nước ép củ dền táo

Những thực phẩm giúp bạn ‘ngược chiều tuổi tác’

Đây là những thực phẩm mà cơ thể cần bổ sung để ngăn ngừa các nguy cơ mà ai cũng phải đối mặt khi càng có tuổi.

Ăn uống thanh lọc máu, ngừa vảy nến

Các vấn đề về da như nổi mụn hoặc mắc bệnh vảy nến có thể được cải thiện phần nào nhờ thanh lọc máu. Sau đây là một số biện pháp làm tại nhà, có tác dụng thanh lọc máu, cũng như ng...

Thực phẩm giúp cải thiện bệnh xương khớp cho dân văn phòng

Ngồi 8 tiếng liền trong văn phòng là nguyên nhân khiến chúng ta bị đau lưng, nhức mỏi cơ thể. Những thực phẩm như dứa, củ cải đường có thể là liều thuốc chữa trị căn bệnh này.

Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân

Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.

Ăn uống giúp thanh lọc máu

Bỏ hút thuốc lá, không ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất nhân tạo và bổ sung một số loại thực phẩm có tác dụng làm sạch máu sẽ giúp tống độc tố ra ngoài.

[Chế biến] – Mứt củ dền đỏ lạ miệng mà ngon

Mứt củ dền đỏ vừa ngon lại đẹp mắt, dễ làm chị em hãy thử nhé!

Nước ép giảm 7 kg sau một tháng bạn nên uống sau bữa ăn

Chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản là bưởi, chanh và mật ong, bạn có thể tự chế loại nước ép giảm cân hiệu quả nếu uống sau bữa ăn.

[Chế biến] – Canh củ dền ngọt ngào bổ dưỡng

Củ dền chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, lại ngọt ngào, kết hợp cùng với các loại rau củ khác sẽ tạo nên một nồi canh thơm ngon.

Những loại nước ép tốt cho tiêu hóa

Dưới đây là những loại nước ép giúp giải độc cơ thể và giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

8 thực phẩm phổ biến gây tăng cân bạn không ngờ tới

Sữa chua, ngũ cốc, cà phê, đồ uống có ga, nước ép đóng hộp... là những thực phẩm phổ biến chứa lượng đường rất lớn có thể gây tăng cân nếu bạn tiêu thụ quá nhiều.

Bệnh nhân cao huyết áp nên ăn gì?

Cao huyết áp là kẻ giết người thầm lặng vì thường không có triệu chứng gì. Mắc bệnh sẽ dễ dẫn đến suy tim, đột quỵ và các bệnh về thận. Tuy nhiên, cao huyết áp có thể ngăn ngừa bằn...

Củ dền – nguyên liệu chống lão hóa da rẻ tiền

Củ dền không xa lạ với những bà nội trợ, nó được xem như thực phẩm cực ngon cho những món canh, món súp... trong bữa cơm của gia đình. Củ dền có hai màu: tím than và đỏ thẫm, vỏ đe...

Giã nát loại củ này lấy nước thoa 2 lần/ngày , môi thâm xì bẩm sinh cũng trở nên hồng hào đến khó tin

Củ dền rất giàu natri, magie, kali và vitamin C có tác dụng dưỡng ẩm môi, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp tế bào già cỗi và trị thâm môi hiệu quả. Vì công dụng dưỡng môi thần kỳ của ...

5 loại nước ép giúp tăng cường năng lượng cả ngày

Thay vì uống cà phê hay trà, bạn có thể chọn các loại nước ép tự nhiên dưới đây, vừa bổ sung năng lượng, vừa cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

10 thực phẩm có thể ăn thoải mái sau 18h

Cải bắp, nấm, cá thu, hay cần tây... là những thực phẩm chứa rất ít calo, giàu dinh dưỡng bạn có thể ăn thoải mái sau 18h mà không sợ tăng cân.

Những thực phẩm giúp giải độc gan

Một ly nước bưởi ép sẽ kích thích sản sinh các enzyme giải độc gan trong cơ thể.

Cải thiện chứng gút

Gút là một dạng viêm khớp, xảy ra do lượng a xít uric tích tụ quá nhiều trong cơ thể, dẫn tới các cơn đau. Để vượt qua tình trạng này, ta phải biết cách giữ lượng a xít uric trong ...

Thoa thứ này trước khi đi ngủ, môi hồng hào khó tin sáng hôm sau

Củ dền cũng là một nguồn cung cấp đáng kể các chất choline, acid folic, iốt, mangan, natri hữu cơ, kali, chất xơ và carbohydrates ở dạng đường tiêu hóa tự nhiên. Hàm lượng chất sắt...

Chiêu làm trắng da cực nhanh và hiệu quả với … củ dền

Củ dền rửa sạch, ép lấy nước. Trước khi thoa dịch ép củ dền lên mặt, bạn cần phải rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ những mảng dơ, bụi bặm. Sau đó, chờ da mặt khô tự nhiên, bạn ...

5 thực phẩm càng ăn càng đẹp, da trắng sáng

Một loại thực phẩm khác làm cho làn da của bạn trở nên đẹp hơn là cải xoăn. Một chén rau cải xoăn nấu chín sẽ mang đến cho cơ thể bạn một tỷ lệ phần trăm cao của vitamin K, có thể ...

5 loại thực phẩm tốt nhưng độc hại khi ăn quá nhiều

Có những loại thực phẩm tốt mà bạn cần đặc biệt chú ý vì nó chỉ tốt khi bạn ăn đúng cách và đủ. Tuy nhiên khi bạn ăn quá nhiều chúng lại trở nên đặc biệt nguy hiểm.

Mặt nạ thiên nhiên mang lại cho bạn một làn da trắng sáng

Với những bạn ít có thời gian, có thể trộn sữa tắm hoặc sữa rửa mặt với vài giọt oliu để tắm hoặc tẩy trang mỗi ngày sẽ có tác dụng làm mịn da, giúp da sáng đẹp rất tốt. Ngoài ra, ...

Học ngay bí quyết trị môi thâm cực chuẩn dưới đây

Thực hiện đều đặn mỗi tối trong vòng 1 tháng sẽ khiến môi bạn trở nên hồng hào và căng mọng hơn. Việc thường xuyên tẩy da chết cho môi cũng là 1 bước quan trọng giúp da lấy đi các ...

Uống cốc nước này 3 lần mỗi tuần, da trắng mịn cả năm chẳng cần bôi kem

Mỗi ngày các chị em thường bỏ ra 1 khoảng thời gian nhất định cho việc chăm sóc làn da cũng như nhan sắc của chính mình. Chỉ việc uống 3 ly nước này mỗi ngày là bạn nhanh chóng có ...

Nước ép củ dền đỏ có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư

Với tác dụng làm sạch máu, lại chứa nhiều dưỡng chất nên khi uống nước ép hỗn hợp này liên tục trong vòng 42 ngày, các tế bào ung thư sẽ bị tiêu diệt triệt để.

Da trắng hồng căng mịn nếu uống ly nước này tuần 3 lần

3 loại rau củ trong công thức này là cần tây, dưa leo và cà chua. Tần tây rất giàu vitamin K, folate, vitamin A và vitamin C. Chúng có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa lão hó...

Nước ép táo giúp chữa viêm ruột cho trẻ nhỏ

Một nghiên cứu mới tại Canada cho thấy nước ép táo có thể giúp điều trị bệnh viêm dạ dày - ruột ở trẻ dưới 5 tuổi.

Tự chế son dưỡng môi biến môi thâm thành môi hồng

Môi thâm hay còn gọi là môi nhạt màu có rất nhiều nguyên nhân. Chúng có thể do sắc tố da hoặc do bạn quá lạm dụng son môi gây nên. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không phải chung sống vớ...

Tuyệt chiêu giúp môi bạn căng đỏ tự nhiên không cần son

Công thức đơn giản nhưng đem lại hiệu quả tức thì này sẽ giúp những cô nàng lấy lại được sự tự tin với làn môi hồng đỏ tự nhiên. Pha trộn 1/2 thìa cà phê muối, cho lượng nước vừa đ...

3 loại củ, quả màu đỏ chống lão hóa da hiệu quả

Các hợp chất cay có trong ớt, tiêu sẽ làm tăng nhịp tim của bạn và làm tăng tốc độ trao đổi chất hơn 23% sau khi ăn bữa ăn có ớt. Tiêu cũng giàu vitamin C chất chống oxy hóa, và gi...

Trị môi thâm tức khắc với 3 mẹo nhỏ bằng quả cà chua

Trước hết, để dưỡng môi, bạn phải lưu ý đến bước tẩy tế bào chết. Cũng giống như da thông thường, việc tẩy tế bào chết trên môi sẽ giúp loại bỏ các lớp tế bào bị lão hóa, bụi bẩn, ...

10 loại nước ép ‘ngon – bổ – rẻ’ giúp giảm cân hiệu quả

Dưa chuột, cà chua hay cà rốt luôn sẵn có trong tủ lạnh của mọi gia đình đều là những thần dược giúp giảm cân nhanh chóng.

Không son, không xăm môi vẫn hồng tự nhiên, không thử thì tiếc vô cùng chị em ơi

Đầu tiên, bạn cần cho nước ép củ dền vào 1 cái chén nhỏ, đun cách thuỷ sao cho thu được lượng nước ép sệt, cạn còn 1/2. Tiếp theo, cho dầu dừa, mật ong và sáp ong vào, đun cho đến ...

Nước ép “thần thánh” giúp tóc mọc siêu nhanh

Nước ép tỏi: Đập dập 3-4 tép tỏi cho vào nước, đem đun sôi rồi để nguội ở nhiệt độ phòng. Bạn có thể thêm vài giọt dầu dừa vào dung dịch này rồi thoa đều lên da đầu và ủ tóc trong ...

Chữa viêm sưng tự nhiên

Đau khớp làm cho cuộc sống của bạn bị đảo lộn, ảnh hưởng việc đi lại. Thay vì lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây ra một số tác dụng phụ, bạn nên dùng loại nước uống ép từ chanh, gừ...

Tự làm mỹ phẩm từ củ dền

- Đổ hỗn hợp vào hũ đựng son, đợi cho nguội và đặc lại, đậy nắp. Để ở nơi thoáng mát và tránh nắng. Với công thức đơn giản như trên, bạn hoàn toàn có thể tự tặng cho bản thân những...

Nước lọc hay nước ép trái cây tốt hơn

Nước lọc không có calo, không đường trong khi đó nước ép hoa quả lại chứa rất nhiều năng lượng và ngọt.

Bờ môi căng mọng chỉ với những bí quyết đơn giản

Để đạt hiệu quả nhanh, có thể cắt chanh thành từng lát mỏng, rắc chút đường và chà xát trực tiếp lên môi. Chanh sẽ giúp tẩy lớp tế bào chết, làm làn da tươi mới hơn nếu áp dụng hàn...

Cách trị thâm môi nhanh nhất từ tự nhiên

Đôi môi chính là điểm nhấn làm sáng bừng gương mặt của bạn khi tiếp xúc với người đối diện. Tuy nhiên do một vài tác nhân từ môi trường như ánh sáng mặt trời, thời tiết... đến nhữn...

7 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

Sử dụng bơ, chanh, trà xanh, thì là thường xuyên trong chế độ ăn hằng ngày giúp thanh lọc cơ thể một cách tự nhiên và hiệu quả.

Giảm cân cấp tốc trong 2 ngày để đón Tết

Rau mùi tây là một trong những loại gia vị giảm cân hàng đầu được nhiều người ưa chuộng không chỉ vì tác dụng hiệu quả mà nó còn được tìm thấy dễ dàng trên thị trường. Nước ép rau ...

10 thực phẩm giàu dinh dưỡng thường bị bỏ qua

Tỏi, chuối, ớt chuông, đậu đỏ là những thực phẩm giàu dinh dưỡng và có tác dụng chữa bệnh.

Làm son dưỡng có màu tuyệt đẹp từ củ dền

Các loại son môi trên thị trường từ cao cấp đến bình dân ít nhiều đều chứa chì một chất độc khiến đôi môi của chúng ta bị khô và dễ nứt nẻ, thậm chí bị thâm. Hãy tìm hiểu cách chế ...

8 loại thực phẩm tốt cho người thiếu máu

Thiếu máu là một tình trạng bệnh với số lượng hồng cầu hoặc hemoglobin thấp hơn bình thường. Thiếu máu ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn.

Cách làm son dưỡng môi tại nhà cực đơn giản

Mùa đông luôn là thời điểm khiến các chị em phụ nữ lo lắng nhất bởi đặc tính hanh khô làm cho đôi môi bị nứt nẻ, kém thẩm mỹ. Do vậy, giữ cho môi đủ độ ẩm bằng son môi là thói quen...

Những điều cần biết về thanh lọc cơ thể

Thanh lọc cơ thể được nhắc đến nhiều trên các phương tiện truyền thông về sức khỏe, nhưng...

Chọn chế độ ăn phù hợp

Mỗi năm, các chuyên gia dinh dưỡng lại khám phá những chế độ ăn mới, đồng thời một số cách ăn uống có hiệu quả vẫn được duy trì theo thời gian.

Da trắng mịn màng với 3 loại củ rẻ bèo, ra chợ là có

Củ đậu rất giàu vitamin C, muối khoáng và có đến 80-90% là nước, vì thế mà nó chính là 1 công thức dưỡng ẩm, làm trắng tuyệt vời trong mùa đông này. Không những thế, củ đậu hút hết...

Muốn làn da sáng mịn, tuyệt đối không bỏ qua 7 loại nước này

Tại sao chanh tốt cho làn da của bạn? Đó là bởi vì chúng cung cấp vitamin B và C, axit citric là tốt cho làn da của bạn. Chúng có thể làm sạch máu, đào thải độc tố và cũng làm sạch...

Cách dưỡng môi mùa đông từ trong ra ngoài

Không chỉ bảo vệ làm đẹp môi ở bên ngoài, mà chúng ta cần có một đôi môi khỏe đẹp sáng bóng từ trong ra ngoài như vậy mới lâu bền được. Vì vậy thực phẩm chính là yếu tố tốt nhất gi...