Nhuộm hóa chất và 7 điều tồi tệ bạn tự làm hư hại mái tóc của mình

Thủy Chi14:01 29/11/2020

Ai cũng muốn có một mái tóc đẹp, mềm mượt. Nhưng chính những thói quen sai lầm hàng ngày, bạn đang vô tình ‘tàn phá’ mái tóc của mình mà không hay biết.

Dưới đây là những sai lầm trong chăm sóc tóc mà nhiều người mắc phải:

Dùng lược bẩn: Khi chải tóc, nhiều tế bào da chết dính trên lược mà bạn không nhìn thấy. Da chết là môi trường hoàn hảo để vi khuẩn sinh sôi. Ngoài ra, lược bẩn còn làm gàu có cơ hội quay trở lại tóc và da đầu. Do vậy, bạn cần rửa, làm vệ sinh lược thường xuyên.

Không đổi sản phẩm chăm sóc tóc khi tóc thay đổi: Có rất nhiều sản phẩm cho tóc trên thị trường, cho tóc mỏng, tóc xơ, tóc dày, tóc bị hư tổn… Chúng có nguyên liệu khác nhau tùy thuộc vào sản phẩm nào. Nếu tóc thay dổi, nên đưa ra lựa chọn khác cho sản phẩm chăm sóc.

Chải hoặc tạo kiểu khi tóc ướt: Khi tóc ướt, tóc bạn rất dễ bị tổn thương. Bởi vậy, việc chải tóc và tạo kiểu khi tóc còn đang ướt sẽ khiến tóc bị yếu đi rất nhiều. Hãy để cho tóc khô tự nhiên, và nếu phải sấy, hãy sấy ở chế độ mát thay vì chế độ nóng.

Tự nhuộm tóc: Để tiết kiệm thời gian, chi phí, bạn sẽ tự nhuộm tóc ở nhà thay vì tới các salon, gặp chuyên gia về tóc. Tuy nhiên, có thể bạn đang làm mình tốn tiền, ngốn nhiều thời gian hơn vì không biết loại thuốc màu nhuộm nào phù hợp với tóc, có gây tổn hại tới chất tóc của bạn hay không. Tốt hơn cả, nên đến salon chuyên nghiệp.

Video đang HOT

Buộc tóc quá chặt: Nếu buộc tóc quá chặt thường xuyên, bạn đang vô tình hủy hoại mái tóc của mình vì kéo căng tóc từ chân tóc. Nên tránh tạo kiểu phải buộc tóc chặt, nên thay đổi độ cao khi buộc tóc mỗi ngày để giảm áp lực tác động lên chân tóc ở những vùng tóc khác nhau.

Gội đầu thường xuyên với nước nóng: Nước nóng có thể sẽ lấy đi lớp nhờn trên da đầu khiến cho tóc bị khô và giòn. Gội đầu liên tục cũng như vậy. Các chuyên gia về tóc khuyên bạn nên gội đầu 2 lần/tuần, hoặc 3 lần nếu đầu bạn có nhiều dầu. Khi gội đầu hãy dùng nước ấm thôi, không dùng nước nóng.

Chải tóc quá thường xuyên: Nếu bạn chải tóc từ chân tóc, thì lực chải sẽ làm bạn sẽ kéo theo rất nhiều tóc. Việc này cũng sẽ làm tóc bạn yếu hơn. Nếu tóc bạn không rối và vẫn mượt thì không nhất thiết phải chải tóc. Còn nếu chải, hãy chải từ đuôi tóc ngược lên chân tóc, vừa chải từng đoạn nhỏ vừa gỡ tóc rối ở giữa.

Lâu không cắt tóc: Nếu tóc bạn bị chẻ ngọn hoặc không suôn mượt, vào nếp thì có lẽ bạn nên đi cắt tóc. Tóc bạn sẽ dài nhanh hơn nếu bạn cắt chúng một cách thường xuyên. Không phải vì tóc bạn sẽ mọc nhanh hơn mà đơn giản vì phần đuôi tóc sẽ khỏe và không bị xơ, chẻ ngọn.

Sáng nào thức dậy cũng thấy 6 tín hiệu kỳ lạ này nghĩa là cơ thể của bạn đang lão hóa và già đi quá nhanh: Hãy tìm hiểu để khắc phục nó!

Quan sát sự lão hóa của cơ thể nên được thực hiện vào buổi sáng bởi đây là thời điểm cơ thể khỏe khoắn nhất, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cũng sẽ dễ tìm ra hơn.

Lão hóa là một tiến trình tự nhiên và xảy ra liên tục, nó tăng dần theo thời gian, không có cách nào ngăn chặn được nhưng có thể làm chậm lại. Ở tuổi 35, mỗi người sẽ đạt đỉnh cao về thể chất và chức năng các cơ quan, sau đó suy giảm dần dần.

Quá trình lão hóa đến với mỗi người không giống nhau, nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào yếu tố như di truyền, môi trường, công việc, thói quen sống... Hơn nữa, lão hóa không phải là một quá trình diễn ra âm thầm, khi nó diễn ra luôn để lộ nhiều dấu hiệu nhận biết vô cùng rõ rệt, nếu bạn có thể nhận ra nó và sớm khắc phục thì hoàn toàn có thể làm chậm lão hóa.

Việc quan sát sự lão hóa của cơ thể nên được thực hiện vào buổi sáng bởi đây là thời điểm cơ thể khỏe khoắn nhất, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cũng sẽ dễ tìm ra hơn.

Theo đó, nếu phụ nữ nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu dưới đây vào buổi sáng chứng tỏ lão hóa đang diễn ra rất nhanh:

1. Chóng mặt vào buổi sáng

Với những người khỏe mạnh, thời điểm thức dậy vào buổi sáng sẽ là lúc họ cảm thấy khỏe mạnh, sảng khoái nhất. Tuy nhiên, nếu ngày nào ngủ dậy bạn cũng thấy chóng mặt, rất có thể quá trình lão hóa đã khiến bạn bị thoái hóa cột sống cổ , gây chèn ép động mạch đốt sống cổ và ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho não.

Không chỉ chóng mặt mà các triệu chứng như buồn ngủ, ốm yếu, mệt mỏi... sau một đêm ngủ dài cũng cho thấy bạn đã gặp vấn đề về thể chất.

2. Tỉnh giấc rất sớm và cảm thấy mệt mỏi

Một số người bước đến tuổi trung niên thường tỉnh giấc đều đặn vào khoảng 4-5 giờ sáng sau đó cảm thấy vô cùng mệt mỏi nhưng không có cách nào ngủ tiếp được. Đây chính là biểu hiện lâm sàng của việc mất ngủ sáng sớm. Đối tượng mắc bệnh mất ngủ sáng sớm chủ yếu là các bệnh nhân bị trầm cảm, rối loạn tâm lý , gây ra chứng mất trí nhớ do tuổi già. Do đó, những người thường xuyên tỉnh giấc rất sớm vào buổi sáng không nên coi thường và bỏ qua.

3. Xuất hiện bọng mắt buổi sáng sớm

Những người khỏe mạnh cũng có thể xuất hiện bọng mắt sau khi thức dậy vào buổi sáng, nhưng bọng mắt sẽ biến mất hoàn toàn trong vòng 20 phút sau khi thức dậy.

Nếu bọng mắt của bạn ngày một lớn, đi kèm với quầng thâm và phần da mắt ngày càng nhăn nheo mặc dù đã ngủ đủ giấc thì đó rõ ràng là dấu hiệu của tuổi già, nguyên nhân bởi phần da của chúng ta thường mất tính đàn hồi và khả năng tái tạo.

4. Tóc ngày càng mỏng

Sau tuổi 35, phụ nữ sẽ bước vào thời kỳ lão hóa, tóc sẽ rụng rất nhiều, đặc biệt là sau khi thức dậy vào buổi sáng. Nguyên nhân là bởi trong quá trình lão hóa, nội tiết tố estrogen và testosterone trong cơ thể bị thay đổi, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của tóc, khiến tóc bị xơ, chẻ ngọn, gãy rụng và chuyển sang màu bạc.

5. Mũi ngày càng to hơn

Mỗi ngày trôi qua, các dấu hiệu lão hóa của cơ thể ngày càng bộc lộ, nếu như buổi sáng thức dậy bạn nhận thấy mũi của mình có vẻ to hơn những ngày trước đây nghĩa là cơ thể đang trong quá trình già đi.

Vì sao lại như vậy? Trong giai đoạn lão hóa, các mô sụn của cơ thể cũng dần bị thoái hóa, cùng với việc giảm tiết estrogen, mũi bắt đầu giảm dần và trở nên to hơn bình thường, bởi vậy khi thấy có dấu hiệu này bạn có thể nghĩ ngay đến việc cơ thể không còn trẻ nữa mà kịp thời thay đổi thói quen sống cho khoa học, lành mạnh hơn.

6. Phần eo ngày một phình ra

Cân nặng của chị em có thể không thay đổi quá nhiều nhưng nếu bạn thấy phần eo của mình mỗi ngày một lớn hơn thì đó có thể là dấu hiệu chứng minh cơ thể đang già đi rất nhanh. Khi cơ thể lão hóa, cơ bắp bị mất dần, xương bị lão hóa khiến cơ đùi mất đi, giảm chiều cao, mỡ tích tụ nhiều phần eo hơn.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y khoa Einstein ở Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng phụ nữ sau mãn kinh có nhiều mỡ bụng có khả năng mắc bệnh tim cao gần gấp đôi so với phụ nữ có nhiều mỡ chân. Để có thể giảm thiểu mỡ bụng trong quá trình lão hóa, bạn nên tăng các hoạt động thể chất, có thể chỉ cần đi bộ 3 ngày/tuần, mỗi lần trong một giờ là đủ. Ngoài ra, cần điều chỉnh lại chế độ ăn sao cho giảm cân và tăng đốt cháy chất béo.

Diệt sạch mụn lưng, lấy lại làn da trắng sáng khi tắm bằng chanh tía tô Không phải mỹ phẩm đắt tiền, bạn chỉ cần ra chợ mua về 1 mớ rau tía tô rồi thực hiện theo hướng dẫn dưới đây là đủ giúp da trắng mịn rồi. Mụn dù xuất hiện ở vị trí nào đi chăng nữa đều gây vẻ xấu xí, khó chịu, khiến chị em phụ nữ mất tự tin. Đặc biệt mụn lưng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.