nướng khoai lang bơ tỏi

Giảm cân cực nhanh chỉ với 1 củ khoai lang

Chất xơ trong khoai lang kích thích sự bài tiết dịch ruột, tăng nhu động ruột giúp tránh táo bón, tăng quá trình đào thải cholesterol. Khi ăn, lượng nước và chất xơ trong khoai lang chiếm phần lớn dạ dày làm bạn có cảm giác no, giúp hạn...

Giữ sức khỏe mùa thu: Tận dụng rau củ quả để thải độc cơ thể

Thời tiết mùa thu thường hanh khô không có lợi cho sức khỏe, để giữ sức khỏe mùa thu bạn đừng quên tận dụng rau củ quả để thải độc cơ thể.

Những thực phẩm cần hạn chế ăn khi đói

Một số thực phẩm ăn vào đúng thời điểm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song ngược lại có thể gây phản tác dụng nếu ăn không đúng thời điểm.

Những “cấm kỵ” ai cũng cần biết khi ăn hồng

Quả hồng là loại quả ưa thích của khá nhiều người vì nó có vị ngọt, dễ ăn. Tuy nhiên, có rất nhiều cấm kỵ khi ăn hồng rất có thể bạn chưa biết tới.

Ăn gì để giảm cân ngay tại nhà?

Cách giảm cân bằng thực phẩm như: khoai lang, socola đen, trứng, cam, đậu phụ là cách giảm cân hiệu quả nhất ngay tại nhà mà ít ai có thể ngờ tới.

[Chế biến] – Bánh rán lúc lắc giòn ngon ai cũng mê

Bánh rán lúc lắc là món ăn vặt hấp dẫn chị em nào cũng mê.

Thực phẩm ăn vào giảm béo cấp tốc có thể bạn chưa biết

Khoai lang là món ăn chứa khá nhiều tinh bột so với các loại thực phẩm khác, nhưng điều đáng nói ở đây là lượng tinh bột trong khoai lang chỉ bằng một nửa so với khoai tây và một p...

6 thực phẩm vừa uống vừa thoa để có làn da trắng hồng, căng mịn như em bé

Chứa hàm lượng vô cùng dồi dào vitamin C, khoai lang có khả năng giúp xóa mờ nếp nhăn, dưỡng da trắng hồng lên mỗi ngày, giảm mụn rõ rệt và dưỡng ẩm cho da. Không những thế, khoai ...

Những món rau ăn kiêng giảm cân hiệu quả

Bí đao được xem là thực phẩm lý tưởng để giảm cân vì trong bí đao có chứa rất nhiều chất xơ, giúp bạn nhanh có cảm giác no, chống lại cảm giác thèm ăn. Thêm vào đó, hợp chất hyteri...

Ăn gì để tóc ít rụng, mọc nhanh

Bên cạnh đó, các loại rau lá xanh khác như rau diếp, rau cải, đậu xanh và ớt cũng là một trong những thực phẩm thúc đẩy mạnh mẽ sự tăng trưởng của tóc. Thường xuyên ăn các loại rau...

8 năm yêu đương, anh bỏ tôi đi lấy vợ vì chê tôi ‘lông bông’

Anh cứ khất lần chuyện cưới xin, cuối cùng anh nói chia tay vì chê tôi không có công việc ổn định sau 8 năm yêu đương.

4 món bim bim cả mẹ và bé đều mê

Đây là những món bim bim hấp dẫn mà ngay tại nhà bạn cũng có thể làm được, vừa sạch lại thơm ngon.

Những siêu thực phẩm tốt cho buổi sáng

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Các loại thực phẩm bạn ăn vào buổi sáng sẽ ảnh hưởng đến thói quen ăn uống và năng lượng trong suốt cả ngày.

Bố tôi lên cơn đột quỵ khi thấy người yêu của con gái út

Tôi chẳng hiểu con bé say hoa đắm nguyệt cái nỗi gì mà mê mệt người đàn ông đó đến thế.

Đã ngồi lên xe hoa tiền tỷ nhưng tôi vẫn quyết tâm bước xuống hủy hôn khi thấy chồng…

Lúc tôi vào trong xe rồi, bố vẫn cố bước vào theo để đưa cho cái khăn mùi xoa cho con lau nước mắt. Nào ngờ, bố tôi vừa bước một chân lên xe, con rể liền kéo ông giật lại.

[Chế biến] – Làm bánh donut khoai lang bữa xế chiều cho bé

Bản thân khoai lang đã là một nguyên liệu ngon lành, còn khi kết hợp với các loại bột, sữa để trở thành bánh donut, thì kết quả lại càng thêm hấp dẫn.

Em bỏ tôi để yêu đồng nghiệp khi mới đi làm được một tháng

Em đi chung với một người đồng nghiệp nam, ôm anh ta rất tình cảm, tôi không thể tin vào mắt mình nữa, mọi thứ như sụp đổ.

Sau 6 tuần ra Hà Nội tìm việc, em bỏ tôi để cưới chồng

Đúng 6 tuần khi em ra Hà Nội, tôi nhận được lời mời đám cưới của em. Nghe bạn bè nói nhà anh ta rất giàu, có ô tô, có nhà riêng.

Dùng hỗn hợp này trước mỗi bữa ăn, mẹ sau sinh giảm cân siêu tốc chỉ trong 2 tuần

Khoai lang được biết đến là loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột dễ gây tăng cân. Nhưng ít ai biết rằng lượng tinh bột đó chỉ bằng 1/3 so với cơm và trong khoai lang hoàn toàn không ...

Nhà người yêu bắt chọc ối xét nghiệm ADN, bố tôi cấm cưới

Giờ nhà trai xin cưới, bố tôi cũng không đồng ý. Ông bảo cứ đẻ ra, bố mẹ nuôi cho...

Người mới bỏ tôi đi, người cũ muốn quay lại

Tôi thực sự rất bối rối, đau khổ khi phải đứng trước ngã ba tình này!

Cải thiện cơn đau nhức

Tăng cường ăn các thực phẩm sau giúp cắt cơn đau ê ẩm trong người.

5 năm chăm sóc cho chồng khỏi bệnh, chồng bỏ tôi đi ngoại tình

Suốt 5 năm, tôi nhìn mình không giống người phụ nữ xinh đẹp, dịu dàng ngày trước mà giống như một bà cô già.

Đi tìm thực phẩm chứa vitamin C ngoài cam, quýt

Vitamin C là một chất chống oxy hóa cực mạnh, đồng thời có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.

Câu chuyện về bố tôi – người cũng chính là em ruột của mẹ tôi…

Trong mắt tôi, bố tôi không phải là con người, ông là siêu anh hùng đã giải cứu tôi khỏi những ngày tăm tối ấy.

12 thực phẩm ‘ăn gì bổ nấy’

Một số thực phẩm rất giống với các bộ phận trong cơ thể người. Đồng thời chúng cũng giàu dinh dưỡng có lợi cho chính bộ phận ấy.

Da trắng bóc sau 1 tuần chỉ với 1 củ khoai lang

Khoai lang là một loại củ có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, tinh bột, chất nhựa, các acid amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khoẻ cơ thể nh...

Giảm 4kg một tuần đơn giản nhờ ăn khoai lang đúng cách

Ăn khoai lang vào bữa trưa việc hấp thụ hàm lượng chất xơ được tăng lên, khiến chúng ta có cảm giác no lâu, không muốn ăn them bất cứ thứ gì vào buổi chiều nữa. Đó là một cách ngăn...

Cái giá đắt, chồng quyết đòi bỏ tôi sau một lần đùa

Một lần trêu nhau, anh nói một câu khiến tôi giận dỗi. Tôi tức quá tát anh.

Người Venezuela ăn xoài, khoai lang trừ bữa giữa khủng hoảng

Xoài hiện là thực phẩm chính của nhiều gia đình Venezuela trong bối cảnh tình trạng thiếu lương thực đang diễn ra ngày càng trầm trọng, nhất là tại những khu đặc biệt nghèo.

“Chỉ có việc nằm ngửa thôi mà cũng không ra hồn. Mai xem bồ tôi làm mà học tập”

Anh vứt chị qua một bên rồi bước đi. Đúng như lời anh nói, ngày hôm sau anh đưa người phụ nữ ấy về, cả hai không để ý gì đến chị, đi thẳng vào phòng ngủ.

Da luôn trắng, không lo bắt nắng nếu tăng cường ăn 8 loại thực phẩm dưới đây

Với thời tiết nắng nóng cục bộ, mùa hè là thời điểm chị em lo ngay ngáy về làn da của mình. Nắng đến nỗi hễ hở ra chỗ nào là y như rằng cháy đen chỗ đó. Dù đã dùng đủ mọi biện pháp...

Bổ Sung Các Nhóm Thực Phẩm Chăm Sóc Da Ở Tuổi 30

Khi làn da bước sang tuổi 30 cũng là lúc làn da bắt đầu xuất hiện những triệu chứng bệnh về da, da nhăn nheo, lão hóa sớm, da chảy xệ,..Vì vậy, hàng ngày ngoài việc chăm sóc da bằn...

3 năm trước em phũ phàng bỏ tôi, 3 năm sau cuộc gặp gỡ bất ngờ khiến tôi hận bản thân ngày ấy không giữ em lại

Bây giờ tôi mới giải đáp được những thắc mắc về Duyên 3 năm về trước. Tôi đã quá khờ để Duyên ra đi mà không níu kéo, để giờ tôi hối hận thì cũng đã quá muộn rồi.

Hết mỡ thừa từ a tới z mà không cần ăn kiêng hay thể dục

Khoai lang có tác dụng cực kỳ hữu hiệu khi bạn muốn giảm cân. Phụ nữ sau sinh có thể ăn khoai lang thay cơm sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Nhưng cách này chỉ dành cho những phụ nữ khôn...

Cần gì tập gym khi bạn có thể giảm 4kg 1 tuần nhờ ăn khoai lang

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp ăn khoai lang cùng rau xanh và nhiều thực phẩm khác để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, giảm thực phẩm...

Chồng muốn bỏ tôi để quay lại với người cũ

Anh bỏ người cũ để đến với tôi và giờ lại muốn bỏ mẹ con tôi để đến với người cũ...

Những loại mặt nạ chống lão hóa lưu giữ tuổi thanh xuân

Mặt nạ sữa chua, chuối và mật ong là một trong những loại mặt nạ chống lão hóa hiệu quả, với hàm lượng vitamin K cao cùng với nhóm vitamin B có trong mặt nạ này, kèm theo nhiều kho...

Yêu 6 năm, anh bỏ tôi để đến với người con gái khác

Anh nói bên người ấy thấy được giải toả, say mê và hạnh phúc, đó là người phụ nữ hiền lành, chín chắn, điềm đạm và đảm đang.

Những công dụng làm đẹp bất ngờ của khoai lang

Một số khu vực làn da có biểu hiện sần sùi như đầu gối, khuỷu tay... bạn cũng có thể nhờ đến khoai lang để giải quyết. Nghiền nhỏ khoai lang trong bát rồi thêm dầu dừa nguyên chất ...

Trì hoãn lão hóa nhờ vitamin

Các nhà nghiên cứu thuộc Viện Công nghệ liên bang tại Lausanne (Thụy Sĩ) phát hiện bổ sung nicotinamide riboside, một dạng vitamin B3, có thể trì hoãn lão hóa và giúp phục hồi khả ...

Bốn lần có bồ, chồng đều bỏ tôi ra ngủ chung với mẹ

Bà thương con trai nên lúc nào cũng chừa chỗ cho anh ngủ chung, càng ngày tôi càng co rút vào vỏ của mình.

Chắc chắn cân nặng sẽ giảm nếu bạn làm điều này

Với khoai lang, bạn có thể luộc, hấp và sau đó ăn từ 1 2 củ trước bữa cơm. Khoai lang ngoài gúp đào thải mỡ thừa nhanh chóng còn giúp có được cơ da săn chắc và khỏe mạnh. Không chỉ...

Vừa nhìn thấy chiếc xe 4 tỷ của bố tôi, gã người yêu bội bạc đã quỳ xuống xin nối lại tình xưa

Tôi đau khổ vô cùng. Không hiểu sao mình lại ngu xuẩn ở bên anh ta 2 năm trời mà không nhận ra được bộ mặt thật của gã người yêu đểu cáng này.

Bạn trai tôi vừa bước vào sân, các em tôi chạy dáo dác, còn bố tôi vác dao ra đứng trước mặt anh

Cảnh tượng trước mắt khiến mình hãi hùng. Mấy đứa em và mẹ trốn biệt trong nhà, còn bố tôi vác dao ra đang đứng trước mặt anh...

Mưu kế thâm hiểm của người đàn bà ấy…

Tôi muốn đợi bố về để nói hết sự thật về người phụ nữ độc ác này. Nhưng thật không ngờ chính bà ta đã gọi điện khóc lóc kể với bố tôi trước.

3 cách giảm mỡ bụng siêu tốc sau kỳ nghỉ lễ ăn xả ga

Bạn hãy ngâm gừng tươi với rượu trắng theo tỉ lệ 1:1 (1 lít rượu và 1kg gừng). Gừng được giã nhuyễn để ngấm với rượu nhanh nhất. Sau đó, bạn dùng nước rượu ngâm gừng massage nhẹ nh...

8 loại thực phẩm cung cấp năng lượng cho cơ thể

Khi làm việc, chúng ta có thể bị mỏi mệt do cơ thể thiếu nguồn năng lượng cần thiết. Các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra 8 loại thực phẩm giúp duy trì năng lượng cho cơ thể.

Những loại thực phẩm có chứa chất chống nắng ‘cực kỳ’ cao

Mùa hè cũng là mùa mà lượng kem chống nắng tiêu thụ kỷ lục khi các shop bán đồ mỹ phẩm liên tục đưa ra hàng loạt các nhãn hiệu kem chống nắng, và lẩn khuất đâu đó trên thị trường, ...

Da mặt căng mịn – trắng hồng như đi spa ngay lần đầu sử dụng với 6 hỗn hợp sau

Tác dụng: Trà xanh không chỉ là thức uống hàng ngày tốt cho sức khỏe, mà còn có tác dụng dưỡng căng da mặt tuyệt vời, giúp chống viêm nhiễm, giảm tác hại của ánh nắng mặt trời đối ...