Những yếu tố khiến “cậu nhỏ” ủ rũ
Dưới đây là những yếu tố ít người ngờ đến khiến cho “cậu nhỏ” không thể nào “chào cờ” nổi.
Quá trình “nghiêm” của “cậu bé” bao gồm một chuỗi những hoạt động phức tạp diễn ra bên trong cơ thể. Với lượng hóc-môn testosterone cao, hệ thống miễn dịch và các mạch máu sẽ làm việc một cách đồng bộ để mang lại cảm giác thỏa mãn cho nam giới trong những lần “giao ban”. Tuy nhiên, khả năng “chào cờ” sẽ trở thành một nhiệm vụ nặng nề khi chúng bị tác động bởi một số yếu tố gây hại dưới đây.
Bạn có ngạc nhiên không khi biết rằng những tờ hóa đơn mua sắm, ATM, điện, nước… mỏng manh sẽ khiến bạn gặp khó khăn trong quá trình “xung trận”? Kết quả nghiên cứu cho thấy các loại hóa đơn có thể chứa nhiều chất bisphenol-A (BPA, một loại hóa chất nhân tạo thường dùng để sản xuất nhựa PC), làm gia tăng lượng hóc-môn nữ trong cơ thể, khiến cho “cậu bé” khó đạt được trạng thái cương cứng tốt nhất.
Một kết quả nghiên cứu do các nhà khoa học Hoa Kỳ và Ai-len cùng thực hiện đã khám phá ra rằng sự phóng thích insulin sau khi tiêu thụ những món tráng miệng ngọt ngào đã làm cản trở việc sản xuất testosterone ở nam giới, gây ảnh hưởng đến khả năng “chào cờ” của “cậu bé”.
Ngủ ít hơn 5 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và thiếu tỉnh táo mà còn gây hại đến khả năng hoạt động của “cậu bé” trong hoạt động phòng the.
Hãy nhớ rằng, ngủ đủ giấc là bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả để cơ thể luôn có đủ lượng testosterone theo nhu cầu.
Video đang HOT
Theo kết quả nghiên cứu do trường ĐH Northwestern, Hoa Kỳ, thực hiện, sự hiện diện của trẻ sơ sinh trong phòng ngủ có thể làm suy giảm khả năng sản xuất hóc-môn nam testosterone.
Các nhà nghiên cứu của trường ĐH Harvard đã phát hiện ra rằng chế độ ăn có chứa nhiều đậu nành (một trong những loại thực phẩm mà những người ăn chay hay dùng) có khả năng gây xáo trộn chức năng “đứng thẳng” của “cậu bé”.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất testosterone. Chỉ cần tiếp xúc với ánh nắng 15 phút mỗi ngày, bạn đã có thể ngăn chặn được nguy cơ xảy ra rắc rối cho “bộ phận tác chiến”.
Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu chạy bộ quá nhiều, bạn có thể bị kiệt sức do cơ thể vận động quá mức cần thiết. Kết quả nghiên cứu của trường ĐH British Columbia, Hoa Kỳ cho thấy nếu chạy bộ hơn 6km mỗi ngày, lượng hóc-môn testosterone trong cơ thể sẽ giảm xuống 17%.
Chạy bộ quá mức là nguyên nhân gây cản trở sự liên lạc giữa não bộ và tuyến sản xuất hóc-môn. Hậu quả là lượng hóc-môn được sản xuất ra bị sụt giảm đáng kể.
Theo PNO
Ăn nhiều chuối: Hại nhiều hơn lợi
Mặc dù chuối là một trong những hoa quả giàu dinh dưỡng, nhưng khi ăn quá nhiều chuối chín kĩ sẽ gây ra nhiều triệu chứng không tốt cho cơ thể.
Đau đầu
Trong chuối chứa tyramine, phenyethyamine và axit amin có thể làm giãn mạch máu và làm tăng lưu lượng máu lên não, nhất là những trái chuối quá chín sẽ có hàm lượng các chất này cao hơn, và khi ăn quá nhiều chuối sẽ khiến bạn bị đau đầu.
Ức chế mạch máu
Trong chuối có nhiều hàm lượng Mg (Magiê), nếu ăn nhiều vào lúc đói hàm lượng Mg trong huyết tương sẽ tăng lên đột ngột làm mất cân đối giữa tỷ lệ Mg và Canxi, gây ra hiện tượng ức chế trong mạch máu sẽ không có lợi cho sức khoẻ.
Hại dạ dày
Trong quả chuối có chứa rất nhiều magiê và vitamin C. Chuối có tác dụng trong quá trình thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Nhưng sẽ phản tác dụng khi bạn dùng chuối làm thực ăn khi đói, lúc này hàm lượng magiê sẽ tăng đột ngột trong máu, làm mất sự cân bằng của tim mạch, gây tổn hại cho sức khỏe của bạn.
Ngoài ra, trong chuối có hàm lượng vitamin C cao, nên vitamin C khi được vào cơ thế lúc đói cũng sẽ gây tổn hại cho dạ dày của bạn.
Chuối là món ăn bổ dưỡng cho cơ thể nhưng ăn nhiều quá lại không hề tốt. Ảnh minh họa
Gây buồn ngủ
Chuối có chứa tryptophan, một axit amin mà cơ thể không tự tổng hợp được. Carbohydrate trong chuối có thể ngăn chặn các axit amin khác do cơ thể chúng ta tiết ra để cho phép tryptophan vào não, từ đó tạo ra seratonin. Seratonin sẽ khiến bạn có cảm giác buồn ngủ.
Mệt mỏi
Magie có trong chuối còn có tác dụng làm thư giãn các cơ bắp trong cơ thể nhưng nếu ăn quá nhiều chuối sẽ khiến lượng magie vào cơ thể quá nhiều, có thể gây ngộ độc magie với biểu hiện bên ngoài là tình trạng lơ mơ, gà gật, mệt mỏi ốm yếu, tiêu chảy.
Tăng lượng kali trong máu
Kali trong chuối giúp điều hòa các mô cơ bắp, tăng quá trình tiêu hóa và trao đổi chất trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu lượng kali trong cơ thể quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng gọi là tăng kali trong máu.
Tăng kali trong máu có thể làm cho nhịp tim bất thường, buồn nôn, mạch đập chậm hơn, thậm chí làm tim ngừng đập. Một quả chuối cung cấp 400mg kali, trong khi đó cơ thể cần bổ sung 4.700mg kali mỗi ngày. Do vậy, bạn đừng ăn quá nhiều chuối mỗi ngày để tránh tình trạng thừa kali trong cơ thể, gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe nhé.
Ảnh hưởng tới hệ thần kinh
Vitamin B6 có trong chuối giúp bạn duy trì một hệ thần kinh khỏe mạnh, giúp cơ thể phân tán được carbohydrates và chất béo, nhưng nếu ăn quá nhiều chuối khiến cơ thể hấp thu quá nhiều vitamin B6 sẽ khiến cơ thể sinh ra độc tố, gây tổn tại tới hệ thần kinh của bạn và làm tê liệt chân tay.
Theo VNE
Cấp cứu vì 'cậu nhỏ chào cờ' 2 ngày không chịu 'xuống' Vì muốn chứng tỏ bản lĩnh, không ít quý ông đã liều mình đi tìm các loại thuốc cường dương, tăng cường sinh lực một cách vô tội vạ, để rồi nhận lại hậu quả khó lường. "Trên bàn nhậu, ông bạn tôi bảo ra ngoài chợ, có loại thuốc cho chuyện ấy sung mãn lắm, 1 giờ là có tác dụng ngay,...