Ở nơi quá ồn ào, bạn bị tổn thọ
Tiếng ồn gây ra những cơn đau tim, mất thính giác và cả tác động đến tâm lý như trầm cảm hay căng thẳng. (HT theo BS)
Bạn có thể nhận thấy sự hiện diện thường xuyên của tiếng ồn trong cuộc sống hiện đại. Đó có thể là tiếng của các phương tiện giao thông hay âm nhạc xung quanh bạn và ảnh hưởng của chúng đến sức khỏe là rất nghiêm trọng.
Tiếng ồn có thể gây nguy hiểm cho những người mắc bệnh tim, tác động đến tâm lý như trầm cảm, căng thẳng, suy giảm thính giác thậm chí là mất hoàn toàn tính giác.Tiếng ồn đang làm mất dần giá trị, chất lượng cuộc sống của bạn. Dưới đây là một số tác dụng phụ tồi tệ nhất của tiếng ồn cho sức khỏe con người.
Nhức đầu: Tiếng ồn lớn và chói tai có thể là một trong những nguyên nhân gây nhức đầu, nhất là những người bị chứng đau nửa đầu.
Video đang HOT
Mất thính giác: Lắng nghe tiếng âm nhạc lớn, đặc biệt là trên tai nghe trong thời gian dài có thể làm hỏng màng nhĩ của bạn. Nếu bạn đeo dây tai nghe điện thoại thường xuyên thì khả năng bạn có thể bị điếc là 35%.
Đau tim: Đôi khi những tiếng ồn lớn có hại cho những bệnh nhân mắc bệnh tim. Tiếng ồn lớn, đậ.p mạnh và có tần suất liên tục có thể gây ảnh hưởng đến siêu âm tim. 3% của tất cả các cơn đau tim gây ra trực tiếp hay gián tiếp đều do tiếng động đột ngột.
Tăng căng thẳng: Có hàng triệu lý do khiến bạn có tâm lý căng thẳng trong cuộc sống. Và tiếng ồn góp phần nâng cao các mức độ căng thẳng hơn nữa. Kích thích căng thẳng gây ra các chứng bệnh như cao huyết áp và khiến hoạt động của các bộ phận trong cơ thế bị rối loạn.
Thiếu tập trung: Thực tế chứng minh rằng bạn sẽ bị giảm 8% tiếp thu kiến thức thức trên lớp khi bạn nghe người khác nói chuyện. Vì vậy, hãy tưởng tượng xem có bao nhiêu người bị mất tập trung trong công việc khi đồng nghiệp của họ không ngừng bàn tán, chuyện trò xung quanh.
ADHD: Tr.ẻ e.m có hội chứng thiếu chú ý và siêu hoạt động được gọi là ADHD. Điều này thường làm cho tr.ẻ e.m có khả năng tập trung rất ngắn và kéo dài sang tuổ.i trưởng thành. Khi bạn không đủ kiên nhẫn để lắng nghe điều gì đó ngay cả khi bạn rất muốn học hỏi thì có lẽ lý do là bởi bạn đã tiếp xúc với quá nhiều tiếng ồn.
Tăng trưởng chậm trong tâm lý tr.ẻ e.m: Sự phát triển tâm lý của trẻ khi tiếp xúc với tiếng ồn liên tục sẽ bị chậm lại. Chúng sẽ có ít sự tập trung và khả năng học tập.
Khả năng nghe và nói của tr.ẻ e.m: Người lớn khi nghe thấy những âm thanh chói tai đó và hiểu chúng không có ý nghĩa gì nhưng với tr.ẻ e.m, chúng sẽ ảnh hưởng đến khả năng nghe và nói của trẻ. Trẻ cần được nghe âm thanh như lời nói rõ ràng để học những ngôn ngữ giao tiếp từ cha mẹ
Theo VTC News
Sự thật về ảnh hưởng của tai nghe đến thính giác
Nếu âm thanh lớn, liên tục khuấy động tai của bạn, hoàn toàn có thể là nguyên nhân gây mất thính giác do tiếng ồn.
Điều này giải thích lý do tại sao những người làm việc xây dựng hoặc tại các sân bay đeo tai nghe bảo vệ để ngăn chặn tiếng ồn.
Cơ chế tiếp nhận âm thanh của tai như sau: Khi một nguồn âm thanh rất lớn, chẳng hạn một vụ nổ, hoặc các âm thanh lặp đi lặp lại, chẳng hạn như tiếng ồn nhà máy hoặc guitar điện, đi qua ống tai của bạn, đậ.p vào màng nhĩ. Màng nhĩ rung động, gây nên các rung động ở các xương nhỏ trong tai giữa, sau đó tạo ra sóng chất lỏng trong một cấu trúc sâu hơn gọi là ốc tai. Các sóng này làm di chuyển những sợi lông rất nhỏ, chuyển đổi âm thanh thành các xung điện truyền tới bộ não của bạn, nói với nó những gì bạn đang nghe. Sóng lớn đôi khi có thể làm hỏng các sợi lông nhỏ; và chúng rất có thể không bao giờ mọc lại.
Hãy chọn một chiếc tai nghe "thân thiện" với đôi tai quý báu của bạn. Ảnh: Maildaily
Làm việc ở văn phòng hay thư viện khiến nhiều người có thói quen đeo tai nghe với âm lượng khủng để tập trung và lấn át tiếng ồn bên ngoài. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với âm thanh thời gian dài hoặc lặp đi lặp lại với mức độ bằng hoặc hơn 85 decibel có thể gây ra mất thính lực. Một máy nghe nhạc MP3 thông thường có âm lượng tối đa đạt hơn mức 100 decibel. Điều đó cảnh báo những ai hay nghe tai nghe ở âm lượng cao nhất một cách thường xuyên.
Mất thính giác do tiếng ồn không thể dẫn đến điếc hẳn nhưng nó có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho màng nhĩ. Nếu bạn khó nghe những đoạn đối đáp trong đám đông hoặc không thể phát hiện các nốt cao hơn trong một bảng tin, đó có thể là dấu hiệu đán.h mất thính giác do tiếng ồn.
Cách tốt nhất để bảo vệ đôi tai quý báu của bạn là giữ cho âm lượng ở mức hợp lý. Và cách tốt nhất để đảm bảo bạn làm điều đó là chi tiề.n hợp lý vào một đôi tai nghe phù hợp.
Cách điều chỉnh âm thanh tai nghe phù hợp là hãy chuyển âm thanh tai nghe xuống mức thấp hơn mức bạn thấy vừa phải ban đầu. Bởi những tiếng ồn bên ngoài khiến não bạn có xu hướng muốn nghe to hơn để át đi tiếng ồn, điều đó rất dễ là cực hình với đôi tai.
Khánh Ly (Theo Huffington Post)
6 'tiên dược' mà phụ nữ ngoài 30 cần phải dùng Mật ong, cherry, bông cải xanh.. là một trong những "thần dược" giúp nữ giới trẻ mãi không già. Bông cải xanh - chống lão hóa Phụ nữ bước sang tuổ.i 30 đã bắt đầu phải đối phó với nguy cơ lão hóa. Phụ nữ bước sang tuổ.i 30 đã bắt đầu phải đối phó với nguy cơ lão hóa. Đối với phụ...