Nước khoáng thiên nhiên – Một dưỡng chất quý giá

Nước khoáng thiên nhiên (NKTN) là một món quà quý giá thiên nhiên ban tặng cho loài người. Không chỉ giúp bù nước, thanh lọc cơ thể, NKTN hàm lượng thấp (có tổng chất rắn hoà tan TDS nhỏ hơn 500mg/l) còn mang đến nhiều chất khoáng hữu ích giúp cơ thể khỏe mạnh và đầu óc minh mẫn hơn.

NKTN hàm lượng thấp – Nguồn tài nguyên quý giá.

Cùng với hoa củ quả, nước khoáng hàm lượng thấp là một nguồn bổ sung khoáng chất hữu hiệu cho cơ thể

Nằm rất sâu dưới lòng đất không bị ô nhiễm bởi các yếu tố ngoại lai, NKTN từ lâu được xem là một phương thức tự nhiên tuyệt diệu để giúp con người thêm khỏe mạnh và tinh thần sảng khoái. Để khai thác nguồn suối khoáng thiên nhiên có thành phần, hàm lượng khoáng theo quy định cần rất nhiều thời gian tìm kiếm với các quy trình phức tạp. Điển hình như để quyết định khai thác NKTN đóng chai tại Khánh Hậu (huyện Tân An, tỉnh Long An) thì chủ đầu tư La Vie đã mất hơn 3 năm nghiên cứu từ nhiều nguồn khoáng khác nhau tại khu vực Đồng bằng sông Cửu Long.

NKTN hàm lượng thấp trở thành trào lưu và là loại nước uống lựa chọn hàng đầu mỗi ngày trên thế giới để bảo vệ sức khỏe. Nhiều nhãn hàng nổi tiếng trên thế giới bắt nguồn từ các nguồn khoáng thiên nhiên quý hiếm như S.Pellecrino, Perrier, La Vie…Đây là những sản phẩm chứa nhiều loại chất khoáng như Canxi, Kali, Magie, Natri… rất có ích cho cơ thể khi dùng hàng ngày.

NKTN hàm lượng thấp – 100% tốt cho sức khỏe

Nước khoáng hàm lượng thấp chứa nhiều chất khoáng cần thiết cho cơ thể

NKTN là thức uống tuyệt vời giúp bù nước và bài tiết độc tố. BS.Chuyên khoa 2 Đỗ Thị Ngọc Diệp (GĐ T.Tâm Dinh dưỡng TP. HCM) chia sẻ: “Hàng ngày cơ thể cần cung cấp nước và các chất điện giải giúp quá trình trao đổi chất loại bỏ các chất thải trong quá trình tiêu hóa thức ăn. Nước và các chất điện giải còn mất đi qua đường hô hấp, bài tiết, qua da. Với khí hậu nóng ẩm ở vùng nhiệt đới như Việt Nam thì tình trạng mất nước và điện giải còn dễ xảy ra hơn. Nếu không chú ý bù đắp đủ nước và các chất điện giải quan trọng như kali, natri, magie… khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, giảm khả năng tập trung, dễ kiệt sức… Việc uống 2 – 2,5 lít nước, trong đó ưu tiên lựa chọn nước khoáng thiên nhiên có hàm lượng thấp hàng ngày không chỉ cung cấp nước mà còn bù đắp lượng khoáng bị mất là điều nên làm”.

Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp – GĐ T.Tâm Dinh dưỡng TP. HCM cho biết: uống nước khoáng hàm lượng thấp sẽ bù đắp lượng khoáng mất đi hàng ngày

Theo khuyến nghị của Trung tâm An toàn Thực phẩm và Dinh dưỡng ứng dụng Hoa Kỳ, mỗi ngày cơ thể cần khoảng 1.000mg Canxi, Magie. Trong khi đó, khẩu phần ăn hàng ngày của người Việt chỉ đáp ứng được 50% chỉ số này vì bữa ăn thiếu cân đối, ăn nhiều chất béo, chất bột đường, uống nhiều nước ngọt và ăn ít rau. Kết quả điều tra của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy cần thiết phải bù đắp lượng khoáng chất thiếu hụt bằng cách cân bằng bữa ăn với thực phẩm đầy đủ dưỡng chất hơn và uống nước khoáng hàm lượng thấp hàng ngày.

Theo PGS. TS Nguyễn Xuân Ninh, NKTN làm giảm nguy cơ sỏi thận

PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh, Trưởng khoa Vi chất dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: “Uống nước khoáng hàm lượng thấp mỗi ngày trong thời gian dài rất an toàn, giúp cơ thể khỏe mạnh và đầu óc minh mẫn”. Cụ thể:

Canxi có trong nước khoáng hàm lượng thấp sẽ duy trì xương và răng chắc khỏe.

Magie được bổ sung từ việc uống khoáng hàm lượng thấp làm hệ thống miễn dịch của cơ thể thêm vững mạnh.

Natri trong nước khoáng hàm lượng thấp sẽ khiến cơ thể luôn sảng khoái, phản ứng nhanh nhạy.

PGS. TS Nguyễn Xuân Ninh chia sẻ thêm: “Một số nghiên cứu cho thấy tiêu thụ NKTN còn làm giảm nguy cơ hình thành sỏi thận”. Thành phần chính của sỏi thận là oxalate nên Canxi có trong nước khoáng sẽ gắn với oxalate từ thức ăn, tạo hợp chất lớn hơn, khó hấp thu hơn trong đường tiêu hoá. Sau đó, oxalate được được bài xuất ra ngoài theo phân, làm giảm nguy cơ sỏi thận.

NKTN được lấy từ nguồn suối khoáng thiên nhiên là nguồn nước rất quý giá vì phải tốn rất nhiều thời gian công sức tìm kiếm, khai thác; chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe mọi lứa tuổi. NKTN hàm lượng thấp không những bù nước, thanh lọc cơ thể mà còn cung cấp các khoáng chất cần thiết giúp đầu óc minh mẫn, cơ thể sảng khoái và khỏe mạnh như Canxi, Natri, Kali, Magie…

Theo 24h