Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn trong chuyện “yêu” và giữ lửa hạnh phúc gia đình.
Ảnh minh họa
Dưa hấu: Là loại trái cây thông dụng đồng thời rất tốt cho sức khỏe sinh sản của cả 2 giới. Dưa hấu có chứa hàm lượng cao các amino acids có tên là citrulline, có khả năng làm thúc đẩy quá trình sản sinh arginine – loại acid có liên quan mật thiết đến sự vận hành của các mạch má.u bên trong cơ thể. Việc sản sinh arginine có tác dụng tăng cường sức khỏe sinh sản cho nam giới. Còn đối với nữ giới, dưa hấu cũng rất hiệu quả để làm tăng ham muốn.
Nước cam: Một ly nước cam nhỏ cung cấp phần lớn nhu cầu vitamin C cần thiết trong ngày. Chất flavanoid có trong nước cam kết hợp với vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm chắc khỏe thành mạch. Nước cam tươi còn là nguồn cung cấp phong phú thiamin và folat. Thiamin hay vitamin B1 tham gia tiến trình giải phóng năng lượng. Folat có công dụng xây dựng chất lượng của má.u huyết. Khi sức khỏe được cải thiện, chị em sẽ như được tiếp sức và sung mãn hơn.
Video đang HOT
Nước cà rốt: là một trong những loại nước quả hữu ích với phụ nữ bởi cung cấp cho cơ thể những chất dễ bị thiếu nhất như: sắt, canxi, kali và magiê… Cà rốt còn là nguồn beta-caroten và carotenoid tuyệt hảo để cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, giúp tăng cường thị lực, đẩy mạnh khả năng hấp thụ vitamin A, C, E và đẩy nhanh quá trình đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Nước cà rốt cũng là nguồn sinh lực dồi dào, tiếp lửa cho chị em để “yêu” thêm nồng nàn.
Sầu riêng: là loại trái cây rất giàu dinh dưỡng. Loại quả này có khả năng chống lão hóa, làm đẹp da và tăng cường trí nhớ rất tốt. Hơn nữa, sầu riêng còn có công dụng tuyệt vời trong việc chữa liệt dương ở nam và ngừa yế.u sin.h l.ý ở cả 2 giới. Với sầu riêng, có thể ăn trực tiếp hoặc xay nhuyễn, đán.h kem… Tuy nhiên, tuyệt đối không nên uống rượu, bia sau khi ăn sầu riêng vì đó là một sự tương tác nguy hiểm.
Vì sao có người 'buồn muốn khóc' sau khi 'yêu'?
Ngay cả khi tự nguyện và đạt cực khoái thì nhiều người có thể vẫn không hưng phấn hoặc thư giãn mà cảm thấy cáu kỉnh, buồn bã, thậm chí, muốn khóc. Chứng post-coital tristesse - PCT (buồn bã/u sầu sau quan hệ tìn.h dụ.c) này do đâu?
Nhóm nghiên cứu cho rằng nên nghĩ về buồn bã/u sầu sau quan hệ tìn.h dụ.c (PCD) như một phần của trải nghiệm tìn.h dụ.c bình thường chứ không phải là một chứng rối loạn - ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Ba giai đoạn đầu tiên trong mô hình chu kỳ phản ứng tìn.h dụ.c của con người - kích thích, hưng phấn, cực khoái - được các nhà nghiên cứu tìm hiểu khá rõ.
Tuy nhiên, giai đoạn thứ tư - hạ nhiệt - lại ít được nghiên cứu. Giai đoạn này thường là những trải nghiệm tích cực về mặt cảm xúc, với các cảm giác khác nhau, từ phấn khích đến mãn nguyện. Đó cũng là thời điểm cặp đôi gắn kết khi họ âu yếm, hôn nhau, nói chuyện, đắm mình trong dư vị tìn.h dụ.c, theo PT.
Tuy nhiên, ngay cả khi cả hai đều tự nguyện và đạt cực khoái, lúc hạ nhiệt vẫn có nhiều người có thể không dẫn đến hưng phấn hoặc thư giãn mà là cảm giác cáu kỉnh, buồn bã và thậm chí muốn khóc. Tình trạng này là post-coital tristesse - PCT (buồn bã/u sầu sau quan hệ tìn.h dụ.c).
Tỷ lệ mắc PCD ở phụ nữ đã được khám phá trong các nghiên cứu trước đây. Cụ thể, gần một nửa phụ nữ đã trải qua PCD ít nhất một lần trong đời, 5-10% vừa trải qua nó vào tháng trước khi được hỏi và khoảng 2% chịu PCD thường xuyên. Nói cách khác, ngay cả khi quan hệ tìn.h dụ.c thuận lợi thì không có gì lạ khi nhiều phụ nữ cảm thấy buồn bã sau khi đạt cực khoái, theo PT.
Các nhà tâm lý học đến từ Úc Joel Maczkowiack và Robert Schweitzer đã mở rộng vấn đề này ở nam giới trong một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Trị liệu Tìn.h dụ.c và Hôn nhân (Anh). Xem xét hơn 1.200 người tham gia - độ tuổ.i trung bình là 37, đến từ 78 quốc gia khác nhau, phần lớn đang trong mối quan hệ có tìn.h dụ.c - các nhà nghiên cứu đán.h giá các yếu tố có thể liên quan đến buồn bã/u sầu sau quan hệ tìn.h dụ.c, bao gồm: Tâm lý đau khổ (cảm giác và tiề.n sử lo âu, trầm cảm hoặc rối loạn lưỡng cực); Bị lạm dụng trong quá khứ (đã từng bị lạm dụng trước hay sau 16 tuổ.i hay không); Rối loạn chức năng tìn.h dụ.c khác (ham muốn tìn.h dụ.c thấp, rối loạ.n cươn.g dươn.g, xuấ.t tin.h chậm và xuấ.t tin.h sớm).
Qua đó, nhóm nghiên cứu nhận thấy, PCD ở đàn ông tương tự như phụ nữ trong các nghiên cứu trước đó. Cụ thể, 41% nam giới trải nghiệm PCD ít nhất một lần trong đời, 20% đã từng bị như vậy mới tháng trước. Nói cách khác, buồn bã/u sầu sau quan hệ tìn.h dụ.c là một trải nghiệm chung ở cả nam và nữ, theo PT.
Những người tham gia mô tả biểu hiện buồn bã/u sầu sau quan hệ tìn.h dụ.c của họ gồm: cảm giác ghê tởm bản thân, cảm giác xấu hổ, các giai đoạn tương tự trầm cảm. Một số người thường cố gắng giấu bạn tình về những lần khóc một mình để tránh làm họ lo lắng.
Cả 3 yếu tố đã nói đều tương quan với trải nghiệm buồn bã/u sầu sau quan hệ tìn.h dụ.c. Tuy nhiên, bị lạm dụng thời thơ ấu và rối loạn chức năng tìn.h dụ.c có thể ảnh hưởng đến PCD, nhưng PCD cũng thường xảy ra ngay cả khi không có những điều này.
Trong khi đó, tâm lý đau khổ có thể tiên đoán được PCD một cách mạnh mẽ. Những người đàn ông trong nghiên cứu này thường trải qua buồn bã/u sầu sau quan hệ tìn.h dụ.c khi họ cảm thấy căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm trong cuộc sống. Đây là một phát hiện quan trọng vì nó cho thấy việc giải quyết các vấn đề tâm lý chung có thể giúp giảm bớt PCD.
Nhóm nghiên cứu lưu ý, kỳ vọng về quan hệ tìn.h dụ.c hoàn hảo là không hợp lý. Thay vào đó, chúng ta nên chấp nhận một số giai đoạn tìn.h dụ.c sẽ viên mãn hơn những giai đoạn khác. Và miễn là buồn bã/u sầu sau quan hệ tìn.h dụ.c (PCD) không xuất hiện thường xuyên và nếu có xảy ra mà không khiến ta đau khổ quá, thì nó nên được coi là một phần của trải nghiệm tìn.h dụ.c bình thường của con người, chứ không phải là một chứng rối loạn, theo PT.
Ngày nào cũng nấc cụt có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng Với những người bị nấc cụt trong thời gian dài và hiện tượng này xảy ra gần như vào mọi ngày, tốt nhất cần cẩn trọng, bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý đang ẩn sâu trong cơ thể. Vì sao chúng ta lại nấc cụt? Cơ hoành là cơ lớn nằm ngay bên dưới phổi và phía...
Tin mới nhất
Đầm dự tiệc quý phái, sang trọng giúp nàng tỏa sáng dịp cuối năm
13:34:49 19/10/2024
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Những 'chiến binh xanh' và cuộc chiến ở phòng DSA
13:05:33 19/10/2024
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Thuố.c bổ tự nhiên cực dễ tìm ở chợ Việt, vừa bổ não vừa tốt cho tim mạch
12:56:55 19/10/2024
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Những đồ uống quen mặt là 'vua phá gan', càng uống nhiều gan càng xơ xác
12:48:28 19/10/2024
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Dấu hiệu cảnh báo chức năng thận suy giảm
09:34:22 19/10/2024
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Người Việt hút thuố.c 49.000 tỷ đồng/năm, chữa bệnh liên quan tốn 108.000 tỷ
16:57:14 18/10/2024
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Mỗi tháng có 2 trẻ t.ử von.g do không được ghép gan
13:10:58 18/10/2024
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Đang đi du lịch, bác sĩ nhanh trí cứu nữ du khách rơi xuống thác nước
13:07:58 18/10/2024
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Nhiều loại vi khuẩn mới xuất hiện ở nơi không ngờ
06:48:50 18/10/2024
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Người phụ nữ không qua khỏi sau 8 ngày sốt cao, mệt mỏi
12:23:16 17/10/2024
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Viêm tụy ở tr.ẻ e.m nguy hiểm thế nào?
12:21:05 17/10/2024
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Sức khỏe tuổ.i mãn kinh của 13 triệu phụ nữ bị 'bỏ quên'
09:14:45 17/10/2024
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Có thể bạn quan tâm
Đấu Trường Chân Lý: Đổi gió với đội hình Đột Biến - Máy Móc siêu bay nhảy từ Thách Đấu
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Tử vi hàng ngày - Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay, ngày 20/10/2024
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Xung đột giáo phái gia tăng khi người dân Liban di dời ồ ạt
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Dàn sao 'Anh trai say hi' luyện tập nhiều ca khúc mới trước thềm concert 2
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Lisa (BlackPink) sẽ hợp tác cùng ca sĩ nón.g bỏn.g Tyla?
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Cuối tuần rảnh rỗi, làm bún hải sản đãi cả nhà
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Xác con vật trắng nhợt kỳ dị trôi dạt bờ biển khiến nhiều người kinh hãi đến "mất ngủ"
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Hôm nay: 3 sự kiện âm nhạc quy mô hàng chục nghìn khán giả cùng tổ chức tại TP.HCM, chưa khi nào showbiz Việt sôi động đến thế!
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Sao Việt 19/10: Lam Trường khoe ảnh chụp cùng Đức Trí thời thanh xuân
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
3 loại thực phẩm đông đá là nguyên liệu vàng trong làng chăm sóc da
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...
Bí quyết của người phụ nữ trung niên giúp ngôi nhà 20 năm tuổ.i trông vẫn như mới
Hoa quả là thực phẩm được khuyên dùng cho tất cả mọi người. Ngoài giá trị bổ dưỡng, giàu vitamin, rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt mang lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ, nhiều loại nước quả còn tiếp thêm sinh lực cho chị em để tăng hưng phấn ...