Nước muối, bí quyết giữ sắc đẹp của Trương Mạn Ngọc
Trương Mạn Ngọc bật mí rằng bí quyết quan trọng giúp cô có được vẻ đẹp tươi mát ở tuổ.i tứ tuần chính là uống nước muối ấm vào mỗi sáng.
Kẻ thù lớn nhất của sắc đẹp chính là thời gian. Nhưng đối với ngôi sao điện ảnh Hong Kong Trương Mạn Ngọc, thời gian dường như lại là một người bạn tốt của sắc đẹp. “Mỹ nhân không có tuổ.i” cho biết cô không tán thành các phương pháp làm đẹp cấp tốc, bởi nó chỉ là giải pháp nhất thời, không mang lại hiệu quả lâu dài. Vậy đâu là bí quyết của cô?
Trương Mạn Ngọc vẫn đẹp dù ở tuổ.i trung niên.
Uống nước muối: Đây là một trong những bí quyết giữ tuổ.i xuân quan trọng nhất của Trương Mạn Ngọc. Hằng ngày, khi rời khỏi giường vào buổi sáng, việc đầu tiên cô làm chính là lấy nước muối ấm để uống để giúp thanh lọc, loại trừ độc tố trong cơ thể, tăng sức đề kháng.
Video đang HOT
Ăn uống và tập luyện: Sức hấp dẫn của người đẹp họ Trương một phần cũng do chế độ ăn uống hợp lý, cân đối dưỡng chất, cộng với sự kiên nhẫn tập luyện, cho dù đã ở tuổ.i trung niên.
Cô luôn tận dụng những giờ nghỉ ngơi.
Tận hưởng cảm giác thư giãn vào buổi tối: Theo Trương Mạn Ngọc, một điều quan trọng trong việc giữ nhan sắc là đừng bao giờ lãng phí hay co.i thườn.g thời gian nghỉ ngơi buổi tối, bởi nó rất quan trọng đối với sức khoẻ cũng như sắc đẹp. Cho dù công việc hằng ngày có bận tới mức nào, cô vẫn dành thời gian buổi tối cho việc nghỉ ngơi. Đặc biệt, cô luôn giữ cho môi trường ngủ được yên tĩnh để có giấc ngủ sâu và điều này rất tốt cho làn da.
Theo Eva
Chăm sóc cơ thể mỗi ngày với muối mặn
Thói quen mỗi sáng thức dậy với một cốc nước, cho vài chiến hữu của tớ vào đó, khuấy đều là màn chào hỏi anh bạn dạ dày này thích nhất đấy. Không những dịch dạ dày được làm sạch mà còn giúp teen vô tư nói chuyện mà không phải để ý đến chuyện "rau mùi" từ hơi thở của mình. Ưu tiên khuyến mãi thêm những giờ măm măm ngon miệng và tiêu hoá tốt.
Tip tip: vào những lúc trời nắng chang chang, cần phải hạ nhiệt cho mình gấp thì cũng áp dụng công thức trên để đề phòng những cơn sốt do thay đổi thời tiết, các vi-rút tấ.n côn.g và xâm nhập gây viêm đường hô hấp.
Tớ thổi bay những cơn nghẹt mũi, khản tiếng
Nhất là trong mùa hanh khô đang sắp sửa mon men lại gần thì thay bằng việc cho vài chiến hữu vào cốc nước, hãy tăng cường đội quân này nhiều hơn, và súc miệng thật lâu sẽ tống cổ những chú em "viêm họng" hay viêm A-mi-đan đang ẩn nấp, chờ cơ hội là ra tay.
Trong tớ còn có chứa các chú em "Flo" rất đáng yêu, trợ thủ đắc lực của bạn và là ác mộng của lũ sâu răng. Với những nhóc răng "không xinh", hay khiến bạn đau nhức, có thể dùng cách này để ổn định trật tự và tắm táp sạch sẽ cho các em ý. Và là cách hữu hiệu để chống viêm lợi nữa đấy.
Tớ cứu viện cho "mặt tiề.n" sau những ngày nắng chói chang
Lấy một thìa nhỏ, thả đội quân tớ vào lòng bàn tay, đừng quên tặng bọn tớ một chút nước rồi hoà đều. Sau đó thì xoa nhẹ dung dịch đó lên mặt và massage nhẹ nhàng, nhất là xung quanh vùng cánh mũi để khống chế lượng dầu trên da mặt. 3 - 5 phút để chờ tớ khô nhé, rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. 2 lần một ngày là đủ cho đội quân của tớ có thể phát huy hết năng lực loại bỏ các chất nhờn trên da rồi. Thế là vừa có thể sát trùng cho da, chống viêm nhiễm do "đèn pin" mang đến, vừa giúp da giữ độ ẩm, không bị khô rát nữa.
Nhất dáng, nhì da... tớ cũng biết thừa
Vì thế, tớ quyết định trợ giúp cho bạn đây. Cho các chiến hữu của tớ vào một cốc nước ấm, hoà tan. Bọn tớ rất khoái bạn bì bõm bằng nước ấm cho cơ thể được nóng lên, các lỗ chân lông giãn ra, sau đó xoa đều bọn tớ trên lưng và những vùng da bị mụn thật nhẹ nhàng. Lúc đó, bọn tớ sẽ nhanh chóng kéo những tên chất nhờn đã bị đào thải ra ngoài mà vẫn có ý định cư trú trên lưng bạn, đá bay những tên này đi. Khoảng 10 phút sau, bạn đã cảm nhận thấy sự khác biệt chưa nào??? Và nhớ tráng người lại bằng nước ấm nhé!
Tớ tặng bạn những thực đơn an toàn
Tẩy sạch và giải độc là chức năng muôn đời của họ hàng nhà tớ rồi. Rau quả ở chợ mua về, đừng quên gọi bọn tớ nhé để loại bỏ những độc tố của côn trùng hay thuố.c trừ sau vẫn còn vương vấn chưa chịu rời. 15 phút, và với nước ấm nhé, những chiến hữu của tớ sẽ không ngần ngại mà lôi cổ hết lũ đáng ghét kia ra đâu. Lúc đó thì bạn tha hồ trổ tài chế biến rồi.
Tớ không hề hiếm, cũng chẳng đắt tẹo nào. Tớ hiện diện trong mọi gia đình vì thiếu tớ là điều không thể. Bởi tớ chính là NaCl - muối ăn ý mà. Và tớ đã được đề cử danh hiệu người bạn đáng yêu rồi đấy.