Nuôi chó giảm tới 31% nguy cơ tử vong với bệnh nhân tim mạch, đột quỵ
Nghiên cứu với hơn 4 triệu người ở nhiều nơi trên thế giới cho thấy, nuôi chó giúp những người mắc bệnh về tim mạch hoặc bệnh nhân đột quỵ giảm tới 31% nguy cơ tử vong.
Nuôi thú cưng là sở thích của nhiều người. Nhiều loại động vật như chó, mèo hoặc chim có thể đóng vai trò là một người bạn, một thành viên trong gia đình.
Ảnh: thestatesman
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Indiana (Mỹ) cho thấy, xem video về mèo giúp tăng cường năng lượng của cảm xúc tích cực và giảm những cảm xúc tiêu cực. Tiến sĩ Caroline Kramer, giáo sư tại Đại học Toronto (Mỹ), tác giả chính của nghiên cứu, cho biết, nuôi một chú chó giúp chủ giảm 24% nguy cơ tử vong.
Kết quả nghiên cứu được đăng tại tạp chí Circulation của Hiệp hội Tim mạch Mỹ là quá trình đánh giá, quan sát và nghiên cứu từ hơn 4 triệu người ở các quốc gia Anh, Mỹ, Úc, Canada, New Zealand và Scandinavia (khu vực Bắc Âu gồm Đan Mạch, Na Uy và Thụy Điển). Dữ liệu phân tích cho thấy hiệu quả đáng ngạc nhiên hơn từ việc nuôi chó đối với những bệnh nhân đột quỵ hoặc mắc các bệnh về tim mạch.
“Đối với những bệnh nhân tim mạch và đột quỵ, nuôi chó giúp giảm nguy cơ tử vong lên đến 31%”, Tiến sĩ Kramer cho biết.
Một nghiên cứu khác đối với hơn 336.000 người dân ở Thụy Điển cho thấy, những người nuôi chó cải thiện sức khỏe tốt hơn sau những biến cố như đột quỵ hoặc mắc bệnh tim mạch. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), những cơn đau tim và đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Nuôi chó mang lại lợi ích sức khỏe lớn nhất cho nhóm người cô đơn hoặc sống một mình trong nhóm những người mắc bệnh tim mạch hoặc đột quỵ. Tiến sĩ Martha Gulati, Tổng Biên tập của trang web CardioSmart.org (nền tảng giáo dục của Đại học Tim mạch Mỹ) cho biết, những người sống một mình và nuôi chó có tỷ lệ tử vong thấp hơn so với những người sống một mình và không nuôi chó.
Tove Fall, Phó giáo sư Dịch tễ học tại Đại học Uppsala (Thụy Điển), đồng tác giả của nghiên cứu cho biết: “Chúng tôi biết rằng cảm giác cô đơn và sự cô lập xã hội là nguyên nhân khiến bệnh nhân tử vong sớm. Tuy nhiên, nuôi thú cưng có thể làm giảm nguy cơ này vì hành động dắt chó đi dạo của những người chủ là một dạng hoạt động thể chất, giúp phục hồi chức năng sau khi bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ”.
Ảnh minh họa: Nguồn ảnh: Dog Breed
Tuy nhiên, kết quả của nghiên cứu đăng trên Hiệp hội Tim mạch Mỹ và nghiên cứu tại Thụy Điển chỉ dựa trên quan sát và thống kê số liệu chứ không giải thích trực tiếp tại sao nuôi chó lại giúp tăng cường năng lượng tích cực và giảm nguy cơ tử vong.
Video đang HOT
Hiệp hội Tim mạch Mỹ đã chỉ ra 4 giả thuyết về lợi ích của nuôi chó đối với tăng cường sức khỏe.
Vận động
Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, những người chủ nuôi chó thường có thói quen dắt chó đi dạo. Chính vì vậy, họ đi bộ và tập thể dục nhiều hơn khoảng 30 phút mỗi ngày so với những người không đi bộ. Vận động thể chất giúp hồi phục sau đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
Giảm mức cholesterol
Số liệu thống kê chỉ ra, những người nuôi chó có mức cholesterol trong cơ thể thấp hơn những người không nuôi. Ngoài ra, huyết áp của họ cũng ổn định hơn so với những người bình thường.
Giảm huyết áp
Tiến sĩ Kramer cho biết, hành động vuốt ve một con chó hoặc thú cưng giúp làm giảm huyết áp của người chủ. Tác dụng này được so sánh tương tự những loại thuốc hỗ trợ giảm huyết áp.
Giảm lo lắng và trầm cảm
Nhiều nghiên cứu khác đã chỉ ra tác dụng từ sự đồng hành, tình cảm yêu thương và lòng trung thành của loài chó đối với chủ giúp làm giảm lo lắng và trầm cảm ở nhiều bệnh nhân.
Theo Tổng Biên tập Gulati, liệu pháp nuôi chó đã được bắt đầu sử dụng tại rất nhiều bệnh viện cho những bệnh nhân tim mạch để chữa trị chứng trầm cảm sau một cơn đau tim. Tuy nhiên, không phải tất cả bệnh nhân đều đủ điều kiện để nuôi chó, vì vậy các bác sĩ cần cân nhắc trước khi “kê đơn” cho một bệnh nhân về liệu pháp nuôi thú cưng.
Đau ở 9 vị trí này cảnh báo cơn đau tim, đột quỵ sắp "ghé thăm" bạn
Dưới đây là những vị trí đau trên cơ thể cảnh báo bệnh nhồi máu cơ tim cấp tính không thể bỏ qua.
1. Đau xương ức hoặc vùng tim
Đau xương ức hoặc đau tim, người khó chịu, đổ mồ hôi, sợ hãi là một trong những dấu hiệu mắc nhồi máu cơ tim cấp tính.
2. Đau ở ngực trước, vai trái, nách trái
Đau cánh tay trái hoặc cẳng tay trái và bị tức ngực có thể liên quan đến bệnh nhồi máu cơ tim cấp tính.
3. Đau xương ức và cổ
Bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành thường bị đau tức ngực, đau vai, đau cánh tay, đau xương ức và đau cổ. Người trung niên và người cao tuổi cần cảnh giác với bệnh nhồi máu cơ tim cấp tính.
4. Đau lưng
Đau ở vùng thắt lưng, lưng và vai cũng là dấu hiệu mắc nhồi máu cơ tim cấp tính.
5. Đau bụng trên
Nếu bệnh nhân bị ra mồ hôi, nôn mửa, đau bụng trên hoặc thậm chí ngất, khả năng bị nhồi máu cơ tim cấp tính rất cao.
6. Đau cổ
Bởi vì các dây thần kinh ở vùng cổ họng và tim bị chi phối bởi các dây thần kinh cột sống. Khi bị thiếu máu và thiếu oxy, các chất axit và peptide như axit lactic, axit pyruvic và axit photphoric sẽ được sản xuất ra, kích thích dây thần kinh phế vị gây đau họng. Nếu bạn bị đau họng nhưng không rõ nguyên nhân kèm tức ngực, đổ mồ hôi hoặc buồn nôn, có thể bạn đã mắc bệnh nhồi máu cơ tim.
7. Đau hàm, đau răng
Khi cơ thể có những triệu chứng như đau hàm, đau răng kèm theo chóng mặt và đổ mồ hôi, thì có khả năng mắc bệnh nhồi máu cơ tim cấp tính.
8. Đau nửa đầu
Một số người nghĩ rằng đau nửa đầu được gây ra do co thắt mạch não trước khi bị nhồi máu cơ tim, nó cũng có thể được gây ra do mắc rối loạn vận mạch.
9. Đau chân bên trái, háng trái
Đau đột ngột ở chân trái, tức ngực, khó thở và đổ mồ hôi có thể là dấu hiệu mắc nhồi máu cơ tim cấp.
Không hút thuốc, huyết áp cao, tiểu đường... nhưng bị mỡ bụng thì nguy cơ gì? Một nghiên cứu mới phát hiện cho dù bạn có uống bao nhiêu loại thuốc hoặc kết quả xét nghiệm máu tốt thế nào thì việc duy trì vòng eo khỏe mạnh là yếu tố quan trọng nhất để ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ. Bạn không hút thuốc, không bị tiểu đường, không huyết áp cao, không béo phì....