“Nữ hoàng trồng chuối” Hồ Ngọc Hà cân hết các dáng tập yoga khó nhằn

Hồ Ngọc Hà tập luyện yoga nhiều năm qua một cách chăm chỉ để có được một sức khoẻ tốt, vóc dáng đẹp.

Yoga từ lâu đã luôn được coi là một trong những loại hình tập luyện tốt nhất đối với phái đẹp nói riêng và mọi người nói chung. Bởi bộ môn này không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe mà còn giúp tinh thần chúng ta thêm sảng khoái, giảm căng thẳng mệt mỏi và đặc biệt là stress.

Một lợi ích đặc biệt nữa của yoga là có được một cơ thể dẻo dai linh hoạt cũng như tránh được các bệnh về xương khớp cho những người lớn tuổi. Hiểu được vấn đề này, Hồ Ngọc Hà là một trong những ngôi sao chăm chỉ tập luyện và theo đuổi bộ môn yoga trong suốt nhiều năm qua.

Có thể nói dù đã là bà mẹ một con nhưng mỹ nhân họ Hồ vẫn giữ vững được vị thế số 1 về sắc vóc trong làng âm nhạc. Cô tập luyện những động tác cực khó như trồng chuối trên không, chân đưa thẳng và dồn hết trọng tâm vào thân hình để thư giãn xương. Vì tập quá giỏi mà ai cũng ngỡ rằng Hà Hồ là “Nữ hoàng trồng chuối” mỗi lần cô thực hiện các động tác đều khiến dân mạng thích thú khen ngợi hết lời.

Hồ Ngọc Hà cho biết cô phải tích cực trồng chuối để có một cái Tết Vline.

Nữ hoàng giải trí giải phóng năng lượng bằng cách luyện tập các động tác yoga cực khó.

Bên cạnh đó những động tác khó còn giúp cô có được sự cân bằng và làm chủ cơ thể một cách hoàn hảo.

Có thể nói chưa có động tác nào có thể làm khó được nữ ca sĩ hàng đầu của làng nhạc Việt.

Người bạn đồng hành luyện tập của cô không ai khác chính là mẹ.

Mẹ Hồ Ngọc Hà cũng là một cao thủ luyện yoga với những động tác siêu khó.

Ngoài ra Hồ Ngọc Hà còn học những động tác mới và khó hơn với huấn luận viên.

Ngoài yoga thì gym cũng là một trong những bộ môn giúp bà mẹ một con thêm khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng.

Tập luyện thể hình còn giúp cô có một sự dẻo dai, sức khoẻ tốt để thực hiện những bài nhảy vừa hát trên sân khấu.

Cận cảnh thân hình như tạc tượng của mỹ nhân 35 tuổi.

Đường cong rực lửa của bà mẹ một con cũng chính từ việc chăm chỉ tập luyện yoga suốt nhiều năm qua.

Vóc dáng hoàn hảo đến từng centimet là đây.

Đôi chân nuột nà mặc dù cô đã bước qua tuổi 35.

Jay

Theo eva.vn