Nửa đêm nghe tiếng động trong bếp, chồng tỉnh dậy bắt quả tang vợ làm chuyện “sai trái”
Sau khi bị phát hiện, bà mẹ này rất bối rối và chỉ biết lí nhí xin lỗi chồng.
Tiểu đường thai kỳ là một trong những nỗi lo lớn nhất của các mẹ bầu. Nếu không được kiểm soát chặt chẽ, tiểu đường thai kỳ có thể gây ra nhiều biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé. Tuy vậy việc kiêng ăn khi mang thai lại không hề dễ dàng. Bà mẹ dưới đây đã gặp tình huống đầy bối rối cũng vì lý do này.
Mới đây trên mạng xã hội Trung Quốc đã lan truyền một đoạn video do một anh chồng (sống tại Tây An, Thiểm Tây) quay lại. Theo đó, anh chồng nửa đêm đang ngủ thì nghe có tiếng động lạ trong bếp. Sợ có trộm đột nhập nên anh lập tức tỉnh dậy xuống kiểm tra. Lúc dậy, không thấy người vợ đang mang bầu nằm bên cạnh nên anh càng thêm lo lắng. Vậy nhưng khi xuống bếp, bật điện lên anh mới thấy vợ mình đang lén lút đừng ăn kẹo chỉ – một loại kẹo làm từ đường.
Người chồng tỉnh dậy sau khi nghe tiếng động lạ và bắt gặp vợ đang ăn vụng kẹo chỉ.
Thấy chồng phát hiện, người vợ đang mang bầu tỏ rõ sự bối rối. Sau đó, cô lí nhí nói: “Em xin lỗi, em thèm quá” rồi đi luôn vào phòng, ngồi bệt xuống giường, gương mặt phụng phịu. Người chồng sau đó còn tìm thấy vỏ một gói bún ốc trong thùng rác, cô vợ thấy vậy mới giải thích: “Em ăn vài miếng thôi, rồi đổ cho chó mà”.
Sau khi đoạn video được đăng tải, nhiều người cảm thấy cô vợ này thật đáng yêu, nhưng cũng nhiều người thắc mắc vì sao cô chỉ ăn một ít đồ ăn vặt mà lại cảm thấy tội lỗi như vậy. Người chồng sau đó mới giải thích vợ mình đang mang bầu và bị tiểu đường thai kỳ, bác sĩ đã cảnh báo phải kiểm soát tốt chuyện ăn uống nếu không sẽ rất nguy hiểm cho mẹ và em bé.
Người vợ bối rối khi bị bắt gặp lén lút ăn giữa đêm.
Vợ anh bình thường là người có “tâm hồn ăn uống”, khi mang bầu lại càng ăn ngon miệng hơn nên việc kiêng ăn này thực sự rất khổ sở đối với cô. Bình thường ban ngày, cô ăn gì, uống gì đều do chồng và mẹ chồng lên thực đơn theo hướng dẫn của bác sĩ. Nhưng có lẽ đêm đó thèm quá không chịu được nên mới dậy lén lút ăn thêm. Anh chồng tâm sự mình thực sự rất thương vợ nhưng vẫn phải nghiêm khắc quản lý cô vì lo cho sức khỏe hai mẹ con.
Hóa ra cô bị tiểu đường thai kỳ và cần kiểm soát chặt chẽ việc ăn uống.
Nghe anh chồng giải thích, rất đông cư dân mạng đã bày tỏ sự cảm thông với mẹ bầu trong đoạn video: “Mang bầu vất vả quá, người thì nghén không ăn được, người thì muốn ăn cũng không được”, “Khổ thân cô ấy quá, chuyện ăn uống cũng không được thoải mái”, “Tôi khi mang bầu cũng tiểu đường đây, quả thực rất mệt mỏi, cố gắng lên nhé”,…
Thực phẩm nên ăn và nên kiêng khi bị tiểu đường thai kỳ
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp ổn định đường huyết làm giảm nguy cơ biến chứng do tiểu đường thai kỳ gây ra. Dưới đây là gợi ý những thực phẩm nên ăn và nên kiêng khi bị tiểu đường thai kỳ:
Video đang HOT
Phụ nữ mang thai có dấu hiệu đường huyết các nên có chế độ ăn giảm lượng đường đưa vào cơ thể, cung cấp đủ năng lượng. Cụ thể như sau:
- Nên ăn chia nhiều bữa nhỏ ngoài 3 bữa chính có thể thêm từ 2-3 bữa phụ. Tránh ăn quá nhiều ở một bữa gây tăng đường huyết sau ăn và hạ đường huyết khi xa bữa ăn.
- Thịt nạc, cá nạc, đậu hũ, sữa chua không đường, sữa không béo và không đường.
- Gạo lứt, các loại đậu, rau xanh, củ quả, cà chua, dầu oliu và ăn các loại trái cây ít có vị ngọt.
Bên cạnh đó, mẹ bầu bị tiểu đường phải lưu ý:
- Hạn chế ăn những thực phẩm gây tăng đường huyết như: Bánh kẹo, trái cây ngọt( như Na, Mít…), kem, chè… Hạn chế ăn nhiều tinh bột.
- Tránh ăn thực phẩm chế biến sẵn có chứa nhiều muối như: Thịt khô, mì gói, xúc xích,, đồ ăn đóng hộp….
- Hạn chế ăn mặn, hạn chế lượng natri đưa vào cơ thể
- Giảm ăn các thực phẩm nhiều chất béo như: Lòng đỏ trứng, bơ, bơ sữa trâu, thực phẩm chiên xào, rán, mỡ động vật, phủ tạng động vật…
- Hạn chế đồ uống có chứa cồn, chất kích thích như rượu, bia, chè, cà phê… Nước ép trái cây ngọt, nước có ga, nước đóng sẵn có chứa hương liệu…
Lấy 8X Việt, chàng trai Trung Đông cao lớn "tái mặt muốn ngất" khi nhìn vợ nằm trên bàn đẻ
Lai 2 dòng m.áu Việt - Trung Đông nên em bé nhà chị Phương Ngô vừa chào đời đã nhận không ngớt lời khen của bác sĩ.
Một ngày của chị Phương Ngô (SN 1988, Cà Mau) hiện nay chỉ xoay quanh bên gia đình từ nấu ăn, chăm con đến chợ búa,... rồi làm youtube chia sẻ cuộc sống ở Mỹ. Ông xã chị - anh Esmir Alemic (SN 1987, người Trung Đông, sinh sống ở Mỹ từ nhỏ) là kỹ sư mạng bận rộn với công việc nên việc chăm con chủ yếu chị đảm nhận. Mặc dù từ ngày theo chồng sang Mỹ sinh sống không đi làm, cuộc sống có chút gò bó nhưng chị hạnh phúc với tổ ấm hiện tại mình đang có.
Tổ ấm nhỏ của chị Phương và ông xã Trung Đông.
Mang bầu lo lắng tiểu đường thai kỳ
Chị Phương Ngô sinh ra và lớn lên ở Cà Mau. Lớn lên chị đi học đi làm ở Sài Gòn 10 năm rồi về quê phụ gia đình trông coi quán ăn. Năm 2017, chị có cơ duyên gặp ông xã Trung Đông Esmir Alemic trong một lần người bạn ở Mỹ về chơi có đưa anh về chung. Lúc đó, chị cũng chỉ biết anh đơn giản như vậy bởi chị nói tiếng Anh dở nên không nói chuyện nhiều. Nào ngờ cuộc gặp gỡ đó lại bắt đầu chuyện tình yêu của anh chị và giúp chị rẽ sang một hướng mới, thay đổi cả cuộc đời.
Chị Phương kể, sau khi về lại Mỹ, anh Esmir kết bạn Facebook rồi nhắn tin nói chuyện với chị. Vài tháng sau sinh nhật chị, anh rủ chị đi Bali chơi và chị đã đồng ý. Vậy là anh chị bắt đầu tìm hiểu từ đó rồi quen nhau. Chị lên Sài Gòn học tiếng Anh. Trong thời gian đó chị cùng anh đi du lịch rất nhiều nơi như Thái, Hàn, Singapore, Philippines... Cuối năm 2019, chị qua Mỹ và cùng anh đi đăng ký kết hôn.
"Mình dự định qua đây chơi rồi về Việt Nam tổ chức đám cưới nhưng dịch đến giờ vẫn chưa về được. Sau khi đăng ký kết hôn, 2 vợ chồng mình đi tuần trăng mật ở Hawaii và lên dự định có em bé luôn. Đến tháng 4/2020, mình nhận tin vui có bầu. Anh Esmir hạnh phúc vỡ òa nhưng cũng bối rối vì lần đầu tiên được làm bố", chị Phương cười.
Mang bầu lần đầu lại ở nơi xa xứ nên chị Phương gặp rất nhiều bỡ ngỡ, khó khăn. Không chỉ đối diện với cơn nghén như nhiều bà bầu khác, chị còn phải đối diện với những nguy cơ khi bị tiểu đường thai kỳ từ tháng thứ 7. Chính vì vậy cả thai kỳ chị phải chăm sóc kỹ lưỡng, ăn theo chế độ khoa học cũng như phải thử đường mỗi ngày.
Nói đến đây, chị Phương cho biết, mặc dù mang bầu lần đầu có nhiều bỡ ngỡ nhưng bác sĩ ở Mỹ hướng dẫn, chăm sóc rất chu đáo trong thai kỳ. Chị được bác sĩ hướng dẫn cách ăn, giảm bớt tinh bột, các loại như cơm bún,... không ăn ngọt nhiều và đồ ăn nêm nếm nhạt lại. Cùng với đó, chị mua máy thử đường tại nhà mỗi ngày thử 3 lần. Chị cứ cố gắng duy trì như vậy cho lượng đường không lên cao.
"Mang bầu khoảng thời gian này mình lo nhất vì nếu lượng đường lên cao quá sẽ ảnh hưởng lúc sinh em bé. Nếu không tự kiểm soát được thì phải uống thuốc, mà bé sinh ra cũng có thể bị tiểu đường, với sinh sẽ khó khăn hơn", chị Phương tâm sự.
Thai kỳ chị tăng 12kg.
May mắn tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ nên em bé ổn. Mặc dù cân nặng ban đầu tăng nhanh nhưng khi bị tiểu đường thai kỳ nhờ kiểm soát tốt nên cân nặng của chị tăng khá ít. Cả thai kỳ chị chỉ tăng 12kg.
Vợ đi sinh, chồng chóng mặt muốn ngất xỉu
Được biết, chị Phương sinh bé ở tuần thứ 37 thai kỳ. Bé chào đời nặng 3,2kg bằng phương pháp sinh thường. Chị Phương kể, đến tuần thứ 37 chị bị ra m.áu nhưng vào bệnh viện bác sĩ kiểm tra thấy không sao nên cho chị về. Đến đêm chị bắt đầu đau chuyển dạ nhưng mãi đến trưa hôm sau chị mới đến phòng khám bác sĩ theo dõi thai định kỳ để khám. Lúc này bác sĩ kêu chị chuyển dạ rồi vào bệnh viện. Thế nhưng chị vẫn bình tĩnh chưa vào liền mà còn về nhà tắm rửa, soạn đồ, ăn uống đến tối mới vào. 7h tối chị được tiêm gây tê màng cứng và đến 11h đêm chị bắt đầu sinh. Sau hơn nửa tiếng, em bé chào đời, nặng 3,2kg. Vì sinh thường nên chị ở bệnh viện thêm một tối nữa là về nhà.
"Lúc sinh người ta cho chồng ở bên vợ khi sinh. Chồng mình thấy nhiều m.áu sợ quá tái mặt. Bác sĩ hỏi có sao không, anh nói chóng mặt muốn xỉu. Bé nhà mình chào đời bác sĩ khen lắm, ai cũng nói giống ba vì ba bé là người Trung Đông gốc Bosnia, di cư sang Mỹ từ nhỏ", chị Phương cho hay.
Chị Phương đi sinh, 2 vợ chồng chị xoay sở với nhau.
Chị Phương sinh ở bệnh viện ngay trung tâm tuy hơi nhỏ nhưng rất sạch sẽ, nhanh gọn. Mặc dù chi phí sinh ở Mỹ đắt nhưng có bảo hiểm nên chị chỉ phải chi trả hơn 2000 USD (khoảng 46 triệu). Chị theo bác sĩ riêng khám hàng tháng nên bác sĩ đỡ đẻ cho chị là người Việt Nam và vô cùng chu đáo.
Chị Phương chia sẻ, đối với chị đi sinh không đáng sợ mà sau sinh bị tác dụng phụ của thuốc tê mới đáng sợ. Chị bị nhức đầu kinh khủng cứ ngồi là đau đầu, chỉ nằm xuống mới đỡ. Thậm chí chị bị đau đến mức bác sĩ cho uống thuốc cũng không hết, dù đợi 2-3 ngày triệu chứng đau nhức đầu của chị vẫn nặng hơn.
"Mình phải vào bệnh viện để họ chích lại chỗ đó 1 lần nữa, giống như lắp m.áu tự thân, chỗ đó có mấy lỗ rỗng nên phải lắp lại. Sau đó thì đỡ hẳn", chị Phương cho biết.
Bé nhà chị chào đời nặng 3,2kg.
Sau sinh vài ngày, con chị cũng phải đi viện nằm chiếu đèn rồi truyền nước một đêm vì bị vàng da. Đối với chị thời điểm sau sinh vô cùng khó khăn và gian nan bởi chỉ có 2 vợ chồng, ông xã là đàn ông không biết gì nhiều nên chị khá stress, không được nghỉ ngơi hay ở cữ.
Không chỉ vậy, do uống nhiều thuốc giảm đau nên chị không có nhiều sữa cho con bú. Bé phải vừa uống sữa mẹ vừa uống sữa công thức. Và đến 4 tháng t.uổi, chị không còn sữa cho con uống, phải để bé uống sữa công thức.
"Thời gian đầu sinh vô cùng khó khăn vì mình không có kinh nghiệm, không được ngủ nhiều, không có người thân nên thấy nhớ nhà. Mình cũng giống như trầm cảm nhẹ qua mấy tháng đầu là hết và mình cũng quen. Em bé chủ yếu mình chăm, anh chỉ nấu ăn rồi làm việc nhà giúp mình. Dù không giúp được vợ nhiều nhưng anh luôn bên cạnh động viên mình", chị Phương bộc bạch.
Chị Phương hiện đang làm Youtube chia sẻ cuộc sống của mình ở Mỹ.
Từ khi theo chồng sang Mỹ đến giờ chị Phương chỉ ở nhà, kinh tế phụ thuộc quá nhiều nên chị không thấy thoải mái. Vì con còn nhỏ, không muốn gửi bé sớm, chị muốn ở cạnh con để con có những kỷ niệm đẹp, không thiếu thốn tình cảm nên chị chấp nhận hy sinh tất cả. Đối với chị t.iền bạc cũng quan trọng nhưng con cái vẫn quan trọng hơn. Kể từ khi có con vợ chồng chị cũng thay đổi khá nhiều, ít cãi nhau hơn, kiên nhẫn hơn. Mỗi ngày hiện tại của vợ chồng chị đều là một ngày vui vì có thành viên nhí đáng yêu này.
Nửa đêm vợ bấm bừa mật khẩu điện thoại chồng ai ngờ trúng thật, "phơi bày" tiểu tam giờ lại còn "chơi chiêu" kinh khủng thế này Đáng nói, tiểu tam đã dùng 1 chiêu thức khá vô liêm sỉ để qua mắt người khác, mục đích giúp 2 người họ có thể bên nhau lén lút mà không ai nghi ngờ. Đúng là khi muốn "ăn vụng" người ta sẽ nghĩ ta đủ mọi chiêu trò để qua mắt thiên hạ. Đó là câu chuyện bi đát của cô...
