
Loại quả nhà nào cũng ăn là ‘phương thuốc’ hạ đường huyết, bổ tim và giải độc gan: chế biến đơn giản, vị rất dễ ăn
Bí đao rất được ưa chuộng bởi chúng là loại rau củ thơm ngon, dễ ăn, giúp hạ đường huyết, tốt cho sức khỏe của con người.

Giảm 4kg sau sinh nhanh nhất nhờ ăn bí đao mỗi ngày
Bí đao có tác dụng giảm mỡ thừa và có thể chống béo phì hiệu quả. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, thành phần có trong bí đao gồm nhiều chất xơ có lợi cho tiêu hóa, các vitamin A, C, E,...
![[Chế biến] - Nộm bí đao](https://t.vietgiaitri.com/2014/01/che-bien-nom-bi-dao-451.webp)
[Chế biến] – Nộm bí đao
Nộm bí đao là món ăn giàu chất xơ, rất phù hợp với người muốn giảm cân. Cùng làm món nộm bí đao để làm phong phú thêm cho bữa ăn hàng ngày nhé!
![[Chế biến] - Nộm bí đao](https://t.vietgiaitri.com/2013/04/che-bien-nom-bi-dao.webp)
[Chế biến] – Nộm bí đao
Cuối tuần làm món nộm bí đao cho cả nhà thưởng thức nhé!
![[Chế biến] - Nộm bí đao thanh mát](https://t.vietgiaitri.com/2012/08/che-bien-nom-bi-dao-thanh-mat.webp)
[Chế biến] – Nộm bí đao thanh mát
Bí đao có tính mát, ăn khi trời nóng rất tốt đó!