nước ép củ sen

4 loại nước ép cần tây nhanh chóng giúp chị em lấy lại vòng eo thon gọn

Mẹo giảm cân nhanh bằng rau cần tây là phương pháp giảm cân được nhiều người áp dụng. Dưới đây là một số loại nước ép từ rau cần tây vừa dễ uống lại giảm cân hiệu quả.

Cách ăn dưa hấu giúp giảm cân hiệu quả sau 2 tuần

Cân nặng quá khổ khiến chị em mất tự tin và không dám mặc những bộ cánh bó sát. Vậy thử cách ăn dưa hấu giúp giảm cân này để cải thiện vóc dáng hiệu quả nhé.

Thực đơn giảm cân bằng khoai lang và bánh mì siêu hấp dẫn

Nếu bạn đang đau khổ vì mỡ thừa, thì hãy thử chế độ ăn kiêng với khoai lang và bánh mì trong 1 tuần nhé. Hiệu quả bất ngờ lắm đấy!

Tiết thu nhất định phải uống bát canh này, bổ hơn cả tổ yến

Khoảng đầu thu, củ sen bắt đầu trở thành thực phẩm ưa thích trong các chợ rau. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết được công dụng kỳ diệu của loại thực phẩm này.

Nước ép dưa chuột và táo sở hữu làn da khoẻ mạnh, tươi trẻ dù ở ngoài nắng cả ngày.

Khi kết hợp dưa chuột với táo, bạn sẽ có món nước ép làm đẹp da, giúp da khỏe mạnh, căng bóng, bất chấp nắng hè chói chang. Đồng thời, loại nước ép này còn giúp bạn giải nhiệt cho ...

Không những ngon và mát, cà chua còn giúp trắng da và thu nhỏ lỗ chân lông.

Cà chua được coi là thực phẩm vàng cho làn da, bởi nó có công dụng đánh bay mọi loại mụn, phù hợp với mọi làn da, trả lại vẻ trắng hồng và không tì vết cho làn da của bạn. Dưới đây...

Ếch hấp bí đỏ

Ngoài ếch xào măng, rang muối, chiên giòn thì cách hấp giữ được độ ngọt của thịt ếch nhất, khi kết hợp cùng bí đỏ càng thơm và đẹp mắt.

Cách Giảm Cân Bằng Cà Chua Hiệu Quả 1 Tuần

Bên cạnh việc sử dụng thực phẩm giảm cân thì những thay đổi trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng góp phần giúp chúng ta lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng lại đảm bảo...

3 Tuyệt Chiêu Trị Nám Da Mặt Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Làn da trắng hồng, không tỳ vết là mơ ước của tất cả các bạn gái. Tuy nhiên có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến cho nám và tàn nhang có thể xuất hiện trên khuôn mặt như thay đổi ...

Các Loại Thực Phẩm Giúp Đốt Cháy Mỡ Thừa Chị Em Nên Biết

Để giúp chị em loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể có rất nhiều cách. Nhưng cách đơn giản nhất vẫn là lựa chọn thực phẩm thông minh. Các loại thực phẩm mà bài viết chúng tôi chia sẻ dưới đ...

Tuyệt Chiêu Giảm Cân Đẹp Da Và Những Công Dụng Tuyệt Vời Từ 1 Ly Nước Ép Lô Hội

Uống nước ép lô hội thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da đẹp bền vững và cơ thể thon gọn hơn.

Bí Quyết Làm Trắng Da Với 5 Loại Nước Ép Trái Cây

Những loại nước ép trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chúng ta làm đẹp, dưỡng trắng da hiệu quả từ sâu bên trong. Nếu bạn đang tốn kém quá nhiều tiền bạc cho các loại ...

Chăm sóc vùng kín của nàng khỏe mạnh bằng thực phẩm

Việc uống nhiều nước ép thơm hay nước ép việt quất không phải là cách duy nhất chăm sóc vùng kín của nàng được khoẻ mạnh, tươi trẻ và thơm tho.

Thực phẩm nên ăn trong bữa sáng giúp giảm cân nhanh chóng (Phần 1)

Nếu biết kết hợp một số loại thực phẩm vào bữa sáng, bạn sẽ có một bữa ăn dinh dưỡng, đủ năng lượng mà vẫn đạt được mục tiêu giảm cân.Công thức 5 loại nước ép rau củ quả giảm cân đ...

30 ngày để có làn da trắng đẹp, mịn màng như trứng gà bóc với quả dưa chuột

Kiên trì sử dụng dưa chuột trong vòng 1 tháng theo những cách khác nhau, bạn sẽ bất ngờ với sự thay đổi diệu kỳ trên làn da của mình.

Công thức 5 loại nước ép rau củ quả giảm cân đơn giản

Những ly nước ép bổ dưỡng, nhiều vitamin sẽ giúp bạn vượt qua cơn đói, thèm ăn vặt, đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.

Những loại thực phẩm nên được sử dụng trong chế độ Detox kết hợp ăn uống

Chế độ Detox kết hợp ăn uống giúp bạn hình thành thói quen ăn uống lành mạnh bằng cách sử dụng những nhóm thực phẩm sau.

Sự thật về tác dụng thải độc cơ thể của chế độ detox

Detox không có khả năng giải độc cơ thể như nhiều người vẫn nghĩ.

Cách nấu lẩu gà nấm vừa ăn vừa xuýt xoa cả nhà ai cũng thích

Lẩu gà nấm không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng, hợp với những ngày gia đình quây quần. Cách nấu lẩu gà nấm không khó.

Ăn những loại thực phẩm này buổi sáng, thà nhịn đói còn tốt hơn

Đây đều là những thực phẩm chứa rất nhiều đường hoặc các loại chất không lành mạnh mà nếu ăn vào buổi sáng sẽ khiến bạn mệt mỏi thậm chí gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng k...

Giảm cân nhanh chóng trong một tuần với giá đỗ

Giá đỗ là một loại thực phẩm khá rẻ và phổ biến hiện nay. Giá đỗ có tính mát và thường được dùng như một loại rau có thể nấu chín hoặc ăn sống cũng rất tốt. Nhưng, bạn có biết giá ...

Dầm mưa, chống vắt, mới đào được củ sen trắng ngần dưới lớp bùn sâu

Những người nông dân ở xã Hòa Cư, huyện Cao Lộc (Lạng Sơn) phải dầm mình dưới mưa, vất vả trong bùn lầy đào những củ sen đang giấu mình dưới lớp bùn sâu để kịp mang ra các phiên ch...

Chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu công thức làm tan mỡ bụng với cà chua

Thậm chí các chuyên gia về thể dục cũng cho rằng giảm mỡ bụng là một trong những thách thức khó khăn nhất, trong khi đó loại mỡ này lại tích tụ rất nhanh, chỉ trong vài ngày. Nếu b...

Không chỉ giúp giải khát, 7 loại đồ uống tuyệt vời này còn có công dụng như một loại thuốc

Giữa vô vàn loại nước ép, trà hay sinh tố, liệu bạn đã chọn được cho mình những thức uống phù hợp và tốt cho sức khỏe chưa?

‘Nữ thần tượng xấu nhất lịch sử Kpop’ lột xác hoàn toàn nhờ giảm 11 kg

Umji (G-Friend) từng bị gọi là nữ thần tượng xấu nhất lịch sử Kpop vì thừa cân và nhan sắc kém hơn so với các thành viên còn lại.

Học lỏm bí quyết giúp các chị em chăm sóc da mặt nhanh gọn lại đẹp không tì vết

Làn da của các chị em trong mùa hè luôn thật khó chiều, vậy nên hãy cùng chuyên mục làm đẹp khám phá những mẹo sau để việc chăm sóc da mặt của các nàng trở nên dễ dàng hơn nhé!

Bận rộn vẫn có thể ăn uống lành mạnh nhờ 5 cách sau

Ăn uống lành mạnh không khó với những người bận rộn nếu biết cách. Dưới đây là 5 cách để thực phẩm lành mạnh luôn trong tầm tay bạn, theo Time.

“Hạ gục” cơn đau bụng với loạt nước ép siêu ngon siêu hiệu quả

Dưới đây là các loại nước ép tốt nhất giúp chị em không còn "quằn quại" vì đau bụng kinh.

5 lầm tưởng về đồ uống mà ai cũng tưởng là đúng

Trên thực tế, không ít người vẫn lầm tưởng về công dụng, cách dùng cũng như đặc tính của các loại thức uống phổ biến như: trà, sữa, cà phê, nước ngọt có ga...

4 thực phẩm cần bổ sung khi bạn ngồi nhiều

Ngồi nhiều là nguyên nhân góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh đối với tất cả mọi người.

Uống 3 cốc nước ép hoa quả mỗi ngày, bạn nên cẩn thận kẻo “rước họa”

Theo các chuyên gia, uống ba ly nước trái cây mỗi ngày có thể tăng gấp đôi nguy cơ tử vong vì bệnh tim.

[Chế biến] – Tết này làm mứt củ sen lạ miệng, đơn giản mà ngon

Với hương vị thơm ngon, thanh ngọt chắc chắn mứt củ sen sẽ khiến ngày Tết thêm vui và ấm cúng.

[Chế biến] – Đuôi heo hầm rau củ thơm ngon bổ dưỡng

Đuôi heo hầm rau củ nóng hổi, thơm ngon, ăn mềm ngọt rất hấp dẫn.

[Chế biến] – Lẩu hải sản mà nấu thế này thì ngọt thơm, nóng hổi ai cũng thích

Nếu thích bạn có thể cho thêm phô mai vào để nồi lẩu thêm béo ngậy, thơm ngon, hấp dẫn hơn.

[Chế biến] – Vào bếp nấu bát canh nấm ngọt thanh ăn chay ngày Vu Lan

Canh nấm chay có vị ngọt thanh từ rau củ quả, màu sắc bắt mắt, rất thích hợp cho mâm cúng rằm tháng 7.

[Chế biến] – Cơm tối nấu canh sườn củ sen ngọt lịm trôi cơm vô cùng

Canh sườn củ sen là món canh đầy đủ dinh dưỡng giúp bạn và gia đình luôn luôn được khỏe mạnh.

[Chế biến] – Ngó sen nhồi gạo nếp mật ong thơm ngọt cho mâm cơm dịp lễ Vu Lan

Củ sen nhồi gạo nếp vừa giòn thơm lạ miệng, lại có hương vị ngọt thanh dễ chịu. Chỉ mất chút thời gian là bạn đã có ngay một món chay ngon lành và vô cùng bổ dưỡng cho mâm cỗ ngày ...

Những bí quyết khiến “thần tiên tỷ tỷ” Lưu Diệc Phi dù 30 tuổi vẫn đẹp xuất sắc

Hoạt động trong làng giải trí gần 15 năm, bạn gái của Song Seung Hun may mắn vẫn bảo tồn được sắc vóc thần tiên như thuở đóng "Thần điêu đại hiệp".

[Chế biến] – Đuôi heo hầm rau củ ngọt ngon ai cũng thích

Thưởng thức món canh đuôi heo hầm rau củ vừa ngon vừa mềm cùng cơm vô cùng hấp dẫn.

[Chế biến] – Mứt củ sen lạ miệng mà ngon cho ngày Tết

Hương vị thơm ngon và mới lạ của mứt củ sen sẽ khiến ai cũng phải thích thú khi thưởng thức.

[Chế biến] – Canh sườn hầm rau củ bổ dưỡng

Món canh nóng hổi, ngon mềm, ngọt thanh sẽ khiến bữa cơm thêm hấp dẫn.

Nước ép giảm 7 kg sau một tháng bạn nên uống sau bữa ăn

Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản là bưởi, chanh và mật ong, bạn có thể tự chế loại nước ép giảm cân hiệu quả nếu uống sau bữa ăn.

Những loại nước ép tốt cho tiêu hóa

Dưới đây là những loại nước ép giúp giải độc cơ thể và giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

8 thực phẩm phổ biến gây tăng cân bạn không ngờ tới

Sữa chua, ngũ cốc, cà phê, đồ uống có ga, nước ép đóng hộp... là những thực phẩm phổ biến chứa lượng đường rất lớn có thể gây tăng cân nếu bạn tiêu thụ quá nhiều.

Món ăn dành cho nam giới chán chường chăn gối

Chị em thường nghi ngờ chồng chán "cơm" thèm "phở" và càng ngày càng ít quan tâm tới chuyện gối chăn với mình.

5 loại nước ép giúp tăng cường năng lượng cả ngày

Thay vì uống cà phê hay trà, bạn có thể chọn các loại nước ép tự nhiên dưới đây, vừa bổ sung năng lượng, vừa cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

[Chế biến] – Chả thịt củ sen đơn giản ngon cơm

Món chả thịt củ sen chiên có cách làm đơn giản nhưng vô cùng trôi cơm.

[Chế biến] – Tôm kho củ sen vừa ngon lại bổ dưỡng

Với món tôm kho củ sen, gia đình bạn sẽ có một trải nghiệm hương vị món ăn mới mẻ và ngon miệng.

Uống cốc nước này 3 lần mỗi tuần, da trắng mịn cả năm chẳng cần bôi kem

Mỗi ngày các chị em thường bỏ ra 1 khoảng thời gian nhất định cho việc chăm sóc làn da cũng như nhan sắc của chính mình. Chỉ việc uống 3 ly nước này mỗi ngày là bạn nhanh chóng có ...

Da trắng hồng căng mịn nếu uống ly nước này tuần 3 lần

3 loại rau củ trong công thức này là cần tây, dưa leo và cà chua. Tần tây rất giàu vitamin K, folate, vitamin A và vitamin C. Chúng có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa lão hó...