Những tiểu tiết khiến con gái già nhanh

Sử dụng xà phòng thơm nhiều axit, lười uống nước là lí do chính khiến làn da bị khô và dễ hình thành nếp nhăn.

1. Quá nhiều áp lực

Hormone do stress gây ra sẽ khiến làn da của của bạn trở nên nhão, mất tính đàn hồi và dễ viêm nhiễm, do collagen bị phá hỏng.

Phương pháp:

Học cách thư giãn, như xem phim tình cảm lãng mạn, đi cà phê cùng bạn bè để giải tỏa áp lực.

Tập thể dục thể thao, thiền, yoga để má.u lưu thông tốt hơn, đẩy nhanh quá trình cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, làn da cũng vì thế mà rạng ngời hơn.

2. M ỹ phẩm chống nắng chưa phù hợp

Hầu hết các mỹ phẩm chống nắng đều bảo vệ bạn khỏi tia UVB, nhưng nhưng không có tác dụng với tia UVA. Tia cực tím UVA có thể gây ra nếp nhăn, đốm nâu, lỗ chân lông lớn và quầng thâm.

Phương pháp:

Khi sử dụng mỹ phẩm, hãy đọc kỹ xem trên nhãn có dòng chữ phòng chống tia UVA và UVB hay không để có sự lựa chọn thích hợp.

Ảnh minh họa: holisticvanity

3. Chỉ chú ý đến các nếp nhăn

Không chỉ nếp nhăn mới là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đã bị lão hóa mà ngay cả các nốt đốm, nám da… cũng là cảnh báo nguy hiểm bạn nên chú ý. Sự thay đổi màu sắc trên da cùng tuổ.i tác có mức tiến triển không đồng đều cũng có thể khiến bạn trông già đi tới 10 tuổ.i.

Phương pháp:

Chăm tẩy da chế.t và sử dụng kèm với các loại mỹ phẩm làm sáng da.

Bổ sung vitamin C, vitamin K cho làn da bằng các sản phẩm mặt nạ tự chế hay ăn nhiều các thực phẩm, hoa quả có hàm lượng dinh dưỡng cao.

Thoa kem chống nắng khi ra ngoài.

4. Lơ là đôi bàn tay

Bàn tay có nhiều nếp nhăn, khô, cũng là dấu hiệu lão hóa đấy các bạn, vậy mà chả mấy khi nó được chú ý đến.

Phương pháp:

Hãy chăm sóc cho đôi bàn tay tốt hơn bằng các loại kem chuyên dụng để dưỡng da tay cũng như đeo bao tay khi làm một số việc nặng hay liên quan tới hóa chất.

5. Không đeo kính râm

Nếp nhăn sẽ dần được hình thành khi mắt bạn thường xuyên nhăn lại và miệng thì không ngừng cười lớn. Khi đi ra ngoài, dưới sự tiếp xúc của ánh nắng mặt trời, collagen xung quanh mắt sẽ bị ảnh hưởng, từ đó gây ra biến đổi sắc tố vùng da quanh mắt.

Phương pháp:

Kính râm là đồ dùng không thể thiếu cho bạn cả mùa hè hay mùa đông để phòng bớt các tia UV. Mà nhớ là đừng mua hàng “dỏm” nhé, chỉ hại thêm cho mắt mà thôi.

6. Làn da thiếu nước

Sử dụng xà phòng thơm nhiều axit, lười uống nước là lý do chính khiến làn da bị khô và dễ hình thành nếp nhăn. Hơn nữa, khi làn da bị khô, nó sẽ không thể tự mình chống lại các vi khuẩn xâm nhập.

Phương pháp:

Dùng thêm các loại dưỡng ẩm bổ sung cho làn da nếu bạn đã quen sử dụng xà phòng.

Uống nhiều nước mỗi ngày (từ 1,5 đến 2 lít), ăn nhiều trái cây và rau củ.

Theo iOne