nước đường nâu khoai lang

5 cách giảm béo bụng được nhiều người áp dụng thành công

Mỡ bụng chảy xệ khiến chúng ta mất tự tin, lo lắng, nhiều người mất ăn mất ngủ tìm đủ mọi cách để giảm mỡ bụng cấp tốc lấy lại vóc dáng quyến rũ. Không cần quá kiêng khem, bạn vẫn có cách giảm mỡ bụng hiệu quả theo gợi ý dưới đây.

Cách làm trà sữa trân châu tại nhà thơm ngon không kém ngoài hàng

Ngay tại nhà bạn cũng có thể làm trà sữa trân châu thưởng thức. Dưới đây là các cách làm trà sữa trân châu ngon, đang hot chị em có thể tham khảo.

Trung thu này lại có thêm công thức bánh dẻo từ màu tự nhiên lung linh chắc chắn bạn phải thử

Bánh dẻo tự tay làm vừa ngon vừa đảm bảo an toàn vệ sinh và là món quà cực kỳ ý nghĩa để bạn dành tặng những người thân yêu.

6 công thức trị mụn, trắng da bằng lá ổi, đảm bảo bạn hài lòng

Quả ổi không những bổ dưỡng và có hàm lượng vitamin cao nhất, mà lá ổi cũng được các nhà khoa học nhận định rằng có giá trị điều trị bệnh hiệu quả, được mệnh danh là thần dược khôn...

Tự làm bánh mochi cho Tết Trung thu vui càng thêm vui

Bạn có gì bất ngờ cho gia đình trong dịp Trung thu năm nay? Tự tay làm mochi cho gia đình là một ý tưởng không tệ. Hy vọng từ cách làm bánh mochi này sẽ giúp bạn có một cái Tết Tru...

Bất chấp mưa nắng thất thường, chị em dưỡng tóc bằng khoai lang cực hiệu quả

Khoai lang với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn là bí quyết hồi sinh mái tóc mượt mà, chắc khỏe cho các nàng.

Những thực phẩm chống lão hóa tốt nhất cho làn da của bạn.

Không cần kem dưỡng da, không cần các loại mỹ phẩm đắt tiề.n nhưng bạn vẫn có thể sở hữu làn da tươi trẻ với những thực phẩm sau

Cách làm bánh trung thu chay cực ngon lạ miệng cho mùa Trung Thu

Các loại bánh trung thu truyền thống như nhân trứng muối, đậu xanh đã quá quen thuộc, vậy tại sao không cùng thử biến tấu một chút với bánh trung thu chay xem sao nhỉ? Với cách làm...

Gợi ý 6 bữa sáng cho dân văn phòng vừa nhanh gọn lại không gây mùi khi ăn ở công ty

Dân văn phòng thường hay băn khoăn không biết sáng nay ăn gì vừa nhanh, vừa gọn mà không gây ảnh hưởng tới người xung quanh khi ăn ở công ty thì có cả một list cho bạn lựa chọn sau...

Các loại thực phẩm quen thuộc giúp đẹp da, giảm cân và mát mẻ .

Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn cho làn da. Hãy cùng Kho...

Hỗn hợp trắng da thần kỳ với những nguyên liệu đơn giản.

Cho dù cho các chị em có che chắn kỹ thế nào thì các tia cực tím và ánh nắng mặt trời rất dễ khiến cho da của các chị em đen và sạm đi. Chỉ cần dùng các nguyên liệu sẵn có và pha t...

Công thức chế biến món sườn đảm bảo cả nhà ăn hết veo xong vẫn "thòm thèm"

Món sườn chiên này dùng làm mồi nhậu với ly bia lạnh cũng tuyệt vời không kém đâu nhé!

Cách làm bánh dẻo lá dứa nhân đậu xanh thơm mát

Tự làm bánh dẻo lá dứa nhân đậu xanh thơm mát không hề khó nếu bạn chịu khó bỏ công sức một chút nhé. Bánh xanh mướt dịu mắt lại dễ làm sẽ là lựa chọn thích hợp cho bạn nếu muốn th...

Học cách làm chè khoai dẻo thơm ngon cực đơn giản ngay tại nhà

Cùng học cách làm chè khoai dẻo cực hot hit nhé. Chè khoai dẻo là món chè đang rất được lòng giới trẻ hiện nay, tuy vậy, món chè cực hấp dẫn này lại có cách làm không hề khó chút n...

Cách làm bánh trung thu tí hon nhân đậu xanh nho khô cực đáng yêu

Cùng học cách làm bánh trung thu tí hon nhân đậu xanh nho khô xinh xinh thôi nào. Mùa trung thu đang tới gần rồi, thay vì mua những chiếc bánh ở ngoài hàng và luôn phải lo lắng về ...

Bí quyết làm bánh Trung thu, bánh dẻo thơm lừng tại nhà

Chỉ cần nắm giữ 4 bí quyết sau, đêm Trung Thu nhà bạn sẽ được ướp đầy mùi vị của một đêm trăng Rằm đúng nghĩa.

Chẳng cần lò nướng, chỉ dùng duy nhất chiếc chảo chống dính tôi đã làm được món bánh gato khoai lang Tây – Ta kết hợp ngon không tưởng

Nhìn chiếc bánh thơm lừng, hấp dẫn, ai cũng nghĩ tôi đã phải kỳ công lắm mới làm được như vậy nhưng thực tế lại rất đơn giản.

8 lầm tưởng khiến bạn giảm cân mãi không thành

Tiêu thụ nhiều trái cây chứa hàm lượng đường cao như nho, xoài... có thể khiến việc giảm cân trở thành công cốc.

Chè khoai dẻo tạo hình bông hoa

Chè khoai dẻo đã quá quen thuộc thì bạn có thể biến tấu, tạo thành hình bông hoa nhiều màu sắc, vừa ngon miệng vừa đẹp mắt.

Điều Kỳ Diệu Xảy Ra Khi Đắp Gừng Lên Da Mặt Chỉ Trong 1 Tuần

Từ lâu gừng đã được xem là vị thuố.c quý đối với sức khỏe của con người, là một gia vị quen thuộc và hầu như lúc nào cũng có sẵn ở ngăn bếp. Nhưng không chỉ dùng lại ở đó loại thực ...

Bật Mí 5 Cách Tẩy Tế Bào Chế.t, Da Đẹp Ngay Tức Thì

Tẩy da chế.t là một trong những bước chăm sóc da rất quan trọng. Nhưng rất nhiều bạn gái lại thường bỏ qua bước làm đẹp này.

Đứ.a tr.ẻ 3 tuổ.i bị bệnh tiểu đường, bác sĩ cảnh báo do chế độ ăn của người mẹ trong khi mang thai

Nếu người mẹ trong thời gian mang thai có chế độ ăn uống không hợp lý, không những gây hại cho sức khỏe của người mẹ, còn mang bệnh cho con. Trường hợp đứ.a tr.ẻ 3 tuổ.i bị bệnh tiểu ...

Tuyệt Chiêu 3 Cách Làm Trắng Da Toàn Thân Nhanh Nhất Ngay Tại Nhà

Một cô gái sở hữu một làn trắng mịn cùng một vóc dáng đẹp luôn được ưu ái và cuốn hút hơn bao giờ hết. Tuy nhiên, không phải ai cũng cũng đều có được như ý muốn. Cuộc sống luôn có ...

Công Thức Dưỡng Trắng Da Mới Từ Khoai Lang Ít Người Biết Tới

Những công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên đang ngày càng chị em phụ nữ hướng đến bởi độ an toàn cao mà hiệu quả lại rất tuyệt vời. Làm đẹp da với khoai lang, tuy đây không phải...

Điểm danh 4 công thức DIY tẩy tế bào chế.t toàn thân siêu hiệu quả

Tẩy tế bào chế.t là bước quan trong trọng để dọn sạch những tế bào cứng đầu, giúp làn da tươi sáng mịn màng và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất làm tăng hiệu quả dưỡng da. Cùng tự tay thự...

Đến Bangkok mà chưa thử những món ngon tuyệt này thì thật phí

Bangkok là thiên đường mua sắm cho các cô gái nhưng cũng là thiên đường ẩm thực cho mọi du khách trên thế giới. Món ăn Thái không chỉ ngon mà còn rất đa dạng, và bạn phải thử càng ...

Rau lang xào tỏi thơm nức cho bữa tối mát mẻ

Vị giòn giòn, tươi non của ngọn khoai lang kết hợp với tỏi xào thơm nức mũi khiến cho dạ dày của bất cứ ai cũng phải kêu gào đòi thưởng thức.

Thực phẩm tốt cho người chạy bộ

Trứng gà, hạt hạnh nhân, salad rau củ, đậu đen, khoai lang là thực phẩm tốt cho người chạy bộ, theo Runner World

Cà ri vịt nóng hổi, vừa thổi vừa ăn

Món ăn đậm đà, nóng sốt, chấm cùng bánh mì hoặc bún làm bữa trưa hoặc tối đều hợp lý.

Thấy tôi làm bánh Trung Thu, cả nhà kêu mất thời gian nhưng đến khi nếm thử thì đòi tôi làm thêm vài mẻ nữa

Lại một mùa Trung thu tới gần, sao bạn không thử tự tay làm những chiếc bánh Trung thu nhỏ xinh cho mình và dành tặng cho những người thân yêu nhỉ?

Buổi sáng chỉ cần 1 viên cơm nắm thế này thôi là vừa ngon vừa đủ chất rồi

Viên cơm nắm với đầy đủ rau thịt sẽ giúp cả nhà no nê để bắt đầu ngày mới.

Sườn om kiểu Hàn mê đắm từ miếng đầu tiên

Món sườn om thần thánh của Hàn sẽ giúp bữa cơm nhà bạn đậm đà ngon miệng tới không ngờ.

Bữa sáng ngon lạ xuýt xoa với miến Thái chua cay siêu hấp dẫn

Thay vì các món bún phở miến Việt quen thuộc, bạn hãy thử đổi món cho bữa sáng với món miến Thái cực ngon này nhé!

Cuối tuần đãi cả nhà món thịt heo nướng mật ong mềm ngon ngất ngây

Từng miếng thịt heo nướng mật ong mềm ngọt chỉ ăn 1 lần là mê liền.

Nhìn thôi đã chảy nước miếng với món sấu xào gừng dẻo thơm chua ngọt ngon nhất thế giới

Tranh thủ mùa sấu chín hãy làm ngay món sấu xào gừng siêu ngon nhé!

Ăn sáng để giảm cân cũng cần đúng cách, hãy bổ sung ngay top thực phẩm này vào bữa sáng của bạn!

Có một số loại thực phẩm mà khi kết hợp trong thói quen ăn sáng hàng ngày có thể cung cấp cho bạn không chỉ lợi ích sức khỏe phong phú mà còn có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Mỹ phát hiện hàm lượng kim loại 'đáng lo ngại' trong thực phẩm tr.ẻ e.m

Nghiên cứu của tạp chí Consumer Reports (Mỹ) cho thấy 2/3 thực phẩm tr.ẻ e.m do họ kiểm tra có hàm lượng cadmium, thạch tín vô cơ hoặc chì ở mức đáng lo ngại, theo UPI.

Tham khảo chế độ ăn kiêng từ các nền ẩm thực trứ danh trên thế giới

Giảm cân như người Pháp hay giữ dáng như người Nhật, bạn chọn chế độ ăn kiêng nào?

Khoai lang bọc tôm chiên giòn nóng hổi ăn kèm tương ớt thì còn gì bằng

Thưởng thức món khoai lang bọc tôm chẳng những thơm ngon, lạ miệng lại đẹp mắt khiến không chỉ các bé mà cả nhà đều mê.

Kỳ lạ hội chứng chân bồn chồn, không yên, làm gì để chấm dứt tình trạng khó chịu này?

Muốn thoát khỏi căn bệnh chân bồn chồn khó chịu bạn hãy tích cực tiêu thụ những thực phẩm dưới đây.

Lựa chọn tinh bột tốt giúp ăn no bụng mà vẫn giảm cân

Tinh bột tốt gồm các loại rau xanh, hoa quả, các loại hạt hay gạo lứt, yến mạch, tốt cho sức khỏe và cân nặng.

Chán ngán thực đơn giảm cân khó nuốt thì vào học ngay những món này, đã ngon còn đán.h bay mỡ bụng, lại đẹp da

Những món này sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng lý tưởng, eo thon bụng phẳng mà không hề phải đối diện với thực đơn ăn kiêng khó nuốt nữa.

6 món ăn no như cơm mà vẫn giảm được cân

Gạo lứt, khoai lang hay ngô là những món ăn quen thuộc với người Việt, tốt cho sức khỏe và cân nặng.

Hàng tàu hũ cốt dừa mát ngậy, chỉ 9 nghìn/ly siêu đông khách ở Sài Gòn

Xúc một thìa, tàu hũ mềm tan trên đầu lưỡi, nước cốt dừa mát ngậy, bánh lọt thơm mùi lá dứa và trân châu giòn dai kết hợp với nhau vô cùng đã miệng.

Snack táo siêu ngon mà ăn bao nhiêu cũng không sợ tăng cân

Nếu bạn thích nhâm nhi những món snack giòn tan trong khi làm việc hay xem phim hoặc tán gẫu với bạn bè, hãy ghi nhớ ngay cách làm snack táo cực tốt cho sức khỏe nhé!