nước ép rau tươi

Lợi ích từ nước ép cà chua

Uống nước ép cà chua có thể giúp giảm cân do cà chua không cung cấp nhiều calo, theo Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.

Mặt nạ nước ép hoa quả cho da dầu

Nước ép hoa quả sẽ cung cấp một lượng vitamin lớn cho cơ thể, giúp làn da mịn màng căng mọng và đầy sức sống. Chịu khó làm mặt nạ nước ép hoa cho làn da bớt dầu và khỏe đẹp nhanh c...

5 loại nước ép rau củ rất tốt trong mùa đông

Nếu bạn là người ăn ít rau trong các bữa ăn, bạn có thể khắc phục bằng cách ăn tiêu thụ các loại nước ép rau củ.

5 loại nước ép rau củ nên uống trong mùa đông

Nếu bạn là người ăn ít rau trong các bữa ăn, bạn có thể khắc phục bằng cách ăn tiêu thụ các loại nước ép rau củ.

Nước ép bí ngô, đồ uống của sức khỏe

Bí ngô là một loại thực phẩm tuyệt vời. Bí ngô có rất nhiều vitamin và các loại khoáng chất đặc biệt cần thiết trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh. Bạn có thể chế biếnbí ngô theo n...

Các loại nước ép giải Thực phẩm nên dùng trước khi tập yoga

Không nên ăn quá nhiều trước khi tập yoga, tuy nhiên, việc để bụng đói sẽ khiến bạn mệt mỏi sau khi tập. Vì thế, bạn nên chọn thức ăn nhẹ, phù hợp để quá trình tập hiệu quả hơn.

Các loại nước ép giải rượu

Hãy làm người vợ đảm với những thực đơn giải rượu cho chàng cực kỳ đơn giản.

5 loại nước ép giúp giảm cân nhanh chóng

Một số loại nước ép ngoài tác dụng giải khát còn có hiệu quả giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Chữa đau họng bằng nước ép củ quả

Nước chanh ấm sẽ giúp cổ họng cảm thấy dễ chịu hơn và tránh nguy cơ bị nhiễm trùng.

[Chế biến] – Nước ép dứa mix dưa chuột

Chẹp chẹp..ngon lắm luôn đó nha cả nhà.

Điều trị da mụn với nước cốt chanh

Nước chanh cũng có tác dụng làm sạch các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, giảm tình trạng tấy đỏ, giúp bề mặt da mịn màng hơn và mang lại làn da sáng tự nhiên.

Nước ép hay sinh tố lợi hơn?

Nước trái cây và smoothies cả hai đóng một vai trò quan trọng trong bất kỳ chương trình chăm sóc sức khỏe nào. Cả hai đều rất có lợi, nhưng theo những cách khác nhau.

Ngọt ngào nước ép dưa vàng bổ dưỡng

Thơm ngon vô cùng đấy nha.

5 bí quyết giảm cân sau sinh

Cho con bú mẹ, tập thể dục, ăn uống cân bằng và ngủ đủ sẽ giúp chị em lấy lại vóc dáng thon thả.

Dưa leo – Trợ thủ đánh tan quầng thâm mắt

Quầng thâm trên mắt là một vấn đề nhiều chị em phụ nữ thường gặp phải, tuy nhiên, chúng ta vẫn có một trợ thủ đắc lực giúp chị em bớt lo về vấn đề này.

Giảm 5 kg trong 10 ngày chỉ nhờ quả cà chua

Ăn kiêng bằng cà chua trong 10 ngày kết hợp cùng thực đơn ăn kiêng khoa học và tập luyện tích cực, bạn có thể giảm tới 5 kg chỉ trong vòng 10 ngày đấy.

Tác hại không ngờ của các loại thực phẩm quen thuộc quanh ta

Hạn chế sử dụng các thực phẩm này nhé!

Nước ép củ dền giúp ổn định huyết áp

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition journal (Mỹ) gần đây, chỉ cần uống một ly nước ép củ dền, huyết áp của bạn sẽ trở lại bình thường sau vài giờ.

[Chế biến] – Nước ép cà rốt

Món nước ép cà rốt vừa ngon lại vô cùng bổ dưỡng.

Ăn việt quất ngừa bệnh tiểu đường

Một nhóm các nhà khoa học tại Trường đại học Y Harvard (Mỹ) phát hiện ra rằng, ăn quả việt quất giúp giảm hơn rủi ro bị bệnh tiểu đường loại 2, theo Mirror.

[Chế biến] – Nước ép dưa chuột, chanh

Đơn giản, nhanh gọn lại thơm ngon, chị em thỉnh thoảng làm nước ép dưa chuột, chanh cho cả nhà thưởng thức nhé!

Chăm sóc tóc: Ăn gì cho tóc hết rụng

Một mái tóc đẹp trước hết phải là một mái tóc khỏe. Bạn đang buồn phiền vì tóc mình rụng càng ngày càng nhiều mà các loại mỹ phẩm trị liệu đều tỏ ra bất lực? Đó là lúc mà bạn cần p...

Dinh dưỡng trong điều trị bệnh ung thư

Điều trị ung thư gây ra tác động bất lợi nhiều hơn đến vấn đề dinh dưỡng cho cơ thể người bệnh. Do đó, chế độ dinh dưỡng có vai trò rất lớn để góp phần giảm thiểu được những tác dụ...

Nước ép lựu – thần dược cho phái mạnh

Kết quả cho thấy, có tới 47 % số người tham gia đã cải thiện được sức khỏe tình dục nhờ uống một ly nước lựu ép mỗi ngày, trong khi đó với những người sử dụng thuốc kích thích con ...

Trị mụn bằng phương pháp tự nhiên với 5 loại nước ép

Cùng tham khảo phương pháp trị mụn tự nhiên hiệu quả và an toàn bằng 5 loại nước ép từ những nguyên liệu cực kì sẵn có bạn nhé.

[Chế biến] – Nước ép cà rốt mix táo

Uống thường xuyên sẽ giúp cho hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch trong cơ thể bạn được tăng gấp bội đấy.

[Chế biến] – Nước ép măng cụt

Nước ép măng cụt rất tốt cho sức khỏe vì thế thỉnh thoảng chị em hãy làm cho cả nhà nhé!

Tạm biệt những đốm đồi mối xấu xí

Bạn hoàn toàn có thể tránh được những vết đốm đồi mồi nếu có một chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc da đúng cách.

[Chế biến] – Nước ép dưa chuột mix kẹo bạc hà

Đồ uống lạ mà ngon lắm đó nha.^^

[Chế biến] – Nước ép bưởi kiwi

Bưởi có tác dụng giảm cân, cung cấp Vitamin C và giúp đẹp da đấy.

[Chế biến] – Nước ép dưa chuột

Nước ép dưa chuột với chanh là đồ uống giải khát lý tưởng trong mùa hè này.

[Chế biến] – Nước ép mướp đắng

Mát khỏi bàn nha cả nhà, lại còn đẹp da và rất nhiều các tác dụng tốt khác nữa.

[Chế biến] – Nước ép lê, mã thầy

Nước ép lê - mã thầy ngoài công dụng giải nhiệt, cung cấp lượng đường tự nhiên, dễ hấp thu cho cơ thể còn hỗ trợ hệ tiêu hóa nhanh chóng, loại bỏ độc tố, làm sạch cơ thể.

[Chế biến] – Nước ép khoai lang tím, nấm tuyết

Nước ép không chỉ giúp bạn xua đi cái nóng tức thì mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất quý giá cho cơ thể.

Giảm cân bằng thức uống

Muốn kiểm soát lượng chất béo trong cơ thể để giảm cân, bạn không chỉ tập trung vào cách lựa chọn thực phẩm, mà các loại nước uống cũng rất quan trọng, theo Livestrong.

[Chế biến] – Nước ép lê + dưa chuột

Công thức nước ép này đảm bảo bạn uống một lần là sẽ ghiền luôn đó!

[Chế biến] – Subak hwachae

Mùa hè được thưởng thức món ăn vặt tươi ngon từ hoa quả như thế này thật thích!

20 công thức tự chế dễ dàng giúp tóc mọc nhanh (P2)

Tiếp nối 10 công thức nhanh-gọn-nhẹ ở P1, bạn sẽ còn ngạc nhiên khi 10 công thức tiếp theo sẽ còn đơn giản và hiệu quả hơn nữa.

[Chế biến] – Nước lựu ép chanh

Hãy mở đầu ngày mới với một ly nước ép với vị ngọt của lựu và chua nhẹ của chanh mát lành.

[Chế biến] – Nước ép quả lê và ớt chuông xanh

Với tiết trời nắng nóng như thế này mà được một ly nước ép quả lê và ớt chuông xanh mát lạnh để giải khát thì thật là tuyệt.

[Chế biến] – Nước ép khế dâu

Hỗn hợp nước ép dâu tây và khế cung cấp cho bạn nguồn vitamin C dồi dào, giúp cơ thể tăng sức đề kháng, da dẻ tươi tắn, trẻ lâu.

[Chế biến] – Nước quýt ép

Nước ép hoa quả luôn nhanh gọn, đơn giản, dễ làm, tươi ngon và đẹp mắt.

[Chế biến] – Nước chanh quả mâm xôi

Tận hưởng cảm giác mát lạnh từ ly nước mát này, chỉ khoảng vài phút thôi bạn nhé.

[Chế biến] – Nước ép mơ, dâu

Món nước ép này là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn vào mùa hè.

[Chế biến] – Nước lựu ép và chanh

Hãy mở đầu ngày mới với một ly nước ép với vị ngọt của lựu và chua nhẹ của chanh mát lành. Đồng thời quả lựu có chứa polyphenol giúp giảm huyết áp, cải thiện khả năng cương dương.

[Chế biến] – Nước ép bắp cải pha dứa

Phảng phất hương bắp cải và hương dứa (thơm) quyến rũ đã hòa quện thành loại thức uống có những vị rất riêng và mang phong cách độc đáo. Bạn hãy thử làm và thưởng thức nhé.

Làm đẹp với dưa hấu

Không nhất thiết phải dùng đến mỹ phẩm đắt tiền mới hi vọng có được một nhan sắc như mong muốn. Dưa hấu có thể giúp bạn đạt được mục đích này.

Xóa nhược điểm trên da bằng các thực phẩm tự nhiên

Ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng phù hợp, chế độ ăn uống cũng phù hợp và khoa học cũng là cách hữu hiệu để chăm sóc da. Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày những loại đồ uống s...

[Chế biến] – Nước ép nho và chuối tiêu

Nho và chuối là hai loại quả chứa nhiều vitamin và những chất bổ duỡng cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh việc dùng để ăn hàng ngày, bạn cũng có thể kết hợp hai loại quả này và chế biế...

4 công thức nước ép giải độc cơ thể

Phần lớn trong những ngày nghỉ mọi người đều có xu hướng lười vận động, tập thể dục nhưng lại nạp quá nhiều thực phẩm, nhất là những thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, đạm... Tấ...