Niacinamide có lợi gì cho làn da của bạn?

Nguyễn Thị Mỹ Thuận20:54 28/07/2019

Các sản phẩm skincare, đặc biệt là kem dưỡng trắng da body thường có nhiều thành phần đặc biệt tốt cho làn da của bạn, trong đó có Niacinamide.

Đây là loại chất được xem là một dạng vitamin B3 thường có mặt trong các sản phẩm skincare. Nếu bạn vẫn chưa biết rõ về tác dụng tuyệt vời của loại “tinh chất vàng” này, hãy theo dõi những thông tin ở bài viết này nhé!

Niacinamide là gì?

Niacinamide, còn được gọi là nicotinamide, là một trong hai dạng vitamin B3 chính (niacin) có trong các chất bổ sung, loại còn lại là axit nicotinic). Đây là loại vitamin thường được quảng cáo giúp trị mụn trứng cá, vết mẩn đỏ, các vấn đề về sắc tố và nếp nhăn trên da.

Niacin có thể có hiệu quả vì là tiền chất của hai phân tử giúp chuyển đổi sinh hóa siêu quan trọng: nicotinamide adenine dinucleotide (NAD /NADH) và nicotinamide adenine. Cả hai phân tử này đều là trung tâm của các phản ứng hóa học mà các tế bào của bạn, bao gồm cả các tế bào da cần phục hồi và hoạt động bình thường. Bằng cách cho phép cơ thể bạn tạo ra nhiều NAD hơn, điều này thúc đẩy các tế bào da sinh sôi nảy nở và cũng cho phép cơ thể bạn hấp thụ và trung hòa các gốc tự do.

Cũng có bằng chứng cho thấy niacinamide có thể làm tăng sản xuất ceramide (lipid giúp duy trì hàng rào bảo vệ của da). Điều này có thể góp phần làm giảm nếp nhăn và cấp ẩm cho da. Tất cả điều này có lẽ chính là lý do tại sao niacinamide được liệt kê trong một loạt các sản phẩm chăm sóc da trên thị trường.

Công dụng của Niacinamide trên làn da của bạn

1. Phòng chống ung thư da

Tiến sĩ Zampella và Laura Ferris thường đề xuất niacinamide dạng dùng để uống cho bệnh nhân có nguy cơ mắc bệnh ung thư da cao. Điều này không có nghĩa là việc uống niacinamide mỗi ngày sẽ giúp ngăn chặn ung thư da hoàn toàn. Việc sử dụng niacinamide chưa được chứng minh là sẽ có tác dụng giúp ngăn ngừa ung thư da khối u ác tính.

Nhưng nếu bạn đã mắc nhiều bệnh ung thư da lành tính, thì việc uống niacinamide theo đơn của bác sĩ sẽ có hiệu quả không nhỏ. Vì vậy, có một số bằng chứng cho thấy niacinamide có thể hữu ích cho sức khỏe của da trong tình huống cụ thể này.

2. Trị mụn, vết mẩn đỏ và các vấn đề da khác

Video đang HOT

Các đặc tính chống viêm của niacinamide được xem là một phương pháp điều trị hiệu quả cho các tình trạng viêm da như mụn trứng cá, nổi mẩn đỏ. Một nghiên cứu cho thấy, sản phẩm skincare có chứa 4% niacinamide đã có tác dụng điều trị mụn trứng cá hiệu quả khi áp dụng hai lần mỗi ngày trong vòng 2 tháng.

Một nghiên cứu khác cho thấy rằng một sản phẩm chứa niacinamide 2% cũng có thể ức chế sản xuất dầu trên da, giúp đối phó với mụn trứng cá. Thêm vào đó, niacinamide tương đối không gây dị ứng so với các phương pháp điều trị mụn khác, là lựa chọn đặc biệt hấp dẫn cho những người có làn da khô hoặc nhạy cảm.

Các sản phẩm chứa niacinamide ở dạng uống cũng được chứng minh giúp trị các vết mẩn đỏ trên da cực hiệu quả.

Cách sử dụng niacinamide để chăm sóc da

Niacinamide là loại vitamin B3 có trong nhiều sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm, kem dưỡng trắng da body… Nếu thực sự muốn trải nghiệm loại dưỡng chất này, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm skincare có chứa lượng niacinamide từ 2-10%. Loại chất này không có khả năng gây kích ứng da, nhưng cũng không phải là “thần dược” có tác dụng tức thì. Vì thế, hãy chắc chắn bạn sẽ sử dụng những sản phẩm có chứa niacinamide với tần suất phù hợp và đều đặn để đạt được hiệu quả cao nhất cho da.

Theo dep365.com

Sử dụng mỹ phẩm sau sinh: Đây là những điều mẹ bỉm sữa nên biết!

Sau khi sinh con, phần lớn các mẹ bầu thường khá nôn nóng trong việc chăm sóc và cải thiện làn da.

Lúc này, nhiều nàng sẽ thắc mắc về vấn đề liệu có thể sử dụng mỹ phẩm sau khi sinh con hay không, hoặc sau sinh bao lâu thì có thể dùng mỹ phẩm. Bài viết dưới đây sẽ là câu trả lời rõ ràng nhất.

Sau quá trình mang thai và sinh con, phần lớn chị em phụ nữ đều phải đối mặt với tình trạng nhan sắc bị tụt hạng, đặc biệt là các vấn đề ở làn da. Điều này đã gây ra những ảnh hưởng tiêu cực về tâm lý các mẹ bỉm, gây cảm giác tự ti trong cuộc sống. Cũng bởi vậy mà rất nhiều mẹ bỉm thường có xu hướng mong muốn tìm tới các loại mỹ phẩm chăm sóc và cải thiện làn da ngay sau thời điểm sinh con.

Phần lớn chị em phụ nữ sau sinh thường khá nôn nóng trong việc cải thiện làn da với các loại mỹ phẩm.

Vậy sau sinh con có thể sử dụng mỹ phẩm không?

Câu trả lời là có, tuy nhiên thời điểm an toàn nhất để các mẹ bỉm có thể sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da là 6 tháng sau sinh. Bởi trong suốt 3-6 tháng sau sinh, làn da phụ nữ thường khá mỏng manh và nhạy cảm. Đặc biệt, trong một tháng đầu tiên, mẹ bỉm nên tuyệt đối tránh sử dụng bất kỳ một sản phẩm trang điểm hay dưỡng da nào. Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa thành phần hóa chất hay các chất tẩy mạnh sẽ gây ra không ít ảnh hưởng cho làn da mẹ bầu, cụ thể là tình trạng kích ứng da.

Sử dụng mỹ phẩm trong thời gian 6 tháng đầu sau sinh con có thể khiến các mẹ bỉm phải đối mặt với tình trạng kích ứng da, chưa kể tới còn ảnh hưởng phần nào tới sức khỏe trẻ sơ sinh.

Chưa kể tới, việc mẹ bầu sử dụng mỹ phẩm và tiếp xúc với bé còn có thể gây mẫn cảm với làn da còn mỏng manh, non yếu của trẻ. Ngoài ra, trong nhiều trường hợp, một phần nhỏ mỹ phẩm cũng có thể làm ảnh hưởng tới chất lượng sữa mẹ, từ đó tác động tới sức khỏe trẻ sơ sinh.

Cần lưu ý gì khi sử dụng mỹ phẩm sau sinh?

Kể từ tháng thứ 3 sau sinh, các mẹ đã bắt đầu có thể sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da, nhưng đừng vì thế mà sử dụng quá nhiều. An toàn nhất, các mẹ chỉ nên sử dụng kem dưỡng ẩm để làn da mềm mịn, căng mướt hay kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động từ tia UV.

Tuy nhiên, để bảo vệ tuyệt đối sức khỏe của cả mẹ và bé, các mẹ bầu hãy lựa chọn những sản phẩm kem dưỡng ẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, lành tính, được gắn mác an toàn với phụ nữ đang mang thai và sau sinh nở. Cùng với đó, những sản phẩm kem chống nắng dạng gel có chỉ số SPF không quá cao, với khả năng thẩm thấu nhanh là gợi ý an toàn hơn cả dành cho các mẹ trong thời điểm này. Ngoài ra, nếu cảm thấy có phản ứng hay những dấu hiệu bất thường ở da, hãy ngưng sử dụng ngay sản phẩm dưỡng da đó và tìm tới tư vấn của bác sĩ để kịp thời khắc phục.

Thời điểm an toàn nhất để sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da là 6 tháng sau sinh. Tuy nhiên, các mẹ cũng nên lưu ý lựa chọn các loại mỹ phẩm từ thiên nhiên để bảo toàn sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Bắt đầu từ tháng thứ 6 sau sinh, sức khỏe của mẹ đã dần ổn định, các bé cũng cứng cáp và có sức đề kháng tốt hơn. Lúc này, các mẹ sẽ có thể sử dụng cả các loại mỹ phẩm có chất tẩy mạnh như kem dưỡng trắng, mặt nạ dưỡng trắng, các loại kem trị thâm nám, mụn,... Tuy nhiên, để tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe mẹ và bé, lời khuyên dành cho các mẹ bỉm là không nên nóng vội trong việc điều trị thâm nám ở da sau sinh bởi theo thời gian, tình trạng này sẽ dần tự khắc phục phần nào khi cơ thể ổn định hơn.

Cùng với đó, dẫu đã bước qua thời điểm nhạy cảm ở làn da, tuy nhiên các mẹ cũng nên chú ý trong việc lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp, đáp ứng đầy đủ các tiêu chí: có nguồn gốc từ thiên nhiên, chứa các thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng cho da, được kiểm nghiệm an toàn đối với phụ nữ mang thai và đang cho con bú. Bằng cách này, các mẹ sẽ vừa có thể cải thiện làn da, lại vừa đảm bảo được sức khỏe của bản thân cũng như trẻ nhỏ.

Gợi ý các hãng mỹ phẩm chăm sóc da an toàn sau sinh

Botani

Botani là hãng dược mỹ phẩm an toàn tuyệt đối với phụ nữ sau sinh.

Botani vốn được biết tới là hãng dược mỹ phẩm hữu cơ đến từ Úc. Được biết, các sản phẩm của hãng đều được phát triển dựa trên các thành phần hữu cơ, không hoá chất độc hại, thân thiện với làn da phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Cụ thể, mỗi sản phẩm của Botani đều được pha trộn bằng cách sử dụng các hoạt chất thực vật có nguồn gốc từ olive, chiết xuất thảo dược truyền thống và chiết xuất thực vật bản địa Úc. Các dòng sản phẩm của Botani phần lớn đều có tác dụng chống lão hoá da, tính dưỡng ẩm cao, kháng viêm và phục hồi các tế bào da nhờ 100% thành phần từ trái cây, thực vật. Do đó, các mẹ bỉm sữa hoàn toàn có thể yên tâm lựa chọn và sử dụng các sản phẩm thuộc thương hiệu này.

Giá thành: 18-50$ (khoảng từ 400 ngàn đồng - 1 triệu đồng)

Mad Hippie

Toàn bộ các dòng sản phẩm của Mad Hippie đều thân thiện với làn da.

Mad Hippie là thương hiệu mỹ phẩm có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên đến từ Mỹ. Với slogan "Natural solutions for your skin" - Tạm dịch: "Giải pháp từ thiên nhiên cho làn da bạn", Mad Hippie được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng, đặc biệt là những phụ nữ đang cho con bú. Các sản phẩm của Mad Hippie luôn nói "không" với hóa chất, không tạo mùi bằng nước hoa tổng hợp, không parabens,..., an toàn tuyệt đối với cả những làn da nhạy cảm nhất. Tìm tới Mad Hippie, nhiều phụ nữ thường lựa chọn các loại serum giàu dưỡng chất như serum vitamin A, vitamin C hay serum Tẩy da chết dịu nhẹ giúp làm đều màu da, cải thiện kết cấu da, đem tới sự rạng rỡ cho gương mặt. Ngoài ra, sản phẩm kem chống nắng của Mad Hippie cũng được rất nhiều mẹ bầu ưa chuộng bởi khả năng chống nắng, đồng thời chứa các thành phần tự nhiên có tác dụng chống oxy, giúp cải thiện sức khỏe làn da.

Giá thành: 15-33$ (Khoảng từ 300 ngàn đồng - 700 ngàn đồng)

Trilogy

Trilogy là thương hiệu mỹ phẩm từ thiên nhiên được rất nhiều mẹ bỉm trên thế giới tin dùng.

Trilogy là thương hiệu mỹ phẩm từ thiên nhiên đến từ New Zealand. Trilogy nổi tiếng với các sản phẩm được làm từ thành phần chính là cây nụ tầm xuân, nguyên liệu tự nhiên có tác dụng giúp làm đều màu da, khắc phục tình trạng rạn da, khô da hay các dấu hiệu lão hóa, đồng thời dưỡng ẩm cho da. Do đó, các sản phẩm của Trilogy được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng, nhất là phụ nữ sau sinh nhằm phục hồi làn da. Đặc biệt được biết, đến cả giới quý tộc Hoàng gia Anh như công nương Kate, vợ của Hoàng tử William cũng rất tin tưởng sử dụng sản phẩm của Trilogy để dưỡng da trong suốt thai kỳ.

Giá thành: 22-70$ (Khoảng từ 500 ngàn đồng - 1,4 triệu đồng)

Dòng Ultra Facial thuộc Kiehl's

Kiehl's cũng sở hữu dòng sản phẩm an toàn cho phụ nữ sau sinh.

Kiehl's là thương hiệu mỹ phẩm đình đám đến từ Mỹ, được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Tuy không phát triển trên nền tảng thương hiệu mỹ phẩm chuẩn từ thiên nhiên dành cho phụ nữ mang thai và phụ nữ đang cho con bú nhưng Kiehl's cũng có những dòng sản phẩm chăm sóc da mặt được kiểm nghiệm hoàn toàn phù hợp, an toàn dành cho các mẹ bỉm sữa. Ấy là dòng Ultra Facial Free-oil dành cho các nàng da dầu và dòng Ultra Facial dành cho các nàng da khô.

Giá thành: 16-80$ (Khoảng từ 350 ngàn đồng - 1,6 triệu đồng)

Bảo Hân

Theo eva.vn

Dùng mỹ phẩm làm trắng da trôi nổi, thiếu nữ bị phù nề toàn bộ da mặt Nghe theo lời quảng cáo "có cánh", dùng sản phẩm mỹ phẩm da sẽ mịn màng, trắng đẹp thiếu nữ 9X ở Quảng Ninh nhận trái đắng. Mới đây, bênh viên Viêt Nam - Thuy Điên Uông Bi cho hay bệnh viện vừa tiêp nhân trương hơp bệnh nhân T.T.P. (SN 1992, Đông Triều, Quảng Ninh) co biêu hiên nhiêm trung toan thân...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...