Nữ bác sĩ 14 năm tận tụy phục hồi chức năng cho bệnh nhi bại não
Bác sĩ Hoàng Khánh Chi, Trưởng khoa Phục hồi chức năng (Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội), cho biết, con đường điều trị, phục hồi chức năng cho các bệnh nhi bại não rất lâu dài.
Gia đình và bản thân các con không chỉ đối mặt với những khó khăn về thể chất mà còn về tinh thần. Họ cần những người đồng hành đáng tin cậy.
Vui khi thấy nụ cười của bệnh nhi
Làm việc 14 năm trong lĩnh vực phục hồi chức năng nhi, bác sĩ Hoàng Khánh Chi cũng như các đồng nghiệp tại khoa Phục hồi chức năng luôn tìm tòi, nghiên cứu và áp dụng các phương pháp mới để nâng cao hiệu quả phục hồi chức năng cho những “đứa con” của mình. Hiện nay, hàng ngày Khoa phải điều trị cho khoảng 50 trẻ bại não. Đối với các y, bác sĩ, mỗi trường hợp là một câu chuyện. Có nhiều trường hợp khiến các y, bác sĩ không khỏi rơi nước mắt.
Bác sĩ Hoàng Khánh Chi cho biết, con đường điều trị, phục hồi chức năng cho các bệnh nhi rất lâu dài. Ảnh minh họa
Bác sĩ Hoàng Khánh Chi kể lại, có một bệnh nhi bị bại não rất nặng nhà ở Đông Anh. Do bố mẹ bận việc, ông bà đã già nhưng thương con thương cháu, mỗi ngày ông bà đều đi 3 chặng xe bus với gần 4 tiếng cả đi và về, ngày nắng nóng cũng như ngày mưa rét, trừ khi cháu ốm, không nghỉ buổi nào điều trị phục hồi cho cháu. Cháu 4 tuổi chưa biết lẫy, chưa nâng được đầu. Mỗi ngày tập về thấy cháu đỡ gồng cứng cơ, ăn ngủ dễ hơn, ông bà lại có động lực sáng mai dậy sớm đưa cháu đi điều trị. Nhìn những hoàn cảnh ấy, người làm bác sĩ lại nhủ lòng phấn đấu hơn nữa để cháu bé sớm được về với gia đình.
Video đang HOT
Có trường hợp bé bị xuất huyết não khi mới được một tháng tuổi. Khi ấy, con được tiên lượng khó qua khỏi, nếu qua được thì di chứng để lại cũng rất nặng. Nhưng điều kì diệu đã đến khi bé vượt qua được và đến nay đã hơn 3 tuổi. “Những ngày đầu đến tập, con khóc rất nhiều, bàn tay phải nắm chặt không tham gia vào hoạt động nào. Con là trường hợp đầu tiên các cô áp dụng phương pháp điều trị CIMT (phương pháp tập bắt buộc bên liệt áp dụng cho trẻ bại não liệt nửa người). Phương pháp hiệu quả cao. Yêu cầu liều tập ít nhất là 30 giờ/đợt.
“Gia đình cần nhận thức đúng về bại não, chấp nhận và điều chỉnh cảm xúc, hiểu lịch trình trị liệu; quan sát và học hỏi kỹ năng huấn luyện trẻ, thực hành tập luyện cho trẻ dưới sự hướng dẫn trực tiếp của nhà chuyên môn; sưu tầm, làm đồ chơi, dụng cụ để trẻ tập luyện, dụng cụ để trẻ thích ứng; sinh hoạt nhóm với cha mẹ trẻ bại não khác để chia sẻ và đồng cảm”.
Bác sĩ Hoàng Khánh Chi, Trưởng Khoa phục hồi chức năng, Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội
Chương trình tập lựa theo sở thích của con nên con rất thích, tập mà chơi, chơi mà tập. Thời gian con được huấn luyện đáp ứng yêu cầu nghiêm ngặt về liều tập của phương pháp này. Con đã tiến bộ nhiều, đến nay 3 tuổi con vẫn đến theo tập ở khoa. Nếu không để ý, mọi người sẽ không biết con bị bại não. Con đeo balo vui vẻ bước vào phòng tập, tập leo cầu thang, tập các chức năng sinh hoạt bằng 2 tay. Tiếng cười trong trẻo của con mang niềm vui đến cho bố mẹ, các bác, các cô mỗi ngày”, bác sĩ Khánh Chi xúc động chia sẻ.
Gia đình giữ vai trò quan trọng
Bác sĩ Khánh Chi cũng cho biết, việc chăm sóc và phục hồi chức năng cho trẻ bại não rất khó vì những tổn thương não của trẻ có thể xảy ra trong giai đoạn trước, trong và sau sinh đến 5 tuổi, khi hệ thần kinh chưa phát triển hoàn chỉnh về chức năng mà còn tiếp tục phát triển và hoàn thiện. Ngoài rối loạn về vận động và tư thế, trẻ bại não còn gặp các vấn đề sức khỏe khác như động kinh, suy dinh dưỡng, rối loạn nuốt, trật…
Phục hồi chức năng cho trẻ bại não thường cần nhiều lĩnh vực, từ vận động trị liệu, hoạt động trị liệu, ngôn ngữ trị liệu, hóa trị liệu đến cách chăm sóc, đặt tư thế phù hợp. Bên cạnh đó, gia đình chiếm vai trò lớn nhất trong sự tiến bộ của trẻ. Môi trường gia đình cũng là môi trường phù hợp, có nhiều cơ hội để trẻ học hỏi, giao lưu, do vậy sự phối hợp giữa gia đình và các nhà chuyên môn trong can thiệp phục hồi chức năng là vô cùng cần thiết.
Những bác sĩ điều trị phục hồi chức năng nhi cần có các kỹ năng làm biện pháp tâm lý, giúp gia đình nhanh chóng vượt qua được “sốc” sau chẩn đoán, lấy lại tinh thần để chấp nhận và cung cấp cho các nhà chuyên môn thông tin cần thiết, không mặc cảm, che giấu mà tích cực cho trẻ hoà nhập cộng đồng.
Tìm hiểu Veto - chế độ ăn kiêng kết hợp giữa ăn chay và Keto
Nếu đang hoàn toàn hài lòng với cơ thể của mình, bạn có thể bỏ qua bài viết về chế độ ăn Veto này.
Yêu bản thân là khi bạn áp dụng chế độ ăn kiêng hướng tới việc cải thiện chế độ sinh hoạt và tình trạng sức khỏe chứ không phải để ép cân hay các mục tiêu tiêu cực khác.
Đa số chúng ta đã quen với chế độ ăn Keto. Về cơ bản, chế độ ăn này tập trung vào việc cắt giảm carbohydrate và thay thế chúng bằng chất béo. Một chế độ ăn Keto lành mạnh nên bao gồm khoảng 75% chất béo, 20% protein và chỉ 5% hoặc ít hơn 50gr carbs mỗi ngày.
Nếu bạn là người ăn chay và luôn băn khoăn mình có thể áp dụng chế độ ăn Keto được không - bởi thông thường những người ăn kiêng Keto đều phụ thuộc vào chất béo protein động vật - thì câu trả lời là có. Họ có thể lựa chọn chế độ ăn Veto - kết hợp ăn chay và Keto.
Sữa chua, dầu dừa là hai trong những thực phẩm giàu chất béo MCT. MCT, viết tắt của Medium chain triglycerides là chất béo dễ hấp thu, cung cấp năng lượng cho cơ thể, phát triển trí não.
Định nghĩa đơn giản nhất về chế độ ăn Veto là: một chế độ ăn giàu chất béo và rất ít carbohydrate. Ngược lại với những người ăn Keto không ăn chay, bạn có thể sử dụng protein thực vật, protein từ trứng và sữa.
Các quy tắc của chế độ ăn kiêng veto
- Lượng carbohydrate giới hạn 20g, hoặc ít hơn, mỗi ngày (dựa trên 1.700kcal)
- Không sử dụng protein động vật ngoại trừ trứng và pho mát,
- Sử dụng protein có nguồn gốc thực vật như các loại hạt, đậu phụ, tương nén và sữa để đáp ứng nhu cầu protein và chất béo tự nhiên
Một chế độ ăn với khoảng 70% chất béo, 25% protein, 5% carbs mỗi ngày
Bên cạnh các sản phẩm thực vật có nguồn gốc sạch, bạn có thể bổ sung các thực phẩm có chứa chất béo MCT (có nhiều nhất trong dầu dừa, dầu cọ, bơ, sữa, yogurt). Những thực phẩm này sẽ đáp ứng đồng thời nhu cầu về chất béo, vitamin, khoáng chất và chất xơ cho người ăn theo chế độ Veto.
Không những là một lối sống bền vững, thân thiện với môi trường (giảm tiêu thụ thịt sẽ giảm lượng khí thải carbon và tiêu thụ nước), Veto còn đem đến khá nhiều lợi ích cho người ăn. Chế độ Veto giúp người ăn kiêng đốt cháy chất béo hiệu quả và tăng cường trao đổi chất; tăng mức năng lượng thể chất và tinh thần; giảm cân; có tác dụng giảm viêm, điều trị các chứng động kinh và viêm khớp; cải thiện kiểm soát sự thèm ăn; nâng cao khả năng nhận thức.
Trong những ngày đầu áp dụng chế độ Veto, uống nhiều nước là cách hữu hiệu để giảm các triệu chứng khó chịu
Trong quá trình chuyển đổi chế độ ăn uống, bạn sẽ gặp phải những tác dụng phụ khó chịu do cắt giảm đáng kể lượng tinh bột. Bạn có thể sẽ bị đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, khó chịu, táo bón và "sương mù" não (khó tập trung, giảm trí nhớ, dễ nhầm lẫn và mất phương hướng) trong vài ngày. Để giảm các triệu chứng này, hãy cố gắng giữ đủ nước, bổ sung men vi sinh và tập các động tác thể dục nhẹ nhàng.
Tập luyện trong trời đông lạnh, những nguy cơ cần biết để tránh khỏi đột quỵ Các chuyên gia cảnh báo, tập luyện dưới thời tiết lạnh giá của mùa đông cần phải thận trọng, bởi có rất nhiều nguy cơ dẫn tới các bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Theo thống kê hàng năm từ Hội nghị khoa học Đột quỵ và Thần kinh toàn quốc lần thứ 7, mỗi năm ở nước ta có...