Những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ tình dục
Nhiều cặp vợ chồng không làm việc mà lại chọn ân ái trên giường, và như vậy chắc chắn cuộc sống tình dục của họ sẽ có chiều hướng đi xuống.
Tại sao vậy? Khi chúng ta quen dần với việc chạm vào thân thể nhau và có sự phấn khích hoặc khi bắt đầu quan hệ tình dục thường xuyên thì sự thân mật trong tình yêu sẽ dần biến mất.
Một số yếu tố quyết định cách chúng ta thể hiện sự ân ái
- Nếu một người luôn luôn khởi đầu quan hệ tình dục theo những ham muốn của mình thì điều này có thể gây ra sự bất mãn và ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ tình dục.
- Rất nhiều các cặp vợ chồng quan hệ tình dục nhưng không củng cố được tình yêu. Trong mối quan hệ thân mật người ta thường cảm thấy sự cần thiết của tình yêu. Những điều như hôn nhau, ngửi cổ hoặc tóc của đối tác, hôn lên trán của họ hoặc xoa bóp vai của họ có thể diễn ra trong một chặng đường dài.
- Quan hệ tình dục là cần thiết để hẹn hò với đối tác của bạn và làm cho họ có nỗ lực trong một thời gian; điều này cho thấy rằng họ nằm trong danh sách ưu tiên khác với những điều như công việc, gia đình, bạn bè…
- Các cặp vợ chồng đã sống với nhau lâu dài và ân ái nhiều rồi có thể thử những điều mới mẻ và khác biệt. Điều này là quan trọng bởi vì bất hòa trong hôn nhân có thể xuất phát từ sự thiếu sự thân mật trong tình dục.
- Bạn có thể tạo ra các biểu mẫu để đời sống tình dục phù hợp. Nếu bạn nhận thấy rằng chuyện chăn gối đã thành thói quen thì sẽ rất cần thiết đối với một số người, đặc biệt những người trẻ thử và sáng tạo với một không gian mới hoặc một khung giờ khác biệt.
Việc nỗ lực và cố gắng thực hiện những điều mới trong mỗi lần quan hệ sẽ ảnh hưởng tích cực đến chất lượng tình yêu và tình dục của bạn.
Ms. Manavi Khurana (*)
(Nguồn: www.practo.com)
Lý do nên làm chuyện ấy trước khi ngủ
Những cơn cực khoái sẽ giúp bạn chìm vào giấu ngủ nhanh và sâu hơn. Và 64% người khi được hỏi đều trả lời rằng, họ sẽ ngủ ngon hơn nếu trước khi ngủ làm chuyện ấy.
Hãy nghĩ xem: Bạn và bạn đời của bạn thường làm những gì trước khi đi ngủ? Đọc sách, xem chương trình truyền hình hay lướt điện thoại? Bạn nên biết rằng đó không phải cách để có được một đêm ngon giấc.
Trong một cuộc khảo sát gần đây của 460 người ở độ tuổi từ 18 đến 70, khoàng 64% người đã trả lời rằng họ ngủ ngon hơn khi làm &'chuyện ấy' trước khi ngủ. Giấc ngủ của bạn sẽ được tăng cường khi cả hai bên đạt được sự khoái cảm.
"Trong lúc quan hệ tình dục, bạn sẽ không nghĩ về những gì phải trong ngày tiếp theo", tiến sĩ Michele Lastella, chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ, cho biết.
Việc cải thiện giấc ngủ bằng quan hệ tình dục cũng phụ thuộc vào nguyên tố giới tính. " Đối với phụ nữ, mức Estrogen (nội tiết tố nữ quan trọng và chủ yếu, được sản xuất chủ yếu bởi buồng trứng, ngoài ra tuyến thượng thận và nhau thai cũng sẽ sản xuất một lượng nhỏ. Estrogen tồn tại trong máu và là tên gọi chung gồm 3 loại là estradiol (E2), estriol (E3) và estron (E1).) tăng lên sau khi quan hệ tình dục có thể làm tăng chu kỳ REM (Rapid Eye Movement - giai đoạn ngủ mơ) và khiến họ có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn. Ở nam giới, hóc môn Prolactin (Một chất kích thích nội tiết do tuyến yên sản xuất) được tiết ra sau khi đạt được cơn cực khoái và kích thích trạng thái buồn ngủ." - Nhà tâm lý học Rachel Needle, đồng giám đốc Viện Modern Sex Therapy Institutes, trong cuộc phỏng vấn với CNN.
Cách "chuyện ấy" cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng có thể khác nhau giữa giữa hai giới.
Theo Phunutoday
9 điều phụ nữ nên biết về ham muốn tình dục 1. Ham muốn tình dục Hôm nay xuất hiện, ngày mai biến mất - ham muốn tình dục thực sự khó hiểu. Tuy nhiên, "nước" trong cơ thể thì hoàn toàn tự nhiên, theo Lauren Streicher, MD, phó giáo sư trong lĩnh vực sản phụ khoa tại bệnh viện Northwestern Memorial, Chicago: "Mọi phụ nữ đều trải qua thời kỳ mà họ cảm...



Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm

Tóm dính "Tiểu Long Nữ" vui như Tết, lộ diện gây ngỡ ngàng sau 6 ngày tuyên bố ly hôn "Dương Quá"
Sao châu á
15:09:10 24/02/2025
Lạ nhưng thật: Cướp cầm dao kề vào mặt, nhân viên siêu thị tỉnh bơ hỏi một câu 5 chữ liền thoát nạn
Lạ vui
14:57:02 24/02/2025
Rùng mình cảnh tượng bé gái hoảng loạn khóc lớn khi bị kẹt chân trong thang cuốn của Trung tâm thương mại
Netizen
14:54:23 24/02/2025
Khung giờ đẹp động thổ, khai trương, xuất hành tuần mới 24/2 - 2/3/2025 đem đến may mắn, tài lộc
Trắc nghiệm
14:52:59 24/02/2025
Tổng thống Trump đưa ra đề xuất mà Ukraine không thể từ chối
Thế giới
14:49:02 24/02/2025
Không thời gian - Tập 48: Tình cảm giữa Hùng và Hạnh có tín hiệu khởi sắc
Phim việt
14:47:45 24/02/2025
Drama cực căng: Sao nam 99 tiết lộ bị tấn công hàng loạt, 1 tuyên bố dự sẽ có đụng độ chấn động Vbiz!
Sao việt
14:28:53 24/02/2025
Nam nghệ sĩ hát 3 đêm mới đủ tiền mua 1 tô phở, anh rể khuyên 1 câu làm thay đổi cuộc đời
Tv show
14:18:13 24/02/2025
Vụ trâu húc 2 người nhập viện ở Bình Chánh: Do nạn nhân chọc ghẹo trâu
Tin nổi bật
14:11:06 24/02/2025
Thần tượng nam "cà hẩy" quá đà, dân mạng yêu cầu "cấm cửa" trào lưu phản cảm
Nhạc quốc tế
14:07:05 24/02/2025