Những tư thế yoga độc đáo của mỹ nhân Hollywood

Lan Hương10:22 21/11/2014

Hilaria Baldwin- phu nhân của diễn viên nổi tiếng Alec Baldwin vừa tung ra bộ ảnh các tư thế yoga đẹp và độc đáo nhất của cô.

Hilaria Baldwin là vợ của diễn viên phim “Trân Châu Cảng” bom tấn- Alec Baldwin. Cô là huấn luyện viên yoga. Thân hình vừa mềm dẻo, vừa săn chắc giúp Hilaria có thể thực hiện các tư thế yoga đẹp, đúng chuẩn và độc đáo chưa từng thấy. Đặc biệt là khi cô ứng dụng yoga vào các công việc thường ngày trong cuộc sống của mình.

Có lẽ chỉ có Hilaria đủ mềm dẻo để lái xe trong tư thế này

Tư thế “con quạ” được cô biến tấu cả khi sử dụng máy tính

Trong yoga thì vắt chéo chân là tư thế cơ bản nhất

Cô tập yoga cả khi đi mát xa chân

Video đang HOT

Những con thú cưng cũng được ưu ái xuất hiện trong bộ ảnh độc đáo của cô

Những tư thế yoga đẹp và độc đáo nhất không phải ai cũng có thể thực hiện

Những khoảnh khắc hạnh phúc đặc biệt của hai vợ chồng nhà Baldwin

Các tư thế yoga đẹp của hai mẹ con Hilaria

Theo Eva

Yoga đã 'tái sinh' Jennifer Aniston

Jennifer Aniston là tín đồ của bộ môn yoga 10 năm nay. Cô cho biết, chính yoga đã thay đổi và giúp cô vượt qua những biến cố lớn nhất của cuộc đời.

Trước khi gia nhập làng giải trí, Jennifer Aniston tự nhận mình là một cô nàng mũm mĩm. Cân nặng của Jen khi cô ở độ tuổi 20 nhiều hơn thời điểm hiện tại tới 13kg.

Hình ảnh Jennifer Aniston khá mũm mĩm năm 1996.

Cuộc hôn nhân đổ vỡ với nam tài tử Brad Pitt là một dấu mốc khó quên trong cuộc đời Jennifer và cô đã phải đối mặt với rất nhiều vấn đề sau đó. Jen chọn yoga làm liều thuốc để chữa trị những tổn thương trong tinh thần và cân bằng lại thể chất.

Yoga đã mang đến cho Jennifer một cuộc sống khác.

Jennifer Aniston bắt đầu tập tập yoga với những bài tập cơ bản, đơn giản. Sau đó, cô chuyển sang tập Budokon Yoga. Đây là bài tập kết hợp giữa yoga, võ thuật và thiền định. Mỗi tuần, Jen dành 3 buổi để tập Budokon Yoga, mỗi buổi kéo dài 2 giờ. Bài tập Budokon Yoga thường bắt đầu với 20 phút yoga khởi động, 80 phút cho các bài tập vận động và kết thúc với 20 phút thiền định. Các bài tập võ thuật trong Budokon Yoga thường mô phỏng chuyển động của loài vật, đưa người tập trở về với những động tác cơ thể nguyên thủy nhất, từ đó giải phóng năng lượng và thư giãn. Khi mới bắt đầu tập luyện, Jen cho biết cô cảm thấy rất ngại ngùng khi phải tập các động tác của loài hổ hay loài khỉ đột, nhưng khi đã quen và tự tin hơn, Jen cảm thấy rất hưng phấn. "Bài tập Budokon Yoga đòi hỏi mọi cơ bắp phải hoạt động. Bạn sẽ thấy vai, bụng, đùi săn chắc hơn. Budokon Yoga cũng giúp tôi thư thái hơn và tăng khả năng tập trung", Jennifer chia sẻ.

Jennifer Aniston rạng ngời và quyến rũ nhờ chế độ tập luyện và ăn uống lành mạnh.

Cùng với yoga, Jennifer Aniston còn có một món "tủ" khác. Đó chính là món salad Cobb. Jennifer đã ăn món này vào bữa trưa liên tục trong suốt 10 năm qua. Salad Cobb đặt theo tên một chủ nhà hàng nổi tiếng ở Hollywood, được chế biến từ các loại rau, pho mát, trứng và thịt xông khói. Món salad Cobb theo phong cách Jen biến đổi một chút với thịt gà tây xông khói và đậu garbanzo.

Jennifer tâm sự rằng: "Tôi cảm thấy mình khỏe mạnh hơn, thư thái cả trong tâm hồn và thể chất. Tôi cảm thấy mình như bắt đầu được sống một cách thực thự và tôi yêu điều này".

Siêu mẫu Brooklyn Decker, bạn diễn của Jen trong phim "Just go with it" đã phải thốt lên kinh ngạc khi ngắm nhìn Jen gợi cảm trong bộ bikini.

Nhờ chế độ luyện tập và ăn uống lành mạnh, Jennifer Aniston đã trở thành một trong những người đẹp có hình thể đáng ngưỡng mộ nhất thế giới dù đã bước qua tuổi 45. Siêu mẫu Brooklyn Decker, bạn diễn của Jen trong bộ phim "Just go with it" thú nhận cô đã từng thốt lên kinh ngạc khi ngắm nhìn Jennifer Aniston trong bộ bikini gợi cảm. Cô rất ấn tượng với hình thể khỏe khoắn và những đường cong tuyệt mỹ của Jen. Thậm chí cô còn không dám tập yoga cùng với Jennifer vì kỹ năng tập yoga của Jen quá giỏi.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làm đẹp bằng yoga tư thế yoga độc đáo

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025

Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025

Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025

Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025

Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025

Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025

Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025

Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.