nước đường nâu khoai lang

Bảo vệ đường ruột

Những thực phẩm giàu lợi khuẩn probiotic có tác dụng cải thiện hệ vi sinh đường ruột.

[Chế biến] – Chè chuối khoai lang mát lạnh ngày hè

Thưởng thức món chè chuối khoai lang dẻo ngọt, thơm mát vào mùa hè thật thích.

Mùa hè, giữ nước cho cơ thể bằng thực phẩm

Nhiều loại trái cây và rau quả được liệt kê dưới đây có thể giúp cơ thể bạn ngăn ngừa mất nước vào mùa hè, theo boldsky.

Muốn tìn.h dụ.c 'thăng hoa', hãy ăn 6 loại rau củ quả này

Ăn loại quả này có thể cải thiện đời sống vợ chồng, tăng sức bền cho các cuộc "yêu", chúng là các "viagra" tự nhiên mà bất kỳ ai cũng có thể thử nghiệm.

Thực phẩm tốt cho người cao huyết áp

Ăn thực phẩm giàu ka li như khoai lang, quả bơ, cải bó xôi, đậu, chuối và thậm chí cả cà phê có thể là chìa khóa để giảm huyết áp ở người bị chứng huyết áp cao.

[Chế biến] – Bánh rán lúc lắc nhân đậu đỏ giòn thơm

Chiều lạnh được thưởng thức món bánh rán lúc lắc nhân đậu đỏ nóng hổi, giòn giòn, hấp dẫn thế này thì còn gì bằng.

Công dụng của khoai lang

Không chỉ là thực phẩm quen thuộc, khoai lang còn là vị thuố.c trị được nhiều bệnh.

Khoai lang và sữa tươi – bí quyết dưỡng trắng da vào mùa hè cho nàng

Mùa hè, da thường bị nhăn nheo, thô ráp và sạm đen, do ảnh hưởng bởi tia UV của ánh nắng mặt trời. Chỉ cần đắp mặt nạ khoai lang và sữa tươi thường xuyên, tình trạng này sẽ cải thi...

[Chế biến] – Bánh chay rim đường lạ miệng cho Tết Hàn thực

Bánh chay rim đường nóng hổi, sóng sánh nước mật vàng óng hấp dẫn. Từng viên bánh đẫm ngọt, lẫn trong vị bùi béo của lạc vừng, thơm cái thơm đặc trưng của bột gạo nếp, và thoảng vị...

Thực phẩm giúp giảm rủi ro ung thư phổi

Các chất carotenoid có trong cà chua, khoai lang hay dưa hấu được cho có khả năng kéo giảm rủi ro ung thư phổi cho người hút thuố.c l.á.

Mông lép đến đâu, cứ ăn những siêu thực phẩm này thì chả mấy mà căng tròn, quyến rũ

Ăn gì để vòng 3 nở nang, căng tròn là câu hỏi của không ít các cô gái. Với top 13 thực phẩm tăng kích thước vòng 3 này, kết hợp với tập luyện thì chả mấy chốc bạn sẽ sở hữu vòng 3 ...

[Chế biến] – Gà om bia, món ngon đơn giản mà "vạn người mê"!

Gà om bia là một món ăn cực kỳ ngon miệng, dễ làm và không tốn thời gian. Bia được nấu cùng mù tạt, quyện cùng gà và hành tây ngọt ngào tạo thành nước sốt tuyệt vời cho món ăn.

[Chế biến] – Chè khoai lang dẻo trân châu hấp dẫn cuối tuần

Cuối tuần làm món chè khoai lang dẻo trân châu nóng hổi để cả nhà thưởng thức thật hấp dẫn.

[Chế biến] – Trời lạnh làm khoai lang kén ăn chơi

Món khoai lang kén nóng hổi, thơm ngon chấm với tương ớt hay tương cà đều rất tuyệt.

Giảm đau khớp từ chuối và khoai lang

Bạn cần chuẩn bị nửa chén chuối và nửa chén khoai lang, cho cả hai vào máy xay. Ăn hỗn hợp này 1 lần/ngày sau bữa ăn cho đến khi bạn cảm thấy cơn đau khớp giảm.

10 siêu thực phẩm giá bình dân nhưng cực bổ dưỡng

Nhiều người đinh ninh rằng những thứ được coi là siêu thực phẩm đều đắt tiề.n nên chúng không dành cho giới bình dân. Tuy nhiên, suy nghĩ đó là chưa chính xác.

[Chế biến] – Chè khoai lang bột báng nóng hổi, thơm ngon

Chiều cuối tuần rảnh rỗi, chị em hãy nấu món chè khoai lang bột báng hấp dẫn này để cả nhà ăn vặt nhé!

5 cặp thực phẩm cấm kỵ dùng chung vì dễ sinh bệnh

Củ cải không nên ăn cùng với quả quýt vì dễ gây sưng tuyến giáp trạng; cà rốt tránh dùng chung với cà chua, củ cải, ớt...

9 thực phẩm tốt cho tuyến tụy bạn nên ăn hàng ngày

Tuyến tụy giúp cơ thể hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng từ thực phẩm mà bạn ăn.

Những thực phẩm giúp bạn giảm stress

Một số thực phẩm có khả năng làm giảm căng thẳng, chúng có thể giúp bạn cảm thấy bớt áp lực.

10 siêu thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

Thanh lọc là một quá trình tự nhiên và liên tục xảy ra 24 giờ một ngày, 7 ngày một tuần. Tuy nhiên, do ảnh hưởng từ nhiều loại chất độc và căng thẳng hằng ngày, cơ thể có thể không...

Muốn da trắng sáng đều đừng bỏ qua 3 công thức tẩy da chế.t "thần thánh" này

Các cụ ta có câu: Nhất dáng, nhì da để thấy được tầm quan trọng của 1 làn da đẹp đối với người phụ nữ. Chỉ cần sở hữu 1 làn da trắng, khỏe, căng tràn sức sống là trông bạn đã cuốn ...

Thần kì chưa, càng ăn nhiều 4 loại thực phẩm này cân nặng càng giảm

Ăn nhiều cả chục ngày Tết rồi các nàng có bị tăng cân không? Cập nhật ngay 4 loại thực phẩm này để lấy lại vóc dáng ngay nhé.

2 cách dưỡng trắng da từ khoai lang nàng nào không biết phí cả đời

Ngoài công dụng giảm cân, bạn có thể dùng khoa lang để dưỡng trắng da với 2 cách cực đơn giản dưới đây nhé.

Giảm cân rồi giờ đến dưỡng trắng da chỉ với khoai lang thôi chị em ơi

Nhuận tràng, tốt cho tiêu hoá, giảm cân và còn cả trắng da nữa là những công dụng tuyệt vời củ khoai lang mang lại cho chị em. Hãy cùng xem nhé!

Những món ăn giúp cải thiện tâm trạng

Lòng đỏ trứng, khoai lang, nấm, rau xanh là những thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng để cải thiện tâm trạng.

[Chế biến] – Trứng cút hun khói lạ miệng

Không chỉ thịt, cá mà ngay cả trứng cũng có thể được biến tấu thành món hun khói ngon và rất khác vị.

Luộc khoai lên, nghiền nát và đắp lên mặt trông bạn trẻ như gái 18

Không chỉ là thực phẩm giảm cân hiệu quả, khoai lang còn giúp chị em dưỡng da nữa đấy. Tiết lộ bí quyết se khít lỗ chân lông bằng khoai lang cực độc nhé.

[Chế biến] – Khoai lang ngào đường dễ làm ngon như mứt

Khoai lang ngào đường giòn ngon, thơm ngọt, là món ăn vặt thú vị cho chị em ngày lạnh.

Nên ăn và tránh ăn gì trước lúc đi ngủ?

Những lo toan trong cuộc sống hằng ngày có thể lấy đi của bạn một đêm ngon giấc. May mắn là có những thực phẩm mà ăn trước khi ngủ có thể giúp chúng ta có giấc giấc ngủ ngon.

Những loại rau quả giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật

Nếu chế độ ăn uống được lên kế hoạch cẩn thận, thực phẩm đóng vai trò như thuố.c.

Những rau củ có dược tính cao

Với một chế độ ăn uống được lên kế hoạch cẩn thận thì thực phẩm cũng đóng vai trò như thuố.c. Chúng khi không chỉ giúp chữa lành bệnh mà còn cung cấp năng lượng cho bạn.

7 món quen thuộc nên ăn để phòng chống ung thư

Ăn uống không đúng cách có thể dẫn tới việc ung thư. Để phòng tránh căn bệnh ung thư, bạn hãy sắp xếp cho mình một chế độ ăn uống hợp lý với những món ăn đơn giản nhưng hữu ích.

Uống thứ nước này trước khi 'yêu' thời gian sẽ kéo dài 'vô tận'

Muốn kéo dài thời gian quan hệ bạn hãy uống nước này trước khi yêu, sẽ dai sức hơn rất nhiều!

[Chế biến] – Đón Tết về với mứt khoai lang thơm bùi

Mứt khoai lang thơm ngọt quyện lẫn vị bùi bùi khiến ai thưởng thức cũng thích.

Thử ngay cách tẩy tế bào chế.t bằng đường chắc chắn bạn sẽ mê mẩn

Tẩy tế bào chế.t không cần đến spa hay mua các loại kem tẩy tế bào chế.t đắt tiề.n. Chỉ với 1 chút đường nâu và các nguyên liệu ngay trong bếp là bạn có thể thực hiện công việc này hi...

Top 6 thực phẩm tốt cho da sẹo, ai không biết phí cả đời

Trong cuộc sống, bất kỳ ai cũng phải một lần nếm trải nỗi đau khổ và mặc cảm vì những vết sẹo xấu xí đang hiện diện trên làn da của mình. Và dù cho bạn có tìm đủ mọi cách, thì sẹo ...

Chặn đứng viêm nang lông vĩnh viễn bằng những cách đơn giản không ngờ

Viêm nang lông luôn là nỗi khổ tâm mà chỉ ai đã từng mắc phải mới có thể cảm nhận hết được. Nó không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ của...

[Chế biến] – Giòn tan, đã miệng với bánh tai heo khoai lang ăn vặt buổi chiều

Ăn vặt bánh tai heo khoai lang giòn ngon, hấp dẫn này thì còn gì bằng.

6 loại thực phẩm giàu kali hơn chuối

Không chỉ có chuối, nhiều thực phẩm khác như khoai lang, bí đỏ, dưa hấu hay sữa chua đều có hàm lượng kali rất lớn, giúp tăng cơ bắp, hỗ trợ tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ.

Bốn loại thực phẩm nên dùng khi mắc bệnh cúm

Theo Trung tâm Kiểm soát và ngăn ngừa dịch bệnh Mỹ - CDC, hầu hết người lớn mắc 2-3 lần cảm lạnh trong một năm, và mỗi đợt kéo dài từ 7 đến 10 ngày.

[Chế biến] – Nấu chè cốm khoai lang thơm phức, xua tan mệt mỏi

Một bát chè cốm khoai lang mát rượi sẽ xua tan cảm giác mệt mỏi của bạn ngay tức thì.

10 thực phẩm có lợi cho người bị bệnh tiểu đường

Chocolate đen, bông cải xanh, cá, rau bina, khoai lang là những thực phẩm phổ biến nên có trong chế độ ăn hàng của người bị bệnh tiểu đường.

Càng ăn nhiều càng giảm nhiều cân với 6 loại thực phẩm này

Cứ phải kiêng khem làm gì cho khổ sở, Eva mách bạn 6 thực phẩm càng ăn càng giảm cân nhé!

10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ

Nhiều người biết rằng thực phẩm là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, nhưng lại không biết nó cũng có thể là người bạn đồng hành phòng ngừa căn bệnh này, hay thậm chí hỗ ...