Những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ t.ình d.ục
Nhiều cặp vợ chồng không làm việc mà lại chọn ân ái trên giường, và như vậy chắc chắn cuộc sống t.ình d.ục của họ sẽ có chiều hướng đi xuống.
Tại sao vậy? Khi chúng ta quen dần với việc chạm vào thân thể nhau và có sự phấn khích hoặc khi bắt đầu quan hệ t.ình d.ục thường xuyên thì sự thân mật trong tình yêu sẽ dần biến mất.
Một số yếu tố quyết định cách chúng ta thể hiện sự ân ái
- Nếu một người luôn luôn khởi đầu quan hệ t.ình d.ục theo những ham muốn của mình thì điều này có thể gây ra sự bất mãn và ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ t.ình d.ục.
Video đang HOT
- Rất nhiều các cặp vợ chồng quan hệ t.ình d.ục nhưng không củng cố được tình yêu. Trong mối quan hệ thân mật người ta thường cảm thấy sự cần thiết của tình yêu. Những điều như hôn nhau, ngửi cổ hoặc tóc của đối tác, hôn lên trán của họ hoặc xoa bóp vai của họ có thể diễn ra trong một chặng đường dài.
- Quan hệ t.ình d.ục là cần thiết để hẹn hò với đối tác của bạn và làm cho họ có nỗ lực trong một thời gian; điều này cho thấy rằng họ nằm trong danh sách ưu tiên khác với những điều như công việc, gia đình, bạn bè…
- Các cặp vợ chồng đã sống với nhau lâu dài và ân ái nhiều rồi có thể thử những điều mới mẻ và khác biệt. Điều này là quan trọng bởi vì bất hòa trong hôn nhân có thể xuất phát từ sự thiếu sự thân mật trong t.ình d.ục.
- Bạn có thể tạo ra các biểu mẫu để đời sống t.ình d.ục phù hợp. Nếu bạn nhận thấy rằng chuyện chăn gối đã thành thói quen thì sẽ rất cần thiết đối với một số người, đặc biệt những người trẻ thử và sáng tạo với một không gian mới hoặc một khung giờ khác biệt.
Việc nỗ lực và cố gắng thực hiện những điều mới trong mỗi lần quan hệ sẽ ảnh hưởng tích cực đến chất lượng tình yêu và t.ình d.ục của bạn.
Ms. Manavi Khurana (*)
(Nguồn: www.practo.com)
Lý do nên l.àm c.huyện ấ.y trước khi ngủ
Những cơn cực khoái sẽ giúp bạn chìm vào giấu ngủ nhanh và sâu hơn. Và 64% người khi được hỏi đều trả lời rằng, họ sẽ ngủ ngon hơn nếu trước khi ngủ l.àm c.huyện ấ.y.
Hãy nghĩ xem: Bạn và bạn đời của bạn thường làm những gì trước khi đi ngủ? Đọc sách, xem chương trình truyền hình hay lướt điện thoại? Bạn nên biết rằng đó không phải cách để có được một đêm ngon giấc.
Trong một cuộc khảo sát gần đây của 460 người ở độ t.uổi từ 18 đến 70, khoàng 64% người đã trả lời rằng họ ngủ ngon hơn khi làm &'chuyện ấy' trước khi ngủ. Giấc ngủ của bạn sẽ được tăng cường khi cả hai bên đạt được sự khoái cảm.
"Trong lúc quan hệ t.ình d.ục, bạn sẽ không nghĩ về những gì phải trong ngày tiếp theo", tiến sĩ Michele Lastella, chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ, cho biết.
Việc cải thiện giấc ngủ bằng quan hệ t.ình d.ục cũng phụ thuộc vào nguyên tố giới tính. " Đối với phụ nữ, mức Estrogen (nội tiết tố nữ quan trọng và chủ yếu, được sản xuất chủ yếu bởi buồng trứng, ngoài ra tuyến thượng thận và nhau thai cũng sẽ sản xuất một lượng nhỏ. Estrogen tồn tại trong m.áu và là tên gọi chung gồm 3 loại là estradiol (E2), estriol (E3) và estron (E1).) tăng lên sau khi quan hệ t.ình d.ục có thể làm tăng chu kỳ REM (Rapid Eye Movement - giai đoạn ngủ mơ) và khiến họ có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn. Ở nam giới, hóc môn Prolactin (Một chất kích thích nội tiết do tuyến yên sản xuất) được tiết ra sau khi đạt được cơn cực khoái và kích thích trạng thái buồn ngủ." - Nhà tâm lý học Rachel Needle, đồng giám đốc Viện Modern S.ex Therapy Institutes, trong cuộc phỏng vấn với CNN.
Cách "chuyện ấy" cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng có thể khác nhau giữa giữa hai giới.
Theo Phunutoday
9 điều phụ nữ nên biết về ham muốn t.ình d.ục 1. Ham muốn t.ình d.ục Hôm nay xuất hiện, ngày mai biến mất - ham muốn t.ình d.ục thực sự khó hiểu. Tuy nhiên, "nước" trong cơ thể thì hoàn toàn tự nhiên, theo Lauren Streicher, MD, phó giáo sư trong lĩnh vực sản phụ khoa tại bệnh viện Northwestern Memorial, Chicago: "Mọi phụ nữ đều trải qua thời kỳ mà họ cảm...