“Nội chiến” trong nhà vì chuyện bé ăn dặm
Dù mới được 3,5 tháng nhưng Bim Bim, con trai chị Thanh Hương (Đống Đa, Hà Nội) đã có chế độ ăn “dạn” như một bé 7 tháng. Chị cho biết, “tác giả” của chế độ ăn này chính là mẹ chồng chị…
“Bim Bim nhà mình lười ăn kinh khủng, bé không chịu bú sữa, cứ ngậm chặt môi vào”. Thấy vậy, mẹ chồng chị Hương quyết định cho bé ăn dặm để “đổi khẩu vị, biết đâu Bim Bim thích ăn hơn”.
Nghe mẹ chồng bảo cho bé ăn dặm khi chưa tròn 6 tháng, chị Hương hơi… chột dạ vì sợ hệ tiêu hóa của bé không “tải” nổi các thực phẩm thông thường. “Mình cũng lo lắm vì nghe nói chỉ nên cho bé ăn dặm khi được 6 tháng mà. Nhưng mình thấy con của bạn mình có khi 4, 5 tháng đã ăn rồi, quan trọng là bé ăn ngon và cứng cáp”.
Chị Hương cho biết thêm, mẹ chồng chị ngày xưa cũng cho con ăn dặm rất sớm vì nghĩ bé lười uống sữa là biểu hiện của việc… đã tới lúc cần ăn bột. “Quan trọng nhất là con chịu ăn, hấp thu tốt và tăng cân, vậy là được rồi”, nghe mẹ chồng trấn an như vậy, chị Hương an tâm để mẹ cho Bim Bim ăn dặm.
Video đang HOT
“Ban đầu mẹ mình cho Bim Bim ăn bột với rau củ thôi, nhưng cháu vẫn không chịu ăn, vậy nên mẹ mình đổi sang bột thịt, trộm vía Bim Bim ăn ngoan hơn. Thấy con ăn tốt như vậy mình cũng đỡ “đau đầu” phần nào”. Tuy nhiên, chỉ sau hai ngày ăn bột, Bim Bim bị tiêu chảy không dứt. Chị Hương bảo mẹ chồng ngừng cho bé ăn bột thì mẹ can: “Đổi từ ăn sữa sang ăn bột thì đi ngoài một chút chứ sao, mấy ngày nữa sẽ tự khỏi. Các anh chị bây giờ nuôi con phức tạp quá. Chúng tôi ngày xưa có gì cho con ăn nấy, làm gì nhiều sữa, nhiều bột sẵn như bây giờ, thế mà đứa nào cũng lớn lên khỏe mạnh”.
Truy tìm “Thực đơn hoàn hảo cho bé”
Nghe mẹ gắt, chị Hương không dám cãi lời. Tuy nhiên, suốt một tuần liền mà triệu chứng tiêu chảy của Bim Bim vẫn không giảm, chị đành lên mạng tìm kiếm thông tin về việc ăn dặm cho bé. May mắn, chị Hương đọc được những bài tư vấn thực đơn của bác sĩ Mẹthôngthái.vn, website chuyên về chăm sóc sức khỏe t.rẻ e.m những năm đầu đời. Tại đây, sau khi tham gia chương trình “Thực đơn hoàn hảo cho bé”, chị đã được bác sĩ dinh dưỡng cung cấp những thông tin chính xác nhất về việc làm sao để bé nhà chị ăn ngon và phát triển toàn diện.
“Bác sĩ nói việc ăn dặm sớm có thể áp dụng với bé này nhưng chưa chắc đã ổn với bé khác. Con mình ăn bột vào bị tiêu chảy chứng tỏ hệ tiêu hóa của bé chưa thật sự “sẵn sàng”. Ngoài ra, mình phải cho con ăn ngọt trước rồi dần dần mới ăn mặn, không phải bỗng dưng ăn bột thịt được luôn”.
Chị Hương cho biết, không chỉ chị mà nhiều người mẹ khác cũng đã có thêm kiến thức về dinh dưỡng cho con qua chương trình “Thực đơn hoàn hảo cho bé”. Các bác sĩ đã cung cấp thực đơn phù hợp nhất với thể trạng và sự phát triển của từng bé. Các bố mẹ khác cũng đang có con nhỏ có thể tham khảo thông tin chi tiết về chương trình tại đây.
Theo Eva
Điều trị u xơ tử cung bằng chế độ ăn uống
U xơ tử cung là khối u lành tính phát triển trong lớp cơ của tử cung. Vì vậy việc chữa trị căn bệnh này không quá khó khăn.
Thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp điều trị u xơ và cải thiện sức khỏe &'vùng kín' của chị em. Vậy những người mắc u xơ tử cung cần một chế độ ăn uống thế nào cho phù hợp?
Tăng việc ăn uống đậu nành
Tăng cường tiêu thụ các sản phẩm từ đậu nành và hạt lanh là cách rất tốt để kiểm soát u xơ tử cung. Trong những loại thực phẩm này có chứa phytoestrogen có tác dụng giúp cho việc sản xuất estrogen trong cơ thể được điều hòa.
Bổ sung vitamin K
Vitamin K có công dụng thúc đẩy hiện tượng m.áu đông và giảm hiện tượng k.inh n.guyệt ra quá nhiều ở chị em phụ nữ đến thời kỳ "đèn đỏ". Đây lại là nguyên nhân chủ yếu gây ung thư tử cung. Bạn có thể bổ sung thêm vitamin K bằng cách ăn những loại rau có nguồn gốc từ biển và uống thêm viên nang bổ sung.
Ăn nhiều rau xanh có tác dụng chữa bệnh u xơ tử cung. (Ảnh minh họa)
Ăn mật mía
Mật mía chứa nhiều chất sắt, giúp bạn tránh bị thiếu m.áu do k.inh n.guyệt những ngày "đèn đỏ" ra quá nhiều. Bạn có thể bổ sung loại thực phẩm này hàng ngày để có tác dụng tốt nhất cho sức khỏe.
Trái cây và rau quả
Những loại trái cây và rau quả tốt cho phụ nữ bị u xơ tử cung là quả anh đào, táo, bông cải xanh, súp lơ và cải bruxen. Những loại thực phẩm này có chứa hợp chất indole-3-carbinol, làm giảm lượng estrogen, có tác dụng giải độc gan rất tốt.
Theo PNO
Những thực phẩm chống lại sự ô nhiễm độc hại Có nhiều thực phẩm có khả năng giúp cơ thể chống lại sự ô nhiễm độc hại. Với sự phát triển của nền kinh tế và công nghệ, xã hội hiện đại đã mang lại nhiều lợi ích cho cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, nó cũng gây ra rất nhiều ô nhiễm như bức xạ máy tính, tiếng ồn,...
