Nữ giới cần làm ngay những việc sau để ngăn ngừa căn bệnh thường gặp ở vùng kín
Nếu không tìm cách phòng ngừa căn bệnh này từ sớm thì nguy cơ cao bạn có thể gặp phải những biến chứng như suy thận hoặc t.ử v.ong đột ngột.
N.hiễm t.rùng đường tiểu (UTI) là một trong những bệnh lý có thể xảy ra ở mọi lứa t.uổi, bất kể là nam hay nữ. Tuy nhiên, nữ giới có tỷ lệ mắc phải căn bệnh này cao hơn nam giới. Thậm chí, có khoảng 50% nữ giới từng bị n.hiễm t.rùng đường tiểu ít nhất một lần trong cuộc đời.
Nguyên nhân chính thường là do vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang và niệu đạo, từ đó sinh sôi nhiều khiến niêm mạc đường tiết niệu bị sưng, viêm nhiễm. Nhiều người đều nghĩ rằng, căn bệnh này có mối liên quan đến việc vệ sinh kém nên chỉ cần giữ gìn vệ sinh thường xuyên là không lo mắc bệnh nữa. Trên thực tế, đây không hẳn là nguyên nhân chính vì bệnh vẫn có thể xuất phát từ chính những thói quen mà bạn thường làm hàng ngày.
Một số thói quen xấu gây ra bệnh n.hiễm t.rùng đường tiểu:
- Nhịn tiểu thường xuyên.
- Ăn đồ ngọt quá mức, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và làm gia tăng yếu tố gây n.hiễm t.rùng đường tiểu.
- Mặc quần (cả trong lẫn ngoài) quá chật.
- Mặc quần chip ẩm ướt.
- Vệ sinh vùng kín sai cách, đặc biệt là trong n.gày đ.èn đ.ỏ.
Cần làm gì để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh n.hiễm t.rùng đường tiểu từ sớm?
Các nhà khoa học thuộc trường Đại học Y Miami (Mỹ) đã tìm được một phương pháp đơn giản giúp ngăn ngừa bệnh n.hiễm t.rùng đường tiểu, đó là uống nhiều nước trong ngày. Chuyên gia Thomas M.Hooton cho biết: “Uống nước là một trong những cách đơn giản và an nhất để ngăn ngừa căn bệnh n.hiễm t.rùng đường tiểu, từ đó giúp mọi người tránh gặp phải những bất tiện không đáng có trong cuộc sống hàng ngày”.
Video đang HOT
Ngoài uống nhiều nước để kích thích nhu cầu đi tiểu nhiều hơn, đồng thời cũng giúp thải bỏ vi khuẩn ra ngoài qua đường nước tiểu, bạn cũng có thể thực hiện một số việc làm sau mỗi ngày để ngăn ngừa bệnh n.hiễm t.rùng đường tiểu:
- Mặc đồ thoáng mát, rộng rãi: Hãy lựa chọn chất liệu vải cotton thông thoáng, thoát mồ hôi và không gây bí để giúp vùng kín luôn khô ráo, sạch sẽ, tránh bị ẩm ướt.
- Vận động cơ thể thường xuyên: Đừng ngồi im một chỗ mà hãy đứng lên vận động cơ thể, tập luyện đều đặn để giúp phòng tránh nguy cơ mắc bệnh.
- Vệ sinh vùng kín đúng cách: Lau khô từ trước ra sau để tránh đưa chất bẩn từ h.ậu m.ôn đi vào đường tiết niệu.
Đặc biệt, sau khi quan hệ, bạn cũng nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín để tránh tạo môi trường ẩm ướt khiến vi khuẩn có cơ hội sản sinh nhiều.
Theo trí thức trẻ
Con gái nên cẩn thận với những căn bệnh vùng kín rất dễ gặp phải khi trời lạnh
Thời tiết khô, lạnh, đôi khi có mưa ẩm ướt chính là điều kiện thuận lợi làm sản sinh các bệnh viêm nhiễm vùng kín mà con gái không nên chủ quan xem thường.
Hội con gái thường có suy nghĩ rằng, mùa lạnh cơ thể ra ít mồ hôi, lại ít vận động mạnh nên không cần vệ sinh nhiều như mùa nóng. Tuy nhiên, thực tế thì điều này không đúng chút nào, bởi dù là mùa nóng hay mùa lạnh thì cơ thể chúng ta vẫn luôn thải ra tế bào c.hết và chúng cần được làm sạch thường xuyên.
Một số thói quen mà hội con gái thường mắc phải trong mùa lạnh có thể là nguyên nhân gây viêm nhiễm vùng kín, bao gồm:
- Mặc quần áo bó sát.
- Vệ sinh vùng kín bằng nước quá nóng.
- Lười thay băng vệ sinh khi đến n.gày đ.èn đ.ỏ.
- Phơi quần áo không đúng cách (mặc đồ chip còn ẩm).
Các bệnh vùng kín mà con gái thường dễ mắc phải khi trời lạnh
1. Viêm â.m đ.ạo
Khi nhiệt độ giảm xuống thấp thì độ ẩm cũng suy giảm và dễ làm cho vùng kín bị khô, xuất hiện huyết trắng nhiều, từ đó làm giảm độ pH bên trong â.m đ.ạo. Những điều này đều góp phần làm tăng nguy cơ viêm â.m đ.ạo nên con gái cần đặc biệt lưu ý.
Nếu mắc phải bệnh viêm â.m đ.ạo, con gái sẽ thấy xuất hiện nhiều khí hư, có màu và mùi bất thường, k.inh n.guyệt không đều, hay bị đau bụng dưới... Lúc này, cần chủ động đi khám ngay để kịp thời chữa trị bệnh hiệu quả.
2. Viêm cổ tử cung
Vì trời lạnh nên nhiệt độ thường hạ xuống thấp, từ đó làm mất đi sự cân bằng của độ pH bên trong â.m đ.ạo. Chẳng những thế, nó còn là nguyên nhân khiến môi trường kiềm phía trong cổ tử cung bị xáo trộn. Điều này vô tình khiến cho các vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng xâm nhập vào bên trong, gây viêm nhiễm cổ tử cung.
Bệnh viêm cổ tử cung nếu không được điều trị từ sớm có thể gây ra các biến chứng như viêm nội mạc tử cung, viêm phần phụ, viêm lộ tuyến cổ tử cung, tăng nguy cơ vô sinh ở phái nữ... Do đó, bạn đừng chủ quan bỏ qua với bất kỳ dấu hiệu bất thường nào xung quanh vùng tử cung của mình.
3. Viêm vùng chậu
Căn bệnh này thường gặp phải vào mùa lạnh, điển hình ở những bạn nữ có sức đề kháng kém. Nguyên nhân là do sức đề kháng kém lại đi kèm với yếu tố nhiệt độ thấp nên làm suy giảm hệ miễn dịch, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập và gây bệnh. Vi khuẩn sẽ âm thầm tấn công vùng â.m h.ộ, đi ngược vào tử cung thông qua ống dẫn trứng và đến vùng chậu, từ đó gây nên bệnh viêm vùng chậu.
Một vài dấu hiệu điển hình giúp bạn nhận biết căn bệnh này là khí hư ra nhiều, hay bị đau bụng dưới, sốt cao, mệt mỏi, uể oải, có cảm giác buồn nôn... Nếu không điều trị kịp thời thì bệnh sẽ chuyến biến thành đau mãn tính và làm tăng cao nguy cơ vô sinh.
4. Rối loạn k.inh n.guyệt
Trong mùa lạnh, các bộ phận trên cơ thể con gái thường dễ bị nhiễm lạnh hơn, đặc biệt là ở vùng kín. Đi kèm với yếu tố nhiệt độ hạ thấp sẽ làm cho hệ thống mao mạch vùng dưới bụng bị tắc nghẽn. Ngoài ra, nó còn khiến cho quá trình tiết dịch nhờn ở vùng kín diễn ra chậm hơn, từ đó gây rối loạn k.inh n.guyệt.
Bên cạnh đó, nếu con gái không giữ ấm vùng kín trong những n.gày đ.èn đ.ỏ thì nhiều khả năng còn gặp phải hiện tượng đau bụng, đau lưng, cơ thể mệt mỏi, uể oải... hơn so với những tháng khác.
Vậy cần làm gì để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh vùng kín khi trời lạnh?
- Thay đồ chip thường xuyên, thay mới băng vệ sinh sau 3 - 4 tiếng trong n.gày đ.èn đ.ỏ.
- Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát.
- Chú ý giữ gìn vệ sinh vùng kín, bảo đảm vùng kín luôn khô thoáng, sạch sẽ.
- Bổ sung thêm một số loại thực phẩm giàu lợi khuẩn (như sữa chua).
- Làm sạch vùng kín cẩn thận sau khi đi tiểu và đại tiện.
Theo trí thức trẻ
Màu sắc t.inh d.ịch cảnh báo bệnh nguy hiểm: Thi thoảng nam giới nên kiểm tra Nhiều nam giới chưa chắc đã trả lời được chính xác t.inh d.ịch có màu gì và khi nào thì màu sắc của chúng có khả năng là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe đang bị nguy hiểm. Lượng t.inh d.ịch trung bình được tạo ra mỗi lần "xuất binh" là khoảng 2-5ml chứa đến 200-500 triệu t.inh t.rùng. Cơ thể...
