, qua đó chống lão hóa cơ thể một cách có hiệu quả. Cải tiến này hoàn toàn "hợp lý" đối với những cơ địa sau sinh bị rạn, chảy xệ và giãn cơ, vùng mỡ thừa trở nên săn chắc và thon gọn hơn.
Kết thúc liệu trình, bạn được nằm máy cùng muối giảm béo từ 15 đến 20 phút. Thoa đều lớp kem săn chắc cuối cùng giúp giảm sự tích trữ mỡ trong tương lai và tiếp thêm dưỡng chất cho da. Quy trình của phương pháp giảm béo muối khoảng này chỉ kéo dài 45 phút cho trị liệu vùng bụng. Trung bình sau 10 ngày trị liệu, bạn sẽ giảm từ 3-5kg và 15-20cm vùng mỡ thừa
Theo 24h
Cách giảm cân của sao Holywood Các ngôi sao Hollywood đều sở hữu những thân hình thon gọn và gợi cảm. Để có được vóc dáng này, họ đã phải áp dụng nhiều phương pháp giảm béo khác nhau. Duy trì được cân nặng lý tưởng mà vẫn đảm bảo được sự cân bằng dinh dưỡng là một thách thức thực sự với những người muốn giảm cân. Tuy...