Những tư tưởng tình dục sai lầm có thể phá hỏng hạnh phúc của bạn
Một mối quan hệ có thể rạn nứt và bị phá hoại bởi những tư tưởng sai lầm về vấn đề tình dục…
Ảnh minh hoạ
Không chỉ gây những hiểu lầm khó giải quyết, những quan niệm sai lầm về chuyện yêu có thể làm rạn nứt thậm chí phá hỏng hoàn toàn mối quan hệ. Dưới đây là một trong những điều cả hai nên làm rõ ngay từ đầu nếu không muốn mối quan hệ chung bị đe dọa:
Tình dục chỉ để sinh con đẻ cái
Điều đáng sợ nhất của quan niệm này đó là nó dập tắt ham muốn của các cặp đôi, nhất là ở độ tuổi trung niên. Khác với loài vật, tình dục ở người vượt ngoài mục đích duy tri nòi giống. Đây là hoạt động giúp gắn kết hai cá thể và là cách duy trì mối quan hệ sâu sắc. Nếu bạn cho rằng, chuyện chăn gối chỉ gói gọn trong khoảng thời gian vài năm sau khi kết hôn thì đã đến lúc thay đổi suy nghĩ đó. Loại bỏ quan niệm này sẽ giúp tinh thần của bạn thoải mái tận hưởng những cảm xúc thăng hoa mà cuộc yêu mang lại.
Tình dục chỉ là hoạt động mang tính sinh lý
Cơ sở của chuyện chăn gối không chỉ nằm ở những ham muốn mang tính sinh lý mà còn là những trải nghiệm về cảm xúc và tinh thần. Ngoài cải thiện sức khỏe, hoạt động tình dục còn giải tỏa căng thẳng và làm phấn chấn tinh thần. Nếu bị áp lực và không thoải mái, những cuộc vui sẽ không còn diễn ra đúng nghĩa mà chỉ còn lại cảm giác nặng nề, khó chịu.
Phụ nữ không nên chủ động trong chuyện yêu
Quan niệm này chủ yếu phổ biến tại các nước châu Á, nơi tồn tại tư tưởng nam giới luôn là người chủ động và có quyền hạn hơn phái yếu. Tuy vậy, trong thời đại ngày nay, điều này không còn phù hợp. Để sở hữu những cuộc vui trọn vẹn và hoàn hảo, nữ giới không nên quá thụ động bởi chúng sẽ khiến phái mạnh cảm thấy nhàm chán và không mấy hào hứng. Tuy vậy, bạn cũng đừng nên quá mạnh bạo làm các chàng “sợ”.
Chỉ phụ nữ xinh đẹp mới hấp dẫn đàn ông
Video đang HOT
Vấn đề tâm lý này là trở ngại cho không ít người và cũng là lý do phổ biến khiến những cuộc yêu trở nên kém hoàn hảo. Khi chưa hoàn toàn loại bỏ được những rào cản tâm lý, bạn sẽ phải đối mặt với những lo lắng, hồi hộp và căng thẳng trong cuộc yêu và do đó, không thể sở hữu một cuộc vui đúng nghĩa. Nên nhớ, hãy tự hào về những gì mình có, đừng tự ti về những gì mình không sở hữu. Tập trung vào những sở thích và làm phong phú đời sống tinh thần sẽ giúp bạn trở nên cuốn hút hơn với các chàng. Nam giới sẽ khó cưỡng lại những cô nàng sở hữu chiều sâu tâm hồn và có chút gì đó bí ẩn.
Nhu cầu tình dục sẽ biến mất khi có tuổi
Ham muốn tình dục không chỉ khác biệt giữa những người khác nhau mà với mỗi người, cảm xúc này cũng lên xuống rõ rệt theo độ tuổi. Tuy rằng nhu cầu sẽ giảm dần khi có tuổi nhưng chúng không hoàn toàn biến mất. Như đã đề cập phía trên, cuộc yêu phụ thuộc khá nhiều vào cảm xúc và tâm lý chứ không hoàn toàn bị chi phối bởi những biến đổi sinh lý của cơ thể do đó, bạn có thể chủ động kiểm soát chúng. Suy nghĩ ham muốn biến mất khi có tuổi sẽ kìm hãm cuộc yêu của bạn nhất là khi cả hai đã bước sang tuổi trung niên. Lâu dần, ý nghĩ này có thể dập tắt lửa yêu của cả hai và khi đó, mối quan hệ của bạn đã thiếu đi một phần hết sức quan trọng.
Theo Afamily
Phụ nữ xinh đẹp hơn nhờ làm 'chuyện ấy' đều đặn
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Viện Sức khỏe Mỹ cho biết, hoạt động tình dục đều đặn có công dụng làm đẹp da, cải thiện vóc dáng lý tưởng và nhiều lợi ích mà bạn không ngờ tới!
Ảnh minh họa.
Dưới đây là những lợi ích khi làm "chuyện ấy" đều đặn, chắc chắn sẽ khiến bạn rất bất ngờ.
Làm chậm quá trình lão hóa da
Chị em thường bối rối khi thấy những nếp nhăn, vết chân chim, chấm đồi mồi xuất hiện trên da, đó chính là những biểu hiện hàng đầu cho thấy bạn đang bị lão hóa da. Nhưng theo nhiều minh chứng cho thấy "chuyện ấy" giúp cho cơ thể sản sinh ra collagen - một thành phần của da giúp cho da luôn tươi trẻ, loại trừ lão hóa da.
Theo nghiên cứu của nhà khoa học tại Scotland khẳng định rằng, việc duy trì quan hệ tình dục đều đặn 3 lần/tuần sẽ làm gương mặt bạn trẻ hơn khoảng ba tuổi. Thậm chí, việc gia tăng tần suất quan hệ tình dục sẽ giúp bạn tăng khả năng miễn dịch và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Da hồng hào tươi tắn hơn
Theo TS. Michael Roizen tại Cleveland Clinic, sau khi làm "chuyện ấy" lượng máu được lưu thông mạnh hơn sau quãng thời gian hưng phấn nên làn da trở nên hồng hào hơn. Đặc biệt là khi đạt cực khoái, các mạch máu giãn nở trong khắp cơ thể, và có thể kéo dài hàng giờ sau đó. Vậy nên, làm " chuyện ấy" vào sáng sớm là một ý tưởng không tồi cho chị em để khởi đầu một ngày mới khỏe khoắn và nhiều năng lượng.
Thường xuyên làm "chuyện ấy" còn có tác dụng giúp kích thích hệ thần kinh, giải tỏa áp lực cho tất cả các cơ quan và mang lại cảm giác thỏa mãn cho phụ nữ. Một lợi ích bất ngờ nữa mà "chuyện ấy" mang tới đó chính là làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt, giảm hẳn các triệu chứng mẩn ngứa hay dị ứng da.
Tóc chắc khỏe hơn
Các nghiên cứu chỉ ra rằng làm "chuyện ấy" đều đặn không những tốt cho làn da, mà còn cải thiện khả năng hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng của cơ thể. Chuyên gia Schlessinger cho hay: "Sự gia tăng những vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tóc, móng tay, chân khỏe mạnh hơn trong thời gian dài".
Giảm cân hiệu quả
Với khả năng tiêu thụ khoảng 42 calo mỗi phút khi làm "chuyện ấy". Theo đó, " chuyện ấy" được coi như là một môn thể thao giúp giải tỏa năng lượng và giữ dáng hiệu quả. Thường xuyên làm "chuyện ấy" sẽ cho phép cơ thể tăng sức chịu đựng và cũng giống như việc tập luyện trong phòng tập, phụ nữ hoàn toàn có thể giảm cân.
Giải tỏa căng thẳng
Các kết quả nghiên cứu được thực hiện ở nhiều nước trên thế giới cho thấy, những người càng được thỏa mãn nhiều trong đời sống tình dục sẽ càng cảm thấy thoải mái, hạnh phúc và biết cách kiểm soát sự căng thẳng tốt hơn.
Trong quá trình diễn ra cảm giác cực khoái, sự trào dâng của lượng hóc-môn oxytocin được cho là nguyên nhân khiến sự kết nối về cảm xúc giữa hai con người trở nên mạnh mẽ hơn và làm giảm những căng thẳng về tinh thần.
Giảm đau bụng kinh
Nghe có vẻ rất thần kì, nhưng sự thật là vậy, khi quan hệ tình dục kích thích hệ thần kinh trung ương tiết ra chất polyphenols amin, giảm đau rất hiệu quả, kể cả khi đau bụng kinh, vì thế nhiều bác sĩ khuyên rằng để giảm đau bụng kinh chị em phụ nữ nên quan hệ tình dục.
Ngoài ra, các nghiên cứu cho thấy, phụ nữ quan hệ tình dục đều đặn và hợp lý sẽ ít mắc các bệnh phụ khoa, ít mắc bệnh ung thư tử cung, vú và buồng trứng hơn. Tuy nhiên trường hợp này chỉ đúng khi thực hiện quan hệ với duy nhất một người đàn ông. Nếu quan hệ với nhiều người đàn ông thì kết quả là ngược lại do bị viêm nhiễm cơ quan sinh dục.
Giúp giảm đau hiệu quả
Theo Tiến sĩ Teresa Brady - Giám đốc điều hành của Viện viêm khớp Minnesota cho biết thì việc quan hệ tình dục một cách điều độ sẽ có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp giảm đau. Nhiều người đã nhầm lẫn và cho rằng khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi hoặc bị đau đớn ở chỗ nào đó thì nên tránh quan hệ. Họ đã không biết rằng "chuyện ấy" chính là chất kích thích tuyệt vời giúp giảm đau hiệu quả.
Để có thể có được kết luận này, tiến sĩ Teresa Brady đã phải tiến hành nghiên cứu trên 52 phụ nữ bị đau ở phần nào đó trên cơ thể và kết quả bất ngờ cho thấy rằng, có tới 8 bệnh nhân đã mất hoàn toàn cảm giác đau đớn, 16 bệnh nhân khác thì đã thấy giảm hẳn triệu chứng đau đầu sau khi ân ái.
Lý giải cho điều này, Tiến sĩ cho biết rằng khi cơ thể đạt "cực khoái", não bộ sẽ tiết ra một chất có tên là endorphin. Chất này có tác dụng giống như là một loại morphine giảm đau hiệu quả. Ngoài kết luận trên, Tiến sĩ Teresa Brady cũng cho biết rằng cực khoái có thể làm gia tăng cảm giác chịu đau ở phụ nữ.
Ngủ ngon hơn
Lợi ích lớn nhất mà "chuyện ấy" mang lại có lẽ là cải thiện giấc ngủ, giúp bạn có vẻ ngoài tươi mới, tỉnh táo hơn vào buổi sáng. Đó là nhờ oxytocin - còn gọi là hoóc-môn hạnh phúc. Các oxytocin tạo ra trong khi quan hệ tình dục khiến cơ thể cảm thấy thoải mái hơn. Chúng như một "liều thuốc ngủ tự nhiên" giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Theo Một thế giới
Hãy đưa chồng đọc: Tiếp xúc nhiều phụ nữ đẹp, đàn ông dễ 'bất lực' Một nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Valencia, Mỹ cho thấy rằng chỉ cần 5 phút tiếp xúc với phụ nữ xinh đẹp, quyến rũ, nồng độ cortisol, một loại hormone gây stress tăng cao. Theo tờ Telegraph, nghiên cứu cho thấy, thời gian để cortisol trong cơ thể nam giới tăng cao khi tiếp xúc với một cô gái...