Những vấn đề sức khỏe liên quan tới chuyện ‘yêu’
Khi nhắc đến chuyện ‘yêu’, đàn ông đều kết thúc quá nhanh mà không mấy khi quan tâm tới các mối đe dọa trong phòng ngủ.
Dưới đây là 3 vấn đề sức khỏe liên quan tới chuyện ‘yêu’ và cách xử lý:
1. Đau đầu khi ‘yêu’
Cơ thể bạn đang rộn lên những khao khát nhưng đầu lại đau nhói. Theo các chuyên gia Hoa Kỳ, cứ 100 người thì có khoảng 1 người bị đau đầu trong hoặc sau khi ‘yêu’. Hiện tượng này thường gặp ở đàn ông hơn phụ nữ.
Trong khi ‘yêu’, bạn giải phóng adrenaline, làm tăng huyết áp và có thể gây đau đầu
Một số cơn đau đầu được hình thành dần dần trong khi có những cơn đau xuất hiện đột ngột trước hoặc trong khi đạt cực khoái. Một nguyên nhân tiềm ẩn là trong khi ‘yêu’, bạn giải phóng adrenaline, làm tăng huyết áp và có thể gây đau đầu.
Xử lý: Hãy đi khám bác sĩ đặc biệt là nếu cơn đau đầu liên quan tới chuyện ‘yêu’ xuất hiện đột ngột, dữ dội hoặc dai dẳng. BS.TS Khera, giảng viên khoa Tiết niệu của Trường Y Baylor cho biết, mặc dù hầu hết các trường hợp đều không đáng ngại, nhưng một số cơn đau có thể là dấu hiệu của những tình trạng bệnh nghiêm trọng như đột quỵ hoặc phình mạch.
Nếu bạn không nằm trong trường hợp này, hãy uống một liều Tylenol khoảng 1 giờ trước khi ‘yêu’ có thể giúp dự phòng đau.
2. Buồn chán sau khi ‘yêu’
Thay vì cảm giác tuyệt vời, 1 giờ sau khi quan hệ, bạn lại thấy buồn chán. Các chuyên gia không hoàn toàn chắc chắn về lý do gây buồn chán sau ‘yêu’. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu gần đây trên tờ International Journal of Sexual Health, điều này xảy ra ở khoảng 10% phụ nữ.
Video đang HOT
Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu về tình trạng này, nhưng theo bác sĩ tâm lý Mary Jo Rapini có thể thấy nó ít ảnh hưởng hơn tới nam giới.
Xử lý: TS Khera cho biết, mặc dù các thuốc chống trầm cảm có thể có lợi, nhưng thuốc cũng có thể có tác dụng phụ bao gồm các rối loạn tình dục như giảm ham muốn, chậm xuất tinh. Thay vào việc kê đơn, ông thường đề nghị những bệnh nhân gặp vấn đề này tới gặp bác sĩ chuyên điều trị về những vấn đề tình dục.
Theo Rapini, nguyên nhân thường liên quan tới vấn đề sâu xa trong mối quan hệ với đối tác như sự kỳ vọng khác nhau về chuyện ‘yêu’ của mỗi người hoặc về cách bạn đối xử với nhau nơi công cộng.
Bạn cũng có thể thử 3 cách này: Viết ra 3 điều bạn muốn làm trong ‘chuyện ấy’ và yêu cầu đối tác cũng làm như vậy. Sau đó cố gắng thực hiện ít nhất một điều trong danh sách này. Điều này sẽ khiến cho cả hai hạnh phúc và hài lòng hơn.
3. Dị ứng
Sốt, sổ mũi, đau bụng, cúm hoặc có thể kết hợp với một tình trạng được gọi là hội chứng bệnh sau cực khoái (POIS). Cơ thể bạn về cơ bản gọi các protein trong tinh dịch là kẻ xâm lược bên ngoài, do vậy cần tăng cường phản ứng miễn dịch để chống lại chúng.
Cũng có thể dịch của phụ nữ gây ra phản ứng dị ứng ở nam giới, mặc dù chưa được ghi nhận trong các tài liệu y khoa và có vẻ hiếm hơn POIS. Một hiện tượng xảy ra phổ biến hơn là bạn có thể bị dị ứng với tinh dịch của nam giới.
Xử lý: Vì các triệu chứng có thể khởi phát ngay hoặc vài ngày sau đó nên khó để chẩn đoán tình trạng. Nếu bạn nghi ngờ chuyện ‘yêu’ có liên quan tới các triệu chứng của mình, hãy đi khám bác sĩ chuyên khoa dị ứng hoặc bác sĩ chuyên khoa miễn dịch.
Dùng thuốc chống viêm trước hoặc sau khi quan hệ có thể làm giảm các phản ứng tự miễn, nghiên cứu gần đây trên tờ The Journal of Sexual Medicine cho biết.
Theo SKĐS
Những sai lầm khi ăn quả bơ nhiều người mắc phải
Quả bơ có rất nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng.
Đang mùa chính vụ, quả bơ tươi được nhiều người lựa chọn để bổ sung vào thực đơn hàng ngày với mong muốn chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe nhờ giàu dinh dưỡng, vitamin A, E, D cùng với các khoáng chất.
Kỳ vọng vào giá trị dinh dưỡng của quả bơ, nhiều chị em đã đề cao quả bơ như một "thần dược". Họ truyền tai nhau và dùng bơ thay vì bữa ăn tối với mong muốn vừa có thể giảm cân mà vẫn duy trì được làn da sáng đẹp.
Thực tế, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là một sai lầm gây ảnh hưởng tới sức khỏe bởi họ chưa lường hết được tác dụng phụ có trong quả bơ.
Dưới đây là những lưu ý cần thiết trước khi bạn lựa chọn thực đơn cho gia đình:
Không bỏ phần thịt xanh đậm dưới vỏ bơ
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, phần chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất của quả bơ nằm ở phần thịt xanh đậm ngay dưới lớp da. Vì vậy, nếu sử dụng thìa để lấy ruột bơ và bỏ qua phần thịt dính vào vỏ bơ sẽ vô tình làm mất đi lượng chất dinh dưỡng vô cùng quý giá.
Cách tốt nhất, bạn nên khéo léo dùng tay nhẹ nhàng bóc vỏ bơ tương tự như bóc múi cam. Làm như vậy sẽ lấy được toàn bộ phần thịt bơ dính sát vào vỏ.
Không ăn nhiều nếu muốn giảm cân
Hàm lượng calo trong quả bơ khá cao nên nếu ăn nhiều có thể khiến bạn nạp nhiều calo cho cơ thể, gây tăng cân. Nếu bạn quyết định thêm bơ vào chế độ ăn của mình thì hãy chắc chắn cắt giảm lượng calo ở các món ăn khác.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong một ngày bạn chỉ nên dùng khoảng 2 thìa cà phê tương đương với 1/6 quả bơ thế là đủ bởi lẽ với mỗi thìa cà phê trái bơ, cơ thể bạn đã được cung cấp 5 g chất béo và 55 đơn vị calo.
Không ăn nhiều khi mang thai và cho con bú
Bơ rất tốt cho phụ nữ mang thai, nhưng ăn quá nhiều quả bơ cũng có thể gây thiệt hại cho các tuyến vú và lượng sữa. Nếu mẹ đang cho con bú tiêu thụ bơ với số lượng lớn, bé bú vào sẽ dễ bị đau bụng, tiêu chảy.
Ăn nhiều sẽ là gánh nặng cho gan
Có một số loại dầu trong quả bơ được coi là có thể gây tổn thương gan. Bởi vậy, để bảo vệ gan tránh bị tổn thương, những người có vấn đề về gan không nên ăn quá nhiều bơ. Nếu chức năng gan của bạn đang bị tổn thương, và để tránh tác dụng phụ từ dầu bơ, bạn nên ngừng ăn loại quả này.
Không ăn nếu có dấu hiệu dị ứng
Những người bị dị ứng với cao su thường có nguy cơ dị ứng với quả bơ khá cao. Nếu thấy các dấu hiệu như: chóng mặt, mẩn ngứa, buồn nôn... khi ăn quả bơ thì bạn cần chú ý để tránh loại quả này trong chế độ ăn của mình.
Cách chọn và bảo quản quả bơ
- Bơ ngon là khi ta bóp nhẹ thấy hơi mềm cầm chắc tay, không ọp. Nếu không, hãy thử bấm nhẹ vào cuống bơ, thấy hơi mềm thì chọn. Mặc dù phần đuôi chưa mềm nhưng nó sẽ chín dần về sau.
- Có một loại bơ khi chín phần hạt sẽ tách khỏi thịt, lắc nhẹ kêu lúc lắc, đó là bơ nâu. Tuy nhiên, nếu khi lắc hạt lăn nghe quá rõ thì trái bơ đó thịt sẽ mỏng. Bơ dáng tròn thì hạt thường to nhưng ít xơ còn bơ dáng thuôn dài thì hạt nhỏ mà thịt lại dày nhưng sẽ có xơ.
- Khi bổ một quả bơ mà con không ăn hết, bạn có thể bôi một chút dầu ăn lên bề mặt bơ để giữ bơ tươi lâu và không bị thâm.
Theo MH/Gia Đình & Xã Hội
8 thương hiệu mỹ phẩm chuyên dành cho da nhạy cảm Da nhạy cảm vốn rất khó chăm sóc. Chỉ cần một chút mùi thơm nhân tạo hay vài thành phần bảo quản có trong mỹ phẩm cũng có thể khiến làn da nhạy cảm bị kích ứng, nổi mụn và nghiêm trọng hơn là viêm nhiễm da. Vì vậy, các sản phẩm dành riêng cho loại da này cũng được điều chế theo...