Những yếu tố không ngờ lại chính là nguyên nhân gây vô sinh của hội con gái
Dạo gần đây, tỷ lệ vô sinh đang ngày càng tăng cao, đặc biệt là ở nữ giới. Do đó, bạn cần nhận biết sớm những yếu tố gây vô sinh trong cuộc sống là gì để có phương hướng điều trị kịp thời.
Không xuất hiện ngày rụng trứng
Trước khi đến kỳ ‘đèn đỏ’, con gái sẽ phải trải qua ngày rụng trứng, đặc biệt, nếu quan hệ trong những ngày này thì tỷ lệ thụ thai là rất cao. Tuy nhiên, nếu chu kỳ kinh nguyệt không xuất hiện ngày rụng trứng thì nhiều khả năng là dấu hiệu của bệnh vô sinh.
Cơ thể không rụng trứng có thể là do những tác động bên ngoài, dẫn đến hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Đặc biệt, nó còn có thể là do cơ thể bạn đang bị rối loạn chức năng tuyến giáp, mất cân bằng hormone, thiếu máu buồng trứng nguyên phát (POI)… nên gây ra tình trạng không xuất hiện ngày rụng trứng.
Khi tuyến giáp hoạt động kém thì có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự rụng trứng, từ đó là yếu tố gây ra các vấn đề về vô sinh.
Càng tập luyện quá sức, chỉ số BMI trong cơ thể bạn càng thấp, nhất là với các vận động viên nữ. Do việc tập luyện với cường độ cao sẽ làm cơ thể bị mất nhiều mỡ, làm giảm nồng độ estrogen nên gây ức chế sự rụng trứng, từ đó là nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều.
Video đang HOT
Đừng coi thường yếu tố này vì căng thẳng có thể gây ảnh hưởng đến các hormone. Khi bạn để cơ thể chịu áp lực, căng thẳng suốt một thời gian dài thì có thể khiến buồng trứng không bài tiết hormone nữ, dẫn đến tình trạng kinh nguyệt thay đổi thất thường. Điều này cũng gây trở ngại cho quá trình thụ thai, nhất là với những người thường xuyên sống trong môi trường cạnh tranh, chịu nhiều áp lực.
Tăng hay giảm cân đột ngột cũng có thể là một trong những yếu tố gây rối loạn chức năng nội tiết tố, từ đó dẫn đến vô sinh. Ngay lúc này, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống của mình bằng cách bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để giúp tăng chất lượng trứng và thúc đẩy quá trình thụ thai diễn ra hiệu quả.
Theo Quỳnh Phương/Ttvn.vn (Kenh14)
3 thói quen ăn uống xấu khiến nam giới suy giảm ham muốn, ngại 'yêu', thậm chí vô sinh
Trong cuộc sống hiện đại, mặc dù thực phẩm dư thừa nhưng thói quen ăn uống thiếu lành mạnh có thể dẫn đến các dấu hiệu suy giảm ham muốn, thậm chí vô sinh ở nam giới. Hãy cẩn thận.
Trong cuộc sống hiện đại, có nhiều nguyên nhân khiến nam giới suy giảm ham muốn tình dục, không 'hùng hổ' trong chuyện phòng the, ví dụ như công việc bận rộn, áp lực cuộc sống, tâm trạng căng thẳng...
Một trong những nguyên nhân quan trọng khác không thể không kể đến, đó chính là thói quen ăn uống thiếu lành mạnh mà nhiều quý ông hiện nay đang áp dụng hàng ngày mà không để ý.
Theo các chuyên gia nam khoa, kênh Bác sĩ Gia đình (Trung Quốc) cho biết, có 3 nguyên nhân sau đây sẽ khiến nam giới 'nguội lạnh' trong chuyện ấy, bạn nên sớm điều chỉnh và khắc phục.
1. Ăn uống thiên vị hoặc đơn điệu trong thời gian dài
Ăn uống thiên vị hay đơn điệu là thói quen ăn những món ăn cố định, những loại thực phẩm nào đó trong một thời gian dài không thay đổi, không đa dạng thực đơn, lựa chọn thực phẩm không phong phú. Ví dụ nhiều người ăn mãi một loại dầu ăn hoặc cần tây, sẽ có thể gây ra hiện tượng số lượng và chất lượng tinh trùng giảm, dẫn đến giảm ham muốn.
Việc tiêu thụ lâu dài một số thực phẩm nhất định như dầu hạt bông được xem là nguyên nhân gây yếu sinh lý hoặc vô sinh. Đây cũng là thực phẩm được xác nhận bởi các nghiên cứu lâm sàng và thực nghiệm, vì thế bạn nên tránh càng nhiều càng tốt.
Trong khí đó, nguyên tắc cốt lõi vẫn là chú ý ăn uống đa dạng, lựa chọn nguồn thực phẩm phong phú.
2. Ăn uống quá thiếu hoặc quá thừa dinh dưỡng
Các yếu tố dinh dưỡng có liên quan chặt chẽ đến khả năng sinh sản. Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận điều này. Dù là thiếu dinh dưỡng hoặc quá dư thừa dinh dưỡng đều có thể là nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở nam giới.
Các thí nghiệm trên động vật đã chỉ ra rằng suy dinh dưỡng có thể làm giảm khối lượng tinh dịch và mức độ fructose, và thiếu hụt dinh dưỡng nghiêm trọng có thể dẫn đến những ảnh hưởng lên sự sản xuất và phát triển tinh trùng.
Trong điều kiện thực phẩm phong phú như hiện nay, ngoài nguyên nhân thiếu hụt dinh dưỡng do ăn uống sai cách, lý do chủ yếu khiến sức khỏe sinh sản của nam giới suy giảm là dó cách lựa chọn thực phẩm và thói quen ăn uống lệch lạc, nghèo nàn, đơn điệu.
3. Thường xuyên ăn phải thực phẩm bị ô nhiễm, thực phẩm bẩn
Thực phẩm bị ô nhiễm, thực phẩm bẩn hiện nay đang là vấn đề nan giải, nhức nhối đối với người tiêu dùng. Nếu tiêu thụ lâu dài các loại thực phẩm chứa tồn dư chất hóa học là một yếu tố quan trọng dẫn đến sự thay đổi ham muốn tình dục và suy giảm khả năng sinh sản ở nam giới.
Các chuyên gia thuộc Ủy ban khoa học Y học của Chính phủ Anh đã nghiên cứu chứng minh rằng, một số bệnh phổ biến ở nam giới như suy giảm tinh trùng nam, teo tinh hoàn, được cho là có liên quan đến octyl phenol, chất hóa học công nghiệp được sử dụng rộng rãi trong quá trình sản xuất túi xách, chất tẩy rửa.
Những hóa chất này có tác dụng ức chế sự phát triển hiệu ứng sản sinh estrogen trong quá trình tinh hoàn sản xuất và hình thành tinh trùng.
Nếu bạn có những thói quen ăn uống xấu trong cuộc sống hàng ngày, lời khuyên của các chuyên gia là nên thay đổi càng sớm càng tốt.
Nếu không, không chỉ tự bản thân mình đưa mình vào cái bẫy của bệnh suy giảm ham muốn tình dục, mà còn trực tiếp gây ra vô sinh.
Hãy sớm phát triển thói quen ăn uống khoa học, không ăn các món ăn đơn điệu, kiểu thích ăn gì thì ăn liên tục một món đó hoặc ăn quá nhiều thức ăn.
Bên cạnh đó, việc tiêu thụ thường xuyên các thực phẩm có nguy cơ cao chứa các kim loại nặng, chẳng hạn như thực phẩm chứa dư lượng thuốc diệt cỏ, thuốc trừ sâu, thuốc diệt nấm, hoặc các kim loại nặng như đồng, mangan, nhôm, cadmium, chì, cũng sẽ làm ảnh hưởng đến việc sản xuất và phát triển tinh trùng, dẫn đến vô sinh.
Theo Nam khoa/Health39
Theo Vân Hồng/Ttvn.vn (soha)
Đường khắc tinh của đời sống tình dục Chúng ta từng biết socola được coi là một yếu tố tăng kích thích tình dục. Đó là sự thật ở cacao chứ không phải lượng đường trong socola. Cacao có tác động thúc đẩy tâm trạng của chúng ta. ảnh minh họa Tuy nhiên, hãy cẩn thận với những món quà socola trong các hình hộp trái tim ấn tượng vì lượng...