“Nữ thần yoga” Hồng Kông tiết lộ quy tắc vàng để đẹp như gái 18

Mai Hoàng Minh03:01 19/04/2018

Nghê Thần Hi có làn da căng mịn như em bé cùng dáng vóc gợi cảm.

Cô giáo yoga xinh đẹp nhất Hồng Kông – Elva Ni

Nghê Thần Hi (tên tiếng Anh là Elva Ni, sinh năm 1987) là một diễn viên, người mẫu kiêm người dẫn chương trình, giáo viên dạy yoga cực kỳ nổi tiếng ở Hồng Kông. Khi mới 18 tuổi, cô đã đoạt giải Hoa hậu Trung Quốc tại Toronto, đồng thời ẵm luôn giải Người đẹp Tài năng và Thí sinh có hình thể đẹp nhất. Thần Hi từng có thời gian làm MC truyền hình cho Toronto New Times TV, được gặp gỡ nhiều người nổi tiếng, trong đó có siêu sao bóng đá David Beckam.

Tuy gia nhập làng giải trí và có được chỗ đứng nhất định nhưng Thần Hi không tìm được niềm vui trong công việc. Cô tìm đến yoga như một phương pháp giúp suy nghĩ tích cực hơn và sau đó cảm thấy thực sự hứng thú. Vài năm gần đây, Thần Hi dành nhiều thời gian cho việc chia sẻ mẹo làm đẹp, hướng dẫn tập yoga trên mạng xã hội, thu hút lượng lớn người theo dõi. Cô sở hữu gần 600.000 fan trên instagram.

Thần Hi thực hiện 5 nguyên tắc làm đẹp mỗi ngày

Do bận rộn với các lịch quay quảng cáo hoặc lên lớp dạy yoga nhưng Nghê Thần Hi vẫn lưu ý thực hiện đầy đủ 4 nguyên tắc làm đẹp sau:

Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày

Thần Hi ăn từ 5-6 bữa mỗi ngày. Các bữa ăn nhỏ đều gồm rau xanh, hoa quả vì chúng giúp duy trì cân nặng hiệu quả. Sau mỗi tiết lên lớp, cô đều nạp năng lượng bằng một bữa ăn.

Không ăn kiêng, giảm đồ ngọt

Dù thực phẩm chính của Thần Hi là rau xanh, hoa quả nhưng cô vẫn ăn cân bằng với lượng thịt, cá, trứng… Tuy nhiên, Thần Hi ăn chay 5 ngày/ tuần. Khi bị căng thẳng hoặc đau bụng kinh, Nghê Thần Hi thường thích ăn đồ ngọt nhưng chúng chính là kẻ thù lớn với cơ thể cô. Do đó, người đẹp bỏ ăn đường vì ăn ngọt nhiều dễ dẫn đến tình trạng thừa cân, phù nề.

Tập thể thao để giảm căng thẳng

Thần Hi nói: “Dù bận, tôi vẫn tập yoga, đi bộ đường dài và đánh Muay Thái… Tôi sẽ chọn một trong những môn thể thao mình yêu thích nhất, điều này khiến tôi cảm thấy hạnh phúc.” Cô thường rủ thêm bạn bè tập cùng để có thể giám sát, đốc thúc nhau và có thêm động lực rèn luyện.

Người đẹp thường đi bộ đường trường. Cô cho biết, nếu không có lớp dạy yoga, cô sẽ chạy bộ, đi bộ hoặc leo núi để thư giãn.

Mát-xa giúp da mặt săn chắc

Bước 1: Nhẹ nhàng ấn vào hai bên thái dương sau đó hít thở đều, xoa nhẹ trong 3 giây

Bước 2: Nhấn vào vị trí gần ở hai bên cánh mũi và hít thở trong 3 giây

Bước 3: Nhấn vị trí dưới hai lỗ mũi gần đường nhân trung rồi hít thở đều, xoa nhẹ 3 vòng

Bước 4: Cuối cùng là bấm vào vị trí cằm, giữ nhẹ trong 3 giây

Thần Hi có được dáng vóc hoàn hảo nhờ tập yoga và ăn khoa học

Theo Danviet

Chân dung "đệ nhất sát gái" trong showbiz Hoa ngữ

Nam ca sĩ, diễn viên Trần Quán Hy được mệnh danh là gã trai hư nhất Hong Kong.

MV I Never Told You - Trần Quán Hy

Là con trai chủ tịch tập đoàn, trở thành ngôi sao danh tiếng

Trần Quán Hy vốn là một ngôi sao tên tuổi tại xứ Cảng thơm. Thậm chí anh còn được đánh giá cao hơn Tạ Đình Phong, Ngô Ngạn Tổ về mặt tài năng, khí chất.

Ảnh thời trẻ của Trần Quán Hy

Anh sinh ra trong một gia đình giàu có. Cha là chủ tịch tập đoàn Thượng Thị ở Hong Kong có tài sản nghìn tỷ USD. Không tiếp quản việc kinh doanh gia đình, Trần Quán Hy bước chân vào showbiz vì đam mê nghệ thuật.

Trong mắt các fan nữ, Trần Quán Hy là hình mẫu lý tưởng. Anh từng học trung học ở British Columbia. Khi trở về quê nhà, anh theo học trường quốc tế Hong Kong, cùng lớp 10 với Tạ Đình Phong. Anh có thể sử dụng thành thạo ngoại ngữ tiếng Anh và một ít tiếng Nhật.

Anh được đánh giá cao về ngoại hình lẫn năng khiếu ca hát, diễn xuất. Nam ngôi sao gặt hái thành công với các bộ phim như Vô gian đạo, Thiên cơ biến, Initial D... Từ năm 2000 đến 2008, Trần Quán Hy tham gia 30 bộ phim điện ảnh, trung bình mỗi năm anh đóng gần 4 phim.

Sự nghiệp tiêu tan vì hơn 1.300 bức ảnh nóng

Chung Hân Đồng, Trương Bá Chi vướng lùm xùm bị nghi ảnh nóng cùng Trần Quán Hy

Khi đang trên đà sự nghiệp thăng hoa, Trần Quán Hy bị trượt xuống đáy vực của scandal ảnh nóng. Năm 2008, hơn 1.300 bức ảnh và clip sex của nam ngôi sao này với hàng loạt nữ nghệ sĩ Hong Kong bị phát tán. Những cái tên được nhắc đến nhiều nhất gồm Trương Bá Chi (lúc này là vợ của Tạ Đình Phong - bạn học cũ của Trần Quán Hy), Chung Hân Đồng...

Vụ việc khiến Trần Quán Hy bị chỉ trích vì lối sống, đồng thời làm ảnh hưởng đến sự nghiệp của hàng loạt sao nữ. Vốn là một tay chơi có tiếng đào hoa, anh là người tình của không ít các chân dài.

Một số người đẹp bị đồn có quan hệ tình cảm với Trần Quán Hy nhưng lên tiếng phủ nhận. Maggie Q - nữ diễn viên, người mẫu nổi tiếng tại Mỹ bị đồn "phim giả tình thật" với Trần Quán Hy khi đóng chung phim Gen-X-Cops. Nữ ca sĩ Thái Y Lâm từng lên tiếng bác bỏ tin đồn dính líu tới scandal lộ ảnh sex cùng Trần Quán Hy. Thậm chí trong danh sách người tình còn có nữ diễn viên Lưu Gia Linh hơn nhiều tuổi.

Tạ Chỉ Huệ là một trong những người tình cũ của Trần Quán Hy

Bên cạnh đó có không ít người đẹp bị chỉ trích đu bám tên tuổi Trần Quán Hy. Người mẫu Tạ Chỉ Huệ (Cammi) gắn với scandal ảnh nóng cùng Trần Quán Hy khi còn rất trẻ. Cũng từ đó, tên tuổi của chân dài này lên như diều gặp gió. Người mẫu ảnh nude Hoàng Dung từng tiết lộ cô có 3 năm hẹn hò với tài tử Vô gian đạo từ năm 2003. Trương Á Lan là tên tuổi vô danh nhưng khi lên tiếng hẹn hò với Trần Quán Hy, ngay lập tức được chú ý.

Nếu chỉ dừng lại ở tính đào hoa, Trần Quán Hy có lẽ không bị trượt dài như vậy. Những clip nóng của anh cho thấy lối sống phóng túng khiến khán giả quay lưng, sự nghiệp của anh bị dập tắt. Nam diễn viên hối hận, tuyên bố rút khỏi lòng giải trí Hong Kong.

Làm lại từ đầu và trở thành ông bố "bỉm sữa"

Trần Quán Hy đi hát hội chợ, quán bar sau thời kỳ huy hoàng

2 năm sau scandal, Trần Quán Hy trở lại Hong Kong và cố gắng quay lại với nghề nhưng không được khán giả đón nhận. Anh kiếm tiền bằng việc đi hát quán bar hay hội chợ, không còn hình ảnh hào nhoáng như trước.

Tuy nhiên Trần Quán Hy cho rằng anh phải cám ơn scandal vì nhờ đó, anh mới rũ bỏ được lối sống buông thả để bắt đầu làm lại từ đầu.

Đầu năm 2017, Trần Quán Hy xác nhận hẹn hò với người mẫu Tần Thư Bồi và cho công chúng thấy cuộc sống bình dị hiện tại của mình. Không lâu sau đó, họ đón con gái đầu lòng. Hình ảnh Trần Quán Hy trở thành ông bố bỉm sữa khiến nhiều người hâm mộ vui mừng trước sự thay đổi của anh.

Theo Danviet

Những chiếc váy cưới sang chảnh của hội con nhà giàu Hong Kong Ai mới là người đẹp sở hữu chiếc váy cưới đắt đỏ nhất của hội con nhà giàu Hong Kong? Hôn lễ cổ tích của Feiping Chang và Lincoln Li đẹp như mơ khiến bao nàng thầm mơ ước. Trong đó, chiếc váy cưới quá lộng lẫy màu trắng muốt nhiều tầng là điều đắt giá để thể hiện độ chịu chơi của...