Nữ CĐV đội Iceland khoe sắc nóng bỏng, có sở thích… nuôi trăn

Mai Thị Diễm15:19 22/06/2018

Những ngày thức khuya cùng bóng đá, Nguyễn Trà My thường cùng chú trăn của mình dự đoán tỉ số và cổ vũ cho đội tuyển Iceland, Đức và cầu thủ Cristiano Ronaldo.

Nguyễn Trà My – nữ CĐV nóng bỏng của đội tuyển Iceland

Nguyễn Trà My là cổ động viên của đội tuyển Iceland trong chương trình “Nóng cùng World Cup 2018″. Trà My yêu màu áo xanh của tuyển Iceland và hâm mộ cầu thủ Hannes Halldórsson.

My rất vui khi Iceland đã giành được 1 điểm trong trận đấu với Argentina của Messi ở lượt đầu tiên vòng bảng.

Cô chia sẻ: “Một đội tuyển tân binh của World Cup như Iceland đầy mạnh mẽ, khát khao chiến thắng sẽ gửi đến World Cup 2018 những trận bóng mãn nhãn nhất có thể tới tất cả cổ động viên bóng đá”.

Trà My hâm mộ Hannes Halldórsson

Trong số những anh chàng cầu thủ điển trai tham dự World Cup, Trà My hâm mộ cầu thủ Hannes Halldórsson và Cristiano Ronaldo. Bên cạnh là CĐV của Iceland, cô còn cổ vũ cho đội tuyển Đức.

Vóc dáng nóng bỏng của Trà My

Video đang HOT

Nguyễn Trà My sinh năm 1995, quê ở Hà Tĩnh, hiện đang hoàn thành chương trình học tại Học viện Báo chí và tuyên truyền.

Từ khi còn là sinh viên, Trà My đã hăng hái tham gia nghệ thuật. Cô là diễn viên kênh online Kem Xôi, đồng thời cũng là người mẫu ảnh, MC, streamer, PT tự do…

Sở thích của Trà My là nhảy, tập gym, xem phim, ăn uống, nuôi động vật bò sát. Hiện tại, My đang nuôi vật cưng là chú trăn cảnh dòng Ball đất. Chú trăn này đã được 4 năm tuổi.

Gần đây, chú trăn thường “đồng hành” cùng Trà My khi cô theo dõi các đội tuyển bóng đá thế giới tham dự World Cup 2018.

Cô có sở thích nuôi trăn…

Và tập gym

My là cô gái có cá tính mạnh mẽ. Đối với cô, nuôi động vật bò sát và tập gym là 2 sở thích không thể tách rời. Nhờ luyện tập chăm chỉ, My sở hữu vóc dáng đẹp mà nhiều cô gái mơ ước với chiều cao 1m63, nặng 53kg, số đo 3 vòng lần lượt là 86 – 66 – 94.

Trà My có ước mơ trở thành huấn luyện viên thể hình đẹp, mở chuỗi thương hiệu đồ tập và phòng gym, phát triển sự nghiệp diễn viên, MC.

Quan điểm sống của cô lấy cảm hứng từ câu nói của Coco Chanel: “Nếu bạn buồn, hãy tô thêm son môi và tiếp tục chiến đấu”.

Không chỉ xinh đẹp, Trà My còn là một sinh viên giỏi. Cô giành học bổng sinh viên giỏi của khoa trong nhiều học kỳ, là Thủ khoa đầu vào khoa Biên tập xuất bản, nằm trong Uỷ viên Ban chấp hành Liên đoàn Khoa, được Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh cấp bằng khen sinh viên hoạt động đoàn nổi bật…

Không chỉ xinh đẹp, My còn là sinh viên loại giỏi

Một số hình ảnh khác của Trà My

Mai Châm

Ảnh: NVCC

Theo Dân trí

Fan tuyển Iceland - "Hot girl Kem Xôi" chỉ cách tăng 12 cm vòng 3 sau 1 năm

Nguyễn Trà My nằm trong đội hình 32 cô gái tham gia Nóng cùng World Cup 2018. Cô cổ vũ cho đội tuyển Iceland. Dưới đây là bí quyết đẹp nóng bỏng của cô nàng.

Số đo vòng ba của Trà My từng tăng 16cm sau 1 năm nhờ tập gym, ăn khoa học

Hot girl nhóm hài Kem Xôi - Nguyễn Trà My (biệt danh SuMee) là một trong 32 hot girl tham gia Nóng cùng World Cup 2018. Cô sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng thân hình gợi cảm hết nấc. Nhìn thân hình hiện tại của Trà My, ít ai ngờ chỉ 1 năm trước, cô trông rất gầy ốm với cân nặng 46kg, vòng ba bằng phẳng với số đo 84cm.

Quyết tâm "lột xác", Trà My ăn nhiều cộng tập luyện để tăng lên 57kg, số đo vòng 1 tăng từ 81 lên 86cm, vòng ba từ 84cm lên 96cm. Hiện tại, cô đang ép cân xuống còn 53kg, số đo ngực và mông giảm lần lượt còn 85, 94cm.

Để có được những số đo như mơ, Trà My cho biết: "Tôi biết tới gym khoảng 1 năm trước và tập nghiêm túc nửa năm nay. Tôi tập gần như kín tuần, gồm 5 buổi chính, 2 buổi nghỉ. Vào buổi nghỉ, tôi sẽ tập những bài tabata hay cardio. Buổi tập của tôi kéo dài từ 1 đến 1 tiếng 30 phút, thêm thời gian khởi động nữa là tầm 2 tiếng."

Đối với hot girl, việc đi tập gym là cách để thay đổi lối sinh hoạt không tốt, cải thiện tinh thần, độ linh hoạt và sức khoẻ. Nhờ tập luyện điều độ, cô không còn bị ốm vặt như xưa. Dù có lúc đi quay mệt mỏi, bị sụt cân nhưng Trà My vẫn đi tập đều để tăng cơ, giảm mỡ, tăng sức đề kháng.

Sau khi kết thúc mùa World Cup 2018, Trà My dự kiến sẽ đăng ký học thêm yoga và boxing, song song việc tập gym để có thể cải thiện hơn nữa dáng vóc cũng như thể lực của mình.

Trà My tập gym gần như kín tuần để cải thiện dáng vóc

Còn về chế độ ăn uống, Trà My chia sẻ: "Tôi khuyên ai tập gym không nên ăn theo chế độ lowcarb, mà phải ăn hụt hơn so với năng lượng mình mất đi nếu muốn giảm mỡ và nạp vào nhiều hơn so với năng lượng mất đi nếu muốn tăng cân, tăng cơ. Nguồn năng lượng nạp vào phải giảm thiểu thực phẩm, thức ăn dính chất béo bẩn như dầu mỡ, tinh bột hấp thụ nhanh... Cần ăn tinh bột hấp thụ chậm, rau củ, thịt, hạn chế nêm nếm gia vị."

Mỗi ngày, Trà My ăn 4 bữa gồm bữa sáng (đầy đủ), bữa trưa (ăn ít), bữa phụ trước khi tập và bữa sau khi tập. Các bữa ăn của hot girl ưu tiên sự thanh đạm và thăng bằng chất. Cô lưu ý, điều quan trọng hơn cả ăn sạch là phải nạp đúng số lượng cần thiết. Nếu ăn chuẩn nguồn thực phẩm nhưng ăn quá nhiều, ngay cả rau, củ, quả... cũng khiến bạn bị tăng mỡ. Vì vậy, người tập gym chỉ nên ăn vừa đủ, không nên ăn no nứt bụng, không ăn cố.

Nhờ những bí quyết trên đây, Trà My có được hình thể nhiều người mơ ước.

Dáng vóc gợi cảm hiện tại của Trà My khiến nhiều người ngưỡng mộ

Theo Dân Việt

Hot girl Kem Xôi với vòng ba gần 1m 'tiếp lửa' fan bóng đá bằng ảnh nóng Trà My, nổi tiếng từ serie phim hài 'Kem xôi' ủng hộ Iceland, đội tuyển từng cầm hòa được Argentina tại World Cup năm nay. Hot girl Nguyễn Trà My được biết đến qua serie phim hài Kem Xôi. Mùa World Cup năm nay, cô là một trong 32 gương mặt xinh đẹp tham gia chương trình Nóng cùng World Cup. Cổ vũ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới

11:22:00 28/01/2025

Trước thềm năm mới Ất Tỵ, Hoa hậu Lương Thùy Linh đã thực hiện bộ ảnh đẹp nên thơ... Hoa hậu Lương Thùy Linh xinh đẹp trong bộ ảnh mới.

Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên

11:12:57 28/01/2025

Trên trang cá nhân, Á hậu Huỳnh Minh Kiên vừa đăng bộ ảnh áo dài rạng rỡ cùng Hoa hậu Ý Nhi. Theo nhiều đánh giá, nhan sắc của cô thăng hạng theo thời gian.

Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân

10:00:06 24/01/2025

Ở độ tuổi U40, Á hậu Thụy Vân vẫn sở hữu sắc vóc ngày càng trẻ trung, xinh đẹp và quyến rũ. Á hậu Thụy Vân vẫn giữ được body gọn gàng, đường cong chuẩn mực và nhan sắc cực phẩm.

Hoa hậu Trần Tiểu Vy xinh đẹp, cuốn hút trong bộ ảnh mới

10:21:24 23/01/2025

Theo nhiều nhận xét, Hoa hậu Trần Tiểu Vy đã có sự lột xác và thăng hạng ngoạn mục về nhan sắc lẫn khí chất. Hoa hậu Trần Tiểu Vy ngày càng thăng hạng về nhan sắc lẫn khí chất.

"Tiểu Lưu Diệc Phi" khoe nhan sắc đẹp không góc chết, nhìn như chị em với Phương Nhi

07:16:21 23/01/2025

Vương Sở Nhiên là một trong những mỹ nhân thế hệ mới được yêu thích nhất của làng giải trí Hoa Ngữ nhờ nhan sắc thanh thuần, nhẹ nhàng đậm chất tình đầu.

Đôi chân khó tin của mỹ nữ cao chưa đến 1m6

06:35:56 23/01/2025

Yuqi (Tống Vũ Kỳ) là một trong những nữ idol nhận được nhiều sự yêu thích nhờ nhan sắc xinh đẹp cùng tài năng nổi bật.

Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"

09:16:46 17/01/2025

Dù hiện tại danh tiếng đã bị ảnh hưởng ít nhiều nhưng không thể phủ nhận nhan sắc của mỹ nhân sinh năm 1989 vẫn luôn trở thành chủ đề được cộng đồng mạng tán dương.

Ái nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệu

05:25:53 10/01/2025

Trinity Liao, 26 tuổi, là con gái duy nhất của vợ chồng nữ doanh nhân Aimee Sun và Henry Liao. Cô được mệnh danh là tiểu thư ngậm thìa vàng từ bé vì có gia đình mà cả nội lẫn ngoại đều là tỷ phú ở Đài Loan (Trung Quốc).

Nhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

09:33:57 07/01/2025

Ở tuổi 34, Hoa hậu Đặng Thu Thảo ngày càng sở hữu nhan sắc mặn mà, có cuộc sống viên mãn bên chồng con. Hoa hậu Đặng Thu Thảo được khen tươi tắn, vóc dáng mảnh mai dù đã là mẹ bỉm 3 con.

Á hậu Huỳnh Minh Kiên gây ấn tượng bởi nét đẹp tự nhiên

11:45:05 05/01/2025

Á hậu Huỳnh Minh Kiên nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng nhờ vẻ đẹp tự nhiên và ấn tượng. Sau khi nhận danh hiệu Á hậu 2 Miss World Vietnam 2023