Nói với nhau về “chuyện ấy”
Khi hai người đều không còn trẻ nữa thì vấn đề bàn bạc về tình dục đôi khi trở thành điều khó khăn, khó nói và thậm chí còn bất lực.
Vậy, làm thế nào để hai người có thể dễ dàng trao đổi với nhau để cải thiện được tình hình theo hướng tốt đẹp hơn?
Bắt đầu bằng thái độ thiện chí
Sự cằn cỗi không thể lúc nào cũng ảnh hưởng đến vấn đề tình dục. Khi điều đó ập đến tất nhiên cả hai vợ chồng đều cảm thấy như có sự bất lực và thậm chí đau đớn bởi tình trạng ấy. Vì thế, thường khi cả hai người nói với nhau về chuyện này thì nên bỏ đi thói quen e ngại để bắt đầu bằng những gì đang khó khăn của chính mình về sex và hỏi người kia để đạt được thông tin hai chiều.
Thái độ thiện chí và mong muốn sẽ cùng người kia tìm ra cách khắc phục nào đó thì sẽ giúp cả hai hiểu được nhau và có sự chung tay, góp sức hơn.
Thời gian chỉ dành riêng cho hai người
Giao tiếp về chuyện ở chốn phòng the là sự giao tiếp trong tế nhị, là sự cởi mở của không chỉ bản thân mỗi người mà còn ở cả người bạn đời nữa. Vì thế, nếu hai người có trò chuyện việc đó trong một không gian hỗn độn, không hợp lý thì nó sẽ khiến cho cả hai không được thoải mái, tự nhiên và cũng làm giảm đi hiệu quả của cuộc nói chuyện. Vì thế, cần phải tạo một khung cảnh lãng mạn, không nhất thiết phải cầu kỳ, nhưng cần một khung cảnh riêng tư.
Thoả thuận trước khi đề cập cùng nhau
Không thể nói về chuyện đó một cách đường đột và ngẫu hứng. Nếu hai người có được sự thoả thuận “Mình cùng nói về “chuyện ấy”, được không?” Lời đề nghị này khiến cho cả hai đều cảm thấy có sự tự nguyện.
Video đang HOT
Khi vợ hoặc chồng được hỏi trước về điều đó, sẽ cảm thấy có một sự sẵn sàng để cùng nhau bàn luận về nó. Họ sẽ cùng nhau tự chủ các vấn đề khó khăn hay thuận lợi để chuẩn bị cho cuộc nói chuyện.
Không bắt đầu sau khi vừa tranh cãi
Khi bàn luận về điều này, nếu không có sự thoả thuận trước đã là điều bất lợi. Vì thế, nếu lại đề cập đến nó trong tình trạng cả hai vừa trải qua những tranh cãi những bất đồng về điều gì đó rồi ngay lập tức lại lấy vấn đề tình dục ra để bàn tới thì sẽ không đạt được hiệu quả. Nó chỉ có thể làm cho “đối tác” cảm thấy ức chế và không sẵn sàng chia sẻ. Vì thế, chỉ có thể nói đến tình dục khi cả hai đều có tâm trạng thoải mái và hoà hợp.
Nói về ý nghĩa của “chuyện ấy” với chính bản thân mình
Điều này, cần trước tiên là người vợ hay chồng phải có một quan niệm thế nào là tình dục đẹp và có những kiến thức cơ bản về nó. Từ đó, có thể thổ lộ với người kia về những ý nghĩa tình dục của hai người đã từng mang lại cho mình những cảm xúc và ý nghĩa thiêng liêng như thế nào. Điều này, làm cho người bạn đời cảm thấy tự tin khi nhận ra giá trị của mình đã mang lại cho bạn đời những điều tuyệt diệu.
Hỏi người kia về cảm xúc
Cần có những câu hỏi, chủ đề tinh tế liên quan đến cảm xúc của người kia khi hai người làm chuyện ấy. Đó có thể là những cảm giác của người bạn đời, liệu họ có cảm thấy sự gần gũi? Liệu tâm sinh lý của họ có hoàn toàn được thoải mái? Liệu hai người có tạo được cảm giác ham muốn cao độ?
Theo Phụ nữ Việt Nam
Mai Hương Idol ăn chay để hưởng ứng Giờ Trái đất
Cô ca sĩ trẻ cam kết thực hiện 3 điều nhằm chống biến đổi khí hậu gồm có: ăn chay 1 lần/tuần, nói không với túi nilono và sử dụng năng lượng hiệu quả.
- Cảm giác của bạn như thế nào khi nhận được mời làm Đại sứ duy nhất của Giờ Trái Đất (GTĐ) 2011?
- Hương cảm thấy rất vui và bất ngờ khi được mời làm đại sứ cho môt chiến dịch lớn và ý nghĩa như vậy!
Mai Hương trong chiến dịch ủng hộ GTĐ 2011.
- Hương sẽ làm những hành động cụ thể gì với vai trò Đại sứ?
- Điều đầu tiên Hương làm ngay khi nhận được lời mời đó là xem xét bản thân mình phải làm gì để xứng đáng với hơn với vai trò là Đại sứ. Hương tâm niệm, một Đại sứ thì phải tích cực và gương mẫu hơn. Sau đó, Hương sẽ thuyết phục những người xung quanh như gia đình bạn bè Hương và nhờ họ cùng góp sức để kêu gọi mọi người ủng hộ và hành động vì môi trường.
Vì đây là một chiến dịch về môi trường, nên Hương phải học hỏi và tìm hiểu nhiều hơn về vốn kiến thức môi trường, đặc biệt là về Biến đổi Khí hậu, ý nghĩa chính của chiến dịch.
Tham gia hoạt động về môi trường và các chương trình mang ý nghĩa xã hội, Hương mong rằng qua tiếng hát của mình và những hành động của mình có thể góp phần bé nhỏ khích lệ mọi người hành động vì một ngôi nhà chung.
- Được biết, năm nay GTĐ kêu gọi mọi người không chỉ dừng lại tắt đèn trong một giờ mà còn hành động trong cả năm. Những hành động ấy là gì và có liên hệ gì với biến đổi khí hậu?
- Những hành động giúp chống biến đổi khí hậu đôi khi là những hành động rất nhỏ trong cuộc sống thường ngày, nhưng nhiều việc nhỏ lại giúp thay đổi lớn. Cá nhân Hương, Hương cam kết thực hiện 1 trong 3 việc sau:
Ăn chay 1 lần/tuần: Ngành chăn nuôi cũng là một trong những ngành công nghiệp thải ra rất nhiếu khí nhà kính (chặt phá rừng làm đất nông nghiệp, sử dụng nguồn nước...). Chính vì vậy, nếu sử dụng ít các sản phẩm từ thịt hơn, bạn có thể góp phần ngăn chặn biến đổi khí hậu.
Nói không với túi nilon: một trong những nguồn rác thải lớn nhất thế giới đó là nilon. Túi nilon gây hại cho các sinh vật biển khi nuốt phải, khí độc thải ra từ việc đốt, tái chế túi nilong gây hại tới sức khỏe con người. Hơn nữa, túi nilon tồn tại rất lâu trong môi trường, sẽ phải mất một khoảng thời gian hàng trăm năm mới có thể tự phân hủy được. Vậy tại sao chúng ta không thay thế túi nilon bằng những túi có thể tái sử dụng?
Sử dụng năng lượng hiệu quả: Ngành năng lượng là ngành công nghiệp thải ra khí nhà kính nhiều nhất. Vì thế, nếu chúng ta sử dụng năng lượng hiệu quả, chúng ta sẽ giảm được lượng khí thải các-bon vào bầu khí quyển.
Bản thân Hương chỉ là một cá nhân rất nhỏ bé, nhưng Hương đang cố gắng thông qua những chương trình truyền hình và báo chí kêu gọi mọi người hành động nhiều hơn nữa. Bằng tiếng hát thay tiếng nói của mình, mong mọi người sẽ chung tay ủng hộ. Nói chưa đủ mà phải thực hiện! Mỗi người hãy có ý thức hơn và biến ý thức thành hành động: đó mới là điều quan trọng.
- Việc thay đổi thói quen là rất khó khăn, bạn có cho rằng bạn sẽ làm được không, đặc biệt là việc nói không với túi nilon?
- Hương nghĩ đó là nghĩa vụ và trách nhiệm không chỉ riêng cá nhân Hương. Mà cũng từ khá lâu rồi Hương không còn thường xuyên sử dụng túi nilon. Hương hầu như chỉ dùng túi giấy hoặc túi vải dù mỗi khi đi mua sắm.
- Bạn có cho rằng trách nhiệm của một đại sứ là hơi nặng nề và mất nhiều thời gian không, đặc biệt là khi lịch làm việc và học tập của bạn rất bận rộn?
- Hương rất thích những hoạt động xã hội, nếu được làm đại sứ thì thật tuyệt vời! Việc làm đại sứ không ảnh hưởng đến việc học hay thời gian biểu của Hương, Hương chỉ lo mình không thể làm tròn vai trò đại sứ!
Các gương mặt tiêu biểu như đoạt giải Nobel Hòa bình, ngôi sao Hollywood, họa sĩ, người mẫu nổi tiếng và rất nhiều gương mặt có tầm ảnh hưởng lớn trên thế giới đã trở thành Đại sứ Thiện chí cho chiến dịch của Giờ Trái đất 2011 , cam kết tham gia cùng hàng trăm triệu người trên khắp hành tinh không chỉ tắt đèn trong một giờ từ 8.30 đến 9.30 tối ngày 26/3 mà còn hành động tiếp tục trong cả năm vì cuộc chiến chống biến đổi khí hậu.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Đến thăm lễ hội sinh đôi ở Ohio Được tổ chức lần đầu tiên vào năm 1976, lễ hội độc đáo này thu hút đông đảo những cặp sinh đôi trên khắp thế giới đến tham dự. Hiện tại, festival sinh đôi này được tổ chức thường niên hàng năm. Bên cạnh các cặp sinh đôi, có nhiều cặp sinh ba, sinh 4 và sinh 5, từ trẻ sơ sinh đến...