Ở tuổi 40, một người phụ nữ có thể chi tiêu và sống tối giản đến mức nào?

Trong thế giới ồn ào này, hãy khám phá bản chất của cuộc sống bằng thái độ tối giản.

Vậy một người 40 tuổi có thể sống tối giản đến mức nào?

1. Tủ quần áo tối giản

Tôi từng mơ ước được sở hữu quần áo với nhiều kiểu dáng. Có vô số quần áo để mặc hàng ngày, có thể mang lại cho chúng ta những thú vui thị giác khác nhau.

Nhưng khi đối mặt với một núi quần áo, khi chuyển mùa, bạn phải mất nửa ngày mới phân loại được. Nếu ngày nào bạn cũng lo lắng về việc phối hợp chúng, bạn sẽ biết rằng quá nhiều quần áo thực sự là một gánh nặng.

Khi tôi cũng biết rằng chúng ta không nên theo đuổi số lượng quần áo mà nên chú ý hơn đến chất lượng nên tôi bắt đầu hành trình tủ quần áo tối giản. Hãy bỏ đi những điều không phù hợp thông thường.

Mặc những bộ quần áo không thoải mái và giữ những bộ quần áo vừa vặn với người của bạn. Điều này giúp bạn tránh khỏi những rắc rối trong việc kết hợp và sắp xếp quần áo, đồng thời bạn có thể tự tin ra ngoài trong vài phút.

2. Trở về cuộc sống đích thực

Trước đây chúng ta luôn theo đuổi cuộc sống vật chất quá nhiều và lạc mất mình trong thế giới vật chất này. Bên dưới bề mặt phù phiếm của chúng ta là một tâm hồn trống rỗng và nỗi lo lắng vô tận bên trong.

Tôi hiểu rằng hạnh phúc thực sự không nằm ở sự tích lũy của cải vật chất mà nằm ở sự hài lòng và bình yên bên trong. Tôi bắt đầu chú ý nhiều hơn đến nhu cầu bên trong của mình.

Đừng bị ảnh hưởng bởi các xu hướng bên ngoài. Hãy bình tĩnh và tận hưởng cuộc sống thực tế, không cần quá nhiều phúc lộc vật chất, đồng thời tìm thấy vẻ đẹp trong cuộc sống thông qua sự đơn giản.

3. Nhà bếp tối giản

Nhà bếp là nơi chúng ta làm ra những món ăn ngon. Khi tâm trạng không vui, chúng ta có thể mua nguyên liệu tươi và nấu những món ăn ngon cùng đồng đội, tâm trạng tồi tệ sẽ biến mất. Một môi trường bếp tốt cũng sẽ khiến chúng ta yêu thích việc nấu nướng cho chính mình.

Biến những gì ban đầu là gánh nặng thành niềm vui. Tôi đã loại bỏ một số xoong chảo vô dụng, bộ đồ ăn dư thừa được sắp xếp hợp lý, đồ gia vị hết hạn sử dụng và bồn rửa không còn sử dụng. Sau khi dọn dẹp, căn bếp trở nên sạch sẽ và sáng sủa hơn bao giờ hết.

4. Phòng khách và phòng ăn tối giản

Phòng khách và phòng ăn là những nơi quan trọng mà chúng ta thường giải trí, thư giãn và ăn uống. Một phòng khách và phòng ăn bừa bộn sẽ không mang lại tâm trạng tốt cho chúng ta.

Bạn nên tự giác và kiên quyết với nguyên tắc “trả đồ về chỗ cũ”. Đừng để bừa bãi trên bàn bất cứ lúc nào. Chỉ để lại một ít đồ trang trí để cải thiện không khí trong phòng. Quá nhiều thứ sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu.

5. Tiêu dùng tối giản

Hãy loại bỏ mong muốn sở hữu thông thường bất cứ thứ gì bạn nhìn thấy. Và những thứ bạn mang về nhà để thỏa mãn mong muốn của mình chỉ để sau đó phát hiện ra rằng chúng chỉ nhằm thỏa mãn sự mới lạ tạm thời của bạn.

Nó không thể mang lại cho chúng ta sự hài lòng và hạnh phúc lâu dài. Vì vậy, tôi không còn tiêu dùng một cách mù quáng nữa. Trước khi mua một thứ gì đó, tôi cân nhắc xem món đồ đó có mang lại công dụng thiết thực cho mình hay không. Nếu câu trả lời là không, tôi sẽ từ bỏ việc mua hàng.

6. Sống tối giản gắn liền với tập luyện

Nhiều thứ trên thế giới này không thuộc về chúng ta. Thứ duy nhất thực sự thuộc về chúng ta là cơ thể khỏe mạnh, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp của cuộc sống, nếu không mọi thứ sẽ trở nên vô ích. Vì vậy, chúng ta phải tiếp tục tập thể dục và bơi lội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của tôi.

Tôi tận hưởng cảm giác thả lỏng cơ thể trong làn nước, như thể mọi căng thẳng, mệt mỏi sẽ được cuốn đi. Tập thể dục khiến tôi tràn đầy năng lượng hơn và khiến tôi tận hưởng cuộc sống nhiều hơn.

7. Nuôi dưỡng thế giới nội tâm

Nuôi dưỡng tâm hồn, đọc sách thực sự là liều thuốc tốt. Đó là nơi trú ẩn cho tâm hồn Khi sự hối hả và nhộn nhịp của hiện thực khiến chúng ta kiệt sức về thể chất và tinh thần, việc mở một cuốn sách có thể khiến đắm chìm trong một thế giới bình yên và sâu lắng khác.

Mỗi lần đọc một cuốn sách, tôi có một cuộc đối thoại tâm linh với tác giả. Việc đọc cho phép tôi cảm nhận được những trải nghiệm sống và trải nghiệm cảm xúc khác nhau. Những cảm giác này cho phép tôi không ngừng làm phong phú thế giới nội tâm của chính mình và trở thành một người có trái tim trọn vẹn và giàu có.