nước ép rau cải xoong

Bí quyết chăm sóc da mặt khỏi tác động của quá trình lão hóa

25 tuổi là giai đoạn thanh xuân nhất của con gái với nhiều hoài bão ấp ủ, sự yêu đời và cả sức khỏe tràn đầy. Nhưng đây cũng là thời điểm mà sắc đẹp bắt đầu lộ ra những biểu hiện của lão hóa mà bạn không ngờ tới.

Mẹ đảm ba con trồng rau trên mái, cả nhà quanh năm không lo thiếu thực phẩm sạch ở Hà Nội

Giữa các thông tin về thực phẩm bẩn tràn lan trên thị trường, gia đình chị Mai Hương (Hà Nội) luôn đầy ắp những món ngon từ rau xanh cho bữa ăn hàng ngày nhờ sự khéo léo, đảm đang ...

7 phương pháp bí truyền của phụ nữ Ấn Độ giúp tóc nhanh mọc

Đa số phụ nữ Ấn Độ đều dùng các phương pháp đơn giản từ thiên nhiên để kích thích tóc nhanh mọc và bóng khỏe mượt mà.

Cà phê homestay – mô hình mới đầy góc sống ảo tuyệt đẹp ở Đà Lạt

Nổi tiếng là thành phố du lịch với nhiều góc sống ảo đỉnh cao, Đà Lạt (Lâm Đồng) luôn biết chiều lòng du khách khi liên tục xuất hiện nhiều điểm đến mới lạ, đẹp quên lối về.

Bữa ăn ngon thế này bảo sao cả nhà cứ đến chiều lại ngóng giờ cơm

Mỗi món ăn đem lại hương vị ngon miệng, hấp dẫn rất riêng khiến cả nhà đều thích thú.

Gợi ý những bữa cơm ’siêu tiết kiệm’ cho sinh viên thời bão giá

Cuộc đời sinh viên thời nào cũng vậy, luôn phải tính toán làm sao để dùng khoản tiền chi tiêu eo hẹp nhất có thể? Cùng tham khảo ngay gợi ý những bữa cơm siêu tiết kiệm cho sinh vi...

“Táo” Tự Long được vợ bầu cho uống loại nước thần kỳ này, không ngờ đang là trào lưu hot

Đây là một loại nước ép đang rất hot năm nay và khiến nhiều ngôi sao mê mệt vì tác dụng thần kỳ.

Chi tiết cách áp dụng chế độ Eat Clean để giữ dáng, tràn đầy sức sống và cân bằng sức khỏe

Một vóc dáng đẹp luôn là mơ ước của bất kỳ ai, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, việc thực hiện biện pháp nhịn ăn hoặc uống thuốc giảm cân thông thường có thể gây ả...

Cách làm nước ép thanh long tuyệt ngon

Thanh long là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn nhiều công dụng làm đẹp.

5 Loại thực phẩm sau giúp nàng ăn kiêng giữ dáng ra trò!

Bạn đang chuẩn bị cho kế hoạch ăn kiêng lấy lại vóc dáng, nhưng các chế độ ăn kiêng giảm cân mà bạn tìm thấy trên mạng đang quá nhàm chán?

Hễ hôm nào lười biếng là tôi lại nấu món mì này cho bữa tối, cả nhà mê tít

Món mì gà nấm thơm ngon lại cực kỳ dễ chế biến sẽ là gợi ý hoàn hảo cho những hôm lười vào bếp của bạn đấy.

Nấu bữa cơm 4 món hấp dẫn này cả nhà cũng phải khen “quá ngon, quá hợp thời tiết”

Với những món ăn hợp tiết trời chợt lạnh thế này chắc chắn nồi cơm sẽ hết bay.

10 loại thực phẩm ngăn ngừa lão hóa có ngay trong nhà nhưng ít người để ý

10 loại thực phẩm này có ngay trong nhà lại có tác dụng ngăn ngừa lão hóa cực tốt nhưng ít người để ý đến.

Thịt bò cuốn cơm kiểu Thái – món mới ai ăn cũng phải mê

Vẫn là những món ăn quen thuộc như cơm, rau sống, thịt bò bít tết nhưng cách ăn khác sẽ khiến bữa cơm thú vị hơn.

Khoe mâm cơm cữ đầy ắp ngày Tết, mẹ trẻ khiến chị em hoang mang vì đĩa rau luộc

Ngày Tết, trong khi người người nhà nhà khoe bánh chưng, dưa hành thì chị P.N lại khiến chị em tranh cãi vì đĩa rau luộc trên mâm cơm cữ của mình.

Bày 4 món ngon giá 85 nghìn này lên mâm khiến bữa ăn nấu bao nhiêu cơm cũng hết

Đảm bảo bữa cơm có 4 món này chắc chắn cả nhà sẽ ăn hết ngay lập tức.

10 loại rau củ không thể thiếu nếu muốn giảm cân nhanh đón Tết

Duy trì thói quen uống nước ép cà rốt hoặc dưa leo mỗi ngày giúp thải bớt độc tố trong cơ thể, giúp giữ dáng, làm đẹp da hiệu quả.

4 loại nước ép giúp eo thon bất ngờ

Sự kết hợp của một số loại rau củ trong nước ép có mang đến cho chị em hương vị hấp dẫn , đảm bảo và giúp cho chị em có vòng eo nhỏ gọn.

Làm bánh bao hoa hồng trông “nghệ thuật” và khéo léo

Không quá khó để bạn có thể làm bánh bao hoa hồng trông nghệ thuật và khéo léo như thế này. Bánh bao chay lại tiêu tốn ít thời gian vì bớt giai đoạn làm nhân nên rất lý tưởng để bạ...

Khám phá những “siêu thực phẩm” có tác dụng chống lão hóa làn da mạnh mẽ nhất

Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống sẽ giúp bạn có được làn da trẻ trung hơn do chúng có tác dụng chống lão hóa siêu việt.

Chỉ một lần làm thử món trứng bọc thịt theo cách này, không ngờ nó lại trở thành món tủ của gia đình tôi

Món trứng bọc thịt làm theo cách này vừa lạ miệng lại đậm đà, đưa cơm lắm nhé!

Bí quyết nấu mì xào rau cải với thịt bò thơm ngon, chuẩn vị

Vị ngọt của rau cải, vị dai của thịt bò và sợi mì thơm ngon đã tạo nên món ăn tuyệt hảo được nhiều người yêu thích. Hôm nay, cùng PhunuNews học cách nấu mì xào rau cải thơm ngon đơ...

Áp dụng ngay chế độ ăn uống khoa học này giúp bạn có làn da sạch mụn bất ngờ

Thay đổi chế độ ăn uống khoa học sẽ cung cấp cho cơ thể các khoáng chất hữu ích, thanh lọc làn da, đồng thời giảm thiểu những thành phần tích độc, đem lại hiệu quả trị mụn triệt để...

Mùa đông ăn lẩu như thế nào thì tốt

Hạn chế uống nước lẩu vì trong nước lẩu có lượng chất béo và choresterol cao, có thể gây bệnh gout và tăng axit uric máu.

Cải xoong giúp giảm huyết áp, ngừa ung thư, đột quỵ

Là nguồn dinh dưỡng giúp tăng cường khả năng miễn dịch và ngăn ngừa ung thư, cải xoong nổi bật là thực phẩm với nhiều lợi ích, theo Boldsky.

Phép lạ: Giảm 9kg ngon ơ, da dẻ lại trắng đẹp như đi spa chỉ nhờ nước ép tự nhiên

Ngoài việc thanh lọc cơ thể, những loại nước ép này còn giúp bạn giảm cân và làm đẹp da siêu hoàn hảo.

Ổn định đường huyết nhờ thảo mộc

Lượng đường trong máu được quyết định thông qua chế độ ăn uống nên bạn cần lưu ý chế độ dinh dưỡng của mình để ngừa bệnh tiểu đường.

Gợi ý bữa ăn hấp dẫn, đơn giản cho chuyến dã ngoại ngắn ngày

Những món ăn đơn giản, dễ chuẩn bị nhưng không đơn điệu dưới đây sẽ giúp bạn tổ chức bữa tiệc đặc biệt, hấp dẫn trong chuyến dã ngoại vào cuối tuần hay dịp nghỉ lễ ngắn ngày.

Hội chị em chẳng biết gọt hoa quả có ngay list địa chỉ mua hoa quả gọt sẵn thành “miếng” ship tận nơi ở Hà Nội rồi đây

Không những được gọt sẵn mà hoa quả còn bày thành miếng sạch sẽ trong từng khay kèm theo muối chấm để bạn có thể ăn ở bất kỳ mọi nơi.

Không có đất trồng rau, mẹ khéo tay ở Hà Nội trồng cỏ lúa mì để bảo vệ sức khỏe cả nhà

Chị Phương (Văn Quán, Hà Nội) chia sẻ: Với những công dụng tuyệt vời của cỏ lúa mì, cách trồng cũng vô cùng đơn giản, dù nhà phố hay chung cư thì bạn vẫn có thể tự tay trồng để bảo...

Uống ly nước này trước khi đi ngủ mỡ thừa bị đốt cháy suốt đêm, vóc dáng thon gọn, da dẻ sáng mịn

Đều đặn uống loại nước này trước khi đi ngủ chẳng mấy chốc bạn sẽ sở hữu vóc dáng vạn người mê.

Chỉ cần 2 món này thôi thì bữa tối nhà bạn “hao cơm” tới không tưởng

Trong những ngày bận rộn, bạn chỉ cần nấu nhanh 2 món này thôi thì thực đơn nhà bạn vẫn ngon lành và đầy đủ dinh dưỡng đấy!

5 sắc màu nước ép cho 1 tuần ‘dưỡng nhan sắc’ của cô nàng văn phòng

Nước ép không chỉ cung cấp vitamin, khoáng chất có lợi mà còn giải quyết rất nhiều vấn đề cơ thể mắc phải. Thường xuyên dùng loại nước này giúp bạn duy trì sắc vóc, làn da và thải ...

Thực phẩm giúp bạn chống lão hóa da hiệu quả

Khoai lang, cải xoong, ớt chuông đỏ... là thực phẩm giúp bạn chống lão hóa da hiệu quả.

Bổ Sung 4 Loại Nước Ép Trái Cây Vào Thực Đơn Giảm Cân

Giảm cân cần phải đảm bảo đến sức khỏe nữa, những thực phẩm lựa chọn vào quá trình giảm cân cũng cần phải cân nhắc kĩ càng, nên chọn cho mình những thực đơn giảm cân phù hợp với th...

Giảm 10kg ngoạn mục, cô nàng hotgirl ‘lột xác’ quyến rũ khó cưỡng

Từng nặng tới 60kg và da bị nám sâu, Ngọc Anh đã lột xác thành MC, diễn viên xinh đẹp quyến rũ.

7 bí quyết từ ăn uống đến tập luyện giúp đốt cháy hoàn toàn chất béo, giảm cân ‘nhanh như chớp’

Chất béo dư thừa trong cơ thể không chỉ gây tăng cân mà còn ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe. Do đó, để đốt cháy hoàn toàn vấn đề này, hãy áp dụng 7 bí quyết sau đây.

Uống 1 muỗng nhỏ giấm táo 20 phút trước bữa ăn mỗi ngày, không chỉ giảm cân nhanh mà còn rất tốt cho sức khỏe

Theo Boldsky, giấm táo là thức uống lên men tự nhiên mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, trong đó có giảm cân nhanh. Nếu uống loại nước này đúng liều lượng mỗi ngày, vóc dáng sẽ ...

5 loại quả giúp bạn sáng mắt

Dinh dưỡng từ cà rốt, cà chua, chuối, cam, lô hội... giúp tăng cường thị lực.

Uống 3 thứ nước ép này, béo nặng nề đến mấy cũng trở nên thon gọn

Táo và chanh là những loại quả rất quen thuộc trong cuộc sống thường ngày của mỗi người. Nhưng ít ai biết được công dụng tuyệt vời của nó để giảm cân, eo thon gọn đúng không nào?

Giảm eo cấp tốc đón năm mới với nước ép dứa gừng

Với công thức nước ép thần thánh này, bạn có thể tìm lại được vòng eo thon chỉ sau 24 giờ.

Nếu bạn lười uống nước thì đây chính là giải pháp bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể bạn!

Rất nhiều người vẫn luôn khổ sở với suy nghĩ không thích uống nước thì phải làm sao để cấp nước cho cơ thể đầy đủ? Giải pháp hóa ra đơn giản và hiệu quả đến bất ngờ.

Mách chị em thực đơn ăn kiêng với bưởi để giảm 4kg chỉ trong 10 ngày

Thực đơn giảm cân với bưởi là một phương pháp đã được khoa học chứng minh hiệu quả. Nó có thể giúp chị em giảm được 4 kg chỉ trong 10 ngày.

Học công thức Detox trong 3 ngày từ cô nàng blogger người Mỹ để nhận được hiệu quả bất ngờ cho cơ thể

Vốn là một cô nàng blogger xinh đẹp kiêm fashionista có tiếng tại California, Lauryn không ngần ngại chia sẻ những kiến thức về detox, giảm cân, các bài tập giữ dáng cho rất nhiều ...

Những mẹo vặt giúp bạn dễ dàng cung cấp đủ nước mỗi ngày cho cơ thể

Nước là một phần không thể thiếu của cơ thể bạn, trung bình nó chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể. Việc uống đủ nước mang lại nhiều lợi ích quan trọng nhằm đảm bảo cho cơ thể hoạt...

Khó tin nhưng có thật: Giảm cân, trị mụn và ngừa mọi bệnh tật chỉ nhờ 1 ly sinh tố tự chế của cô nàng Việt kiều

Kiên trì tự chế nước sinh tố rau xanh theo công thức khoa học trên, cô gái này đã nhận được vô vàn lợi ích từ sức khỏe tới sắc đẹp.

Uống ly nước này sau khi ăn tối bạn sẽ mừng rớt nước mắt vì bụng “xẹp lép”, cân nặng giảm vù vù

Thật bất ngờ là bạn có thể giảm tới 5 kg và vòng eo thon gọn hẳn nếu kiên trì uống ly nước này sau bữa ăn 30 phút. Còn chần chừ gì nữa, nếu muốn có vóc dáng hoàn hảo thì bạn hãy áp...

4 loại nước ép chị em càng uống cân nặng càng giảm, da đẹp eo thon đến bất ngờ

Theo các chuyên gia nghiên cứu, 4 loại nước ép dưới đây có tác dụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng và nuôi dưỡng làn da đẹp mịn màng. Do đó, bạn hãy nhiệt tình thưởng thức những loạ...

Những cách làm giảm nồng độ hoóc môn nữ ở… nam giới

Estrogen rất quan trọng đối với sức khỏe nam giới. Nó hỗ trợ chức năng của hầu như mọi vùng trên cơ thể, bao gồm não, tim, xương, cơ và hệ miễn dịch.

Tối nay ăn gì: Gợi ý thực đơn cho bữa tối mùa thu mát mẻ

Việc đảm bảo bữa tối cho gia đình trong cả tuần không hề dễ dàng khi bạn vừa phải đảm bảo đầy đủ dưỡng chất, lại tránh các món ăn lặp lại gây chán ngán.