Niacinamide có lợi gì cho làn da của bạn?

Các sản phẩm skincare, đặc biệt là kem dưỡng trắng da body thường có nhiều thành phần đặc biệt tốt cho làn da của bạn, trong đó có Niacinamide.

Đây là loại chất được xem là một dạng vitamin B3 thường có mặt trong các sản phẩm skincare. Nếu bạn vẫn chưa biết rõ về tác dụng tuyệt vời của loại “tinh chất vàng” này, hãy theo dõi những thông tin ở bài viết này nhé!

Niacinamide là gì?

Niacinamide, còn được gọi là nicotinamide, là một trong hai dạng vitamin B3 chính (niacin) có trong các chất bổ sung, loại còn lại là axit nicotinic). Đây là loại vitamin thường được quảng cáo giúp trị mụn trứng cá, vết mẩn đỏ, các vấn đề về sắc tố và nếp nhăn trên da.

Niacin có thể có hiệu quả vì là tiền chất của hai phân tử giúp chuyển đổi sinh hóa siêu quan trọng: nicotinamide adenine dinucleotide (NAD /NADH) và nicotinamide adenine. Cả hai phân tử này đều là trung tâm của các phản ứng hóa học mà các tế bào của bạn, bao gồm cả các tế bào da cần phục hồi và hoạt động bình thường. Bằng cách cho phép cơ thể bạn tạo ra nhiều NAD hơn, điều này thúc đẩy các tế bào da sinh sôi nảy nở và cũng cho phép cơ thể bạn hấp thụ và trung hòa các gốc tự do.

Cũng có bằng chứng cho thấy niacinamide có thể làm tăng sản xuất ceramide (lipid giúp duy trì hàng rào bảo vệ của da). Điều này có thể góp phần làm giảm nếp nhăn và cấp ẩm cho da. Tất cả điều này có lẽ chính là lý do tại sao niacinamide được liệt kê trong một loạt các sản phẩm chăm sóc da trên thị trường.

Công dụng của Niacinamide trên làn da của bạn

1. Phòng chống ung thư da

Tiến sĩ Zampella và Laura Ferris thường đề xuất niacinamide dạng dùng để uống cho bệnh nhân có nguy cơ mắc bệnh ung thư da cao. Điều này không có nghĩa là việc uống niacinamide mỗi ngày sẽ giúp ngăn chặn ung thư da hoàn toàn. Việc sử dụng niacinamide chưa được chứng minh là sẽ có tác dụng giúp ngăn ngừa ung thư da khối u ác tính.

Nhưng nếu bạn đã mắc nhiều bệnh ung thư da lành tính, thì việc uống niacinamide theo đơn của bác sĩ sẽ có hiệu quả không nhỏ. Vì vậy, có một số bằng chứng cho thấy niacinamide có thể hữu ích cho sức khỏe của da trong tình huống cụ thể này.

2. Trị mụn, vết mẩn đỏ và các vấn đề da khác

Các đặc tính chống viêm của niacinamide được xem là một phương pháp điều trị hiệu quả cho các tình trạng viêm da như mụn trứng cá, nổi mẩn đỏ. Một nghiên cứu cho thấy, sản phẩm skincare có chứa 4% niacinamide đã có tác dụng điều trị mụn trứng cá hiệu quả khi áp dụng hai lần mỗi ngày trong vòng 2 tháng.

Một nghiên cứu khác cho thấy rằng một sản phẩm chứa niacinamide 2% cũng có thể ức chế sản xuất dầu trên da, giúp đối phó với mụn trứng cá. Thêm vào đó, niacinamide tương đối không gây dị ứng so với các phương pháp điều trị mụn khác, là lựa chọn đặc biệt hấp dẫn cho những người có làn da khô hoặc nhạy cảm.

Các sản phẩm chứa niacinamide ở dạng uống cũng được chứng minh giúp trị các vết mẩn đỏ trên da cực hiệu quả.

Cách sử dụng niacinamide để chăm sóc da

Niacinamide là loại vitamin B3 có trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng da body… Nếu thực sự muốn trải nghiệm loại dưỡng chất này, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm skincare có chứa lượng niacinamide từ 2-10%. Loại chất này không có khả năng gây kích ứng da, nhưng cũng không phải là “thần dược” có tác dụng tức thì. Vì thế, hãy chắc chắn bạn sẽ sử dụng những sản phẩm có chứa niacinamide với tần suất phù hợp và đều đặn để đạt được hiệu quả cao nhất cho da.

Theo dep365.com