Những yếu tố khiến bạn “tự tay giết chết ham muốn yêu”
Có thể bạn là người giỏi khi làm việc trong môi trường áp lực cao, nhưng áp lực không thể khiến bạn trở nên quyến rũ trong phòng ngủ. Mang theo căng thẳng, công việc, tiền bạc, hay các mối quan hệ gia đình vào phòng ngủ là bạn đang tự tay giết chết ham muốn của mình, theo Medicinenet.
ảnh minh họa
Rượu: Rượu có thể khiến bạn cảm thấy hứng thú hơn với tình dục, nhưng quá nhiều rượu sẽ làm mọi chuyện trở nên tồi tệ.
Rượu được biết đến là tác nhân gây rối loạn chức năng cương dương và với phụ nữ, điều đó khiến họ cảm thấy bất mãn và lâu dần sẽ giảm nhiệt “yêu”.
Làm “chuyện ấy” trong trạng thái say khướt, quả thật không mang lại sự thú vị nào cả.
Nói chuyện nhạt nhẽo: Một vài câu chuyện thú vị tạo không khí thoải mái cho cả hai khi nhập cuộc. Tuy nhiên, đây là một con dao hai lưỡi nếu chàng không biết cách gợi chuyện.
“Em có thích được anh hôn không?” hay “Em nghĩ thế nào nếu chúng ta bắt đầu ngay bây giờ”… những câu hỏi tẻ nhạt, ngớ ngẩn đó sẽ phá vỡ khung cảnh lãng mạn mà hai bạn đã mất công chuẩn bị.
Thiếu gần gũi: Quan hệ tình dục đơn thuần mà không có cảm giác gần gũi, thân thương có thể giết dần giết mòn ham muốn.
Sự thân mật, gần gũi đóng vai trò rất lớn trong việc khơi dậy ham muốn.
Nếu đời sống tình dục đơn điệu, hãy thử dành nhiều thời gian gần gũi, chia sẻ mọi thứ với nhau hoặc học cách biểu lộ tình cảm mà không cần tới “chuyện ấy”.
Trầm cảm: Trầm cảm có thể dập tắt mọi niềm vui và kể cả hứng thú gối chăn.
Hãy gặp bác sĩ và chia sẻ tình hình. Tuy nhiên, nếu dùng thuốc chống suy nhược thần kinh có thể khiến khả năng tình dục giảm hơn nữa nên cần cân nhắc.
Bật điện thoại Thật khó chịu và mất hứng nhường nào khi đúng lúc cao trào thì tiếng chuông điện thoại reo vang.
Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn đã tắt điện thoại hoặc chuyển sang chế độ rung nếu không muốn bị nàng giận.
Rối loạn chức năng cương dương: Đây là một dạng của chứng rối loạn tình dục chứ không hẳn là mất ham muốn.
Video đang HOT
Đàn ông gặp hiện tượng này thường lo lắng khi quan hệ do họ không chứng tỏ được bản lĩnh nam nhi, khiến phụ nữ mất hứng.
Theo Lao Động
Những điều giết chết ham muốn 'chuyện ấy' khiến bạn kinh ngạc
Nếu một trong hai người có quá nhiều bí mật, cuộc sống tình dục của hai vợ chồng cũng dần chết yểu.
Say rượu
Rượu có thể làm tăng hưng phấn và kích thích sự ham muốn trong mỗi người nhưng quá nhiều rượu lại phản tác dụng.
Một người đàn ông thường xuyên ngập trong rượu, say xỉn sẽ không thể đáp ứng được nhu cầu chăn gối, khả năng 'đàn ông' giảm sút, ham muốn tình dục mất đi và có thể rơi vào trạng thái trầm cảm.
Thuốc lá
Hút thuốc lá làm giảm lưu lượng máu, do đó nó làm hạn chế sự kích thích của bạn. Đàn ông và phụ nữ nghiện thuốc lá có năng lực tình dục thấp hơn.
Thiếu tự tin về cơ thể
Nếu bạn cảm thấy mình không tuyệt đẹp, xấu hổ khi để lộ cơ thể mình trước mặt một ai đó, thậm chí là ghê tởm chính mình... bạn sẽ không bao giờ có thể tận hưởng tình dục một cách tuyệt vời.
Đừng xúc phạm bản thân mình theo cách đó. Hãy yêu lấy cơ thể của mình, bạn đẹp theo một cách riêng và chỉ cần bạn tự tin, bạn sẽ trở nên cuốn hút.
Cãi nhau quá nhiều
Những việc nhỏ trong cuộc sống có thể ảnh hưởng rất lớn tới chuyện tình dục. Tình trạng quan hệ của hai vợ chồng sẽ tác động lên 'chuyện ấy'.
Nếu hai vợ chồng thường xuyên cãi nhau, bất đồng quan điểm, ý kiến, tình cảm thiếu sự gắn kết thì trên giường mất đi ham muốn là điều đương nhiên.
Ảnh minh họa
Che giấu, nghi ngờ bạn đời
Bí mật trong hôn nhân sẽ làm phát triển những ngờ vực. Một khi thiếu lòng tin, hai bên nghi ngờ lẫn nhau sẽ không thể nào có những đêm tuyệt vời trên giường.
Nếu một trong hai người có quá nhiều bí mật, thường xuyên giấu điện thoại, tin nhắn, email... cuộc sống tình dục của hai vợ chồng cũng dần chết yểu.
Các thực phẩm không lành mạnh
Pizza, khoai tây chiên... những món ăn khoái khẩu này lại vô tình là thủ phạm giết chết ham muốn tình dục của bạn.
Ăn quá nhiều không chỉ khiến bạn béo lên, tích mỡ mà nó còn làm bịt kín những động mạch, hạn chế lưu lượng máu. Tương tự như hút thuốc, điều này làm giảm khả năng kích thích, ham muốn của bạn.
Lười tập thể dục
Bất cứ một môn thể dục nào đó cũng có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục bởi vì nó cải thiện lưu lượng máu, cải thiện tâm trọng, tạo ra endorphins, cung cấp cho bạn nhiều năng lượng, giúp bạn cảm thấy hấp dẫn hơn.
Phim ảnh khiêu dâm
Nếu bạn thường xuyên lên mạng tìm kiếm các bộ phim có nội dung khiêu dâm, nó cho thấy một điều bạn đang ít hài lòng với quan hệ tình dục thực sự của mình.
Khi vợ hoặc chồng bạn đang sa đà vào những nội dung đen này, nó sẽ giết chết lòng tự trọng, sự tự tin của bạn trong khả năng chăn gối vì bạn có cảm giác mình không đáp ứng được đối phương.
Ám ảnh trên mạng về một cơ thể hoàn hảo
Những điều bạn nhìn thấy trên mạng về một cô gái với thân hình bốc lửa, 3 vòng quyến rũ hay chàng trai sở hữu cơ bụng 6 mũi sẽ khiến bạn mặc cảm về cơ thể mình.
Từ đó, bạn chán khi phải phô diễn cơ thể và tình dục tự nó sẽ nhạt nhẽo.
Thuốc
Hormone cực kì phức tạp, nó thay đổi và sự thay đổi của nó ảnh hưởng tới ham muốn tình dục của bạn. Một số loại thuốc bạn đang sử dụng có thể dẫn đến tình trạng thay đổi hormone, khi đó hãy nói chuyện với bác sĩ của mình.
Huyết áp cao
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết một số bệnh đang làm ảnh hưởng tới tình dục của mình như ung thư, tiểu đường, bệnh tim, huyết áp cao...
Thiếu ngủ
Nếu bạn thiếu ngủ, bạn sẽ kiệt sức và như vậy mỗi khi lên giường, điều mà bạn mong đợi chỉ là được chìm ngay vào giấc ngủ thay vì gần gũi, quan hệ.
Do đó hãy thiết lập một chế độ sinh hoạt hợp lí, ngủ nghỉ điều độ để giữ sức cho chuyện 'yêu'.
Bị cuốn vào công nghệ
Bạn rời bỏ chiếc máy tính từ bàn làm việc vào lúc 22h nhưng lên giường bạn tiếp tục lướt web bằng di động?
Lối sống công nghệ đang ngăn chặn sự thân mật tình cảm của hai vợ chồng... Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của chính bạn bởi các sóng điện từ.
Stress
Căng thẳng về tinh thần mang tới sự uể oải khủng khiếp về cơ thể. Nó lấy đi những ham muốn trong tất cả mọi việc, kể cả là tình dục.
Quá khứ ám ảnh
Nếu trong quá khứ bạn từng bị lạm dụng tình dục hoặc trải qua những cảm xúc ám ảnh về thể xác bạn sẽ gặp tâm lí nặng nề cho tình dục hiện tại dù thực tế nó an toàn. Nếu bạn đang rơi vào hoàn cảnh này hãy tới gặp chuyên gia tư vấn.
Bỏ qua những sở thích cá nhân
Khi bạn bỏ qua việc chăm sóc chính mình, bạn đang tự loại bỏ đi sự hấp dẫn của bản thân và làm cho tình dục thêm nhàn chán.
Hãy tham gia các khóa học, tới spa, chăm sóc cơ thể... làm tất cả những điều khiến bạn trở nên cuốn hút hơn.
Theo Khám Phá
Đàn ông bệnh vẩy nến dễ bị rối loạn cương dương Một nghiên cứu mới của Trung Quốc cho thấy 53% đàn ông mắc bệnh vẩy nến bị rối loạn cương dương, trong khi đàn ông khỏe mạnh, bị rối loạn là không đáng kể. Theo Foxnews, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu chức năng tình dục ở 191 bệnh nhân bị bệnh vẩy nến và một số lượng tương đương đàn ông...