Nhường nàng “lên đỉnh” trước, lợi cả hai

Hồng Đến12:08 05/02/2013

Có một cách để cả hai đều cảm thấy thỏa mãn trong cuộc yêu, đó là người đàn ông để cho bạn tình “về đích” trước. Đối với nhiều phụ nữ, “lên đỉnh” là một mục tiêu khó khăn. Để giải quyết tình trạng này, các chuyên gia đưa ra một số lời khuyên cho các đôi tình nhân, đặc biệt là nam giới để giúp nàng mãn nguyện.

Ưu tiên phụ nữ “về đích” trước

Trong từng hành động, cần quan tâm để ý đến họ, làm tốt nguyên tắc cơ bản là đưa họ đến cao trào trước. Điều này sẽ không chỉ đảm bảo rằng phụ nữ có thể trải nghiệm được cực khoái nhiều hơn, mà còn giúp những người đàn ông bị rối loạn cương dương được kích thích tối đa.

Các chuyên gia tình dục học cho biết, phụ nữ đạt được cực khoái trước sẽ được tiếp thêm nhiều sinh lực, làm cơ thể hăng hái hơn là những người đạt cực khoái sau.

Tận dụng triệt để các kiểu kích thích

Nhiều cặp cho rằng vợ không đạt cực khoái là do chồng xuất tinh sớm, nhưng không phải. Việc đơn thuần kéo dài thời lượng “giao ban” sẽ không tự động làm cho phụ nữ đạt cực khoái. Tuy nhiên, việc sử dụng các động tác vuốt ve bằng tay hoặc miệng sẽ khiến hai vùng nhạy cảm nhất là âm vật và điểm G của phụ nữ được kích thích đầy đủ, giúp “lên đỉnh” dễ dàng hơn.

Đối với phụ nữ, thủ dâm vừa phải cũng là một cách diễn tập tốt, tuy nhiên nên thực hiện một cách nhẹ nhàng, liều lượng phải chăng.

Đừng quên trí tưởng tượng

Khi phụ nữ mới chỉ đạt được một phần cực khoái, dường như khoảng cách đến với “đỉnh” rất gần. Nếu không “lên đến nơi”, họ sẽ cảm thấy bứt rứt, thậm chí là đau khổ.

Trong thực tế, nếu để tư tưởng thả lỏng một chút, kết hợp với tưởng tượng về một số hoạt động tình dục, cùng với sự nhịp nhàng của cơ bắp, chị em sẽ giải phóng nhanh chóng sự căng thẳng, và cực khoái sẽ đến một cách tự nhiên.

Liên tục thay đổi tư thế

Cảm giác cực khoái diễn ra rất ngắn nhưng có thể khiến cho cơ quan sinh dục và toàn cơ thể được thăng hoa hàng chục phút hoặc nhiều giờ. Do đó, đàn ông nên ôm ấp, vuốt ve đầy đủ trước và sau khi “yêu”cùng những tư thế độc đáo, như thế mới có thể đánh thức toàn cơ thể phụ nữ.

Video đang HOT

Bồi dưỡng năng lực cảm thụ tình dục

Một người vợ phàn nàn: “Tôi thích cảm giác được âu yếm, vuốt ve nên thường dựa vào cánh tay của chồng như một đứa bé. Nhưng anh lại hiểu sai ý của tôi, nghĩ rằng tôi muốn, và hành sự ngay lập tức. Tôi cảm thấy buồn vì chồng chưa lắng nghe mình”.

Theo alo

Những điều có thể bạn chưa biết về "cô bé"

Thông tin nhạy cảm về "cô bé" thường chỉ được lưu truyền qua hình thức truyền miệng, đôi khi gây ra nhiều lầm tưởng không đáng có.

1. Khả năng tự làm sạch

Không cần đến xà phòng hay những dung dịch vệ sinh phụ nữ chứa nhiều thành phần hóa học không tốt cho da, bản thân âm đạo có thể tự làm sạch. Khu vực này được bao bọc bởi rất nhiều tuyến có chức năng sản xuất chất lỏng đáp ứng cho nhu cầu bôi trơn và làm sạch chính nó.

Nguyên nhân chính khiến âm đạo bị viêm nhiễm lại xuất phát từ những hành động của chị em. Thông thường, chúng ta nghĩ rằng việc sử dụng các sản phẩm vệ sinh hoặc xà phòng để lau chùi hay thụt rửa âm đạo là điều nên làm.

Sự thật không phải vậy, những sản phẩm vệ sinh cơ thể, đặc biệt là những loại có chứa chất tạo màu và mùi hương nhân tạo, có thể gây kích ứng cho âm đạo và tẩy sạch chất nhờn cũng như các loại vi khuẩn có lợi cư trú ở khu vực này. Điều này khiến cho những vi khuẩn kỵ khí và nấm mốc có điều kiện sinh sôi nhanh và gây ra các triệu chứng như ngứa, có mùi hôi... Vì vậy, chỉ nên sử dụng những loại dung dịch vệ sinh phụ khoa dịu nhẹ ở khu vực bên ngoài (phần môi âm hộ). Cơ thể sẽ tự làm tốt công việc vệ sinh ở bên trong.

Tâm lý e ngại khiến nhiều phụ nữ không có đủ những thông tin cần biết về khu vực "bikini" của mình

2. Gia tăng kích thước khi bị kích thích

Kích thước trung bình của âm đạo khoảng từ 7,5 cm đến 10 cm. Tuy nhiên, khi được khơi gợi, "cô bé" có thể gia tăng kích thước lên gấp đôi so với bình thường. Thế nên, bạn đừng lo lắng gì về khả năng hòa hợp giữa "cô bé" với "cậu bé" của chồng mình.

Những phụ nữ thường xuyên bị đau khi giao hợp thường không liên quan đến kích thước của âm hộ. Trong trường hợp này, bạn cần sử dụng chất bôi trơn nhiều hơn và nên thực hiện các động tác chậm. Hãy khuyến khích chồng vuốt ve bạn nhiều hơn trước khi lâm trận bởi vì càng được kích thích, khả năng bị đau trong quá trình giao hợp sẽ càng giảm đi.

3. Nếp nhăn theo thời gian

Lão hóa là một sự thật "phũ phàng" mà ai cũng phải chấp nhận. Khi tuổi tác càng cao, hai môi âm hộ sẽ ít căng phồng hơn do mức estrogen giảm sút, lượng chất béo ở hai môi ít đi khiến cho chúng bị co rút lại và chùn lún nhiều hơn do thiếu collagen. Phần da của âm hộ có thể sẫm màu hơn hoặc sáng hơn, âm vật có thể bị co rút lại. Những thay đổi này, vốn có liên quan đến sự suy giảm của mức hóc-môn estrogen, sẽ không ảnh hưởng nhiều đến chức năng của khu vực nhạy cảm này.

4. Đưa vật lạ vào âm đạo, chúng sẽ "chui" vào cơ thể?

Bạn vẫn thường nghe rằng nếu nhét thứ gì vào âm đạo thì chúng có thể chui tuột vào trong cơ thể. Thật ra, đây chỉ là lời đồn không căn cứ. Âm đạo bị giới hạn ở phần cuối bởi cổ tử cung và chính những tế bào của chúng. Điều này cũng có nghĩa là âm đạo không được kết nối với các khu vực còn lại của cơ thể. Do đó, bạn không cần phải lo lắng về những thứ đã nhét chúng vào âm đạo (như thuốc hoặc tampon...).

Tuy nhiên, cũng có những trường hợp như tampon gây bít âm đạo do bị nhét quá sâu vào bên trong. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của chuyên viên y tế. Những vật gây tắc nghẽn sẽ được "giải quyết" dễ dàng bằng các dụng cụ chuyên dụng như banh và kẹp.

Tìm hiểu những thông tin chính xác về "vùng kín" giúp bạn biết cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của bản thân

5. Một số phụ nữ có thể xuất tinh khi đạt cực khoái?

Đây hoàn toàn là sự thật mặc dù không phổ biến lắm. Vấn đề này được các chuyên gia giải thích như sau: "Việc xuất tinh ở nữ giới thường xảy ra ở những phụ nữ đã có tuổi, khi họ đã học thành thạo những kỹ năng trong chuyện yêu đương và nhận biết cách cơ thể mình hoạt động.

Hiện tượng xuất tinh xảy ra là do tập hợp những tuyến nằm xung quanh niệu đạo (ống nằm giữa bọng đái và khu vực bên ngoài) đã tiết ra chất lỏng, đặc biệt là khi thành trước của âm đạo bị kích thích (chúng ta vẫn hay gọi là điểm G)". Hệ thống tuyến này được mô tả như là tuyến tiền liệt của phụ nữ, tập hợp gồm các tuyến, mạch máu, dây thần kinh và các tế bào xốp đã tạo ra chất dịch lỏng ở một số phụ nữ khi bị kích thích.

6. Khác biệt về cảm giác sau khi bạn sinh con

Nhìn bên ngoài, sẽ chẳng có gì khác biệt ở bộ phận này giữa người phụ nữ đã sinh con với người chưa từng sinh đẻ. Tuy nhiên, trong quá trình sinh, bạn có thể đã bị rách âm đạo hoặc bị rạch âm hộ, từ đó hình thành nên những vết sẹo mờ, rất khó nhận thấy ở phía trong âm đạo.

Nếu phải chịu đựng cảm giác không thoải mái do âm đạo bị kéo căng hoặc thay đổi sau khi sinh con, bạn có thể tập luyện các bài tập kegel, giúp phục hồi sự săn chắc cho các cơ của âm đạo.

Cách tập luyện như sau: bạn cố co chặt các cơ của khu vực âm đạo lại, giữ yên trong vài giây (tựa như động tác nhịn tiểu) rồi thả lỏng. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần trở nên cho mỗi lần tập.

Các bài tập kegel, giúp phục hồi sự săn chắc cho các cơ của âm đạo

7. Càng hoạt động nhiều càng dẻo dai

Nếu được "sử dụng" thường xuyên, "cô bé" của bạn sẽ luôn khỏe mạnh. Tình dục không chỉ giúp cho các tế bào mong manh, nhạy cảm của âm đạo trở nên khỏe mạnh mà quan trọng hơn nó còn mang lại nhiều lợi ích khác.

Bạn cần nhớ rằng âm đạo không đơn giản chỉ là bộ phận phục vụ cho việc duy trì nòi giống, mà chúng còn là một cơ quan cực kỳ quan trọng trong cơ thể, giữ nhiệm vụ đáp ứng cho nhu cầu không thể thiếu của con người và cũng là cơ quan giúp bạn cảm nhận và thể hiện tình yêu của mình.

Khi bạn lơ là, không chăm sóc khu vực nhạy cảm này quá lâu (không quan hệ tình dục, không luyện tập kegel...), thành âm đạo có thể bị suy yếu. Giai đoạn mãn kinh cũng gây ảnh hưởng tới âm đạo, làm chúng có sẹo hoặc bị thu hẹp lại. Các bác sĩ có thể tư vấn cho bạn những bài tập và dụng cụ đặc biệt để giúp cho âm đạo luôn giữ được hình dáng hoàn hảo nhất.

8. Lượng dịch âm đạo thay đổi khác nhau ở từng người

Lượng dịch âm đạo trung bình của một phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản tiết ra trong vòng 8 giờ là 1,55g (1g tương đương khoảng 1/4 muỗng canh). Nhưng, lượng dịch này có thể ít hoặc nhiều hơn tùy vào cơ thể của mỗi người.

Cơ thể sẽ tiết ra nhiều dịch âm đạo nhất (khoảng 1,96g) xung quanh thời điểm rụng trứng. Một số phụ nữ có tuyến sản xuất nước nhầy vốn vẫn nằm bên trong cổ tử cung lại chuyển ra nằm ngoài cổ tử cung. Nếu cổ tử cung có đặc điểm (bình thường) này, cơ thể của bạn có thể sản xuất ra nhiều dịch nhầy tử cung hơn, từ đó làm gia tăng lượng dịch âm đạo. Nếu không bị viêm nhiễm, việc tiết dịch nhiều hay ít không có gì bất thường.

Màu sắc của dịch âm đạo cũng là vấn đề cần quan tâm. Thông thường, màu sắc của chúng khác nhau, tùy thuộc vào các sắc tố trong cơ thể. Bình thường, dịch âm đạo có màu trắng nhưng những lúc bị khô chúng lại có màu vàng.

Nếu dịch âm đạo có màu xanh khi còn ướt đồng thời bạn có cảm giác ngứa ngáy, bỏng rát, dịch bốc mùi tanh (tựa như mùi cá) hoặc khi cảm thấy nghi ngờ mình có nguy cơ mắc các bệnh lây lan qua đường tình dục thì nên đi kiểm tra ngay.

Theo ALo

5 bài tập giúp quý ông sung mãn Duy trì chất lượng đời sống vợ chồng rất cần sự linh hoạt của cơ thể, độ dẻo dai, độ bền, cơ bắp khỏe mạnh... Những bài tập dưới đây sẽ giúp đấng mày râu được như ý. - Ngoài động tác chống đẩy bình thường, phương pháp tập với quả bóng cũng mang đến kết quả bất ngờ. 2 chân đặt lên...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: động tác hành sự

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

Clip em bé thất thần khi nộp tiền lì xì cho mẹ khiến dân mạng cười lăn00:14

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Quán Quang Linh bị so sánh với quán của Trường Giang - Trấn Thành, giống 1 điều03:06

Thấy con dâu đi làm xa vừa về đến cổng, mẹ chồng có phản ứng khiến ai cũng "đứng hình"00:21

Chúc Tết một câu cực lạ, cụ bà 96 tuổi khiến anh trai 98 tuổi bật cười, rút ví thưởng "hậu hĩnh"02:07

9,5 triệu lượt xem clip ông ngoại 94 tuổi nhảy múa cùng cháu, chắt ngày Tết01:00

Quang Linh Vlog xui 2024 đến 2025 chưa hết: Từ vụ Sầu riêng đến quán cơm niêu03:32

Vợ Duy Mạnh diện đồ hiệu vẫn như đồ chợ, ăn mặc lạc quẻ, bị nói không giống ai03:06

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?