nước ngọt có đường

Nếu không muốn mắc ung thư đại trực tràng trước năm 40 tuổi, hãy giảm uống nước ngọt có đường

Những người trẻ đang có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cao gấp 2-4 lần so với thế hệ ông bà.

5 loại thực phẩm cần hạn chế ngay để có một trái tim khỏe

Cắt giảm, hạn chế, thậm chí là loại bỏ những thực phẩm này khỏi chế độ ăn uống của bạn ngay hôm nay, có thể giúp bảo vệ trái tim của bạn trong tương lai.

Ăn lành mạnh ra sao để kiểm soát tiểu đường?

Nếu bị tiểu đường, bạn hoàn toàn có thể thực hiện một chế độ ăn lành mạnh không khác gì người bình thường để sống khỏe.

Đánh thuế lên nước ngọt có giúp giảm béo phì và bảo vệ sức khỏe?

Béo phì là do năng lượng nạp vào cao hơn năng lượng tiêu hao, do thói quen chế độ sinh hoạt của mỗi người chứ không phải do đường hay nước ngọt có đường.

Tiêu thụ nước ngọt có liên quan đến việc gây tử vong ở nhiều quốc gia

Một nghiên cứu lớn đã chỉ ra sự liên quan giữa uống nhiều nước ngọt có ga với việc tử vong do các bệnh về tuần hoàn và tiêu hóa ở hơn 10 quốc gia tại Châu Âu.

Thay đổi lối sống để bảo vệ sức khỏe chính mình

Khi đối mặt với tình trạng thừa cân béo phì hay các vấn đề về sức khỏe, việc nói không với một loại thực phẩm nào đó dường như không hữu hiệu, thay vào đó cần một giải pháp đồng bộ...