Nộm hoa chuối một món ăn chốn vườn quê và dân dã

Đi khắp góc bể chân trời, nếm nhiều món lạ nhưng tôi vẫn nhớ da diết món nộm hoa chuối dân dã. Món nộm này hay được làm trong những dịp giỗ, Tết hay những tháng khô hạn ở chốn quê.

Nộm hoa chuối một món ăn chốn vườn quê và dân dã - Hình 1
Cách trang trí món nộm hoa chuối bắt mắt để đãi khách.

Đi khắp góc bể chân trời, nếm nhiều món lạ nhưng tôi vẫn nhớ da diết món nộm hoa chuối dân dã của bà làm.
Sinh thời, bà nội tôi thường làm món nộm hoa chuối trong những dịp giỗ, Tết hay những tháng khô hạn, rau củ không mọc được trong vườn.

Bà bảo: cây chuối là cứu cánh của vùng nông thôn thời giáp hạt, có thể chế biến thành nhiều món ăn như rau sống, luộc, hấp, nộm.
Vườn nhà tôi chuối mọc quanh hàng rào, khi hoa chuối to bằng bắp chân là bà hái xuống, dùng dao thái mỏng rồi cho vào nước muối ngâm để tan nhựa và giảm độ chát. Lúc ấy, tôi nhảy chân sáo khi được bà sai việc vặt như ra vườn hái nắm tía tô, rau mùi, rau húng, rau răm.

Với những nguyên liệu sẵn có, chỉ cần thêm ít lạc rang là mâm cơm đạm bạc đã có món nộm hoa chuối bắt mắt mà đến bây giờ, khi nhớ lại tôi vẫn còn cảm nhận được vị giòn tan, thơm mùi gia vị vườn quê mà bà chế biến.

Nộm hoa chuối một món ăn chốn vườn quê và dân dã - Hình 2
Ngày nay, cuộc sống càng phát triển, nguyên liệu làm nộm hoa chuối rất phong phú và linh động tùy theo vùng miền và khẩu vị.

Nộm hoa chuối một món ăn chốn vườn quê và dân dã - Hình 3
Ở những thành phố lớn, nhiều nhà hàng, khách sạn thường thêm nguyên liệu thịt gà ta xé phay để làm món nộm hoa chuối.

Nộm hoa chuối một món ăn chốn vườn quê và dân dã - Hình 4
Rau răm và các phụ liệu khác như hành tây, chanh và ớt sẽ làm dậy mùi và vị của món nộm hoa chuối.

Nộm hoa chuối một món ăn chốn vườn quê và dân dã - Hình 5
Nhiều đầu bếp danh tiếng khi chế biến món nộm hoa chuối thường thêm cà rốt thái nhỏ để tăng giòn và cung cấp thêm Vitamin A cho thực khách.

Nộm hoa chuối một món ăn chốn vườn quê và dân dã - Hình 6
Món nộm hoa chuối trộn gà xe phay là món ăn ngon, bổ dưỡng và dễ thực hiện.

Nộm hoa chuối của bà...

Ngoài những quả chuối chín vàng ươm mỗi lần đi học về bà cho, tôi nhớ nhất cái vị bùi bùi, ngọt mát mà giòn tan của món nộm hoa chuối - món ăn không ngán lại rất hợp trong những ngày hè nóng bức.

Nộm hoa chuối của bà... - Hình 1
Nộm hoa chuối - Ảnh: www.quehuongoi.vn

Nhà tôi nằm giữa vườn chuối rộng mát ông bà để lại. Tuổi thơ tôi gắn liền với ngày tháng theo chân bà lần từng khóm đánh gốc chuối. Ngày bà còn sống, nhớ có lần tôi nghịch lửa bỏng đỏ bắp chân, bà chỉ cần vắt cây chuối non chảy nhựa cho vào là vết bỏng dịu ngay mà không bị phồng rộp.

Tôi thích ăn chuối, nhưng xa quê lâu ngày điều đọng lại trong ký ức lại là cái vị bùi bùi, ngọt mát mà giòn tan của món nộm hoa chuối bà thường làm.

Cách làm nộm hoa chuối tưởng chừng đơn giản nhưng bà luôn cẩn thận trong từng khâu nên món nộm của bà luôn có hương vị rất đặc biệt. Hoa chuối bà chọn là loại chuối tây (có nơi gọi là chuối sứ, chuối mật) - loại vừa mới ra hết buồng hái xuống làm luôn mới tươi và ngọt. Bà bảo không nên chọn hoa chuối tiêu bởi làm nộm sẽ chát và không được giòn.

Bóc bỏ 2 bẹ ngoài, bà bổ đôi hoa chuối thái mỏng. Khi thái bà bảo phải xát một ít chanh vào lưỡi dao để lưỡi thái ngọt và không bị dính nhựa chuối. "Hoa chuối vừa thái xong phải cho ngay vào nước muối loãng ngâm một lúc, khi ngâm phải pha một ít dấm hoặc chanh" - bà bảo như thế hoa chuối mới trắng, hết nhựa mà lại giữ được độ giòn.

Lạc rang vàng giã dộng vừa tới để giữ được vị thơm và bùi, ngoài ra bà lấy thêm rau thơm, ớt chỉ thiên, tất nhiên không thể thiếu mắm muối gia vị.

Ngày đó tôi thường hay lon ton xung quanh, vừa làm bà vừa dạy cho tôi từng bước. Chỉ ngửi mùi vừng lạc thơm lừng là tôi không khỏi chảy nước miếng.

Sau khi vớt hoa chuối đã ngâm, bà vắt khô để món nộm không bị nhiều nước, cho vừng lạc trộn đều sau đó nêm muối gia vị. Phần nêm gia vị là quan trọng nhất, một món nộm ngon phải có vị chua của chanh, chút ngọt của đường, hơi cay của ớt và tất nhiên không thể thiếu mùi thơm của vài cọng rau húng.

Tôi luôn háo hức mỗi khi được nếm món nộm bà làm: những sợi hoa chuối ngọt giòn trộn lẫn vị bùi của vừng, chút cay cay của ớt và hương húng dậy mùi - hương vị ấy đã nuôi dưỡng tuổi thơ tôi và những ngày ấu thơ bên bà. Bà còn có một bí quyết riêng ở khâu cuối cùng: sau khi nêm gia vị bà tưới thêm một chút nước mắm để món nộm vừa thơm lại vừa đậm đà.

Bây giờ, khi đi ăn ở các nhà hàng có thực đơn món nộm hoa chuối, gọi thử thấy người ta cho thêm tôm khô, thịt gà hay mực xé nhỏ vào món nộm, nhưng để tìm được hương vị ngọt bùi thanh mát thì chỉ khi trở về vườn chuối của bà tôi mới tìm thấy...

Xa cái ồn ào của nơi phố thị nóng nực, tôi trở về bên gia đình với gió đồng, trăng quê và những món ăn đã thổi hồn tuổi thơ tôi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Dù xào rau gì, đừng cho ngay vào chảo, nhớ những bước này rau giòn ngọt, xanh mướt mắtDù xào rau gì, đừng cho ngay vào chảo, nhớ những bước này rau giòn ngọt, xanh mướt mắt
09:08:12 25/02/2026
Quán phở bò tại Hà Nội ngon nổi tiếngQuán phở bò tại Hà Nội ngon nổi tiếng
20:30:27 26/02/2026
Vào mùa xuân, hãy nấu 5 món ăn từ loại rau rất tốt làm dịu dạ dày tự nhiên, cực tươi ngon và đưa vịVào mùa xuân, hãy nấu 5 món ăn từ loại rau rất tốt làm dịu dạ dày tự nhiên, cực tươi ngon và đưa vị
12:58:20 26/02/2026
Hôm nay nấu gì: Cơm tối sau Tết ngon, không ngán ngấyHôm nay nấu gì: Cơm tối sau Tết ngon, không ngán ngấy
10:11:23 25/02/2026
Món ngon mỗi ngày giúp giải ngán, dọn tủ lạnh sau Tết: 20 mâm cơm gia đình thanh mát, dễ làm, đậm vị truyền thống ViệtMón ngon mỗi ngày giúp giải ngán, dọn tủ lạnh sau Tết: 20 mâm cơm gia đình thanh mát, dễ làm, đậm vị truyền thống Việt
06:00:49 26/02/2026
Mâm cúng vía Thần Tài 2026: Đừng 'đánh rơi' lộc vì thiếu những lễ vật quan trọng nàyMâm cúng vía Thần Tài 2026: Đừng 'đánh rơi' lộc vì thiếu những lễ vật quan trọng này
12:51:36 26/02/2026
Một món ăn luôn 'cháy hàng' vào ngày vía Thần Tài, bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhàMột món ăn luôn 'cháy hàng' vào ngày vía Thần Tài, bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà
12:55:29 26/02/2026

Tin đang nóng

Tai nạn xe khách nghiêm trọng ở Đồng Nai, 3 người thương vongTai nạn xe khách nghiêm trọng ở Đồng Nai, 3 người thương vong
19:55:04 26/02/2026
Xác minh thông tin giáo viên bắt học sinh tiểu học liếm đấtXác minh thông tin giáo viên bắt học sinh tiểu học liếm đất
22:17:39 26/02/2026
Người điều thêm ô tô chặn xe ngày mùng 2 Tết đối diện khung hình phạt nào?Người điều thêm ô tô chặn xe ngày mùng 2 Tết đối diện khung hình phạt nào?
23:01:43 26/02/2026
Rầm rộ clip nghi rapper Việt tên D hành hung bạn gái cũRầm rộ clip nghi rapper Việt tên D hành hung bạn gái cũ
21:22:52 26/02/2026
Nam nghệ sĩ 16 năm nuôi cha mẹ quên cả cưới vợ: Giờ nằm một chỗ, không nhà cửaNam nghệ sĩ 16 năm nuôi cha mẹ quên cả cưới vợ: Giờ nằm một chỗ, không nhà cửa
23:49:24 26/02/2026
Song Ji Hyo nội soi phát hiện bất thường nguy cơ ung thưSong Ji Hyo nội soi phát hiện bất thường nguy cơ ung thư
21:31:50 26/02/2026
Trấn Thành muốn mời 3 nữ ca sĩ đóng phim Tết 2027: Có 1 người đẹp hơn thiên thần, đảm bảo cực hotTrấn Thành muốn mời 3 nữ ca sĩ đóng phim Tết 2027: Có 1 người đẹp hơn thiên thần, đảm bảo cực hot
23:59:59 26/02/2026
Đề nghị tử hình thanh niên sát hại tài xế xe ôm cướp tài sản ở Đồng NaiĐề nghị tử hình thanh niên sát hại tài xế xe ôm cướp tài sản ở Đồng Nai
20:31:33 26/02/2026

Tin mới nhất

5 món ăn "thanh lọc dầu mỡ" đã chinh phục cả nhà tôi, giúp thanh lọc cơ thể sau Tết và làm phẳng bụng

5 món ăn "thanh lọc dầu mỡ" đã chinh phục cả nhà tôi, giúp thanh lọc cơ thể sau Tết và làm phẳng bụng

05:54:43 27/02/2026
Nếu bạn đang muốn thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ Tết vừa qua, hãy cùng xem 5 công thức món ăn này và nấu cho gia đình thưởng thức nhé!
Cách làm nộm hoa chuối trắng giòn để giải ngấy sau Tết

Cách làm nộm hoa chuối trắng giòn để giải ngấy sau Tết

05:54:05 27/02/2026
Những món nộm với rau xanh vừa giúp bạn giải ngán, vừa bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất cần thiết. Dưới đây là cách làm món nộm hoa chuối trắng giòn để giải ngấy sau Tết.
Gợi ý 5 món bún, phở vừa ngon lại nóng hổi, siêu chất lượng cho cả nhà thưởng thức sau Tết

Gợi ý 5 món bún, phở vừa ngon lại nóng hổi, siêu chất lượng cho cả nhà thưởng thức sau Tết

20:44:09 24/02/2026
Gợi ý 5 món bún, phở vừa ngon lại nóng hổi, siêu chất lượng để thưởng thức sau Tết, giúp cả nhà bớt ngán ngấy hơn rất nhiều.
Cách nấu bún thang ngon, chuẩn vị để tận dụng nguyên liệu thừa sau Tết

Cách nấu bún thang ngon, chuẩn vị để tận dụng nguyên liệu thừa sau Tết

20:38:58 24/02/2026
Sau Tết, các nguyên liệu như gà luộc, giò lụa... còn thừa nhiều, hãy tận dụng để làm món bún thang, ngon, thanh mát không hề ngán ngấy cho cả nhà nhé!
Sau Tết chuối thừa nhiều, làm ngay 9 món ngon lại dễ làm từ chuối ai thưởng thức cũng mê tít

Sau Tết chuối thừa nhiều, làm ngay 9 món ngon lại dễ làm từ chuối ai thưởng thức cũng mê tít

20:36:47 24/02/2026
Sau Tết chuối thừa nhiều, làm ngay 9 món ngon lại dễ làm từ chuối ai thưởng thức cũng mê tít. Món chuối nào cũng có hương vị độc đáo, hấp dẫn, đảm bảo người ăn người mê.
Mâm cúng vía Thần Tài chuẩn chỉnh nhất: Chỉ cần sắm đủ những món này, cả năm làm ăn trúng mánh, lộc lá đầy nhà!

Mâm cúng vía Thần Tài chuẩn chỉnh nhất: Chỉ cần sắm đủ những món này, cả năm làm ăn trúng mánh, lộc lá đầy nhà!

12:42:35 24/02/2026
Ngày vía Thần Tài mùng 10 tháng Giêng hằng năm từ lâu đã trở thành tín ngưỡng không thể thiếu của những gia đình làm ăn kinh doanh.
Vẫn là thịt ba chỉ nhưng kho cùng nguyên liệu này ngon lại thơm phức và cầu mong tài lộc, sức khỏe trong năm mới

Vẫn là thịt ba chỉ nhưng kho cùng nguyên liệu này ngon lại thơm phức và cầu mong tài lộc, sức khỏe trong năm mới

11:56:07 24/02/2026
Món ăn với những nguyên liệu quen thuộc trong những ngày Tết này được hầm cho đến khi thịt mềm tan, mang theo những lời chúc năm mới tốt lành, thịnh vượng.
Nếu đã ăn quá nhiều "đồ béo" dịp Tết, đây là 3 món ăn nấu nhanh, ngon lại giúp thanh lọc dạ dày và ruột

Nếu đã ăn quá nhiều "đồ béo" dịp Tết, đây là 3 món ăn nấu nhanh, ngon lại giúp thanh lọc dạ dày và ruột

07:11:31 23/02/2026
Khi những ngày Tết trôi qua, bạn cảm thấy cơ thể nặng nề và tăng cân vì đã ăn quá nhiều đồ ăn giàu đạm, chất béo. Đừng lo lắng, đã đến lúc thanh lọc hệ tiêu hóa của bạn với 3 món ăn đơn giản.
Bã chè dùng xong đừng vội vứt đi: Tuyệt chiêu kho sườn xém cạnh "đỉnh của chóp" vét sạch nồi cơm gia đình

Bã chè dùng xong đừng vội vứt đi: Tuyệt chiêu kho sườn xém cạnh "đỉnh của chóp" vét sạch nồi cơm gia đình

11:35:19 22/02/2026
Chỉ thêm một nắm bã chè vào nồi sườn kho quen thuộc, chị em nhàn tênh có ngay món ngon thần thánh đánh bay nẻo ngấy, đưa cơm ngày mưa lất phất.
Tôi mua loại rau này mỗi mùa xuân về: Nấu 5 món ngon mà nhanh, hàm lượng canxi cao gấp 5 lần trứng

Tôi mua loại rau này mỗi mùa xuân về: Nấu 5 món ngon mà nhanh, hàm lượng canxi cao gấp 5 lần trứng

10:56:05 22/02/2026
Hôm nay, chúng ta sẽ cùng khám phá 5 công thức món ăn và cách thưởng thức kinh điển cho loại quý tộc canxi này, giúp bạn tận hưởng sự tươi mát của mùa xuân đồng thời bổ sung dưỡng chất tự nhiên cho cơ thể.
Cách làm gỏi gà xé phay giải cứu gà sau Tết

Cách làm gỏi gà xé phay giải cứu gà sau Tết

10:00:23 22/02/2026
Tận dụng gà cúng còn dư sau Tết, món gỏi gà xé phay chua ngọt, giòn thơm sẽ giúp chống ngán hiệu quả và làm mới mâm cơm gia đình ngày đầu năm
Tuyệt chiêu "giải cứu" bánh chưng, bánh tét rần rần cõi mạng: Chỉ cần một chiếc máy waffle, nhàn tênh mà giòn rụm khó cưỡng!

Tuyệt chiêu "giải cứu" bánh chưng, bánh tét rần rần cõi mạng: Chỉ cần một chiếc máy waffle, nhàn tênh mà giòn rụm khó cưỡng!

12:59:47 21/02/2026
Chỉ với một chiếc máy nướng bánh waffle nhỏ xinh quen thuộc, đống bánh nếp truyền thống thừa sau Tết sẽ phút chốc có màn lột xác ngoạn mục

Có thể bạn quan tâm

7 phim Việt vượt mốc 300 tỷ đồng, Trấn Thành dẫn đầu về số lượng

7 phim Việt vượt mốc 300 tỷ đồng, Trấn Thành dẫn đầu về số lượng

Hậu trường phim

05:53:10 27/02/2026
Tính đến đầu năm 2026, điện ảnh Việt Nam đã ghi nhận 7 tác phẩm cán mốc trên 300 tỷ đồng, phản ánh rõ sức hút của phim nội địa cũng như sự thay đổi trong thói quen ra rạp của khán giả.
Phát hiện vụ nổ vũ trụ giải phóng năng lượng bằng một tỷ Mặt trời

Phát hiện vụ nổ vũ trụ giải phóng năng lượng bằng một tỷ Mặt trời

Thế giới

05:41:34 27/02/2026
Các nhà thiên văn học vừa phát hiện một vụ nổ vũ trụ khổng lồ, giải phóng năng lượng tương đương một tỷ Mặt trời, mở ra cơ hội khám phá những hiện tượng vũ trụ cực đoan chưa từng biết đến.
Tại sao phim Việt hay thế này đến bây giờ mới chiếu: Đỉnh cao chữa lành đẹp hút hồn, đảm bảo đáng từng đồng tiền vé

Tại sao phim Việt hay thế này đến bây giờ mới chiếu: Đỉnh cao chữa lành đẹp hút hồn, đảm bảo đáng từng đồng tiền vé

Phim việt

00:14:01 27/02/2026
Ra rạp ngay dịp sau Tết Bính Ngọ 2026, bộ phim Cảm Ơn Người Đã Thức Cùng Tôi bất ngờ trở thành đề tài gây xôn xao MXH.
Mỹ nhân U32 vẫn bất chấp đóng thiếu nữ 14 tuổi, nũng nịu như công chúa khiến ai nấy sởn da gà

Mỹ nhân U32 vẫn bất chấp đóng thiếu nữ 14 tuổi, nũng nịu như công chúa khiến ai nấy sởn da gà

Phim châu á

00:11:19 27/02/2026
Đoàn phim để diễn viên tuổi trung niên đóng học sinh 14 tuổi khiến khán giả thấy khó chịu. Đặc biệt, cô thường xuyên bĩu môi nũng nịu để tỏ vẻ ngây thơ.
Đàm Vĩnh Hưng đeo đầy vàng, Khánh Vân khóc vì được chồng hơn 17 tuổi cưng chiều

Đàm Vĩnh Hưng đeo đầy vàng, Khánh Vân khóc vì được chồng hơn 17 tuổi cưng chiều

Sao việt

23:56:42 26/02/2026
Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng khoe đeo đầy vàng trong ngày Vía Thần Tài. Hoa hậu Khánh Vân bật khóc hạnh phúc khi được ông xã bất ngờ tổ chức sinh nhật và tặng quà.
Casemiro có thể tái hợp Modric tại AC Milan

Casemiro có thể tái hợp Modric tại AC Milan

Sao thể thao

22:44:47 26/02/2026
Tiền vệ kỳ cựu Casemiro dự định tiếp tục thi đấu ở châu Âu sau khi rời MU mùa Hè này và Serie A là điểm đến mà ngôi sao người Brazil đang cân nhắc.
Một người tử vong sau vụ nổ trong công ty ở TPHCM

Một người tử vong sau vụ nổ trong công ty ở TPHCM

Tin nổi bật

22:34:31 26/02/2026
Một số người đang làm việc tại công ty chế biến hải sản ở xã Long Hải (TPHCM), bất ngờ xảy ra vụ nổ khiến 1 người tử vong, hai nạn nhân khác bị thương.