Những tín hiệu cảnh báo nội tạng của bạn quá bẩn: Hãy đối chiếu và nhanh chóng làm sạch

Nội tạng của chúng ta hoạt động liên tục cả ngày lẫn đêm và chúng có nhiều mối đe dọa như nhiễm bẩn, tích tụ nhiều độc tố, cặn bã, tắc nghẽn… Làm sao để biết chúng bị bẩn?

Các cơ quan nội tạng của cơ thể là những cơ quan làm việc ngày đêm không ngừng nghỉ mà chúng ta rất khó để tự biết rằng chúng đang ở trong tình trạng như thế nào, cơ thể luôn trao đổi chất không ngừng.

Cơ thể khi hoạt động liên tục như vậy sẽ tạo ra các chất thải chuyển hóa như axit uric, các gốc tự do, carbon dioxide, một số virus và vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể và để lại các chất thải trao đổi chất sau quá trình cơ thể làm việc…

Ngoài ra, trong cơ thể cũng có một số loại thuốc hoặc chất chuyển hóa của thuốc được lưu trữ lại do chúng ta sử dụng thuốc trong điều trị bệnh, nhiều yếu tố khác nữa khiến cơ thể bị nhiễm bẩn ở những mức độ khác nhau.

Những dấu hiệu nào của cơ thể cho thấy các cơ quan nội tạng đã bị nhiễm bẩn? Bạn có thể tham khảo các thông tin sau đây được cung cấp bởi các bác sĩ trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), tự so sánh với bản thân để nhanh chóng làm sạch nội tạng.

1. Gan và túi mật

Gan đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể, nó có thể phân hủy chất béo, rượu và đường, cũng như tổng hợp các protein khác nhau và phá vỡ các mầm bệnh…

Túi mật và gan có quan hệ mật thiết với nhau, các vấn đề về gan và túi mật có thể ảnh hưởng lẫn nhau. Khi các axit béo, rượu, glucose, cholesterol vào gan và túi mật nếu không được chuyển hóa kịp thời sẽ tích tụ trong cơ thể gây sỏi mật và viêm gan mật mãn tính.

Các triệu chứng chính: Xuất hiện các gờ nổi lên hoặc lõm xuống xuất hiện trên bề mặt móng tay, móng tay lồi lõm, suy nhược cơ thể chung chung, mệt mỏi uể oải không rõ nguyên nhân, đau nửa đầu, chán ăn và có xu hướng thích ăn nhiều dầu mỡ.

Ngoài ra, quá trình chuyển hóa sắc tố mật của bệnh nhân không bình thường sẽ gây ra các triệu chứng như vàng da, mụn trứng cá ở cả hai bên mặt, tâm trạng bất thường và tăng sản vú.

2. Tim và phổi

Máu tĩnh mạch của tim cần được chuyển hóa thành máu động mạch qua hệ tuần hoàn, sau đó bổ sung năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nhưng phổi có khả năng tự bảo vệ kém và rất mỏng manh rất dễ bị nhiễm bẩn sinh ra bệnh.

Các yếu tố liên quan như hút thuốc lá lâu ngày, ở trong môi trường khói bụi, rượu bia, khói dầu, virus, vi khuẩn … đều có thể xâm nhập vào phổi qua đường hô hấp, từ đó có thể làm tổn thương tế bào phổi, gây thở kém, giảm hàm lượng oxy trong máu, tăng gánh nặng cung cấp máu cho tim, không tốt cho sức khỏe tim mạch.

Do vậy, những người có chức năng phổi kém thường sẽ bị suy tim mãn tính ở các mức độ khác nhau.

Các triệu chứng chính: Mất ngủ, tức ngực, khó thở, tim đập nhanh, nổi mụn trên trán, loét trên lưỡi, da có vảy và bong tróc.

3. Lá lách và dạ dày

Mùa hè nóng ẩm, tỳ vị và dạ dày dễ bị tổn thương. Độ ẩm tích tụ trong lá lách và dạ dày lâu ngày có thể khiến chức năng tiêu hóa và khả năng tế bào lympho của lá lách bị giảm sút, đồng thời làm tăng nguy cơ loét dạ dày và viêm dạ dày.

Ngoài ra, trong môi trường nhiệt độ cao, ẩm ướt, thực phẩm dễ bị vi khuẩn, vi rút phát triển khiến chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể bị suy giảm, thiếu an toàn, tiêu thụ không đúng cách có thể gây ra các bệnh dạ dày cấp tính, ngộ độc thực phẩm.

Các triệu chứng chính: Các vết bẩn trên mặt tăng lên, nổi mụn, tích tụ nhiều mỡ, hơi thở có mùi hôi rõ rệt, loét miệng, mụn quanh môi, trào ngược axit và ợ chua.

4. Thận

Thận có thể duy trì sự chuyển hóa nước và cân bằng động lực, nhưng sự toát ra nhiều mồ hôi khi trời nóng có thể khiến cơ thể luôn trong tình trạng thiếu nước và dẫn đến tăng gánh nặng cho thận.

Thiếu nước sẽ làm giảm hiệu quả lọc protein, muối vô cơ và glucose của thận, khiến một số chất thải lưu lại trong thận, từ đó gây ra những tổn thương nhất định cho cầu thận, làm cho đường huyết, huyết áp và kali máu không ổn định, dễ gây sỏi thận. Hoặc khi nước thừa và natri bị thận giữ lại, gây ra các bệnh khác.

Các triệu chứng chính: Phù nề mí mắt và chi dưới sau khi thức dậy vào buổi sáng, mệt mỏi, yếu vùng thắt lưng và đầu gối, nổi mụn trên quai hàm…

5. Đường ruột

Ruột được chia thành hai phần, ruột non và ruột già, thức ăn đi vào ruột non từ dạ dày, và hầu hết quá trình tiêu hóa và hấp thụ được hoàn thành ở ruột non. Các chất cặn bã thức ăn còn lại thường ở trong ruột già từ 12 đến 24 giờ và được thải ra ngoài.

Thói quen thường xuyên ăn quá no và chế độ ăn nhiều đường, nhiều chất béo có thể làm giảm nhu động đường tiêu hóa, gây khó tiêu và phân khô.

Khi nhiều chất độc hại tích tụ trong ruột, chúng sẽ xâm nhập trở lại vào máu qua gan, làm tăng gánh nặng cho gan, thậm chí gây viêm da.

Các triệu chứng chính: Khi đường ruột của bạn bị bẩn, các dấu hiệu cảnh báo thường là trướng bụng, táo bón, lỗ chân lông to, mụn ở cằm và da xỉn màu.

Lời khuyên thêm:

Bạn có thể kiểm tra xem nội tạng của mình có bẩn không, muốn thải hết rác trong cơ thể ra ngoài thì nên vận động nhiều hơn cho ra mồ hôi, hình thành thói quen đi tiêu đều đặn, không được để phân và nước tiểu tích tụ lâu trong cơ thể.