NTK Lek Chi tiết lộ bí quyết lấy lại eo thon ‘thần tốc’ sau sinh
Lek Chi không ăn kiêng để có sữa nuôi con nhưng nhờ chăm vận động và dùng muối nóng chườm bụng cô đã giảm được 12 kg sau một tháng.
Lek Chi (tên thật: Lê Kim Chi, sinh năm 1983) – con gái duy nhất của cố nghệ sĩ Hồng Sơn không theo nghiệp diễn của bố mà theo đuổi đam mê thời trang, gây dựng thương hiệu váy cưới riêng từ năm 2010. Tháng trước, vợ chồng Lek Chi vừa đón b.é tra.i thứ hai chào đời.
Sau sinh một tháng, gia đình Lek Chi có chuyến du lịch biển, bà mẹ bỉm sữa mạnh dạn diện luôn bộ bikin.i màu cam nổi bật và khiến nhiều người bất ngờ bởi vóc dáng thon gọn cùng rãnh bụng hút mắt. Chia sẻ , bà chủ thương hiệu váy cưới cho biết thời kỳ bầu bí cô tăng từ 45 kg lên 60 kg nhưng một phần nhờ cơ địa và chịu khó vận động nhẹ nhàng cả trước lẫn sau khi sinh nên hiện cô duy trì mức 48 kg.
Từ tháng thứ tư thai kỳ, Lek Chi đi bộ nhẹ nhàng và bơi sải khoảng 2 km mỗi lần.
Lek Chi khẳng định việc tập luyện là cả một quá trình, tốt nhất nên có kế hoạch từ trước khi mang bầu sẽ đỡ vất vả, dễ về dáng hơn. “Đối với cá nhân mình vì bơi lội đều trong nhiều năm nên dường như việc về dáng cũng khá nhanh, tự nhiên và nhẹ nhàng. Trong suốt quá trình mang bầu (trừ 3 tháng đầu phải giữ gìn thật kỹ) thì chủ yếu mình đi bộ, vẫn bơi sải nhẹ nhàng khoảng 2 km mỗi lần, làm việc, đi du lịch bình thường. Sau sinh vài ngày là mình đã đưa em bé đi dạo, phơi nắng. Đi bộ nhẹ nhàng giúp ra sản dịch nhanh hơn, co dạ con nhanh hơn, người cũng hoạt bát, thoải mái hơn là cứ ăn uống và ngồi ru rú trong phòng tối suốt ngày”, bà mẹ hai con chia sẻ.
Về chế độ ăn, Lek Chi không ăn theo chế độ giảm cân nào mà chú trọng vào việc tiêu thụ đủ chất để có sữa nuôi con: “Mình vốn là người thích ăn rau, các loại hạt nên cũng góp phần không nhỏ giúp thực đơn ăn uống hàng ngày thêm lành mạnh”. Quá trình bầu bí, cô không uống sữa bầu mà mỗi ngày đều uống 2 cốc sữa tươi cùng một lượng vừa phải sữa hạt. Hải sản, thịt bò, gà cùng các loại rau xanh, trái cây được tăng cường trong thời gian mang thai giúp em bé cứng cáp lại không khiến cơ thể mẹ bị tích mỡ.
Khác với hầu hết các bà mẹ thường sinh xong hoặc đến tháng thứ 4 mới dùng kem chống rạn da thì Lek Chi chăm sóc kỹ lưỡng ngay từ những ngày đầu thai kỳ: “Bầu cả 2 đứa mình đều bôi kem chống rạn da 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối. Cách một ngày mình lại dùng dầu argan hoặc olive thoa lên bụng sau khi tắm giúp da đàn hồi tốt, sau này khi co lại cũng nhanh và săn hơn. Sinh xong mình dùng nước gừng và nghệ hạ thổ bôi khắp người, mình thấy da mịn và lỗ chân lông cũng se lại hơn nhiều. Mình cũng dùng muối rang nóng trên chảo rồi bỏ vào túi chườm bụng hàng ngày, mỗi lần khoảng 30 phút. Muối nóng giúp co và săn da bụng rất hiệu quả. Sau khoảng 2 – 3 tuần mình mới dùng gen quấn bụng khi ngủ, chỉ quấn tầm 2 tuần là bụng đã lép kẹp rồi”.
Video đang HOT
Một tháng sau sinh, bà mẹ hai con lấy lại vóc dáng nón.g bỏn.g và tự tin diện bikin.i.
Cuối cùng, Lek Chi thú nhận cô khá may mắn khi thuộc tuýp người có cơ địa dễ về dáng sau sinh: “Ngay cả khi không tác động hay chăm sóc gì thì vẫn có những người về dáng rất nhanh sau khi sinh, có người nhanh, có người chậm cũng có những người mất vài năm mà vẫn không thay đổi. Đó là do cơ địa mọi người khác nhau”. Tuy nhiên, bà mẹ hai con khẳng định nếu không có cơ địa dễ giảm cân thì việc kiên trì với chế độ ăn uống, tập luyện khoa học mỗi ngày hoàn toàn có thể giúp các bà mẹ bỉm sữa lấy lại vóc dáng thời son rỗi.
Thảo Nhi
Theo ngoisao.net
Thương hiệu Trương Thế Vinh tố và những nhà mốt Việt bị nghi đạo nhái
Trong lĩnh vực thời trang khó tránh được việc đụng độ ý tưởng, các nhà mốt Việt cũng không phải ngoại lệ.
Sau vụ lùm xùm bản quyền hình ảnh với ca sĩ Trương Thế Vinh, thương hiệu M. tiếp tục phải đối mặt với làn sóng tẩy chay của cộng đồng mạng khi bị nghi đạo nhái hãng Dior, Dsquared2... và nhập hàng từ Quảng Châu (Trung Quốc). Khi loạt bằng chứng được tung ra, nhiều dân mạng tỏ ra bức xúc, kêu gọi đán.h giá một sao cho cửa hàng trên fanpage. Ảnh:HTN.
Trả lời về nghi vấn trên, ông Trần Nguyễn Tùng Anh - đại diện thương hiệu M. - cho hay: "Trường hợp này không thể nói là giống 100% được vì sản phẩm khác độ sâu, độ dài đã là khác nhau rồi. Trong thời trang, việc thiết kế giống nhau là chuyện bình thường. Chẳng hạn, bạn sẽ thấy đồ của Zara giống với nhiều nhãn hiệu lớn khác. Và bên tôi là brand bán quần áo, không phải nhà thiết kế". Ảnh: Dsquared2, M.
Trước đó, cộng đồng mạng Việt từng xôn xao trước bài đăng tố thẳng mặt nhà thiết kế Lê Thanh Hòa của nhà mốt Pháp - Alexis Mabille. Trong bài đăng trên Instagram, Alexis Mabille tỏ rõ thái độ tức giận với dòng trạng thái: "Đạo nhái! Thật xấu hổ cho Vũ Ngọc Anh khi diện chiếc đầm đạo nhái từ thiết kế của tôi". Không chỉ vậy, nhà thiết kế người Pháp còn tag hẳn tên của người đẹp Vũ Ngọc Anh và nhà thiết kế Việt - Lê Thanh Hòa. Ảnh: Vũ Ngọc Anh, Alexis Mabille.
Sau Lê Thanh Hòa, lại có thêm một nhà mốt Việt bị thương hiệu nước ngoài chỉ thẳng tên trên Instagram vì nghi vấn đạo nhái thiết kế. Theo đó, thương hiệu váy cưới nổi tiếng Lior Charchy đăng tải hình ảnh so sánh chiếc đầm tới từ nhà thiết kế Linh San mà hoa hậu H'Hen Niê mặc và thiết kế váy cưới từ năm 2017 của hãng với dòng trạng thái: "Why copy?" (Tại sao lại đạo nhái?). Lior Charchy còn thể hiện thái độ gay gắt khi tag tên H'Hen Niê cùng dòng chữ Miss Vietnam. Ảnh: H'Hen Niê, Lior Charchy.
Bộ sưu tập Cruise 2019 của nhà thiết kế Lâm Gia Khang được nhiều lời khen ngợi trong giới sành mốt khi mang dấu ấn riêng, trình diễn ở một hoang đảo đẹp tại vịnh Hạ Long. Thế nhưng, mọi người lại thất vọng khi biết bộ trang phục mà người mẫu Khánh Linh diện trong vai trò vedette khá giống với thiết kế trong bộ sưu tập Thu Đông 2017/2018 của nhà mốt Italy - Valentino. Bên cạnh sự chỉ trích, tài khoản mathngo_ lên tiếng bênh vực: "Anh Khang đã trình bày rõ ý tưởng là lấy cảm hứng từ một bức ảnh được chụp vào thế kỷ 17-18 từ lâu rồi, thiết kế của Valentino cũng vậy". Ảnh: Fashion Police VN.
Tương đồng với bộ váy đính đá quý mà Kylie Jenner diện, thiết kế của Tăng Thành Công bị trang Fashion Police "tuýt còi", tố đạo nhái mẫu váy thuộc về thương hiệu Versace. Trước đó, anh từng dính nghi vấn lấy ý tưởng của hãng váy cưới Berta Bridal cho thiết kế váy khoét ngực mà Phạm Quỳnh Anh mặc. Ảnh: Fashion Police VN.
Nhà thiết kế trẻ Trần Ninh Hưng cũng vướng nghi án đạo nhái khi trang phục biểu diễn mà anh thiết kế cho ca sĩ Bảo Anh được cho là có nhiều điểm tương đồng với bộ đồ Lisa (BlackPink) từng diện trên sân khấu Melon Music Award vào cuối năm 2018. Trả lời báo chí về lùm xùm này, Trần Ninh Hưng cho hay anh coi đây là "học hỏi" và không thể phủ nhận việc "đạo" hay "mượn" ý tưởng đã giúp cho thời trang Việt mới mẻ, đa dạng, bắt kịp xu hướng thế giới. Ảnh: Bảo Anh, Pinterest.
Lý Quí Khánh là nhà thiết kế có nhiều sáng tạo nổi bật ở Việt Nam. Tuy nhiên, anh cũng vướng vào không ít nghi án mượn ý tưởng của các nhà mốt khác trên thế giới. Mới đây, một thiết kế của anh lại bị trang Fashion Police "bó.c phố.t" nhái một mẫu váy tới từ nhà thiết kế Australia - Alex Perry. Trước những lần b.ị t.ố đạo nhái, Lý Quí Khánh chia sẻ: "Ví dụ như áo sơ mi phải có hai tay áo, hay quần phải có hai ống. Đó là sự thể hiện của lặp đi lặp lại vậy nên cái nhìn ban đầu về sự na ná giống nhau là dễ hiểu. Nhưng tôi không thích nói nhiều hay giải thích. Điều tôi muốn làm chính là chứng minh bằng thực lực của mình". Ảnh: Fashion Police VN.
Theo news.zing.vn
3 bộ váy cưới đắt đỏ của Phương Mai: Từ bản vẽ đến đời thực Ngoài việc đầu tư lớn cho váy cưới, nữ MC - người mẫu còn đeo bộ trang sức 1,4 tỷ đồng. Tiệc cưới của Phương Mai và ông xã Marcin người Ba Lan diễn ra tối 15/6 tại Hà Nội. Trong ngày trọng đại, cô dâu đầu tư trang phục rất chỉn chu với 3 thiết kế khác nhau. Những mẫu trang phục...