nước ép trái cây

Cách làm nước ép trái cây thơm ngon mùa hè

Nước ép trái cây và nước ép rau củ là hai loại nước ép tốt nhất cho cơ thể của bạn vào mùa hè. Ngoài ra nước ép trái cây lại rất ngon, dễ uống, dễ làm mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Cách làm trà sữa trà xanh mát lành cực đơn giản

Trà sữa vốn là thức uống quen thuộc với tất cả mọi người, nhất là lứa tuổi học trò. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều thông tin về an toàn vệ sinh trong cách chế biến cũng như nguồn gốc...

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra 5 lý do bạn nên uống ít nước ép trái cây thôi

Nước ép trái cây có vẻ tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn không uống đúng cách, nó có thể gây ra một số tác dụng phụ tiêu cực.

Cách làm nước ép hỗn hợp có lợi cho sức khỏe bằng máy ép trái cây

Mùa nóng, hãy tận dụng chiếc máy ép trái cây để chế biến nước ép hỗn hợp vừa giải khát, vừa có lợi cho sức khỏe từ các loại hoa quả và rau củ tự nhiên.

3 cách làm nước ép ớt chuông với dưa hấu, dưa leo, cần tây thơm ngon

Ớt chuông là một loại thực phẩm rất giàu vitamin, tốt cho sức khỏe. Thường thì ớt chuông dùng để chế biến các món ăn, nay hãy vào bếplàm 3 loại nước ép trái cây từ ớt chuông với dư...

Cách làm 4 món nước ép trái cây bằng máy xay sinh tố cực ngon, cực dễ

Để làm nước ép trái cây, bạn không cần sử dụng các loại máy ép trái cây đắt tiền mà chỉ cần dùng một chiếc máy xay sinh tố là đủ. Bài viết sau đây sẽ vào bếp hướng dẫn bạn cách làm...

8 món nên và không nên ăn vào bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vậy nên nó cần phải có chứa đủ protein, chất xơ, chất béo tốt và một lượng carb chưa tinh chế vừa phải để cung cấp năng lượng nhanh c...

Chế biến thực phẩm chứa vitamin C đúng cách giúp nâng cao đề kháng chống dịch

Vitamin C có tác dụng rất tốt đến cơ thể con người, đặc biệt là trẻ nhỏ và người già. Nếu thiếu vitamin C, sức đề kháng của cơ thể sẽ bị suy yếu, khiến ta dễ bị mắc các loại bệnh n...

Những loại thực phẩm gây ra vết ố vàng trên răng

Bạn cần hạn chế ăn và uống các món có màu sẫm như trà, cà phê, kẹo dẻo để bảo vệ răng.

Cô gái Hàn giảm 18kg nhờ ăn 5 loại thực phẩm này, chị em muốn giảm cân phải học theo ngay

Muốn có vóc dáng thon gọn chị em hãy tích cực ăn những thực phẩm dưới đây.

Làm món đồ uống “thần dược” vừa rẻ tiền lại giúp tăng cường miễn dịch cho cả nhà

Một ly nước gồm dứa thơm ngọt gừng cay có tác dụng giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa tốt và giúp giải quyết những cơn đau dạ dày.

Những sai lầm tai hại khi uống nước ép trái cây gây nguy hiểm cho sức khỏe

Trái cây có lợi cho sức khỏe nhưng nếu uống nước ép trái cây theo cách này sẽ gây hại khó lường.

5 điều phải tuyệt đối phải tránh khi giảm cân

Giảm cân thực sự là thử thách với nhiều người. Bên cạnh nỗ lực ăn kiêng và tập thể dục, chúng ta cần tuyệt đối tránh một số thói quen xấu. Chúng có thể khiến nỗ lực giảm cân thất b...

Những thực phẩm giúp làm sạch ruột già nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày

Đường ruột bẩn là nguyên nhân gây ra rất nhiều hệ lụy lớn cho sức khỏe. Thói quen ăn uống xấu và thực phẩm bẩn là yếu tố bạn nên chú ý.

Đây là 5 kiểu ăn sáng “cấm kỵ” vì sẽ khiến bản thân lão hóa sớm và ung thư, điều số 4 người Việt mắc rất nhiều

Không phải ngẫu nhiên mà ai cũng bảo điểm tâm là bữa quan trọng nhất trong ngày. Do đó nếu ăn sai cách, bạn rất dễ khiến sức khỏe và nhan sắc đi xuống.

Uống sinh tố trái cây theo cách này không tốt cho sức khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng thực vật người Mỹ Stephanie Mantilla cho biết, một trong những thành phần bổ sung không tốt nhất cho sinh tố là nước ép trái cây.

Bảo vệ sức khỏe từ những thói quen khởi đầu ngày mới

Các chuyên gia sức khỏe cho biết cách chúng ta khởi động ngày mới - từ nhữnghoạt động đầu tiên khi thức dậy cho đến cách chọn lựabữa sáng - có ảnh hưởng to lớn đến sức khỏe tổng th...

‘Ngã ngửa’ vì con uống quá nhiều nước ngọt mỗi ngày

Những ngày Tết nhu cầu về nước nhất là nước ngọt tăng lên và đây cũng là thời điểm nhiều người tăng cândo uống nhiềunước ngọt.

Những thói quen ăn sáng gây ảnh hưởng sức khỏe

Uống cà phê đen quá sớm, uống nhiều nước ép bưởi vào buổi sáng, bỏ ăn sáng,...là những thói quen có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

5 công thức nước ép thanh lọc đào thải độc tố, dịp Tết

Tết đến luôn là thời điểm mà những cuộc vui chơi, tiệc tùng liên miên với đồ ăn giàu chất đạm, tinh bột, và chất béo... khiến gan sẽ làm việc quá tải. Bạn đang tìm loại nước ép trá...

Những thói quen pha sinh tố không tốt cho sức khỏe

Sinh tố (smoothie) là thức uống được nhiều người ưa thích, vì vừa ngon miệng vừa cung cấp nhiều dưỡng chất từ các loại trái cây và rau củ tươi.

Chế độ ăn uống với người bị viêm gan cấp

Nguyên tắc dinh dưỡng trong điều trị viêm gan là giảm mỡ trong chế độ ăn, tăng glucid, tăng protein.

Dinh dưỡng cho người viêm gan cấp

Gan là một cơ quan lớn của cơ thể có nhiều chức năng quan trọng như: chuyển hoá các chất dinh dưỡng, tiết ra mật, ngăn chặn các chất độc...

Tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm này cùng lúc

Một số loại thực phẩm khi ăn cùng nhau có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là cho hệ tiêu hóa của bạn.

Nên ăn chuối sau khi tập thể dục

Hầu hết mọi người đều dành cho bản thân một ít thời gian trong ngày để tập thể dục hoặc chơi thể thao, rèn luyện sức khỏe.

Đọ mặt mộc giữa hai nàng Hậu hot nhất hiện nay: Đỗ Thị Hà vẫn thua xa Tiểu Vy

Tiểu Vy vẫn chứng minh được danh xưng Hoa hậu đẹp nhất Vbiz với đàn em mới kế nhiệm.

Bước sang năm 2021: Một số lầm tưởng cực phổ biến về dinh dưỡng cần loại bỏ ngay

Boldsky khuyến khích bạn bắt đầu năm mới bằng cách loại bỏ một số lầm tưởng về dinh dưỡng phổ biến để trở nên tốt hơn và khỏe mạnh.

Những điều cần biết về chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp sau cắt amidan

Cắt amidan thường được chỉ định khi bệnh nhân bị viêm amidan mạn tính (là tình trạng tổn thương tuyến amidan do vi khuẩn hoặc virus gây ra), không thể điều trị bằng thuốc.

Trái cây có thực sự giúp bạn giảm béo?

Để giảm cân, nhiều phụ nữ thậm chí thay thế bữa chính bằng trái cây với suy nghĩ loại thực phẩm này lành mạnh và không gây béo.

Bị thủy đậu không nên uống gì? Những loại đồ uống không tốt cho người bệnh

Thủy đậu là căn bệnh truyền nhiễm và có khả năng để lại những biến chứng nguy hiểm nếu như không được chăm sóc và kiêng khem đúng cách. Vậy người bị thủy đậu không nên uống gì? Cùn...

Chế độ ăn uống cho người bị thủy đậu nhanh khỏi và không làm nặng thêm các triệu chứng của bệnh

Bị thủy đậu nên ăn gì, nên kiêng ăn gì là vấn đề rất nhiều người quan tâm bởi dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh. Cùng tìm hiểu chế độ ăn uống cho...

Bữa sáng nên và không nên ăn những thực phẩm nào?

Cho đến gần đây, hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng đều đồng ý rằng bữa sáng lành mạnh là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp no su...

6 loại thực phẩm và đồ uống có thể làm ố răng của bạn

Thực phẩm và đồ uống có sắc tố sẫm màu, chứa chất tannin hoặc hàm lượng axit cao như rượu vang đỏ, trà, cà phê, nước tăng lực... có thể dẫn đến răng bị ố hoặc đổi màu theo thời gia...

Để không làm nặng các triệu chứng khi bị đau mắt đỏ, người bệnh không nên uống gì?

Đau mắt đỏ là một căn bệnh thường gặp và dễ lây lan trong cộng đồng. Tuy không quá nguy hiểm nhưng người bệnh vẫn cần chú ý đến chế độ trong ăn uống để giảm nhẹ các triệu chứng.

Mai Phương Thúy: ‘Tôi từng cảm thấy mình quá béo’

Nàng hoa hậu cho biết cô rất đam mê ăn uống nên dễ bị tăng cân.Sau 14 năm đăng quang, Mai Phương Thúy vẫn giữ được sức hút.

Ngắm mỏi mắt nhan sắc 16 năm không đổi của “nữ thần Đường lên đỉnh Olympia” tuổi U40

Xinh đẹp và tài giỏi, Nguyễn Diệp Chi là một trong những MC nổi tiếng bậc nhất VTV.

Uống nước chưa đủ, cần bổ sung những thực phẩm này khi chăm sóc da mùa hanh khô

Thời tiết hanh khô thật sự gây ra những ảnh hưởng trực tiếp đến làn da của con người. Các biểu hiện da như nứt nẻ, khô ráp và ngứa ngáy gây nhiều khó chịu. Vậy thực phẩm nào tốt ch...

4 thực phẩm người lớn ăn tốt nhưng có thể gây hại cho trẻ nhỏ

Nhiều thực phẩm lành mạnh trong mắt người lớn nhưng có thể không phù hợp, thậm chí gây nguy hiểm đối với trẻ nhỏ.

Cùng vào vai “Tiểu Long Nữ”, Lưu Diệc Phi giờ phát tướng thất vọng, Lý Nhược Đồng U60 eo 56cm

Sự chênh lệch tuổi tác ngỡ như có thể giúp Lưu Diệc Phi thắng thế nhưng không. Dù thua đàn chị tận 22 tuổi, cô nàng cũng phải chịu thua trước sắc vóc vô cùng ấn tượng của Lý Nhược ...

Uống 4 loại nước này tương đương với uống axit uric

Bạn không nên sử dụng quá thường xuyên, liên tục các loại nước uống này nếu không muốn tăng nồng độ axit uric trong máu, gây bệnh gút, suy thận.