Nước gừng mật ong – “khắc tinh” của mỡ bụng đáng ghét
Những cô nàng tự tin diện những bộ bikini hay áo croptop sexy vì vòng 2 ngấn mỡ hãy uống ngay cốc nước gừng mật ong để cảm nhận hiệu quả.
Theo đông y, gừng có tính nóng, khi bạn uống một cốc nước gừng với mật ong, cơ thể cũng nóng lên theo nhờ đó mỡ được đánh tan nhanh chóng. Bên cạnh đó, gừng chưa nhiều chất gingerol và shogaol giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn.
Nguyên liệu
- 2 củ gừng tươi
- 2 quả chanh
- Mật ong
- Nước lọc
Video đang HOT
Cách sử dụng
- Bước 1: Rửa sạch gừng để ráo rồi cạo vỏ, thái lát rồi cho cho máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc bạn cũng có thể dùng chày giã nhuyễn gừng.
- Bước 2: Đổ gừng vừa xay vào nôi rồi cho khoảng 1,5 – 2 lít nước lọc vào đun lửa to. Đến khi nước gừng sôi thì vặn nhỏ lửa liu riu để gừng tiết ra hết chất. Đun tiếp khoảng 30 phút thì tắt bếp để nguội.
- Bước 3: Sử dụng lưới lọc rồi lọc bỏ phần bã giữ lại nước cốt.
- Bước 4: Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt rồi đổ vào bìn nước gừng, cho thêm mật ong vào khuấy đều rồi thưởng thức.
Lưu ý
- Vì gừng có tính nóng nên bạn có thể bị nổi mụn, bạn cần cân bằng lại bằng các loại hoa quả và rau xanh
- Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống nước gừng mật ong vào buổi sáng khi dạ dày còn trống rỗng
- Kiên trì áp dụng phương pháp này, bạn sẽ thấy vòng 2 của mình thay đổi đáng kể đấy.
Theo Phunutoday
3 cách biến môi thâm thành hồng 'lung linh' chỉ trong tích tắc
Bạn sẽ có làn môi hồng hào, tươi tắn và căng mọng nếu áp dụng các cách làm dưới đây với chanh, mật ong và dầu quả hạnh.
Một đôi môi đỏ hồng, căng mọng luôn khiến phái đẹp "mê mẩn" và tự tin mỗi khi xuất hiện trước đám đông. Chính vì vậy, chị em có khuynh hướng dùng nhiều loại mỹ phẩm cho đôi môi để trông có vẻ tươi sáng và xinh đẹp hơn. Tuy nhiên, hầu hết sản phẩm này chỉ cung cấp kết quả tạm thời, về lâu dài nó sẽ có những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của làn môi. Cách tốt nhất để loại bỏ những tác hại này là thực hiện một số biện pháp tự nhiên khắc phục tình trạng môi bị thâm...
Chanh không chỉ điều trị hiệu quả các đốm nám, sạm màu trên da mà nó còn phát huy tác dụng tích cực giúp bạn nhanh lấy lại sắc môi hồng quyến rũ. Vắt một trái chanh lấy nước và thoa đều trên môi trước khi ngủ, thực hiện mỗi ngày từ 1 - 2 tháng bạn sẽ thấy đôi môi thâm sạm tươi sắc hơn hẳn.
Trị thâm môi cực tốt với chanh
Để đạt hiệu quả nhanh, có thể cắt chanh thành từng lát mỏng, rắc chút đường và chà xát trực tiếp lên môi. Chanh sẽ giúp tẩy lớp tế bào chết, làm làn da tươi mới hơn nếu áp dụng hàng ngày trong vài tuần. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn hỗn hợp 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh, một ít glycerin và mật ong, thoa lên môi trước khi ngủ và để qua đêm rồi rửa sạch với nước vào sáng hôm sau.
Cach trị môi thâm bằng mật ong là phương pháp tôi ưu va an toàn nhất bạn nên sử dụng bởi phương pháp này cho hiệu quả nhanh lại cực kì tôt cho cơ thê giúp cung cấp vitamin và các chất cần thiết giúp đôi môi luôn hồng hào mà chẳng cần đánh son. Hỗn hợp mật ong chanh sẽ giúp bạn có được đôi môi khỏe.
Mật ong và chanh cũng là phương pháp hữu hiệu trong việc trị thâm môi.
Chỉ vơí 1 quả chanh và 2 thìa cafe mật ong, bạn sẽ có một hỗn hợp "thần thánh". Đầu tiên, bạn vắt quả chanh lấy nước cốt, rồi trộn đều với 2 thìa mật ong, khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất. Trước khi tiến hành thực hiện, bạn nên làm sạch môi bằng nước ấm, lau khô lại bằng khăn.
Thoa đều hỗn hợp chanh lên môi. Massage nhẹ nhàng 5-10 phút, rồi rửa lại bằng nước ấm. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện vào buổi tối, trước khi đi ngủ với tần suất 2-3 lần/tuần.
Dầu quả hạnh cũng là loại dầu có khả năng làm môi hết thâm rất nhanh. Hãy thoa một lượng nhỏ dầu quả hạnh lên môi rồi nhẹ nhàng mát xa cho môi theo đường xoáy ốc. Nếu bạn quá bận rộn hàng ngày, hãy thực hiện nó trước khi đi ngủ. Bạn có thể để như vậy cả đêm rồi sáng dậy rửa sạch. Hãy thực hiện cách này mỗi tuần ít nhất 1 lần và thực hiện trong nhiều tuần liền.
Ngoài việc thực hiện theo 4 mẹo vặt trị môi thâm hiệu quả tại nhà phía trên, bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống, hãy ăn nhiều rau quả có chứa nhiều Vitamin A, C như cà rốt, cà chua, cam chanh..., các thực phẩm giàu lipit để cải thiện sắc tố từ bên trong. Hãy nhớ hạn chế uống cafe, trà... để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hy vọng các bạn sẽ sớm tự tin với làn môi hồng hào, tươi thắm.
Theo Phunutoday
Làm hồng đôi môi bằng những nguyên liệu tự nhiên trong tủ lạnh Một chút đường, một chút chanh, hay, mật ong, hạnh nhân...có thể làm đôi môi khô nứt nẻ, sậm màu của bạn trở nên hồng hào ngay tức khắc. Có nhiều nguyên nhân khiến đôi môi trở nên thâm sạm như thường xuyên tiếp cúc với ánh nắng mặt trời, liếm môi quá nhiều, sử dụng don dưỡng môi kém chất lượng hay...