Nộm hoa chuối một món ăn chốn vườn quê và dân dã
Đi khắp góc bể chân trời, nếm nhiều món lạ nhưng tôi vẫn nhớ da diết món nộm hoa chuối dân dã. Món nộm này hay được làm trong những dịp giỗ, Tết hay những tháng khô hạn ở chốn quê.

Cách trang trí món nộm hoa chuối bắt mắt để đãi khách.
Đi khắp góc bể chân trời, nếm nhiều món lạ nhưng tôi vẫn nhớ da diết món nộm hoa chuối dân dã của bà làm.
Sinh thời, bà nội tôi thường làm món nộm hoa chuối trong những dịp giỗ, Tết hay những tháng khô hạn, rau củ không mọc được trong vườn.
Bà bảo: cây chuối là cứu cánh của vùng nông thôn thời giáp hạt, có thể chế biến thành nhiều món ăn như rau sống, luộc, hấp, nộm.
Vườn nhà tôi chuối mọc quanh hàng rào, khi hoa chuối to bằng bắp chân là bà hái xuống, dùng dao thái mỏng rồi cho vào nước muối ngâm để tan nhựa và giảm độ chát. Lúc ấy, tôi nhảy chân sáo khi được bà sai việc vặt như ra vườn hái nắm tía tô, rau mùi, rau húng, rau răm.
Với những nguyên liệu sẵn có, chỉ cần thêm ít lạc rang là mâm cơm đạm bạc đã có món nộm hoa chuối bắt mắt mà đến bây giờ, khi nhớ lại tôi vẫn còn cảm nhận được vị giòn tan, thơm mùi gia vị vườn quê mà bà chế biến.

Ngày nay, cuộc sống càng phát triển, nguyên liệu làm nộm hoa chuối rất phong phú và linh động tùy theo vùng miền và khẩu vị.

Ở những thành phố lớn, nhiều nhà hàng, khách sạn thường thêm nguyên liệu thịt gà ta xé phay để làm món nộm hoa chuối.

Rau răm và các phụ liệu khác như hành tây, chanh và ớt sẽ làm dậy mùi và vị của món nộm hoa chuối.

Nhiều đầu bếp danh tiếng khi chế biến món nộm hoa chuối thường thêm cà rốt thái nhỏ để tăng giòn và cung cấp thêm Vitamin A cho thực khách.

Món nộm hoa chuối trộn gà xe phay là món ăn ngon, bổ dưỡng và dễ thực hiện.
Nộm hoa chuối của bà...
Ngoài những quả chuối chín vàng ươm mỗi lần đi học về bà cho, tôi nhớ nhất cái vị bùi bùi, ngọt mát mà giòn tan của món nộm hoa chuối - món ăn không ngán lại rất hợp trong những ngày hè nóng bức.

Nộm hoa chuối - Ảnh: www.quehuongoi.vn
Nhà tôi nằm giữa vườn chuối rộng mát ông bà để lại. Tuổi thơ tôi gắn liền với ngày tháng theo chân bà lần từng khóm đánh gốc chuối. Ngày bà còn sống, nhớ có lần tôi nghịch lửa bỏng đỏ bắp chân, bà chỉ cần vắt cây chuối non chảy nhựa cho vào là vết bỏng dịu ngay mà không bị phồng rộp.
Tôi thích ăn chuối, nhưng xa quê lâu ngày điều đọng lại trong ký ức lại là cái vị bùi bùi, ngọt mát mà giòn tan của món nộm hoa chuối bà thường làm.
Cách làm nộm hoa chuối tưởng chừng đơn giản nhưng bà luôn cẩn thận trong từng khâu nên món nộm của bà luôn có hương vị rất đặc biệt. Hoa chuối bà chọn là loại chuối tây (có nơi gọi là chuối sứ, chuối mật) - loại vừa mới ra hết buồng hái xuống làm luôn mới tươi và ngọt. Bà bảo không nên chọn hoa chuối tiêu bởi làm nộm sẽ chát và không được giòn.
Bóc bỏ 2 bẹ ngoài, bà bổ đôi hoa chuối thái mỏng. Khi thái bà bảo phải xát một ít chanh vào lưỡi dao để lưỡi thái ngọt và không bị dính nhựa chuối. "Hoa chuối vừa thái xong phải cho ngay vào nước muối loãng ngâm một lúc, khi ngâm phải pha một ít dấm hoặc chanh" - bà bảo như thế hoa chuối mới trắng, hết nhựa mà lại giữ được độ giòn.
Lạc rang vàng giã dộng vừa tới để giữ được vị thơm và bùi, ngoài ra bà lấy thêm rau thơm, ớt chỉ thiên, tất nhiên không thể thiếu mắm muối gia vị.
Ngày đó tôi thường hay lon ton xung quanh, vừa làm bà vừa dạy cho tôi từng bước. Chỉ ngửi mùi vừng lạc thơm lừng là tôi không khỏi chảy nước miếng.
Sau khi vớt hoa chuối đã ngâm, bà vắt khô để món nộm không bị nhiều nước, cho vừng lạc trộn đều sau đó nêm muối gia vị. Phần nêm gia vị là quan trọng nhất, một món nộm ngon phải có vị chua của chanh, chút ngọt của đường, hơi cay của ớt và tất nhiên không thể thiếu mùi thơm của vài cọng rau húng.
Tôi luôn háo hức mỗi khi được nếm món nộm bà làm: những sợi hoa chuối ngọt giòn trộn lẫn vị bùi của vừng, chút cay cay của ớt và hương húng dậy mùi - hương vị ấy đã nuôi dưỡng tuổi thơ tôi và những ngày ấu thơ bên bà. Bà còn có một bí quyết riêng ở khâu cuối cùng: sau khi nêm gia vị bà tưới thêm một chút nước mắm để món nộm vừa thơm lại vừa đậm đà.
Bây giờ, khi đi ăn ở các nhà hàng có thực đơn món nộm hoa chuối, gọi thử thấy người ta cho thêm tôm khô, thịt gà hay mực xé nhỏ vào món nộm, nhưng để tìm được hương vị ngọt bùi thanh mát thì chỉ khi trở về vườn chuối của bà tôi mới tìm thấy...
Xa cái ồn ào của nơi phố thị nóng nực, tôi trở về bên gia đình với gió đồng, trăng quê và những món ăn đã thổi hồn tuổi thơ tôi...
Nộm hoa chuối lạ miệng cho bữa ăn thêm hấp dẫn
Hoa chuối là một loại thực phẩm rất quen thuộc và dân dã, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chế biến hoa chuối thành món ngon cho bữa ăn. Nộm hoa chuối là một trong những món ăn rất được đấng mày râu ưa chuộng, đặc biệt là trên bàn nhậu vì vị thanh mát, bùi bùi, rất hợp để ăn...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

5 món ăn "thanh lọc dầu mỡ" đã chinh phục cả nhà tôi, giúp thanh lọc cơ thể sau Tết và làm phẳng bụng

Cách làm nộm hoa chuối trắng giòn để giải ngấy sau Tết

Gợi ý 5 món bún, phở vừa ngon lại nóng hổi, siêu chất lượng cho cả nhà thưởng thức sau Tết

Cách nấu bún thang ngon, chuẩn vị để tận dụng nguyên liệu thừa sau Tết

Sau Tết chuối thừa nhiều, làm ngay 9 món ngon lại dễ làm từ chuối ai thưởng thức cũng mê tít

Mâm cúng vía Thần Tài chuẩn chỉnh nhất: Chỉ cần sắm đủ những món này, cả năm làm ăn trúng mánh, lộc lá đầy nhà!

Vẫn là thịt ba chỉ nhưng kho cùng nguyên liệu này ngon lại thơm phức và cầu mong tài lộc, sức khỏe trong năm mới

Nếu đã ăn quá nhiều "đồ béo" dịp Tết, đây là 3 món ăn nấu nhanh, ngon lại giúp thanh lọc dạ dày và ruột

Bã chè dùng xong đừng vội vứt đi: Tuyệt chiêu kho sườn xém cạnh "đỉnh của chóp" vét sạch nồi cơm gia đình

Tôi mua loại rau này mỗi mùa xuân về: Nấu 5 món ngon mà nhanh, hàm lượng canxi cao gấp 5 lần trứng

Cách làm gỏi gà xé phay giải cứu gà sau Tết

Tuyệt chiêu "giải cứu" bánh chưng, bánh tét rần rần cõi mạng: Chỉ cần một chiếc máy waffle, nhàn tênh mà giòn rụm khó cưỡng!
Có thể bạn quan tâm

7 phim Việt vượt mốc 300 tỷ đồng, Trấn Thành dẫn đầu về số lượng
Hậu trường phim
05:53:10 27/02/2026
Phát hiện vụ nổ vũ trụ giải phóng năng lượng bằng một tỷ Mặt trời
Thế giới
05:41:34 27/02/2026
Tại sao phim Việt hay thế này đến bây giờ mới chiếu: Đỉnh cao chữa lành đẹp hút hồn, đảm bảo đáng từng đồng tiền vé
Phim việt
00:14:01 27/02/2026
Mỹ nhân U32 vẫn bất chấp đóng thiếu nữ 14 tuổi, nũng nịu như công chúa khiến ai nấy sởn da gà
Phim châu á
00:11:19 27/02/2026
Đàm Vĩnh Hưng đeo đầy vàng, Khánh Vân khóc vì được chồng hơn 17 tuổi cưng chiều
Sao việt
23:56:42 26/02/2026
Casemiro có thể tái hợp Modric tại AC Milan
Sao thể thao
22:44:47 26/02/2026
Cơm Pilaf – Món ăn Bậc thầy của văn hóa ẩm thực Azerbaijan
Hấp dẫn các món thịt nướng trong nghệ thuật ẩm thực Azerbaijan
Mâm cơm trưa ngon với 4 món ăn giàu dinh dưỡng
9 món nộm dân dã, rẻ tiền nhưng siêu giòn ngon, tươi mát ngày hè
Cách làm món nộm hoa chuối thịt gà ngon, lạ miệng
Thực đơn cho cả tuần đủ dinh dưỡng mà tiết kiệm
Độc đáo với những món ăn được chế biến từ... hoa
5 Món ăn chống ngán ngày Tết siêu hấp dẫn
Roughguide gợi ý 10 món ngon phải thử khi du lịch Việt Nam
Cả Đông Nam Á ngỡ ngàng vì Văn Hậu
Không giới hạn tập 14: Kiên chờ Lam Anh đi làm về muộn, mời đi ăn đặc sản
Dù xào rau gì, đừng cho ngay vào chảo, nhớ những bước này rau giòn ngọt, xanh mướt mắt
Quán phở bò tại Hà Nội ngon nổi tiếng
Vào mùa xuân, hãy nấu 5 món ăn từ loại rau rất tốt làm dịu dạ dày tự nhiên, cực tươi ngon và đưa vị
Hôm nay nấu gì: Cơm tối sau Tết ngon, không ngán ngấy
Món ngon mỗi ngày giúp giải ngán, dọn tủ lạnh sau Tết: 20 mâm cơm gia đình thanh mát, dễ làm, đậm vị truyền thống Việt
Mâm cúng vía Thần Tài 2026: Đừng 'đánh rơi' lộc vì thiếu những lễ vật quan trọng này
Một món ăn luôn 'cháy hàng' vào ngày vía Thần Tài, bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà
Tai nạn xe khách nghiêm trọng ở Đồng Nai, 3 người thương vong
Xác minh thông tin giáo viên bắt học sinh tiểu học liếm đất
Người điều thêm ô tô chặn xe ngày mùng 2 Tết đối diện khung hình phạt nào?
Rầm rộ clip nghi rapper Việt tên D hành hung bạn gái cũ
Nam nghệ sĩ 16 năm nuôi cha mẹ quên cả cưới vợ: Giờ nằm một chỗ, không nhà cửa
Song Ji Hyo nội soi phát hiện bất thường nguy cơ ung thư
Trấn Thành muốn mời 3 nữ ca sĩ đóng phim Tết 2027: Có 1 người đẹp hơn thiên thần, đảm bảo cực hot
Đề nghị tử hình thanh niên sát hại tài xế xe ôm cướp tài sản ở Đồng Nai
Nữ xạ thủ Phí Thanh Thảo được bạn trai lì xì 6.868.686, nhưng nội dung đã che còn hấp dẫn hơn!
Profile "khủng" của "công chúa tuyết" hot nhất Olympic: 6 huy chương, 1580 điểm SAT, học vật lý lượng tử Stanford, kiếm 23 triệu đô
Đồng Tháp: Chồng đâm vợ bất chấp con nhỏ cầu xin "cha đừng xử lý mẹ"
Soobin hẹn hò mỹ nhân 10X ở rạp phim, dùng chung ống hút với nhau thế này thì không yêu mới lạ!
Khởi tố người đàn ông điều thêm ô tô chặn xe ngày mùng 2 Tết
Người phụ nữ 35 tuổi bị bạn trai đâm trọng thương vì muốn chia tay
Chồng mưu sát vợ rồi dựng hiện trường giả vụ điện giật
Tạm giữ người cha đánh con gái 13 tuổi, hành hạ vợ bầu ở Bắc Ninh
18 nạn nhân bị lừa sang Campuchia vẫn mất tích