Nữ Tiến sĩ giáo dục 32 tuổi tại Mỹ và hành trình phát triển bản thân: “Con đường đang đi chắc chắn là điều tôi muốn làm và khiến tôi hạnh phúc nhất”

Theo dõi VGT trên

“Hành trình phát triển bản thân của tôi bắt đầu từ khi viết blog, năm 2016… Và tôi nhận ra việc viết lại những bài học đó khiến tôi hiểu hơn về chính mình và hành trình của chính mình, giá trị và những bài học cuộc sống đã mang lại cho mình”, Tiến sĩ, Blogger Chi Nguyễn chia sẻ.

Nữ Tiến sĩ giáo dục 32 tuổi tại Mỹ và hành trình phát triển bản thân: Con đường đang đi chắc chắn là điều tôi muốn làm và khiến tôi hạnh phúc nhất - Hình 1

Nguyễn Phương Chi sinh năm 1989 ở Hà Nội, hiện lập nghiệp và định cư tại Mỹ. Cô là Tiến sĩ giáo dục, chuyên về chính sách, lãnh đạo, và giáo dục so sánh. Chi Nguyễn đã nhận bằng Thạc sĩ về giáo dục, văn hóa và xã hội tại Đại học Pennsylvania, bằng Tiến sĩ tại Penn State, từng làm chuyên gia phân tích dữ liệu tại một trường đại học công lớn. Hiện tai cô đang giảng dạy tại một trường đại học tại Mỹ.

Blogger Chi Nguyễn được coi là người truyền cảm hứng, truyền lửa cho nhiều bạn trẻ về lối sống tối giản, độc lập và phát triển bản thân không ngừng về phía trước.

Nữ Tiến sĩ giáo dục 32 tuổi tại Mỹ và hành trình phát triển bản thân: Con đường đang đi chắc chắn là điều tôi muốn làm và khiến tôi hạnh phúc nhất - Hình 2

- Cuộc sống ở Mỹ của chị Chi trong thời gian đại dịch COVID-19 có gì thay đổi so với trước đây?

Trong thời gian dịch bệnh bùng phát, thay vì đi ra ngoài và được tiếp xúc với nhiều người, cuộc sống của tôi chỉ xoay quanh gia đình với nhịp đều đều. Nhịp sống như vậy khiến cho tôi hơi trầm cảm nhẹ nhẹ.

Tuy nhiên, thời điểm làm việc ở nhà thì tôi cảm thấy mình có thể làm việc hiệu quả hơn, ít bị xao lãng, có nhiều thời gian hơn. Tôi muốn cuộc sống của tôi có ý nghĩa hơn.

Vì thế tôi quyết định quay lại với việc làm blog, mở ra kênh YouTube và podcast để có thể tận dụng thời gian rảnh và làm được những điều ý nghĩa hơn cho cộng đồng.

Nữ Tiến sĩ giáo dục 32 tuổi tại Mỹ và hành trình phát triển bản thân: Con đường đang đi chắc chắn là điều tôi muốn làm và khiến tôi hạnh phúc nhất - Hình 3

- Làm rất nhiều công việc cùng lúc, chị đã quản lý thời gian và cuộc sống của mình như thế nào?

Ở Mỹ, dịch đã gần 2 năm, qua giai đoạn khủng khiếp nhất rồi. Cuộc sống ở Mỹ đã bước sang giai đoạn bình thường mới, mọi thứ không còn quá đáng sợ như trước nữa. Mọi người dần quen với việc làm việc tại nhà, làm việc online.

Trước khi dịch bùng phát, tôi vẫn đang đi làm công việc hành chính. Thời gian đầu phải làm việc online ở nhà thì mọi thứ cũng khá đảo lộn khi con nhỏ thì không có người chăm sóc, chồng nghỉ làm để trông con.

Sau một thời gian, tôi dần thích nghi.

Khi dịch được kiểm soát, tôi quyết định không quay trở lại chỗ làm trước nữa mà tìm một công việc mới – trở thành người giảng dạy và nghiên cứu tại một trường đại học ở Mỹ.

Trong quá trình đó, tôi cũng quay trở lại với blog và thành lập kênh Youtube, Podcast của mình.

-Bí quyết để cân bằng giữa cuộc sống và công việc bận rộn của chị trong thời gian dịch COVID-19 là gì?

Thời gian đầu rất khó khăn vì trước đây tôi rất tự do khi con nhỏ đi học. Tôi có thời gian làm việc mình muốn. Sau khi bé ở nhà, giống như các phụ nữ khác, tôi cũng phải cân đối để có thể làm việc ở nhà và chăm con cùng lúc.

May mắn là thời điểm đó, tôi có sự hỗ trợ của chồng. Chồng tôi làm việc trong lĩnh vực nhà hàng, dịch vụ nên bị ảnh hưởng nhiều bởi dịch COVID. Anh đã quyết định nghỉ ở nhà để làm ông bố toàn thời gian, chăm sóc em bé.

Nhờ có sự hỗ trợ đó của chồng nên tôi có thể bình ổn và cân bằng mọi thứ được dễ hơn.

Nữ Tiến sĩ giáo dục 32 tuổi tại Mỹ và hành trình phát triển bản thân: Con đường đang đi chắc chắn là điều tôi muốn làm và khiến tôi hạnh phúc nhất - Hình 4

-Với chị, người phụ nữ tự chủ gồm những yếu tố nào?

Theo tôi, có 3 yếu tố tạo nên 1 người phụ nữ độc lập, tự chủ. Tất nhiên, mỗi người có một lựa chọn riêng, mức độ độc lập sẽ khác nhau.

Đối với tôi, thứ nhất là tự chủ về tư duy. Người phụ nữ cần biết được rằng, suy nghĩ, tư duy nào là của mình, còn đâu là những thứ đến từ sự tác động của người khác đẩy vào đầu.

Ai cũng chịu ảnh hưởng của môi trường sống xung quanh. Tuy nhiên, một người phụ nữ tự chủ thì trong tư duy của họ cần có sự rõ ràng.

Để có điều này không hề dễ dàng. Bạn phải qua trải nghiệm, thực tế, hiểu bản thân mình trong một quá trình mới có thể có được.

Thứ 2 là tự chủ về tài chính: Kể cả bạn làm nội trợ nhưng phải chứng minh và nói cho chồng biết những đóng góp của mình cho gia đình như thế nào.

Video đang HOT

Bạn làm nội trợ, chăm sóc gia đình. Đóng góp của bạn có thể quy đổi sang tài chính, thể hiện qua việc mà đáng lẽ phải chi tiền để gửi con cho nhà trẻ, thuê người giúp việc nấu ăn, thời gian bạn chăm sóc gia đình…

Đối với tôi, dù mình đi làm có đồng lương thấp thì mình vẫn có thể tự hào với những gì mình làm được. Đừng bao giờ tự ti và tự khiến bản thân mình lép vế.

Tự chủ về sự ngiệp: Mỗi người phụ nữ đều cần có sự nghiệp riêng, không phụ thuộc vào ai. Tôi là một người phụ nữ của công việc vì thế tôi rất mong muốn có sự nghiệp của riêng mình.

-Từ khi nào chị xác định điều đó?

Thực tế thì, tôi lớn lên trong một gia đình trí thức ở Hà Nội và tôi được mẹ dạy từ nhỏ rằng phụ nữ phải độc lập. Mẹ tôi là một nhà báo ở thời kỳ mở cửa với rất nhiều khó khăn.

Chứng kiến rất nhiều thăng trầm trong cuộc đời khiến cho mẹ trở nên độc lập hơn. Nên mẹ luôn nói rằng, là phụ nữ thì phải luôn luôn độc lập và đặc biệt là phải độc lập tài chính. Đừng bao giờ phụ thuộc vào đàn ông về tài chính.

Khi bạn tự kiếm được tiền, dù nó ít thôi thì nó là toàn quyền quyết định của mình. Đó là tư tưởng tôi biết và quen với nó, nên khi trưởng thành tôi không bao giờ nghĩ rằng đó là điều gì khác biệt.

-Chị nghĩ thế nào về quan điểm: Đối với phụ nữ tri thức là nền tảng cuộc sống?

Với tôi tri thức có nhiều ý nghĩa ngoài tầng ý nghĩa là học vấn. Tôi nghĩ phụ nữ phải có giáo dục và giáo dục giúp phụ nữ có cuộc sống tốt hơn. Nhưng ngoài ra, tri thức cũng là những gì bạn học được, những trải nghiệm bạn cóp nhặt được trong cuộc sống và rút ra bài học cho chính mình.

Tôi đã có bằng Tiến sĩ, nhiều người cho rằng đó là một học vị cao rồi. Nhưng thực tế, tôi vẫn học hàng ngày, học về những điều mình chưa biết rõ như tài chính cá nhân, quản lý nhân sự, làm podcast… Tôi luôn luôn học và thực hành để phát triển bản thân tốt hơn.

Nữ Tiến sĩ giáo dục 32 tuổi tại Mỹ và hành trình phát triển bản thân: Con đường đang đi chắc chắn là điều tôi muốn làm và khiến tôi hạnh phúc nhất - Hình 5

- Là Tiến sĩ giáo dục, chị đã phát triển bản thân như thế nào?

Hành trình phát triển bản thân của tôi bắt đầu từ khi viết blog, năm 2016. Khi nhận ra suy nghĩ hay ho về cuộc sống thì tôi viết blog để ghi lại cho mình và chia sẻ với mọi người.

Và tôi nhận ra việc viết lại những bài học đó khiến tôi hiểu hơn về chính mình và hành trình của chính mình, giá trị và những bài học cuộc sống đã mang lại cho mình.

Trong 2 năm dịch COVID diễn ra cũng là giai đoạn tôi trải qua một số khó khăn về tâm lý nên đã tạm ngừng viết. Gần đây, tôi cảm thấy việc viết lách và chia sẻ là một niềm đam mê và đem lại nhiều ý nghĩa tốt đẹp, giúp cuộc đời của tôi có ý nghĩa hơn.

Vì vậy tôi quyết định quay lại với blog và mở thêm kênh YouTube, podcast. Và tôi cho rằng, những nền tảng mới sẽ giúp đưa thông điệp của tôi đến với mọi người tốt hơn.

Nữ Tiến sĩ giáo dục 32 tuổi tại Mỹ và hành trình phát triển bản thân: Con đường đang đi chắc chắn là điều tôi muốn làm và khiến tôi hạnh phúc nhất - Hình 6

- Chị từng chia sẻ, ước mơ lớn nhất của chị là đi du học và trở thành Giáo sư đại học. Hiện giờ, khi đã đạt được ước mơ lớn nhất rồi, bước tiếp theo của chị là gì?

Khi bắt đầu công việc mới, với nhiều kỳ vọng và bận rộn hơn, việc viết blog chiếm rất nhiều thời gian và cũng nhiều áp lực thì lúc ấy tôi cũng phải ngừng lại một thời gian.

Tôi nghĩ ai cũng cần có thời gian để làm quen với môi trường mới. Các bạn đang ở trong giai đoạn đó thì lời khuyên là chúng ta nên dừng lại một chút, chúc mừng bản thân mình, hạnh phúc với điều mình đạt được.

Trước khi tìm mục tiêu mới, bạn phải biết hạnh phúc với những gì bạn có đã. Bởi nếu cứ tiếp tục tìm kiếm các mục tiêu mới thì cũng giống như bạn đang chạy marathon không hồi kết, rất mệt và sẽ rất khó để bạn có sự bình ổn. Điều đó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc của bạn.

-Nếu được lựa chọn lại, chị vẫn lựa chọn con đường đang đi hay có ý định thay đổi nào không?

Không bao giờ. Con đường tôi đang đi chắc chắn là con đường mà tôi muốn đi và khiến tôi hạnh phúc nhất. Tất nhiên đó không phải con đường dễ dàng. Tôi đã đau đầu và mất ngủ trong nhiều năm liền mới có thể chứng minh được bản thân và có được vị trí công việc hiện tại.

Những khó khăn trong cuộc sống trước đây đều tạo ra được những bài học để tôi tiếp tục bước đi trên con đường này hiện tại và cả trong tương lai.

Nữ Tiến sĩ giáo dục 32 tuổi tại Mỹ và hành trình phát triển bản thân: Con đường đang đi chắc chắn là điều tôi muốn làm và khiến tôi hạnh phúc nhất - Hình 7

- Chị có lời khuyên gì cho những người đang mất phương hướng trong cuộc sống?

Tôi có một mô hình để tự định hướng bản thân là:

Thứ 1, hãy tìm đến những công việc cho bạn có niềm vui, vì đó cũng là cũng sẽ là công việc bạn thích và đủ giởi.

Thứ 2 là hãy làm những thứ tạo ra thu nhập, vì nó sẽ giúp bạn có thể duy trì cuộc sống và có thể làm lâu dài.

Thứ 3 là làm công việc mà xã hội cần, vì như thế bạn sẽ có động lực để cống hiến.

Những người đang băn khoăn ở giữa ngã 3 cuộc đời thì hãy thử tìm công việc đáp ứng cả 3 điều đó. Khi đó bạn sẽ xác định được hướng định phù hợp nhất với mình.

-Trên hành trình của mình, chị nhắc nhiều đến việc tự chủ tài chình. Vậy một người có gia đình nên quản lý tài chính cá nhân và quản lý tài chính của gia đình như thể nào?

Độc thân thì là quản lý cá nhân. Khi có gia đình thì là quản lý tài chính gia đình, có sự chung sức của cả vợ và chồng.

Đối với vợ chồng tôi, kiểu quản lý tài chính “Hai túi tiền thông nhau” là hợp lý nhất. Vì chúng tôi đều có kiến thức tốt về tài chính và hoàn toàn thoải mái khi minh bạch 100% thu nhập cá nhân.

Ngoài ra, vì gia đình tôi sống ở Mỹ, 99% chi tiêu hàng ngày dùng thẻ tín dụng nên chỉ cần kết nối thẻ với ứng dụng điện thoại (chúng tôi sử dụng EveryDollar với cùng một tài khoản login) là mọi khoản chi đều được tự động ghi lại dễ dàng.

Nếu khoản chi nào cần dùng tiền mặt, chúng tôi cũng lưu lại nhanh trên ứng dụng để có dữ liệu đầy đủ. Nhờ vậy, cả hai đều nắm được rõ ràng các khoản thu-chi hàng ngày và cùng “hợp sức” thực hiện những kế hoạch tiết kiệm-đầu tư lớn hơn cho tương lai.

Nhưng dù bạn chọn kiểu quản lý lương nào đi chăng nữa, điều cốt yếu để tài chính gia đình (và cả hôn nhân) được bền vững là đôi bên thấu hiểu cho nhau. Sự tin tưởng lẫn nhau và không ngừng học hỏi để nâng cao kiến thức, quản lý cuộc sống của mình một cách hiệu năng hơn, gắn kết gia đình bền chặt hơn nữa.

-Những lúc gặp khó khăn, stress, chị cân bằng cuộc sống và lấy lại tâm trạng của mình ra sao?

Cái quan trọng nhất là trả lời câu hỏi why? Mỗi khi có một mục tiêu lớn, tôi đều dành thời gian để viết ra tất cả những lý do khiến tôi muốn đạt được mục tiêu đó.

Để mỗi khi mệt mỏi, tâm trạng mình đi xuống tôi đọc lại và tìm thấy lý do mình bắt đầu. Nếu bạn làm chỉ vì ai đó muốn bạn làm, hoặc vì lý do nào đó bên ngoài thì bạn sẽ không thể đi đâu xa hết.

Xin cảm ơn chị đã chia sẻ!

Thiết kế: Hoài Linh

10 lời khuyên của nữ tiến sĩ Việt tại Mỹ dành cho các bạn trẻ vừa thi tốt nghiệp THPT

Nhân kỳ thi tốt nghiệp THPT vừa qua, nữ tiến sĩ đã có bài viết về 10 lời khuyên mang đậm trải nghiệm sâu sắc được nhiều bạn trẻ yêu thích và chia sẻ.

* Bài viết thể hiện quan điểm cá nhân của tác giả.

Nguyễn Phương Chi (Chi Nguyễn) sinh năm 1989 ở Hà Nội, hiện lập nghiệp và định cư tại Mỹ. Cô nhận bằng Thạc sĩ về giáo dục, văn hoá và xã hội tại Đại học Pennsylvania, tiếp tục học lên Tiến sĩ tại Penn State, từng làm chuyên gia phân tích dữ liệu tại một trường đại học công lớn. Tháng 8/2021 này, cô sẽ làm việc tại Đại học Arizona (Hoa Kỳ) với vai trò là giáo sư, vừa giảng dạy vừa nghiên cứu.

Với những ai yêu thích lối sống tối giản, Chi Nguyễn là cái tên không còn xa lại, cô là tác giả blog The Present Writer với nhiều chia sẻ hữu ích về việc học tập hay bí quyết quản lý thời gian, quản lý tài chính cá nhân, hướng dẫn thiết kế đồ họa đơn giản...

10 lời khuyên của nữ tiến sĩ Việt tại Mỹ dành cho các bạn trẻ vừa thi tốt nghiệp THPT - Hình 1

TS Nguyễn Phương Chi.

Chi Nguyễn chia sẻ, trong kỳ thi THPT Quốc gia 2021, cô nhận được rất nhiều email và tin nhắn của các bạn hỏi về học ôn thi, chọn ngành, chọn trường... Cùng với đó là những băn khoăn của các bạn mới ra trường và đang tìm việc hoặc đã đi làm một vài năm nhưng vẫn cảm thấy mơ hồ với tương lai. Các bạn nhìn lại thời điểm thi THTP ngày nào với câu hỏi: "Liệu mình đã chọn đúng đường?".

Đó là lý do cô muốn gửi đến các bạn trẻ đang đứng trước "ngã ba cuộc đời" 10 lời khuyên mà cô ước ai đó chỉ cho mình khi còn ở độ tuổi 18 - 20 với nhiều lo âu, trăn trở về tương lai.

1. Dành thời gian suy nghĩ và định hướng cho tương lai của mình

Nói theo ngôn ngữ coding, các bạn trẻ hoàn toàn có thể tự "lập trình" cho tương lai của mình nếu có dữ kiện đầy đủ. Dữ kiện này có được nhờ tìm kiếm bên ngoài và đào sâu bên trong tâm hồn của mình, lắng nghe và suy nghĩ xem mình thực sự muốn gì cho tương lai.

Nếu bạn chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy sử dụng mô hình (framework) định hướng đơn giản gồm 3 vòng tròn giao nhau: (1) Việc mình muốn làm (thường cũng là việc mình có năng lực làm tốt nhất), (2) Việc xã hội cần và (3) Việc đem lại thu nhập. Ráp các dữ kiện bạn tìm được vào mô hình này, bạn sẽ có cái nhìn rõ hơn về ngành nghề, trường học, hướng đi... phù hợp nhất.

2. Khám phá để đưa ra quyết định

Rất nhiều bạn trẻ bị "kẹt" lại ở khâu quyết định: "Nên chọn trường A hay trường B?", "Làm ngành C hay ngành D?", "Mình có thực sự yêu thích công việc X không?"... Nhưng thực sự, cách tốt nhất để đưa ra quyết định là "thực địa" - bạn phải tận tay khám phá, thử nghiệm thì mới biết được đâu là thứ phù hợp với mình.

Nếu đang băn khoăn giữa hai trường đại học/ngành học, tại sao không đến tận nơi tham quan, ngồi học thử vài buổi, nói chuyện với chính những sinh viên đang học xem thực tế là như thế nào? Nếu đang băn khoăn không biết có nên bỏ công việc hiện tại để đi làm việc sở thích, tại sao không làm việc sở thích sau giờ làm và trong ngày cuối tuần để xem mình có thực sự muốn biến thú vui thành công việc chính hay không? Đừng chỉ chắp tay sau lưng, đi tới đi lui với những lựa chọn, hãy thử nghiệm và khám phá để tìm ra câu trả lời cho mình.

10 lời khuyên của nữ tiến sĩ Việt tại Mỹ dành cho các bạn trẻ vừa thi tốt nghiệp THPT - Hình 2

Đừng chỉ chắp tay sau lưng, đi tới đi lui với những lựa chọn, hãy thử nghiệm và khám phá để tìm ra câu trả lời cho mình.

3. Luôn bắt đầu với câu hỏi "Tại sao?"

Rất nhiều bạn trẻ khi gặp khúc mắc thì thường chỉ lao đi kiếm tìm giải pháp - tức là câu trả lời cho câu hỏi: "Làm sao?" rồi vội vã làm ngay lập tức. Nhưng lại quên đi mất rằng, để có thể thực hiện được bất kỳ phương pháp nào hiệu quả và lâu dài, trước hết ta cần phải có câu trả lời rõ ràng, mạnh mẽ cho câu hỏi: "Tại sao?" và thường xuyên quay đi, trở lại với câu hỏi này. Có được một lý do mạnh mẽ (strong Why) sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần khi mất động lực và tìm được hướng đi sát nhất với mục tiêu ban đầu của mình.

4. Hành động! Hành động! Hành động!

Tuổi trẻ là thời điểm tuyệt vời nhất trong đời để tự do lăn xả, khám phá bản thân, tìm kiếm cơ hội, ném mình vào những hoàn cảnh khác nhau để học hỏi. Hãy tận dụng lợi thế này, đừng biến mình thành những "ông/bà cụ non" cả ngày thở than thời thế-thế thời mà bản thân không nhúc nhích làm bất kỳ điều gì để thay đổi cuộc đời của chính mình.

5. Điều duy nhất ta có thể làm và kiểm soát được là: Cố gắng hết mình

10 lời khuyên của nữ tiến sĩ Việt tại Mỹ dành cho các bạn trẻ vừa thi tốt nghiệp THPT - Hình 3

TS Chi Nguyễn

Con đường dẫn tới thành công luôn có nhiều khúc quanh, ngã rẽ, nhiều yếu tố bên ngoài chi phối kết quả cuối cùng. Bởi vậy, điều duy nhất ta có thể dựa vào là chính mình.

Con đường dẫn tới thành công luôn có nhiều khúc quanh, ngã rẽ, nhiều yếu tố bên ngoài chi phối kết quả cuối cùng. Bởi vậy, điều duy nhất ta có thể dựa vào là chính mình. Hãy tập trung làm hết sức mình và để cuộc sống quyết định phần còn lại. Một khi đã làm hết mình, ta sẽ không có gì để nuối tiếc.

6. Học cách đối diện với thất bại

Thất bại là một phần tất yếu của cuộc sống. Đôi khi, dù đã làm hết mình nhưng kết quả trả về lại không được như ta mong muốn. Bởi vậy, học cách đối diện với thất bại, nhìn nó với một con mắt khách quan và rút ra được bài học hữu chính là tư duy của người thành công.

7. Tập nhìn nỗi buồn với tâm thế của tương lai

Khi còn trẻ ta thường nghĩ rằng chuyện xảy ra với mình là to tát lắm, mãi mãi không thể quên được, không thể vượt qua được. Nhưng dần lớn lên, trải nghiệm nhiều hơn, ta nhìn lại và nhận ra chuyện ngày xưa chỉ như một dấu chấm nhỏ trên bức tranh cuộc đời, không có gì đáng phải vật vã, đau khổ, lo âu vì nó đến thế. Vì thế, nếu có thể tập nhìn nỗi buồn hiện tại bằng tâm thế của tương lai (tưởng tượng mình sẽ như thế nào 3 năm, 5 năm nữa), ta sẽ cảm thấy nhẹ nhàng, bình tâm hơn.

8. Hiểu rằng tìm việc là cả một cuộc hành trình

Khi còn ngồi trên ghế nhà trường, ai cũng hy vọng mình ra trường và tìm ngay được công việc trong mơ (dream job), một vị trí mà mình sẽ thích ngay từ đầu, gắn bó lâu dài và không phải chuyển đổi, tìm việc thêm nữa.

Nhưng sự thực, đối với đa phần mọi người, con đường dẫn đến công việc trong mơ có rất nhiều "đường ngang, ngõ tắt"; đôi khi, bạn cần làm những việc mình chưa thực sự thích để học hỏi, chuẩn bị bản thân và làm bàn đạp tìm đến công việc mình thực sự muốn làm. Bởi vậy, nếu bạn gặp khó khăn, đừng bỏ cuộc, bạn không thất bại, bạn chỉ đang đi cuộc hành trình của mình thôi.

10 lời khuyên của nữ tiến sĩ Việt tại Mỹ dành cho các bạn trẻ vừa thi tốt nghiệp THPT - Hình 4

9. "Ăn mừng" với những thành công nhỏ

Với những người trẻ cầu tiến, việc có nhiều đam mê, hoài bão giúp ta nỗ lực hơn cho tương lai. Tuy nhiên, nếu không dừng lại một nhịp để "ăn mừng" (celebrate) những thành công nhỏ (small wins) của mình, ta sẽ không trân trọng những cột mốc mình đã đi qua và ý thức hơn về hành trình của mình.

Bản thân tôi vốn là người ít khi chia sẻ thành công và đặt áp lực cao cho mình. Chính điều này khiến cho thành công thường mang đến cho tôi cảm giác "trống rỗng" thay vì vui vẻ, hân hoan. Những năm gần đây, tôi cố gắng thay đổi điều này bằng cách chia sẻ nhiều hơn thành công của mình một cách khiêm tốn và chân thành tới những người đã góp phần tạo nên thành quả đó.

10. Trân trọng giá trị của bản thân

Ai trong chúng ta cũng cần rèn dũa hàng ngày để hoàn thiện mình hơn, để trở thành "phiên bản tốt nhất của chính mình", nhưng trước hết, mình phải là chính mình trước. Chỉ khi nắm được bản thân mình là ai, học được cách phát huy điểm mạnh từ chính những điểm yếu của mình, ta mới có thể phát triển bản thân và tạo ra những thay đổi bền vững, tự tin, mạnh mẽ nhất.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều

Tiêu điểm

Nhắn tin đe dọa phụ huynh vì ý kiến việc ủng hộ mua tivi, hiệu trưởng ở Nghệ An nói: "Vì nóng giận"
19:16:37 01/11/2024
Gần 4 triệu người xem mỹ nhân độc thân tân gia nhà mới, đỉnh thế nào mà 1 phú bà khác phải xin thua?
13:22:02 01/11/2024
Mẹ bé trai Hà Nội nổi tiếng sau một đêm: Lo hình ảnh con bị dùng phản cảm
21:38:51 01/11/2024
Bị chồng tố cáo ngoại tình, vợ trơ trẽn "đáp trả" bằng hành động gây sốc: Mẹ đẻ cũng không chấp nhận nổi!
19:30:11 01/11/2024
Lấy chồng giàu, mới hơn một năm, tôi đã rơi vào cảnh trốn nợ, muốn ly hôn thì vấp phải câu nói cay đắng của mẹ
17:13:22 31/10/2024
Con 6 tháng tuổi vô tình kéo chiếc gối ôm trên đầu, mẹ chết lặng bởi cảnh tượng trước mắt: Lập tức bế con bỏ chạy
19:21:58 01/11/2024
Nữ giáo viên bị tố vào phòng khách sạn với học sinh cấp 3: Camera ghi lại chi tiết đáng ngờ
14:19:27 02/11/2024
Thành viên team Quang Linh báo tin về Lôi Con ở Angola: "Tội nghiệp cháu quá"
19:12:44 01/11/2024

Tin đang nóng

Lan truyền hình ảnh Hoài Lâm lang thang trên đường, có biểu hiện lạ
13:03:55 02/11/2024
Chưa từng có trong showbiz: Nam diễn viên hạng A làm sập MXH lớn nhất nước vì 1 câu nói yêu bạn diễn
10:35:43 02/11/2024
Lấy chồng bại liệt, đêm tân hôn cô dâu sốc với hành động kì lạ của chú rể
11:33:44 02/11/2024
Tình trạng hiện tại của Quyên Qui và Wukong: Bùng nổ ý kiến về bàn tay của nam DJ khi ôm mỹ nhân
14:23:25 02/11/2024
Nam nghệ sĩ là đại gia trăm tỷ: "Đi đường tôi không nhìn phụ nữ nhưng thấy xe là nhìn"
12:56:48 02/11/2024
Về quê thăm bố chồng thì có mùi hôi xộc vào mũi, tôi đẩy cửa vào phòng thì phát hiện bí mật động trời
11:29:51 02/11/2024
Nửa đêm vô tình thấy giúp việc trẻ ôm lấy chân bố chồng, tôi choáng váng nghe được bí mật bị che giấu
11:22:40 02/11/2024
Lộ 11 USB chứa toàn clip nóng của ông trùm Diddy: 8 sao hạng A xuất hiện, có cả trẻ vị thành niên
13:26:02 02/11/2024

Tin mới nhất

Quang Linh Vlog về lại Nghệ An thăm mẹ Liệu, xúc động hình ảnh quấn quýt bên bà

16:01:19 02/11/2024
Nam youtuber Quang Linh Vlog đã dành thời gian nghỉ xả hơi để tranh thủ về quê nhà Nghệ An thăm gia đình. Khoảnh khắc Quang Linh gặp lại bà nội, quấn quýt như đứa trẻ khiến cõi mạng không khỏi xúc động.

Cô gái ăn mặc sang chảnh, "ăn chùa" đám cưới người lạ và không để tiền mừng

14:44:22 02/11/2024
Trang điểm và ăn mặc sang chảnh, cô gái người Hà Nam (Trung Quốc) vô tư vào tiệc cưới của người lạ tổ chức tại một khách sạn sang trọng ở Hong Kong để ăn uống mà không để lại tiền mừng.

Bố mẹ vợ hot nhất làng bóng đá xuất hiện với diện mạo gây chú ý một năm sau đám cưới Văn Hậu - Hải My

14:37:41 02/11/2024
Một năm trước, vào tháng 11/2023, làng bóng đá Việt chứng kiến một lễ cưới cổ tích: Hậu vệ hàng đầu ĐT Việt Nam Đoàn Văn Hậu và Top 10 Hoa hậu Việt Nam 2020 Doãn Hải My

Sinh viên xếp hàng dài hơn 100m để mua bánh giúp chủ sạp có vợ ung thư

14:33:12 02/11/2024
Để giúp người bán bánh mỳ dẹt có tiền trả viện phí và chăm sóc người vợ mắc ung thư, cả hàng dài sinh viên và người dân đứng chờ mua bánh của ông.

Du khách Tây tiết lộ đã "bị cuốn vào câu chuyện này" khi du lịch Việt Nam

14:28:50 02/11/2024
Nhiều người không ngờ rằng hoạt động này ở Việt Nam lại khiến du khách Tây bị cuốn vào như vậy.Các du khách nước còn được trải nghiệm rất nhiều hoạt động thú vị và đậm chất Việt Nam.

Sau khi về hưu, dù con cái hiếu thảo đến đâu, sở hữu đủ 4 điều này mới là an nhàn hạnh phúc nhất

14:02:06 02/11/2024
Ở độ tuổi càng cao, sức khỏe suy giảm và việc kiếm nhiều tiền khó khăn hơn. Do đó, chuẩn bị kế hoạch tài chính cho giai đoạn này là việc không nên trì hoãn. Việc lập kế hoạch từ sớm sẽ giúp tạo nền tảng vững chắc cho tuổi nghỉ hưu.

Bà mẹ "gây bão" khi chia sẻ bảng chi tiêu gia đình: Gần 30 triệu/tháng nhưng tiền học cho 2 con chưa bằng... tiền 1 người ăn sáng!

13:56:55 02/11/2024
Người dân sẵn sàng đầu tư cho giáo dục với mức chi ngày một tăng. Tỷ lệ chi tiêu cho giáo dục chiếm tỷ trọng cao trong tổng chi tiêu của hộ gia đình.

Người cha nhập viện cấp cứu ngay trong đêm sau khi dạy con gái học bài

12:13:20 02/11/2024
Ngày 31/10, tờ 163 của Trung Quốc đưa tin, một ông bố ở Nam Dương, tỉnh Hà Nam, Trung Quốc, đã bị ngất xỉu và phải nhập viện sau khi dạy con gái đang học lớp 1 làm bài tập.

Hình ảnh bé gái ngồi xổm trước thùng rác trên xe bus khiến nhiều người lớn xấu hổ

12:07:56 02/11/2024
Vào năm 2018, bức ảnh của cô bé ngồi xổm ăn kem bên cạnh thùng rác trên xe buýt tại Trung Quốc từng thu hút sự quan tâm của dân tình nước này.

Một tờ báo ố vàng được đưa ra giữa đám cưới, câu chuyện 25 năm trước về cô dâu, chú rể được tiết lộ, netizen: Có chuyện này trên đời sao!

12:05:49 02/11/2024
Hai bà mẹ đều giữ lại những tờ báo từ năm 1999 và đưa ra làm bằng chứng đã ố vàng trong đám cưới. Một cặp đôi Gen Z, chú rể Oizumi Takuto và cô dâu Kato Saya đã tổ chức đám cưới, về chung một nhà sau thời gian dài hẹn hò.

Bùng nổ tranh luận về bài học số 1 khi làm dâu: EQ quyết định tất cả hay không có khái niệm "con dâu như con đẻ"?

11:52:40 02/11/2024
Dù thân thiết với bố mẹ chồng tới đâu thì cũng vẫn cần phải có EQ cao trong cách giao tiếp, tránh những trường hợp gây hiểu nhầm khó xử.

Vụ cô dâu "quỵt" tiền phù dâu, chỉ trả đủ phí với 1 điều kiện gây phẫn nộ

09:46:30 02/11/2024
Chủ đề Cô dâu từ chối trả 600 nhân dân tệ cho phù dâu đang lọt top hot search ở Trung Quốc, thu về hàng triệu lượt truy cập, bàn tán rôm rả. Hầu hết netizen đều bày tỏ sự bất bình, phẫn nộ trước thái độ của cô dâu.

Có thể bạn quan tâm

Rèm Ngọc Châu Sa: Triệu Lộ Tư lột xác đỉnh nhất sự nghiệp, 20 triệu người say

Phim châu á

16:27:45 02/11/2024
Siêu phẩm cổ trang Rèm Ngọc Châu Sa lên sóng trong sự chờ đợi của gần 6 triệu khán giả. Đây là một trong những bom tấn truyền hình được trông đợi nhất dịp cuối năm bởi nữ chính là Triệu Lộ Tư. tiểu hoa đán hot nhất tại Trung Quốc hiện t...

Tỷ lệ cử tri Mỹ đi bỏ phiếu sớm đạt mức cao kỷ lục

Thế giới

16:23:38 02/11/2024
Quan chức phụ trách bầu cử tại Georgia, Brad Raffensperger, cho biết, hơn 3,5 triệu người ở bang này đã bỏ phiếu, chiếm 45% số cử tri đã đăng ký - con số cao kỷ lục.

Bé 2 tuổi sốc nặng, bác sĩ gắp ra hơn 100 con giun đũa đóng búi trong ruột

Sức khỏe

16:16:32 02/11/2024
Quá trình phẫu thuật, các bác sĩ ở TPHCM đã lấy ra búi giun đũa với hơn 100 con lớn, nhỏ trong ruột bé trai hơn 2 tuổi.

Những 'nàng thơ' gây thương nhớ của màn ảnh Việt

Sao việt

15:22:34 02/11/2024
Màn ảnh Việt xuất hiện những nàng thơ được khán giả yêu mến không chỉ bởi vẻ đẹp trong sáng mà còn để lại dấu ấn mạnh mẽ qua những vai diễn ấn tượng.

Brazil loại thần đồng Endrick, Neymar vắng mặt

Sao thể thao

15:22:14 02/11/2024
Đội tuyển Brazil loại thần đồng Enrick, trong khi Neymar chưa thể trở lại khi chuẩn bị cho Vòng loại World Cup 2026 khu vực Nam Mỹ.

8 sao Hàn bê bối nhất lịch sử làng giải trí: Toàn những 'quả phốt' chấn động

Sao châu á

15:18:57 02/11/2024
Từ say rượu lái xe đến tội phạm tình dục, những sao Hàn dưới đây đã đánh mất sự nghiệp và tình yêu mến của khán giả sau nhiều vụ bê bối.

Siêu phẩm 18+ tạo nên cơn sốt toàn cầu bị khán giả Việt ngó lơ

Phim âu mỹ

15:01:52 02/11/2024
Hôm nay ngày 1/11, siêu phẩm 18+ The Substance đã chính thức ra rạp, chiêu đãi bữa tiệc đầy mãn nhãn nhưng không kém phần rùng mình tới khán giả.

Vụ xây nhầm nhà trên đất người khác: Kiên quyết xử lý nếu cán bộ sai phạm

Tin nổi bật

14:54:37 02/11/2024
Ngày 2/11, trao đổi với phóng viên Dân trí, lãnh đạo Sở Tài nguyên và Môi trường (TN&MT) Hải Dương cho biết, đơn vị đã có văn bản gửi UBND TP Chí Linh (Hải Dương) về vụ việc xây nhầm nhà 3 tầng lên đất người khác.

Mối quan hệ giữa cựu Bộ trưởng Mai Tiến Dũng và đại gia Nguyễn Cao Trí

Pháp luật

14:50:29 02/11/2024
Ông Mai Tiến Dũng, cựu Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ, khai quen biết đại gia Nguyễn Cao Trí từ khoảng năm 2020, khi dịch Covid-19 bùng phát.

Búp bê màn ảnh 5 năm không ai mời đóng phim, nhan sắc biến dạng bị cả showbiz quay lưng

Hậu trường phim

14:48:40 02/11/2024
Khán giả quay lưng, showbiz từ mặt, Seo Woo đã dần dần bị đào thải khỏi ngành công nghiệp giải trí. Ở thời điểm hiện tại, danh tiếng và vị thế của cô gần như bằng 0, búp bê xứ Hàn đã bị quên lãng.

Khu Vườn Tình "một màu" của Tăng Duy Tân

Nhạc việt

14:42:03 02/11/2024
Album đầu tay Khu Vườn Tình của Tăng Duy Tân vừa ra mắt, thể hiện cái tôi nghệ thuật của giọng ca Cắt Đôi Nỗi Sầu.