Nữ PT sở hữu thân hình đồng hồ cát sau khi giảm 14 kg
Sau khi giảm 14 kg trong 2 tháng, Khả Di (22 tuổi, Sóc Trăng) được khen quyến rũ và gợi cảm không thua kém hot girl nào.
Chia sẻ loạt ảnh sau 2 tháng giảm cân trên diễn đàn Dậy thì thành công, Trương Khả Di (22 tuổi, Sóc Trăng) được nhiều dân mạng khen “có màn dậy thì ngoài sức mong đợi”.
“Từ béo thành ốm, trong vòng 2 tháng mình đã giảm tận 14 kg. Giảm cân là quá trình tập luyện kiên trì và nhẫn nại. Chúc các bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng và tự tin hơn trong cuộc sống”, Khả Di viết.
Dưới phần bình luận, nhiều người nói “không tin vào mắt mình” sau khi xem loạt ảnh của 9X.
Từ một người có ngoại hình bình thường, sau một thời gian tập luyện và ăn uống khoa học, cô đã có thân hình “chuẩn” đồng hồ cát được nhiều người chú ý.
Cô gái giảm 14 kg sau 2 tháng được dân mạng chú ý.
Khả Di cho biết trước khi giảm cân, cô cao 1,64 m nhưng nặng đến 62 kg. Tự nhận mình lúc trước vì sở hữu nhan sắc bình thường nên khi ra đường không được chú ý, đôi khi còn bị bắt nạt.
“Mình nhớ nhất chuyện lúc đi siêu thị, anh bảo vệ dẫn xe cho bạn gái xinh đẹp kế bên, mình xoay xe không nổi, dẫn và đưa vé chậm còn bị to tiếng”, Khả Di kể.
9X cho biết không hiểu vì sao có người dùng thái độ không mấy thiện cảm để đối xử với mình. Đó cũng là lý do khiến cô có động lực thay đổi bản thân, “lên đời nhan sắc”.
Quyết tâm giảm cân cấp tốc, 9X đạt được cân nặng 48 kg cùng chiều cao 1,64 m.
Video đang HOT
Khả Di cho biết trong thời gian giảm cân, cô phải tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Lúc đầu cô ăn theo chế độ General Motor Diet (chỉ ăn hoa quả, rau củ, gạo lứt và thịt gà trong 1 tuần.
Sau tuần đầu tiên, 9X Sóc Trăng giảm được 7 kg nhưng cảm thấy cơ thể lỏng lẻo, không săn chắc. Phương pháp này chỉ giúp Di giảm nhanh chóng lượng nước, mỡ có trong người.
Khả Di được dân mạng xin bí quyết giảm cân sau khi chia sẻ loạt ảnh giảm cân thành công lên mạng.
Sau đó, cô tiếp tục ăn theo chế độ chỉ dùng khoai lang kết hợp luyện tập thể thao.
“Mình ăn khoai lang suốt 2 tháng kèm với rau luộc và không ăn chút tinh bột nào, kèm với đó là những loại trái cây yêu thích. Mình còn kết hợp nhảy dây 3.000 cái mỗi ngày, chia làm 2 buổi. Lúc đầu không quen sẽ cảm thấy rất mệt, nhưng nghĩ đến việc sở hữu thân hình đồng hồ cát, mình lại tiếp tục cố gắng”, Khả Di nói.
Cô khẳng định lúc đầu ăn theo kiểu trên sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và cảm giác đuối sức. Tuy nhiên, sau 7 ngày đấy, tinh thần bạn sẽ thoải mái hơn và không còn mệt nữa.
“Sau khi giảm cân thành công, mình hoàn toàn tự tin hơn trong cuộc sống và diện những bộ trang phục yêu thích. Ra đường mình không còn phải chịu những ánh nhìn không mấy thiện cảm”, 9X nói.
Hiện tại, Khả Di đang làm mẫu ảnh, PT tự do. Cô cảm thấy quyết định giảm cân là đúng đắn vì mang lại cho cô nhiều cơ hội hơn trong công việc lẫn cuộc sống.
Theo Zing
Tự ti vì thân hình béo ú và da mặt đầy mụn, chàng trai Đà Lạt quyết tâm giảm cân thành 'nam thần' có vẻ đẹp lai Tây gây sốt mạng xã hội
Từ một cậu nhóc béo ú, chàng trai Đà Lạt 'lột xác' ngoạn mục trở thành mỹ nam có vẻ đẹp lai Tây ấn tượng.
Thường xuyên bị bạn bè chê cười vì mập và khá nhiều mụn trên mặt. Kiều Vũ Đăng Huy đã quyết tâm thay đổi bản thân, "lột xác" thành "nam thần" có vẻ đẹp lai Tây khiến nhiều người ao ước.
Kiều Vũ Đăng Huy, sinh năm 1999 sinh ra và lớn lên ở Đà Lạt. Hiện tại, 9X đang theo học tiếng Đức tại thành phố Hồ Chí Minh. Chia sẻ với Saostar, Huy cho biết "Mình được hưởng nét Tây từ ông cố ngoại người Pháp của mình".
Sở hữu chiếc mũi cao, Đăng Huy khiến nhiều người trầm trồ vì vẻ đẹp lai Tây của mình
Năm lớp 11, Đăng Huy thường xuyên bị bạn bè chê cười vì mập và khá nhiều mụn trên mặt. Vì thế, anh chàng đã quyết định thay đổi để bản thân tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người. Chỉ trong vòng 2 tháng, 9X giảm được 18 kg và sau đó cứ mỗi tuần giảm thêm 2 kg. Chia sẻ về bí quyết, Huy thổ lộ: " Mình đã kiêng ăn các chất béo, các chất có đường, thức ăn nhiều dầu mỡ. Mình uống nước chanh kết hợp với tập thể dục hiệu quả."
Thời gian trước. Đăng Huy bị bạn bè chê cười vì ngoại hình thừa cân của mình
Anh chàng đùa vui rằng vì giảm cân nên chiếc mũi cũng cao hẳn lên.
Vóc dáng hiện tại của 9X sau khi giảm cân thành công
Đăng Huy chia sẻ rằng anh chàng khá bất ngờ vì nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người "Mình rất ngạc nhiên vì thời gian gần đây nhận được khá nhiều lời mời kết bạn từ mọi người. Mình không nghĩ ngoại hình của mình hiện tại lại được nhiều người quan tâm, yêu thích như vậy."
Huy cho biết bản thân rất sẵn lòng chia sẻ bí quyết làm đẹp cho những ai quan tâm để giúp họ có thể tự tin hơn.
Thời gian hiện tại, Đăng Huy dành nhiều thời gian cho việc học. Sắp tới, anh chàng dự định sẽ đi du học ở Đức.
Sở trường của anh chàng là các môn thể thao như bơi lội và cầu lông. Thời gian gian rảnh 9X thường đi du lịch, xem phim cùng bạn bè.
Cùng ngắm những bức hình của "nam thần" lai Tây này nhé!
Theo saostar
Không ăn vặt, không uống nước có ga, nữ sinh Sài Gòn giảm 22kg trong 6 tháng Từng trở thành tâm điểm dèm pha của những người xung quanh vì ngoại hình 'quá khổ', nữ sinh Sài Gòn đã biến những áp lực thành động lực để thay đổi bản thân. Đối với bất kỳ cô gái nào cũng vậy, họ luôn muốn trở nên xinh đẹp, quyến rũ mọi nơi mọi lúc. Đặc biệt với những cô nàng sở...