Những Thức Uống Giúp Duy Trì Tuổi Thanh Xuân

Lan Hương21:13 06/10/2015

Có rất nhiều chị em đã thành công trong việc chăm sóc sắc đẹp với một số loại thực phẩm thường ngày mà không cần phải đến thẩm mỹ viện. Những loại thực phẩm thường tưởng chừng bình thường nhưng nếu sử dụng đúng cách sẽ giúp cơ thể chống lão hoá hiệu quả và mang lại cho bạn sức khoẻ và vẻ đẹp tự nhiên.

Rượu vang đỏ

Trong quả nho có nhiều chất chống oxy hoá và giúp cơ thể khoẻ mạnh. Những chất chống oxy hoá đặc biệt có trong rượu vang đỏ giúp làm giảm nguy cơ ung thư hiệu quả nhưng chỉ uống một lượng vừa đủ, tốt nhất là mỗi ngày 1 ly.

Trà xanh

Trà xanh là loại thức uống phổ biến ở Việt Nam, nếu uống trà đúng cách nó vừa giúp tăng cường sức khoẻ và những chất chống oxy hoá có trong trà xanh sẽ giúp tươi trẻ cơ thể và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Trà thường được các chị em áp dụng trong thực đơn giảm cân hàng ngày để lấy lại vóc dáng thon gọn. Trong trà có chất polyphenol cung cấp cho bạn năng lượng và giúp thư giãn đồng thời mang lại cho bạn một làn da đẹp. Nhưng nếu uống quá nhiều trà sẽ làm cho bạn bị mất ngủ.

Nước hoa quả

Video đang HOT

Nước hoa quả được chị em biết đến với bí quyết làm đẹp, hãy bắt đầu ngày mới với một ly nước cam, nước ép táo hay nước việt quất. Những loại nước hoa quả vừa giúp chống lão hoá vừa là cách làm trắng da cho các chị mà còn tốt với những người thận yếu.

Cà phê

Việc cà phê có thể giúp chống lão hoá nghe thật vô lý nhưng đây là sự thật, khi bạn uống 1 ly cà phê vào mỗi buổi sáng là thói quen tốt. Cà phê giúp tăng cường sức khoẻ tim mạch và đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh về gan và cả ung thư.

Nước ép rau củ

Có thể bạn chưa biết không chỉ hoa quả mà rất nhiều loại rau củ cũng có chứa nhiều chất chống oxy hóa.

Theo Lowcarb

Bí Quyết Trị Mụn Và Làm Mờ Sẹo Từ Nước Ép Rau Củ

Những vết sẹo từ mụn sẽ không cảm thấy đau nhức hay khó chịu nhưng lại làm cho bạn cảm thấy mất tự tin vì bị vết sẹo trên mặt. Dưới đây là một số bí quyết làm đẹp từ nước ép rau, củ và trái cây tươi giúp làm mờ sẹo từ mụn một cách hiệu quả an toàn mà không tốn kém.

Nước ép khoai tây

Nước ép trái cây không chỉ có chứa nhiều vitamin C, B mà trong khoai tây còn có chứa nhiều khoáng chất kali, phốt pho, magie và kẽm. Những khoáng chất có trong trái cây rất tốt cho da chúng giúp cải thiện sắc tố da và giúp chữa mụn nhọt và giúp làm mờ sẹo trên da.

Hãy chọn củ khoai tây tươi rồi lột vỏ, bào nhuyễn vắt lấy nước sau đó xoa lên mặt để khoảng 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Làm như vậy thường xuyên sẽ giúp da sáng khoẻ và mịn màng hơn đồng thời giúp xoá bỏ những đốm sẹo trên da.

Trà xanh

Trong trà xanh có chứa thành phần axit vcùng với tác dụng chống oxy hoá hiệu quả trà xanh sẽ giúp giảm viêm nhiễm và hạn chế mụn xuất hiện. Trà xanh còn giúp làm tăng khả năng tuần hoàn máu giúp bạn có làn da trắng hồng tự nhiên.

Tất cả những gì bạn cần làm là chà xát một miếng gạc bông vào chiết xuất trà xanh, sau đó xoa bóp quanh vết sẹo sẽ giúp nhanh chóng làm vết sẹo mờ dần và biến mất.

Nước chanh

Sử dụng nước chanh làm đẹp là cách làm mờ sẹo tự nhiên và không hề tốn kém. Trong quả chanh chó chứa nhiều axit ciric và lượng vitamin C rất lớn giúp tái tạo tế bào da mới và làm mờ vết thâm do mụn gây ra. Chỉ cần dùng nước cốt chanh thoa lên nốt mụn vài ngày sẽ cảm thấy khiệu quả rất cao.

Không nên lạm dụng nước chanh để làm đẹp da vì nước chanh có chứa nhiều axit citric gây ra những tác dụng không mong muốn khi bạn sử dụng nước chanh lâu dài. Không nên để ánh nắng tiếp xúc với da khi đang bôi nước chanh vì rất dễ bị bắt nắng.

Nước nghệ

Từ lâu nghệ đã được chị em xem như cách làm trắng da hiệu quả, đây là loại thảo dược không thể thiếu trong bí quyết làm đẹp của các chị. Tinh dầu nghệ giúp khử mùi hôi và làm kháng viêm nên thường được dùng để bôi lên vết sẹo làm mờ sẹo hiệu quả.

Theo Lowcarb

Muốn làm đẹp hiệu quả, cần chuyên biệt theo độ tuổi Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Trần Ngọc Ánh - giảng viên đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, ở mỗi độ tuổi, làn da phụ nữ sẽ đối mặt với các vấn đề lão hóa khác nhau. Do đó, cần có giải pháp chăm sóc da chuyên biệt, phù hợp cho từng độ tuổi để đạt hiệu quả cao và lâu dài. Tiến...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025

Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025

Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025

Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.