Những việc bạn cần tránh trước khi đi khám bệnh để nhận được kết quả chuẩn xác nhất
Để nhận được kết quả chẩn đoán chính xác nhất, bạn cần chú ý tránh mắc phải một số điều sau đây khi có ý định đi kiểm tra sức khỏe.
Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp chúng ta nhận biết được cơ thể có đang tiềm ẩn căn bệnh nào để kịp thời điều trị từ sớm. Tuy nhiên, trước khi đi khám bệnh, bạn cần chú ý tới một số điều sau đây nếu muốn nhận được kết quả chẩn đoán chính xác nhất.
Trước khi thử má.u: không ăn nhiều chất béo
Một bữa ăn ngập tràn dầu mỡ có thể làm sai lệch kết quả xét nghiệm má.u nên các bác sĩ thường khuyên bạn nên nhịn ăn trước khi lấy má.u. Dù vậy, không hẳn xét nghiệm má.u nào cũng cần bạn phải nhịn đói.
Một số bệnh cần kiểm tra đường huyết như tiểu đường, bệnh về tim mạch (cholesterol, triglycerid, HDL, LDL…), bệnh về gan mật thì bắt buộc bạn phải nhịn đói trước khi xét nghiệm. Còn với những xét nghiệm bệnh khác như HIV, suy thận, cường giáp, Alzheimer… thì không cần để bụng đói.
Trước khi nội soi: không ăn thực phẩm màu đỏ
Khi bạn tiêu thụ những loại thực phẩm màu đỏ như thịt bò, củ dền, gấc, dưa hấu… có thể tạo thành những mảng bám màu làm che phủ lớp niêm mạc đại tràng, từ đó gây khó khăn cho việc chẩn đoán nội soi. Đặc biệt, điều không ai ngờ đến là chất sắt cũng có thể nhuộm đỏ niêm mạc đại tràng.
Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên ngừng uống thuố.c bổ sung chất sắt trong khoảng 1 tuần và tránh ăn các loại rau củ quả có màu đỏ cách ngày nội soi khoảng 3 hôm.
Trước khi kiểm tra huyết áp: không tiêu thụ đồ uống chứa caffeine
Cà phê, nước có ga, nước tăng lực… đều là những loại đồ uống có chứa caffeine nên dễ khiến huyết áp tăng cao hơn mức bình thường. Do đó, nếu có ý định đi kiểm tra huyết áp, bạn nên tránh tiêu thụ những loại đồ uống này khoảng 1 tiếng trước khi vào kiểm tra để nhận được kết quả chuẩn xác nhất.
Trước khi kiểm tra nồng độ cholesterol: không uống rưụ bia
Nếu bạn có lịch hẹn đi xét nghiệm nồng độ cholesterol trong má.u thì nên tránh tiêu thụ những loại đồ uống có cồn trước đó 24 tiếng. Bác sĩ Joon Sup Lee (Trưởng khoa Tim mạch trường Y khoa Đại học Pittsburgh, Mỹ) cho biết, rưụ có thể làm tăng mức chất béo trung tính – một trong 4 yếu tố dùng để đán.h giá nồng độ cholesterol trong má.u.
Vì vậy, việc uống đồ có cồn trước khi làm xét nghiệm có thể dẫn đến tình trạng sai lệch kết quả. Ngoài ra, bạn không nên tiêu thụ đồ ngọt hay ăn quá no trước khi thực hiện xét nghiệm cholesterol. Do những loại thực phẩm này có thể tác động đến chất béo trung tính chỉ trong một thời gian ngắn.
Video đang HOT
Trước khi chụp X-quang vú: không dùng xịt, lăn khử mùi
Theo bác sĩ sản phụ khoa Elizabeth Roth đến từ Bệnh viện đa khoa Massachusetts, các sản phẩm khử mùi thường có chứa hợp chất nhôm gây ức chế tuyến mồ hôi để ngăn mùi cơ thể tiết ra. Do đó, khi xuất hiện trên phim chụp X-quang, thành phần này sẽ hiện lên như những đốm trắng do tình trạng ung thư gây ra (nốt vôi hóa trong tuyến vú).
Dù cho chất khử mùi không xuất hiện trên vú nhưng phần dưới nách cũng được hiển thị thông qua phim chụp. Thế nên, tốt nhất thì bạn cần tránh dùng các sản phẩm này trong ngày chụp X-quang vú.
Trước khi xét nghiệm nước tiểu: không để cơ thể quá khát
Việc cơ thể mất nước bên trong cũng có thể làm thay đổi quá trình phân tích dữ liệu nước tiểu. Do đó, bác sĩ cảnh báo những ai có thói quen tập luyện nhiều nên tránh vận động mạnh trước giờ xét nghiệm vì dễ gây ra tình trạng mất nước, làm sai lệch kết quả xét nghiệm.
Source (Nguồn): The Healthy
Theo kenh14.vn
'Đại kỵ' khi dùng lăn khử mùi khiến vừa hại vừa... hôi
Đổ mồ hôi vùng dưới cánh tay là vấn đề nhiều người gặp phải, nhất là trong những ngày hè nắng nóng. Đa số mọi người chọn giải pháp dùng lăn khử mùi, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ cách dùng chúng.
Ảnh minh họa: Internet
Vùng dưới cánh tay ra nhiều mồ hôi và có mùi khó chịu là nỗi khổ của không ít người. Bởi điều này không những gây mất tự tin khi giao tiếp mà còn làm bạn ngại tiếp xúc với người xung quanh. Lúc này, nhiều người thường chọn sử dụng các sản phẩm lăn khử mùi với suy nghĩ là càng lăn nhiều sẽ càng át bớt đi mùi cơ thể. Trên thực tế, nếu không dùng lăn khử mùi đúng cách thì có thể vô tình khiến tình trạng hôi nách càng trở nên trầm trọng hơn.
Dùng vào buổi sáng
Đa số mọi người dùng lăn khử mùi vào buổi sáng để kiểm soát mùi cơ thể trong suốt cả ngày. Thực tế, thời điểm dùng mang lại hiệu quả nhất là vào ban đêm chứ không phải ban ngày. Vào ban đêm, các thành phần trong lăn khử mùi được khuếch tán sâu vào bên trong cấu trúc da, giúp kiểm soát tốt hơn sự hoạt động của tuyến mồ hôi và giúp cho vùng da dưới cánh tay trở nên khô thoáng. Sáng hôm sau tỉnh dậy, bạn có thể rửa nách bằng xà phòng và nước.
Dùng khi cơ thể vẫn còn ướt
Da ướt sẽ cản trở quá trình hấp thu các hoạt chất có trong lăn khử mùi. Vi vậy, để có được hiệu quả tốt nhất, bạn nên làm khô da trước khi sử dụng.
Ngày nào cũng dùng lăn khử mùi sẽ làm lỗ chân lông bị bít lại, lâu ngày sẽ dễ gặp các bệnh về da vùng dưới cánh tay. Nên dùng lăn khử mùi 1-2 lần mỗi tuần. Ảnh minh họa: Internet
Sấy khô để mặc quần áo nhanh sau khi dùng lăn khử mùi
Nhiều người sử dụng máy sấy tóc để làm khô nhanh thuố.c khử mùi trước khi mặc quần áo. Máy sấy có thể làm mất đi một số chất cần thiết kiểm soát tuyến mồ hôi. Vì vậy, cách tốt nhất là nên để khô tự nhiên.
Sử dụng quá nhiều
Ngày nào cũng dùng lăn khử mùi sẽ làm lỗ chân lông bị bít lại, lâu ngày sẽ dễ gặp các bệnh về da vùng dưới cánh tay. Nên dùng lăn khử mùi 1-2 lần mỗi tuần.
Không chọn đúng sản phẩm
Nhiều người chưa phân định rõ mua sản phẩm để khử mùi hay ngăn mồ hôi vùng da dưới cánh tay. Do đó, dẫn đến việc chọn sai sản phẩm, làm da bị kích ứng, mồ hôi nhiều hơn làm cơ thể bốc mùi.
Hiện nay, có rất nhiều các sản phẩm lăn khử mùi được bày bán trên thị trường với đủ mọi thương hiệu, kiểu dáng, mùi thơm. Tuy nhiên cơ thể và đặc điểm da của mỗi người khác nhau vì vậy bạn cần lựa chọn cho mình sản phẩm lăn khử mùi phù hợp. Nhiều người lựa chọn sai sản phẩm lăn khử mùi không những không khử được mùi hôi mà còn có thể bị dị ứng gây ngứa ngáy khó chịu.
Lạm dụng lăn khử mùi gây viêm loét da vùng nách
Hãy lưu ý các loại lăn khử mùi nào tốt với tần suất vừa phải, hợp lý để tránh gây hại, kích ứng da. Bởi việc lạm dụng lăn khử mùi sẽ khiến vùng da dưới cánh tay bị viêm nang lông, giãn mao mạch, gây thâm nách... nguy hiểm hơn cho người sử dụng
Nhiều người chưa phân định rõ mua sản phẩm để khử mùi hay ngăn mồ hôi vùng da dưới cánh tay. Do đó, dẫn đến việc chọn sai sản phẩm, làm da bị kích ứng, mồ hôi nhiều hơn làm cơ thể bốc mùi. Ảnh minh họa: Internet
Theo ý kiến của các chuyên gia tần suất sử dụng lăn khử mùi phù hợp là khoảng 3 tiếng 1 lần và có thể tăng thêm những khi cơ thể hoạt động mạnh. Nếu lạm dụng lăn khử mùi quá nhiều với tần suất cao bạn hoàn toàn có thể sẽ phải đối mặt với những vấn đề như viêm da, viêm lỗ chân lông, giãn mao mạch, thâm đen vùng nách,... và nhiều ảnh hưởng không tốt khác
Chỉ sử dụng lăn khử mùi vào ban ngày
Đây là tình trạng chung của nhiều người. Tuy nhiên, việc sử dụng lăn khử mùi vào ban đêm sẽ có hiệu quả cao hơn ban ngày, các thành phần trong lăn khử mùi sẽ được thẩm thấu tốt hơn. Vì thế, khi đi ngủ, hãy dùng lăn khử mùi, bảo đảm cơ thể thơm tho, ít ra mồ hôi sang ngày hôm sau
Chỉ dùng lăn nách khi chơi thể thao hay hoạt động mạnh
Khi hoạt động nhiều hay chơi thể thao là lúc bạn cần đến sự trợ giúp của lăn khử mùi nhiều nhất chứ không phải chỉ những lúc này mới dùng lăn khử mùi hôi. Thực tế, mồ hôi không phải là nguyên nhân gây bệnh hôi nách mà chỉ tạo ra môi trường để các loại vi khuẩn hoạt động tạo nên mùi hôi khó chịu. Vì vậy, khi giảm lượng mồ hôi sẽ chỉ giúp giảm bớt khả năng tạo mùi cơ thể. Do đó, chỉ sử dụng lăn nách khi chơi thể thao hay hoạt động mạnh là một sai lầm lớn.
Lười vệ sinh vùng nách nên dùng lăn khử mùi
Nhiều người cho rằng lăn khử mùi có khả năng diệt khuẩn khử mùi hôi do đó chỉ chăm chỉ dùng lăn khử mùi mà không chịu để ý vệ sinh vùng nách. Hoặc không làm sạch vùng nách cẩn thận mà đã dùng lăn khử mùi, mùi hôi không những không được loại bỏ mà còn trở nên nồng nặc, khó chịu hơn. Đặc biệt việc không vệ sinh vùng nách khiến vi khuẩn, mồ hôi và tế bào chế.t tích tụ có thể gây viêm da, viêm lỗ chân lông và khiến tình trạng hôi nách trầm trọng hơn nữa.
Chỉ sử dụng lăn khử mùi vào ban ngày. Đây là tình trạng chung của nhiều người. Tuy nhiên, việc sử dụng lăn khử mùi vào ban đêm sẽ có hiệu quả cao hơn ban ngày, các thành phần trong lăn khử mùi sẽ được thẩm thấu tốt hơn. Vì thế, khi đi ngủ, hãy dùng lăn khử mùi, bảo đảm cơ thể thơm tho, ít ra mồ hôi sang ngày hôm sau. Ảnh minh họa: Internet
Cách sử dụng lăn khử mùi đúng cách:
Vệ sinh vùng nách thật sạch trước khi sử dụng lăn khử mùi,việc này không chỉ giúp loại bỏ mùi hôi, mồ và tế bào chế.t vùng nách mà còn giúp lăn khử mùi phát huy tốt nhất tác dụng.
Sử dụng lăn khử mùi 1 lượng vừa đủ, lăn 1 lớp mỏng dung dịch khử mùi lên nách.
Lắc nhẹ trước khi sử dụng, việc này giúp dung dịch khử mùi được hòa trộn đều giúp chúng phát huy hiệu quả tối đa
Nếu sử dụng khử mùi ở dạng xịt, thay vì xịt trực tiếp lên nách hãy xịt 1 lượng vừa đủ lên 1 chiếc khăn sạch rồi lau lên vùng nách của bạn.
Để dung dịch khử mùi khô hẳn trên da rồi mới mặc áo việc này giúp giảm bớt tình trạng ố vàng trên nách áo
Dừng sử dụng ngay khi gặp phải các dấu hiệu như da bị nổi mẩn đỏ, ngứa, mụn hoặc đau rát, bởi rất có thể bạn đã bị dị ứng với 1 trong các thành phần trong lăn khử mùi
QUẢNG AN
Theo tienphong.vn
Nguy hại cơ thể từ việc pha rượu với nước ngọt, nước tăng lực Pha rượu, bia với nước ngọt có gas, nước tăng lực sẽ tìm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh cho cơ thể. Hiện nay nhiều người có thói quen uống 1 ly nước lạnh để "chữa cháy" sau khi uống rượu. Khi được hỏi tại sao phải uống nước lạnh ngay sau khi uống rượu, nhiều người cho rằng để làm dịu cảm...